Glosario de términos de identidad sexual que debes conocer

Los términos de identidad sexual se refieren a palabras y frases que se utilizan para describir la sexualidad y la orientación humana, como gay, lesbiana, bisexual y heterosexual. Estos términos no están relacionados con la identidad de género y pueden variar según la persona o la cultura. Además, la terminología cambia con el tiempo y seguirá evolucionando en el futuro.

Es importante comprender y utilizar la terminología adecuada para referirse a la identidad sexual y la orientación sexual con el fin de ser un aliado, empoderar y afirmar a las personas que en el pasado pueden haber enfrentado prejuicios y juicios sobre su orientación sexual.

El uso de las palabras correctas puede ser reconfortante, mientras que el uso de una terminología incorrecta puede resultar desmoralizante. Si tienes dudas, siempre es mejor preguntarle a la persona qué terminología prefiere que utilices.

A continuación se incluye un glosario de términos relacionados con la identidad sexual. Recuerde que esta lista seguirá evolucionando, por lo que siempre es importante mantenerse al día con los cambios y el uso más actualizado.

De la A a la E

Aliado : Se refiere a una persona que apoya a la comunidad LGBTQ+ pero que no se identifica como miembro de la comunidad (por ejemplo, heterosexual).

Arromántico : Se refiere a una persona que no tiene atracción romántica ni interés en relaciones románticas con ningún género.

Asexual: Se refiere a una persona que no se siente atraída sexualmente por ningún género pero que aún así puede estar interesada románticamente en una relación.

Autosexual: Se refiere a una persona que se siente atraída sexualmente por sí misma. Estos individuos son capaces de tener relaciones con otras personas, pero prefieren tener sexo consigo mismos.

Androsexual/Andrófilo: Se refiere a una persona que experimenta atracción sexual o romántica hacia la masculinidad, los hombres o los hombres, incluidos aquellos que se identifican como hombres independientemente del sexo asignado al nacer.

Alosexual : Se refiere a una persona que experimenta atracción sexual.

Alosexismo: la suposición de que las personas en la sociedad experimentan o deberían experimentar atracción sexual. Esto conduce a privilegios para quienes experimentan atracción y prejuicios contra las personas asexuales.

Autoromántico: Se refiere a una persona que se siente románticamente atraída por sí misma.

Bicurioso : se refiere a una persona que es curiosa y explora su atracción por personas del mismo sexo/género pero que no necesariamente se identifican como bisexuales.

Bifobia: Miedo, intolerancia, incomodidad, aversión, estigma u odio hacia las personas que se identifican como bisexuales. Estas actitudes se basan generalmente en estereotipos sobre las personas bisexuales, como la supuesta incapacidad de ser monógamas.

Bi-positivo: Una actitud hacia las personas bisexuales que es validadora y aceptante (lo opuesto a la bifobia).

Biromántico: Se refiere a una persona que siente una conexión romántica o emocional con dos o más géneros, independientemente de si siente atracción sexual.

Bisexual: Se refiere a una persona que se siente atraída sexualmente por dos o más géneros.

Butch: término que se utiliza para referirse a una mujer que actúa o parece masculina o que desempeña el papel dominante en una relación. Este término puede utilizarse de forma despectiva para referirse a las mujeres lesbianas, pero también puede utilizarse de forma afirmativa para algunas personas si así se identifican.

Cishet : Una persona que es a la vez cisgénero y heterosexual.

En el armario: se refiere a una persona que no acepta su propia orientación sexual o elige mantenerla en secreto de otras personas por miedo al rechazo o a ser juzgada.

Salir del armario: el proceso continuo y emocionalmente difícil de revelar y reconocer la propia orientación sexual a las personas de la vida, incluidos amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc. Por ejemplo, al hablar de una relación o atracción por personas del mismo sexo.

Cupiosexual/ cupioromántico : Se refiere a personas que no experimentan atracción sexual pero aún así desean tener una relación sexual o participar en un comportamiento sexual.

Demiromántico : Se refiere a una persona que sólo experimenta sentimientos románticos después de construir una fuerte conexión emocional con una persona.

Demisexual : Se refiere a una persona que no siente atracción sexual de forma innata, pero puede desarrollarla con el tiempo a través de una fuerte conexión emocional con una persona.

Borrado: La práctica de ignorar que la sexualidad existe en un espectro.

F a L

Familia de elección: Un grupo de personas elegidas por su apoyo y validación que puede faltar en la familia de origen.

Familia de origen: Familia biológica de una persona o aquella que estuvo involucrada en su desarrollo.

Fluido: El concepto de que la sexualidad y la orientación sexual pueden cambiar con el tiempo y depender del contexto o la situación.

Fraysexual : Una persona fraysexual es alguien que suele preferir los encuentros sexuales con personas que no conoce antes que con aquellas que sí conoce. Es lo opuesto a demisexual.

Gay: Persona que tiene una orientación sexual o atracción romántica hacia personas del mismo sexo. El término suele referirse a hombres que sienten atracción por otros hombres, pero también puede utilizarse para otros sexos.

Gay-positivo: Una actitud que acepta y afirma a los individuos homosexuales.

Ginecológico/Ginefílico: Atracción hacia la feminidad, las mujeres o las niñas, independientemente de su sexo asignado al nacer.

Grissexual : Se refiere a personas que se encuentran en una zona gris del espectro de la sexualidad y no se identifican como sexuales o asexuales.

Grisromántico: Se refiere a las personas que están en el área gris del espectro del apego romántico y no se identifican como románticos o arrománticos.

Heterosexual: Se refiere a personas que tienen una orientación sexual o atracción emocional hacia miembros del sexo opuesto (también conocido como ser “heterosexual”). 

Heteroflexible : Se refiere a personas que son principalmente heterosexuales pero que pueden tener interés en relaciones del mismo sexo.

Privilegio heterosexual: privilegios que disfrutan las personas heterosexuales simplemente por su orientación sexual. Esto incluye la capacidad de mostrar afecto en público sin temor a ser juzgados o de criar hijos sin temor a la discriminación.

Homofobia : Miedo, prejuicio, ira o actitudes negativas dirigidas a las personas homosexuales o lesbianas. Puede presentarse de forma leve a grave.

Homosexual: Se refiere a una persona con una orientación sexual hacia miembros del mismo género. Este es un término un tanto anticuado y la mayoría de las personas prefieren gay o lesbiana.

Heteronormatividad: La creencia por parte de personas o instituciones de que la heterosexualidad es la forma normal/predeterminada de identificación de las personas y que la heterosexualidad es superior a todas las demás sexualidades.5 La heteronormatividad puede crear ideologías sociales, culturales, políticas y económicas que pueden dañar los estilos de vida y los medios de subsistencia de las personas LGBTQ.9

Hipersexual: Se refiere a la capacidad de experimentar atracción sexual hacia alguien sin conocerlo personalmente.

Homofobia internalizada : odio a uno mismo basado en el miedo y el juicio sobre la propia orientación sexual que tiene sus raíces en la homofobia que se ha internalizado.

Lesbiana: Persona de sexo femenino o que se identifica como tal y que tiene una orientación o atracción sexual hacia otras mujeres o personas de su misma expresión de género. Las personas no binarias también pueden identificarse como lesbianas. Algunas lesbianas también pueden identificarse como homosexuales o queer.

LGBTTTIQ: Acrónimo que hace referencia a las comunidades de lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, transgénero, de dos espíritus, intersexuales y queer. 

LGBTQIA: Un acrónimo que hace referencia a las comunidades de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer/cuestionadores, intersexuales y asexuales. 

LGBTQ+ : acrónimo que se refiere a las comunidades de lesbianas, gays, bisexuales, trans, queer/cuestionadores, etc.

LGBTQIA+: Acrónimo que hace referencia a las comunidades de lesbianas, gays, bisexuales, trans, queer/cuestionando su sexualidad, intersexuales, asexuales, etc.

De la M a la Q

MSM: acrónimo que se refiere a un hombre que tiene relaciones sexuales con hombres, independientemente de que sean heterosexuales, bisexuales u homosexuales. Este término se utiliza generalmente para los hombres que no se identifican como homosexuales, pero que tienen relaciones con otros hombres en determinadas situaciones.

Monoamoroso/Monógamo: Personas que sólo tienen relaciones con una persona a la vez.

Monosexual: Se refiere a personas con una orientación sexual o atracción hacia personas de un solo género, ya sean heterosexuales, homosexuales o lesbianas.

Neptunic: Una persona no binaria atraída por los hombres.

Fuera o fuera del armario : El proceso continuo de ser abierto acerca de la propia orientación sexual con otras personas.

Exponer la orientación sexual de alguien sin su consentimiento previo. Esto puede ser muy perjudicial , ya que es posible que no se encuentre en un entorno en el que sea seguro hacerlo.

Omnisexual: Se refiere a una persona cuya sexualidad no se limita a una orientación sexual particular.

Pansexual : Se refiere a una persona que experimenta una orientación sexual o atracción romántica hacia todas las personas independientemente de su género u orientación sexual.

Panromántico : Se refiere a una persona que experimenta atracción romántica o emocional hacia todas las personas independientemente de su género u orientación sexual.

Periorientado : se refiere a una persona con una orientación sexual y romántica hacia el mismo género. Por ejemplo, estar sexualmente interesado en mujeres y también románticamente interesado en mujeres.

Poliamoroso : término que se refiere a las personas que tienen relaciones con más de una persona al mismo tiempo.

Polisexual : término que se refiere a personas que tienen una orientación sexual o atracción romántica hacia personas de distintos géneros.

Pomosexual: Término que se refiere a las personas que rechazan las etiquetas respecto a su identidad sexual o no se identifican con ninguna etiqueta en particular.

Queer: Históricamente, este término se utilizaba de forma despectiva para referirse a la comunidad LGBTQ. Desde entonces, esta palabra ha sido utilizada de forma positiva por personas que prefieren no utilizar términos que dependan de la sexualidad o el género, como lesbiana o gay.

Cuestionamiento : Proceso mediante el cual un individuo cuestiona, explora o descubre su orientación sexual.

De la R a la Z

Atracción romántica: El proceso por el cual las personas sienten una atracción emocional y el deseo de estar en una relación romántica con otra persona.

Amor por personas del mismo género: término utilizado por la comunidad negra para transmitir una orientación sexual del mismo género.

Skoliosexual: Atracción hacia individuos y presentaciones transexuales y de género queer.

Minorías sexuales : el subconjunto de personas que se identifican como LGBTQ.

Orientación sexual: se refiere a los patrones duraderos o al tipo específico de atracción física y emocional que una persona experimenta hacia otras personas. Por ejemplo, heterosexual, bisexual u homosexual. La orientación sexual puede cambiar a lo largo de la vida y según la situación.

Sexualidad: Cómo una persona experimenta la atracción romántica y sexual.

Heterosexual: Otro término que se utiliza para referirse a las personas con una orientación heterosexual o que se sienten atraídas por personas del sexo opuesto o de un género diferente. Esto puede incluir tanto a personas cisgénero como transgénero.

Sapiosexual : Se refiere a una persona que experimenta atracción basada en la inteligencia de otra persona más que en cualquier otra característica.

Atracción sexual: La experiencia del deseo sexual hacia una persona o grupo de personas.

Aversión al sexo: se refiere a personas que no están interesadas o son reacias al comportamiento sexual, incluidas aquellas que son asexuales.

Favorable al sexo: se refiere a personas que son asexuales pero que en algunas situaciones tienen sentimientos positivos sobre el sexo.

Indiferente al sexo: Se refiere a personas que son asexuales y se sienten neutrales acerca del comportamiento sexual.

Repulsión sexual: Se refiere a personas que son asexuales y sienten repulsión por el comportamiento sexual o están muy desinteresadas en el comportamiento sexual.

Espectrasexual: Se refiere a personas que se sienten atraídas por individuos de múltiples géneros.

Trixic: persona no binaria que se siente atraída por las mujeres. Las personas tríxicas también pueden identificarse como lesbianas.

Variorientado: cuando el interés sexual y la orientación romántica de una persona no apuntan al mismo género. Por ejemplo, un hombre que se siente atraído románticamente por las mujeres (heterorromántico) pero que se siente atraído sexualmente tanto por hombres como por mujeres (bisexual).

WSW: Se refiere a las mujeres que tienen sexo con mujeres. Esto puede incluir lesbianas, mujeres bisexuales y mujeres heterosexuales. No todas las mujeres que entran en esta categoría se identifican como bisexuales o lesbianas.

Una palabra de Verywell

Recuerde que esta lista no es exhaustiva y que la terminología cambiará con el tiempo. Si bien es importante mantenerse al día con los cambios recientes en los términos, la mejor manera de asegurarse de utilizar un lenguaje inclusivo es escuchar y preguntarle a la persona con qué se identifica o cómo prefiere que la llamen.

En caso de duda, no hagas suposiciones basadas en tu propia rúbrica social o punto de vista, particularmente si esto implica una postura normativa o la experiencia de estar en una posición de privilegio heterosexual.

Aunque usted no comprenda la necesidad de ser cuidadoso con sus palabras, quienes potencialmente enfrentan discriminación o prejuicios diariamente apreciarán el esfuerzo que usted hace por comprender las cosas desde su punto de vista.

A medida que la terminología siga evolucionando, es posible que también notes que cambian los términos que la gente prefiere que utilices. En lugar de sentirte frustrado por esta petición, reconoce que no puedes entender cómo es estar en la posición de la otra persona y haz lo que puedas para ser un aliado y un apoyo.