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La goma de mascar de nicotina (por ejemplo, Nicorette) es una forma de nicotina terapéutica diseñada para ayudar a los ex fumadores a reducir gradualmente la cantidad de nicotina que están acostumbrados a recibir diariamente de los cigarrillos.
La goma de mascar de nicotina no contiene azúcar y se comercializa en dos concentraciones: 2 mg para quienes han fumado menos de 25 cigarrillos al día y 4 mg para quienes han fumado 25 o más cigarrillos al día. Se puede conseguir sin receta en farmacias, grandes almacenes y tiendas online.
Las investigaciones indican que la terapia con chicles de nicotina funciona bien y puede ayudar hasta a un tercio de los fumadores que buscan tratamiento para dejar el hábito.
Índice
Marcas y sabores de chicles
La goma de mascar de nicotina se comercializa bajo varias marcas, incluidas Nicorette, Habitrol, Nicotrol y Nicotinell, junto con una variedad de marcas comerciales.
Todas las marcas ofrecen sabores de menta y frutas. Además, Nicorette comercializa el sabor Cinnamon Surge.
Medicinalmente no hay diferencias entre marcas, pero los consumidores pueden preferir el sabor de una sobre otra.
Cómo usar chicles de nicotina
Mastique chicle de nicotina lentamente hasta que sienta una leve sensación de hormigueo. Luego, colóquelo entre la mejilla y la encía. Cuando deje de sentir el hormigueo, mastíquelo lentamente y vuelva a colocarlo entre la mejilla y la encía cuando vuelva la sensación de hormigueo. Continúe con esto hasta que se libere toda la nicotina del chicle (aproximadamente 30 minutos).
Precauciones
Recuerde lo siguiente para aprovechar al máximo su chicle de nicotina:
- No coma ni beba durante los 15 minutos previos a masticar chicle de nicotina. Esto podría reducir la absorción de la nicotina, especialmente si consume alimentos o bebidas ácidas.
- No mastique chicle de nicotina rápidamente.
- No mastique más de un trozo a la vez.
- No lo tragues
- No lo mastiques con más frecuencia de lo recomendado.
Almacenamiento y eliminación
Mantén la goma de mascar de nicotina en su envase, a temperatura ambiente, en un lugar oscuro y seco. Cuando termines de masticarla, envuélvela en papel y tírala a la basura. No la tires por el inodoro ni la dejes al alcance de los niños o las mascotas.
Duración de la terapia con chicles de nicotina
Siga este programa para reducir los antojos de nicotina:
- Semanas 1 a 6: Una pieza cada una o dos horas.
- Semanas 7 a 9: Una pieza cada dos a cuatro horas.
- Semanas 10 a 12: Una pieza cada cuatro a ocho horas.
Consejos para reducir el uso de chicles
- Disminuya gradualmente la cantidad de tiempo que mastica chicle. Si lo hace durante 30 minutos, bájelo a 20 minutos, luego a 15, luego a 10, etc.
- Reemplace una pieza de chicle de nicotina cada día por chicle normal sin azúcar.
- Si usa chicle de 4 mg, cámbielo a chicle de 2 mg.
- El tratamiento con chicles de nicotina debe completarse en un plazo de tres meses. Si tiene problemas para dejar el tratamiento con chicles de nicotina, consulte a su médico.
Efectos secundarios y precauciones de la goma de mascar de nicotina
Los efectos secundarios comúnmente asociados con la terapia con chicles de nicotina incluyen:
- Úlceras en la boca
- Dolores musculares en la mandíbula
- Náuseas
- Dolores de cabeza/mareos
Comuníquese con un proveedor de atención médica de inmediato si ocurre cualquiera de los siguientes casos:
- Arritmia
- Convulsión
- Problemas respiratorios
- Síntomas de sobredosis de nicotina
Consulte a un médico antes de usar chicle de nicotina si:
- Tiene una afección o enfermedad cardíaca.
- Tiene presión arterial alta no controlada
- Tiene una condición o trastorno dental
- Tienes una tiroides hiperactiva
- Estás embarazada o planeas estarlo pronto
Informe a su médico sobre todos los medicamentos recetados y de venta libre que esté usando antes de comenzar la terapia con chicles de nicotina.
Signos y síntomas de una sobredosis de nicotina
Para evitar una sobredosis de nicotina, no fume ni utilice ninguna otra terapia de reemplazo de nicotina (TRN) mientras usa chicle de nicotina.
Los signos y síntomas de una sobredosis de nicotina pueden incluir:
- Mareo
- Malestar estomacal
- Dolor de cabeza severo
- Vómitos
- Sudor frío
- Babeando
- Confusión
- Visión borrosa
- Problemas de audición
- Debilidad o desmayo
Si sospecha una sobredosis de nicotina, deje de usar la goma de mascar o la pastilla y llame a su médico inmediatamente.
Mantenga la goma de mascar con nicotina alejada de los niños y las mascotas
La nicotina es venenosa y la goma de mascar contiene suficiente nicotina como para dañar a los niños y a las mascotas. Guárdela en un lugar seguro y comuníquese con los servicios de control de intoxicaciones de su zona en caso de sobredosis.
Adicción a la goma de mascar de nicotina
La goma de mascar de nicotina se utiliza según sea necesario, por lo que el riesgo de abuso de esta ayuda para dejar de fumar es considerable.
Recuerde que la goma de mascar de nicotina es un medicamento potente que debe utilizar exactamente según las indicaciones. Cuando termine de usarlo, deje de usarlo con cuidado y en el tiempo recomendado.
Dejar de fumar con éxito con chicles de nicotina
Aunque la goma de mascar de nicotina puede ayudarte a dejar de fumar, no es un medicamento milagroso. La posibilidad de éxito está en ti , no en ningún producto.
Desarrolla tu voluntad y determinación para dejar de fumar un día a la vez y sé paciente contigo mismo.
El tiempo, la paciencia y el apoyo le ayudarán a vencer la adicción a la nicotina. Cree en usted mismo y esté dispuesto a esforzarse durante el tiempo que sea necesario para dejar de fumar.