Imágenes de héroes/Getty Images
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La experiencia es lo que separa al aficionado del verdadero maestro en casi cualquier campo, desde la medicina hasta la ciencia, pasando por los deportes y el arte. La cuestión de si los expertos nacen o se hacen está relacionada con el antiguo debate de la naturaleza frente a la crianza en psicología: ¿juegan más la genética o la experiencia un papel en la formación de quiénes somos?
Se ha prestado mucha atención al aspecto “hecho” del debate. Según muchos investigadores, la experiencia se adquiere mediante la práctica dedicada.
Pero, ¿cómo se llega exactamente a ser un experto? ¿Puede cualquiera serlo con el estudio y la formación adecuados?
En este artículo se analiza qué es la experiencia y cómo las personas se convierten en expertos. También se analiza cuánto tiempo lleva convertirse en experto.
Índice
¿Qué es la experiencia?
Si bien puede resultar fácil señalar quién es un experto y quién no, no siempre es tan fácil llegar a un acuerdo sobre una definición formal de la pericia. ¿Se trata de cuánto se sabe? ¿Se trata de poder realizar bien una acción? ¿Y en qué momento una persona pasa de ser simplemente buena en algo a ser un experto genuino?
La experiencia puede definirse como un desempeño excepcional, de élite o máximo en tareas específicas en dominios específicos.
Etiquetas para expertos
A las personas que alcanzan este nivel de experiencia se les puede denominar expertos o con otros términos como:
- Autoridad
- Genio
- Experto
- Maestro
- Prodigio
- Virtuoso
Estas etiquetas tienen como objetivo indicar que la persona se encuentra en la cima de su campo, que puede ser académico, literario, artístico, deportivo, musical, científico, matemático u otra disciplina. Pero cada palabra suele tener su propio matiz sutil que transmite qué tipo de experto puede ser una persona.
Si se considera que la pericia es el resultado del trabajo duro y la práctica, se suele describir al experto como un “maestro” o un “virtuoso”. Si las personas consideran que las habilidades de alguien surgen de un talento innato puro, se lo puede calificar de ” genio ” o “prodigio”.
Componentes de la experiencia
El conocimiento, la habilidad y el éxito son componentes fundamentales de la experiencia. Las personas que se convierten en expertos tienden a adquirir un conjunto de conocimientos que las convierte en las personas más informadas en su campo.
También poseen las habilidades necesarias para determinar cuándo y cómo utilizar sus conocimientos. Estas habilidades suelen aprenderse, pero también pueden estar influidas por el talento y la capacidad naturales.
Por último, las personas que poseen experiencia también tienden a lograr mucho más de lo que la persona promedio logra. No solo poseen conocimientos y habilidades, sino que también ponen su talento y su experiencia a trabajar.
Resumen
Los expertos no sólo son muy buenos en lo que hacen, sino que poseen habilidades y conocimientos que otros no tienen y utilizan esas capacidades para alcanzar el éxito en su campo.
¿Cuánto tiempo se tarda en convertirse en un experto?
Los investigadores han intentado investigar cuánto tiempo se necesita realmente para convertirse en un experto en un campo determinado. Han tratado de determinar cuánto tiempo tendría que dedicar alguien al estudio y la práctica de un tema para ser considerado un experto.
La regla de las 10.000 horas
Una creencia popular es que la clave para convertirse en un experto es dedicar al menos 10.000 horas al estudio y la práctica de una materia. Esta idea se basa en un estudio de 1993 en el que los investigadores descubrieron que los violinistas más destacados de una academia de música habían pasado un promedio de 10.000 horas practicando su instrumento a la edad de 20 años.
Esta idea cobró relevancia cuando el autor de psicología popular Malcolm Gladwell acuñó la frase “la regla de las diez mil horas” en su libro Outliers de 2008. Gladwell señaló los resultados del estudio musical, así como las observaciones de otros expertos en sus campos.
Según Gladwell, una persona podría convertirse en un experto en casi cualquier campo siempre que estuviera dispuesta a dedicar las 10.000 horas necesarias a estudiar y practicar el tema o la habilidad.
Problemas con la regla de las 10.000 horas
Anders Ericsson es un experto en el rendimiento máximo y autor de Peak: The New Science of Expertise. Ha estudiado a expertos de todos los ámbitos de la vida, incluidos los del ajedrez, los deportes, la música y la medicina. También es el investigador responsable del estudio del que Gladwell extrajo sus conclusiones sobre lo que se necesita para convertirse en un experto.
Ericsson señala algunos problemas clave con la regla de las diez mil horas:
Ser experto no es lo mismo que ser experto
En primer lugar, si bien los estudiantes del estudio de música eran muy buenos violinistas a los 20 años, no eran maestros. En otras palabras, eran excelentes intérpretes, pero eso no significaba necesariamente que fueran maestros en su oficio. Ericsson sugiere que a veces es alrededor de las 20.000 a 25.000 horas que las personas se convierten verdaderamente en expertos o maestros de una habilidad o materia.
Algunas habilidades tardan más en adquirirse
En segundo lugar, no todas las habilidades son iguales. Algunas habilidades requieren mucho menos de 10.000 horas para alcanzar el nivel de experto, mientras que otras requieren mucho más.
10.000 horas fue el promedio
Ericsson también señala que la interpretación que Gladwell hace de su investigación es errónea. Aunque Gladwell supuso que todos los violinistas del estudio musical habían dedicado 10.000 horas de práctica, esa cifra en realidad era solo un promedio . La mitad de los violistas estudiados por Ericsson y sus colegas dedicaron menos de 10.000 horas a practicar sus instrumentos a la edad de 20 años, mientras que la otra mitad dedicó más.
El papel de la práctica deliberada
Si 10.000 horas no son la respuesta, ¿qué es lo que separa al aficionado del experto? Los investigadores creen que la práctica deliberada es la clave.
¿Qué es la práctica deliberada?
La práctica deliberada es altamente concentrada e implica trabajar en cosas que están fuera de tu nivel de habilidad actual, establecer metas y recibir capacitación e instrucción de un maestro calificado.
No basta con dedicar 10.000 horas a ensayar las mismas cosas una y otra vez para convertirse en un verdadero experto. La práctica habitual puede ayudar a las personas a adquirir destreza en una tarea, pero adquirir verdadera pericia implica practicar de una manera que amplíe los límites de los niveles de habilidad y conocimiento actuales.
Si desea adquirir experiencia en cualquier área, realice una práctica concentrada, dirigida a objetivos y deliberada que amplíe sus habilidades más allá de su zona de confort.
Otros factores que contribuyen a la experiencia
Si bien la práctica deliberada es importante, no todos los investigadores coinciden en que sea suficiente para que alguien pase de ser competente a experto. Otros factores que también podrían influir son:
- Inteligencia general y habilidades cognitivas
- Rasgos de personalidad
- Perserverancia
- Características físicas
- Autocontrol y fuerza de voluntad
¿Cualquiera puede convertirse en un experto?
Los psicólogos siguen preguntándose si cualquiera puede convertirse en experto en algo siempre que esté dispuesto a dedicarle tiempo y esfuerzo. Pero no hay duda de que la práctica regular conduce a una mejora tanto de las habilidades como de los conocimientos.
Es posible que no sepas si puedes convertirte en un verdadero maestro en un dominio específico hasta que lo intentes. Antes de decidirte a dedicarte a la especialización, considera si tienes el interés, la dedicación y el tiempo necesarios para dedicarte al proceso.
Cómo adquirir experiencia
Si te has fijado un objetivo de experiencia, tendrás que seguir varios pasos para lograrlo.
Hacer un compromiso
Si bien la regla de las 10.000 horas es más un mito de la psicología popular que una realidad, es cierto que convertirse en un experto requiere mucho esfuerzo. Las personas que se convierten en expertos en cualquier campo dedican una enorme cantidad de tiempo, energía y trabajo duro a aprender y practicar sus habilidades.
Si quieres dominar algo, tienes que estar dispuesto a dedicarle tiempo. Puede que te lleve 10.000 horas o menos, pero también puede que requiera mucho más.
Practica deliberadamente
Un estudio concluyó que, de tres tipos diferentes de preparación para el estudio, la práctica deliberada era la más eficaz. Los investigadores analizaron a los participantes del concurso nacional de ortografía y descubrieron que la práctica deliberada (definida como estudiar y memorizar palabras únicamente) era más eficaz que leer por placer y que otros los interrogaran como método de estudio.
La fortaleza mental es importante
Si bien la práctica deliberada fue la más eficaz, también se calificó como la técnica de estudio menos agradable y más difícil. Los participantes que persistieron con la técnica también poseían niveles más altos del rasgo de personalidad llamado agallas, también conocido como fortaleza mental .
Esta fortaleza mental puede ser a veces un factor importante para poder perseverar en la práctica deliberada. Quienes tenían determinación eran capaces de perseverar y mantener la vista puesta en sus objetivos a largo plazo, lo que les hacía más propensos a seguir con la exigente práctica deliberada y a tener un mejor rendimiento durante la competición.
Otras investigaciones han sugerido que factores como las habilidades cognitivas, el autocontrol y la personalidad también pueden desempeñar un papel en cómo las personas practican y si alcanzan la experiencia.
Coincidir con el área temática de la práctica
Un estudio concluyó que la práctica deliberada puede ser en realidad menos importante de lo que se creía anteriormente. El estudio demostró que la cantidad de práctica acumulada no desempeñaba un papel importante a la hora de explicar las diferencias individuales en lo que respecta al desempeño o la habilidad.
En un metaanálisis de estudios anteriores, los investigadores encontraron que la práctica representaba solo el 14% de las diferencias individuales en el desempeño.
A pesar de estos hallazgos, está claro que la práctica sigue siendo importante. En casi todos los estudios incluidos en el análisis, se observó una relación positiva entre la práctica y el rendimiento. Cuanto más practicaban las personas, mejor rendimiento obtenían en su área de interés.
Lo que descubrieron los investigadores fue que el dominio también importaba. La práctica explica distintas cantidades de diferencias individuales en el desempeño.
- Educación: 4% de diferencia atribuida a la práctica
- Deportes: 18% de diferencia
- Música: 21% de diferencia
- Juegos: 26% de diferencia
Un nuevo análisis de estos estudios realizado en 2019 utilizó una definición diferente de práctica deliberada, a la que los investigadores denominan práctica estructurada. Según esta definición, el nuevo análisis sugirió que la práctica deliberada representaba entre el 29 % y el 61 % del desempeño individual.
El estudio también descubrió que los factores genéticos tenían un impacto muy pequeño en las variaciones del desempeño. Estos hallazgos sugieren que la práctica deliberada o estructurada desempeña un papel mucho más importante en el desarrollo de la experiencia que el talento innato.
Resumen
La práctica puede desempeñar un papel más importante en la mejora del rendimiento en actividades como la música, el atletismo y los juegos, y un papel menos importante en el rendimiento profesional o educativo.
Ponte a prueba
La práctica es esencial para desarrollar una habilidad, pero convertirse en un experto requiere desafiarse constantemente para hacerlo mejor, aprender más y adquirir nuevos conocimientos y habilidades. Ensayar las mismas habilidades una y otra vez lo hará mejor en esas áreas, pero no lo llevará a ser un verdadero experto.
Esto se relaciona con un concepto de aprendizaje introducido por Lev Vygotsky, conocido como la zona de desarrollo próximo .
¿Qué es la zona de desarrollo próximo?
Las habilidades que están fuera de tu nivel de habilidad actual se encuentran en la zona de desarrollo próximo. Si bien es posible que aún no puedas hacer estas cosas por tu cuenta, puedes lograrlas con la ayuda de un mentor más capacitado. Al alcanzar estas nuevas habilidades, dominarlas y luego expandir progresivamente esta zona de desarrollo próximo, puedes desarrollar y fortalecer tus habilidades.
Para convertirse en un experto es necesario trabajar constantemente en esta zona de desarrollo próximo. Incluso cuando uno se vuelve muy bueno en una habilidad, esto no significa que no se pueda alcanzar una mayor especialización. Es posible aprender más, adquirir más conocimientos y obtener un mejor rendimiento con más desafíos y práctica.
Aprende de los errores
Los expertos no siempre son perfectos. Los expertos cometen errores, pero también están dispuestos a detectar sus propios errores y a aprender de ellos.
Los errores son una forma de retroalimentación. Nos indican no solo lo que no debemos hacer, sino también lo que podemos intentar en su lugar. Los expertos pueden detectar estos errores, corregir el rumbo y aplicar este conocimiento en el futuro.
Una palabra de Verywell
Aunque a menudo pensamos que la inteligencia separa a los expertos del resto de nosotros, las investigaciones sugieren que la verdadera experiencia tiene más que ver con el conocimiento adquirido que con las habilidades mentales innatas.
Algunas personas pueden haber nacido con recursos naturales, como habilidades físicas y acceso a herramientas, que les permiten adquirir esta habilidad con mayor facilidad. Pero, independientemente de cuál sea su nivel de habilidad natural, convertirse en un experto requiere tiempo, esfuerzo y práctica.