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Índice
Puntos clave
- A mediana edad, los factores de riesgo cardiovascular como presión arterial alta, colesterol alto y obesidad desde la infancia se asociaron con una reducción de la memoria, el aprendizaje, el procesamiento visual, la capacidad de atención y el tiempo de reacción y movimiento.
- Las estrategias de protección contra enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares deben reforzarse desde el principio para promover una mejor salud cerebral en la mediana edad.
A medida que las personas envejecen, la salud cerebral puede convertirse en una preocupación cada vez mayor. Un estudio publicado recientemente en Circulation ha demostrado vínculos entre los factores de riesgo cardiovascular en la infancia y la mediana edad y una peor salud cerebral en la mediana edad en un estudio realizado únicamente con participantes blancos.
Si bien la salud del cerebro suele tomarse más en serio más adelante en la vida , esta investigación es un buen augurio para la implementación de medidas preventivas desde una edad temprana para abordar problemas como presión arterial alta, obesidad, colesterol alto, etc., con una alimentación saludable y movimiento regular.
Esta investigación apoya la promoción de conductas saludables desde la infancia para apoyar la salud del cerebro más adelante en la vida, pero debe considerarse junto con los impactos de la opresión desenfrenada en el bienestar físico y mental por el bien de las personas que son BIPOC, LGBTQIA+, discapacitadas, etc.
Lo que nos dicen las investigaciones
Este estudio longitudinal comenzó con 3596 niños, de 3 a 18 años de edad en Finlandia, a quienes se les hizo un seguimiento repetido durante 31 años para evaluar cómo los factores de riesgo cardiovascular desde una edad temprana pueden afectar la salud cerebral.
Para esta investigación que comenzó en 1980, se realizaron estudios de seguimiento para todo el grupo a lo largo de 31 años. Cada interacción implicó verificar los signos vitales del participante, así como una evaluación cognitiva para determinar la correlación.
Si bien no hubo una medida de referencia del funcionamiento cognitivo ni de ningún individuo BIPOC en esta investigación, su principal fortaleza sigue siendo una cohorte poblacional seleccionada aleatoriamente a gran escala, con un período de seguimiento de más de 30 años.
Tomar medidas preventivas desde el principio
La directora del Departamento de Cardiología Pediátrica del Deborah Heart and Lung Center, la Dra. Cara Garofalo , dice: “En lo que respecta a los factores de riesgo cardiovascular, sabemos que la presión arterial alta, el colesterol alto y la obesidad en adultos se han relacionado no solo con enfermedades cardíacas sino también con enfermedades que afectan a otros órganos, incluido el cerebro”.
Dra. Cara Garofalo
Cuando se trata de factores de riesgo cardiovascular, sabemos que la presión arterial alta, el colesterol alto y la obesidad en adultos se han relacionado no sólo con enfermedades cardíacas sino también con enfermedades que afectan otros órganos, incluido el cerebro.
Garofalo explica que la función cognitiva es un indicador importante pero complejo de la salud cerebral, ya que muchas variables diferentes pueden afectar la función cognitiva y es difícil establecer una relación de causa y efecto definitiva. Los investigadores lo han reconocido al presentar datos que asocian los factores de riesgo cardiovascular en la infancia con la función cognitiva en la mediana edad.
Estudios como estos deberían animar a los padres a fomentar hábitos de alimentación y ejercicio saludables en sus hijos para ayudar a mantener una función cerebral óptima en el futuro. Cuanto más pequeños aprendan los niños la importancia de una buena nutrición, más probabilidades habrá de que mantengan hábitos saludables en la edad adulta.
Poniendo este estudio en perspectiva
Sabrina Sarro, LMSW, dice: “La salud cardiovascular es importante y el acceso a una buena atención para el corazón y el cuerpo es un derecho humano. Debemos hablar sobre cómo la raza, el acceso y la opresión se relacionan con la salud del corazón y el cuerpo. No podemos hablar de una sin hablar de la otra”.
Sarro dice que la gente debe tener en cuenta cómo el racismo y la raza influyen en la salud cardiovascular, ya que factores como el estrés, la capacidad y la clase social influyen en ella. Los determinantes sociales de la salud deben formar parte de la forma en que se implementan las recomendaciones, dado que las fuerzas de opresión pueden limitar la capacidad de tomar medidas adecuadas para gestionar los problemas de salud.
Sabrina Sarro, LMSW
No podemos empezar a hablar de la mente, el cuerpo o el espíritu sin contextualizar primero el racismo.
Qué significa esto para usted
Los factores de riesgo cardiovascular desde la infancia hasta la mediana edad pueden tener un impacto negativo en la salud cerebral en etapas posteriores de la vida. Si bien es recomendable tratar de abordar problemas como la presión arterial alta, la obesidad y el colesterol alto, si es posible, es necesario hacer más en los niveles sociales más amplios para abordar fuerzas de opresión como la supremacía blanca, la pobreza, el capacitismo, etc.
Hasta que se aborde la marginación como el problema de salud pública que siempre ha sido, los resultados de salud equitativos seguirán siendo un desafío para quienes son BIPOC, LGBTQIA+, etc.