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Los primeros años de matrimonio son un momento crucial en una relación. Además de aprender más el uno del otro, también es un momento en el que las parejas resuelven cuestiones sobre límites, expectativas, finanzas y otras preocupaciones.
En general, los primeros años de matrimonio son los más difíciles para la mayoría de las parejas. No suponga que, porque está profundamente enamorado, sus problemas desaparecerán. Las investigaciones sugieren que las parejas que creen que su matrimonio seguirá siendo tan feliz como lo era justo después de casarse son menos felices a largo plazo.
Tomar medidas para proteger su relación ahora y en el futuro puede garantizar una relación más sana y feliz. Este artículo analiza algunos consejos importantes para los recién casados sobre la boda, la convivencia y la comunicación eficaz.
Índice
Consejos para recién casados
- Sea flexible con los planes de su boda
- Relájate y disfruta el día de tu boda.
- Sé tú mismo y auténtico y deja que tu pareja sea su verdadero yo.
- Se honesto
- Estar dispuesto a hacer concesiones
- No le pidas consejos matrimoniales a alguien a quien no le gusta tu pareja
- Sea comprensivo y muestre compasión.
- No utilices amenazas de divorcio como forma de conseguir lo que quieres
- Reserva tiempo para actividades en pareja
- No te centres en los arrepentimientos del pasado
- Demuestra (y dile) a tu pareja que la amas
Consejos para los recién casados sobre la boda
Antes de decir “Sí, quiero”, puede ser útil seguir algunos consejos que pueden hacer que la planificación de la boda sea más fácil y exitosa.
- Tenga un plan de contingencia : si está planeando una boda al aire libre, asegúrese de tener planes de contingencia en caso de mal tiempo.
- No te esfuerces por alcanzar la perfección : aunque tengas una visión clara de lo que quieres en tu boda, intenta ser flexible y aceptar que las cosas podrían no salir exactamente como lo planeaste.
- Concéntrese en la experiencia : en lugar de preocuparse por crear momentos perfectos dignos de Instagram o Pinterest, concéntrese en su pareja y en la familia y los amigos que se reunirán para celebrar su gran día. Relájese y disfrute de la experiencia de la boda.
Consejos para recién casados sobre cómo estar juntos
También puede ser útil seguir consejos sobre cómo estar juntos una vez que la boda haya terminado y la vida matrimonial comience oficialmente. Algunos consejos que pueden ayudar a suavizar la transición de la soltería al matrimonio incluyen:
- Busquen formas de lidiar con el estrés juntos : el estrés es inevitable, pero encontrar formas de enfrentarlo juntos puede ayudarlos a sentirse apoyados y cuidados. Siéntense y planifiquen cómo enfrentarán el estrés de la vida, ya sea social, financiero, laboral o personal. Hacer cosas como relajarse juntos, hablar sobre sus preocupaciones en el trabajo y crear un presupuesto familiar puede ayudarlos a manejar una amplia variedad de situaciones estresantes.
- Demuéstrale a tu pareja que te importa : esfuérzate por hacer cosas amables para tu pareja o busca nuevas formas de alegrarle el día.
- Sea abierto y honesto : la honestidad y la apertura son las piedras angulares de una relación de confianza . Compartir cosas con su pareja y ser honesto con ella ayuda a aumentar la cercanía y la intimidad en su relación.
- Muestre empatía y compasión : parte de tener una relación saludable es poder sentirse conectado con el otro. Ser empático, pensar en los sentimientos de su pareja y mostrarle compasión puede ayudar a fortalecer su vínculo emocional. Hágale preguntas, considere sus necesidades y esté ahí para él cuando necesite apoyo.
- Planea citas nocturnas : es posible que ya no tengas citas, pero eso no significa que debas dejar de tenerlas. La vida puede volverse agitada, pero reservar tiempo para centrarse en el otro a solas puede ayudarlos a mantenerse conectados y cercanos a pesar de todo.
Consejos para recién casados sobre comunicación
La comunicación es fundamental para una relación sana. Es importante recordar que la buena comunicación suele requerir trabajo. Algunos consejos habituales para los recién casados sobre cómo desarrollar estas habilidades de comunicación en su relación son:
- Utilice la escucha activa : puede ser un oyente más activo si se mantiene atento cuando habla con su pareja. Escuche atentamente, haga preguntas y reflexione sobre las palabras de su pareja.
- Prueba las afirmaciones en primera persona : las afirmaciones en primera persona son una forma de comunicación que se centra en tus sentimientos sobre una situación. Por ejemplo, en lugar de decir algo como “Nunca llegas a casa a tiempo”, puedes abordar la situación diciendo “Me preocupa que no llegues a casa cuando dijiste que lo harías”. Enmarcar las conversaciones de esta manera puede ayudar a minimizar la actitud defensiva y el conflicto.
- Sea tolerante : es posible que no esté de acuerdo con su pareja en todo, pero es esencial reconocer y aceptar sus opiniones, sentimientos e ideas.
- Esté presente : reserve tiempo para hablar con su pareja y esté presente con ella. Limite las distracciones y concéntrese en comunicarse realmente con la otra persona de manera directa.
Incluso cuando estés enojado, no amenaces con el divorcio como una forma de “ganar” la discusión o conseguir lo que quieres. Esto daña la confianza y pone en riesgo la salud de tu relación.
Consejos para mantener viva la chispa
No siempre es fácil mantener viva la relación, especialmente cuando se enfrentan a desafíos y estrés causados por la escuela, el trabajo y los niños. Puede que todavía sean recién casados, pero hay una serie de consejos que pueden ayudarlos a mantener viva la llama en los próximos años:
- Pasen tiempo separados : estar juntos es importante, pero también es fundamental que reserven su propio tiempo y espacio. Disfruten de pasatiempos por su cuenta y cultiven amistades fuera del matrimonio. Pasar un poco de tiempo separados contribuye al crecimiento personal y la independencia, lo que puede ayudar a mantener una relación saludable.
- Sal a la aventura : mantener siempre la misma rutina puede hacer que cualquiera se sienta estancado en la rutina . Adopta el hábito de buscar regularmente experiencias nuevas y novedosas, como ir de vacaciones o probar un nuevo restaurante en la ciudad. Los estudios han demostrado que salir en citas emocionantes puede ayudar a las parejas a sentirse más unidas y enamoradas.
- Recuerda las cualidades positivas de tu pareja : recuerda con regularidad las cosas que amas y aprecias de tu pareja. Recuerda algunos de los sentimientos y emociones que sentiste cuando empezaron a salir juntos. Si bien esos sentimientos iniciales de pasión tienden a moderarse con el tiempo, recordar esos momentos puede ayudarte a apreciar mejor a tu pareja y tu relación.
La fase de luna de miel no puede durar para siempre. Incluso como recién casados, pueden sentar las bases que les ayudarán a garantizar que su relación nunca se vuelva aburrida .
Una palabra de Verywell
Los primeros años de matrimonio son una época de descubrimiento, cambio y crecimiento. Si sigue algunos consejos para recién casados, podrá asegurarse de que su matrimonio comience con buen pie y continúe por el buen camino durante muchos años.
Además, recuerda que no tienes que esperar a que surjan los problemas para plantearte acudir a una terapia de pareja . Hablar con un terapeuta de pareja puede ayudarte a fortalecer tus habilidades de relación y a comunicarte de forma más eficaz. Puede ser una excelente manera de entenderte mejor a ti mismo, a tu pareja y a tu matrimonio.