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Inhaltsverzeichnis
Die wichtigsten Erkenntnisse
- Am 15. August marschierten die Taliban in die afghanische Hauptstadt Kabul ein und erlangten praktisch die Kontrolle über das Land zurück.
- Veteranen, die in Afghanistan gedient haben, sehen sich im Zuge der Ereignisse mit neuen psychischen Problemen konfrontiert.
- Bewältigungsmechanismen wie eine Therapie und der Rückhalt in der Gesellschaft anderer Veteranen können bei der Verarbeitung der Nachricht helfen.
Update: Ab dem 17. Januar 2023 haben alle US-Veteranen Anspruch auf kostenlose Notfallversorgung im Bereich der psychischen Gesundheit. Dies gilt auch, wenn die Person nicht im VA-System eingeschrieben ist. Die Police umfasst auch die Kosten für Krankenwagenfahrten, bis zu 30 Tage stationäre Behandlung und bis zu 90 Tage ambulante Behandlung.
Am 15. August drangen Taliban-Kämpfer in die afghanische Hauptstadt Kabul ein und übernahmen die Kontrolle über das Land. In dem knappen Monat seither wurden Zivilisten und Veteranen vor Ort und auf der ganzen Welt Zeugen der raschen Rückkehr zum Status quo vor 2001 und der damit verbundenen Auslöschung der 20-jährigen Militärpräsenz, egal ob sie den Krieg unterstützten oder entschieden dagegen waren. Besonders für Veteranen kann es unglaublich schwierig sein, mit dieser Wendung der Ereignisse mental und emotional fertig zu werden.
„Kampf ist eine dieser Erfahrungen, die man nicht wirklich in Worte fassen kann. Selbst wenn man es perfekt erklären würde, würde man damit nicht die puren Emotionen wiedergeben, die man während eines Einsatzes empfindet, und die Gefühle, die bei der Berichterstattung über Ereignisse wie die aktuellen Geschehnisse in Afghanistan ausgelöst werden“, sagt Rachel Cavallaro, PsyD, LP, MAC , eine zugelassene Psychologin bei Thriveworks in Boston und Kriegsveteranin, die in Afghanistan gedient hat.
„Jeder Veteran erlebt diese Ereignisse anders“, fügt Cavallaro hinzu. „Manche leiden möglicherweise an anhaltenden Depressionen , Angstzuständen oder PTBS, bei denen die Symptome zunehmen können. Andere leiden möglicherweise nicht an diesen Erkrankungen und erleben dennoch starke Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Angst.“
Umgang mit der psychischen Gesundheit von Veteranen
Insgesamt leiden Veteranen häufiger an psychischen Erkrankungen. Nach Angaben des US-Veteranenministeriums leiden jährlich zwischen 11 und 20 Prozent der Veteranen der Afghanistan- und Irakkriege an einer posttraumatischen Belastungsstörung.
In den Tagen nach der Wiederaufnahme der Taliban-Herrschaft griffen Regierungsbehörden ein, um die psychische Gesundheitsversorgung von Veteranen zu fördern. Das US-Verteidigungsministerium veröffentlichte außerdem eine Liste von psychiatrischen Diensten , die Veteranen und ihre Familienangehörigen in Anspruch nehmen können.
Zusätzlich zu diesen Ressourcen können sich Veteranen an ihr lokales Vet Center wenden , sagt Michael Embrich , ein Veteran und Mitglied des Committee on the Readjustment of Veterans des US-Veteranenministeriums . Dabei handelt es sich um eine Reihe von gemeindebasierten Beratungsstellen, die Veteranen, aktiven Soldaten und deren Familien soziale und psychologische Dienste anbieten. „Die Berater und Sozialarbeiter des Vet Centers, von denen viele selbst Veteranen sind, sind erfahren und darauf vorbereitet, über die Tragödien des Krieges, Verlust, Trauer und den Übergang nach einem Trauma zu sprechen“, sagt er.
Auch Angehörige von Soldaten haben Opfer gebracht – und vielleicht haben sie in Afghanistan jemanden verloren. Ähnlich wie die Soldaten selbst brauchen auch diese Menschen professionelle Hilfe und Angehörige, auf die sie sich verlassen können.
Bewältigungsmechanismen für Veteranen
Veteranen wie Cavallaro nutzen einige Techniken, um mit vergangenem und aktuellem Leid umzugehen. Zunächst einmal setzt sie stark auf Resilienz. „Viele Veteranen kämpfen möglicherweise mit vielen negativen Gedanken wie ‚alles, was ich in Afghanistan getan habe, war umsonst‘. Hilfreicher kann die Erinnerung sein, dass diese Bemühungen einen Einfluss auf die lokale Bevölkerung hatten und ihre Sicherheit gewährleisteten.“
Sie betont, wie wichtig es ist, sich auf die guten Dinge zu konzentrieren, die dabei herausgekommen sind, auf die Freundschaften fürs Leben, die man geschlossen hat, und auf die Menschen, denen in diesem Moment möglicherweise geholfen wurde.
Rachel Cavallaro, PysD, Veteranin
Kampfeinsätze gehören zu den Erfahrungen, die man nicht wirklich in Worte fassen kann. Selbst wenn man sie perfekt beschreiben würde, würde man damit nicht die puren Emotionen wiedergeben, die man während eines Einsatzes empfindet, und die Gefühle, die bei der Berichterstattung über Ereignisse wie die aktuellen Geschehnisse in Afghanistan ausgelöst werden.
Sie konzentriert sich auch auf Dankbarkeit und Spiritualität. Erstere soll laut ihrer Aussage „Depressionen lindern und bei der posttraumatischen Entwicklung helfen“.
Während der Pandemie und jetzt angesichts der jüngsten Ereignisse in Afghanistan hat Cavallaro auch eine Stimuluskontrolle eingeführt, indem sie die Zeit, die sie mit der Nachrichtenaufnahme verbringt, begrenzt hat. „Die Bilder des Abzugs aus Afghanistan zu sehen, ist verheerend, wenn man bedenkt, wie viele Opfer im Laufe der Jahre gebracht wurden. Es kann unglaublich entmutigend sein und Veteranen fragen sich vielleicht, ob ihr Opfer es wert war oder ob es sinnlos war“, sagt Cavallaro. Dies kann besonders für Menschen hilfreich sein, die Freunde oder ehemalige Kollegen im Land haben.
Zusätzlich zur Suche nach professioneller Hilfe schlägt Embrich vor, sich an andere Veteranen zu wenden und Ihre Gefühle mit ihnen zu teilen, statt sie in sich hineinzufressen.
Einen geliebten Menschen zu besuchen und mit ihm über die Situation zu sprechen, kann für die psychische Gesundheit eines Veteranen einen großen Unterschied machen, stimmt Brian Kinsella , Mitbegründer und CEO von Rappore sowie Mitbegründer und Vorsitzender von Stop Soldier Suicide , zu .
So melden Sie sich bei einem Veteranen in Ihrem Leben
Auch hier gilt, dass jeder Veteran unterschiedliche Erfahrungen und emotionale Reaktionen hat und daher anders auf die Neuigkeiten reagiert. Wenn Sie kein Veteran sind, aber einen in Ihrem Leben haben, betont Cavallaro, wie wichtig es ist, das Gespräch zu beginnen – und dabei auch zu bedenken, dass manche Leute nicht darüber sprechen möchten.
„Wenn man die Situation mit den Betroffenen bespricht, ist es hilfreich, die Person daran zu erinnern, dass ihre Geschichte ihre Geschichte ist“, sagt Kinsella. „Es ist wichtig, dass sie sich daran erinnern und sich darauf konzentrieren, was ihr Einsatz für sie bedeutet hat.“
Beachten Sie einige Sätze, die auf Erlaubnis basieren, wie etwa „Können wir darüber reden?“ und „Ich kann mir nicht vorstellen, was Sie durchmachen und ich würde es gerne verstehen, damit ich Sie besser unterstützen kann.“
Was das für Sie bedeutet
Es ist weder Schande noch Schwäche, sich Hilfe zu holen, um psychische Probleme zu bewältigen, die durch die Ereignisse in Afghanistan ausgelöst oder verschlimmert wurden. Gespräche mit Angehörigen, die Nutzung staatlicher Ressourcen und der Besuch eines Psychologen können Ihr Wohlbefinden enorm steigern.