Lo que hay que saber sobre la finalización de la terapia

En terapia , cuando un cliente deja de acudir a las sesiones con su terapeuta actual, esto se conoce como “terminación”. “Terminación” se refiere al final de la relación terapéutica y puede significar que el cliente ya no recibirá terapia, pasará a otro terapeuta o se tomará un descanso y puede volver en el futuro.

La finalización puede ocurrir rápidamente si las necesidades de un cliente cambian o si el terapeuta de repente no puede practicar, o puede incluir discusión durante varias sesiones.

En algunos casos, el cliente viene específicamente para una terapia a corto plazo (por ejemplo, si está utilizando un Programa de Asistencia al Empleado que solo permite una cantidad determinada de sesiones), y el cliente y el terapeuta discuten la terminación desde la primera sesión.

Todas las relaciones terapéuticas llegan a su fin en algún momento, por lo que puede ser útil comprender cómo puede ser este proceso y qué significa finalizar la terapia.

Diferentes razones para terminar la terapia

Las dos formas principales en que se produce la finalización de la terapia son cuando el cliente va a dejar de recibir terapia o cuando el cliente va a seguir recibiendo servicios a través de un proveedor diferente. Hay muchas razones por las que se producen ambos tipos de finalización.

Si un cliente termina su relación con un terapeuta y continuará viendo a un proveedor diferente, las razones para esto incluyen:

• El cliente o el terapeuta sienten que no hay una buena relación entre ellos y esto impedirá el progreso del tratamiento. Esto suele ocurrir al principio del tratamiento.
• El terapeuta o el cliente se muda y al terapeuta no se le permite continuar ofreciendo servicios al cliente debido a cuestiones jurisdiccionales.
• Surgen nuevos síntomas para el cliente que están fuera de la experiencia del terapeuta, y este recomienda otro proveedor para garantizar que el cliente reciba la mejor atención posible.
• El cliente ha visitado a su terapeuta actual durante mucho tiempo y siente que un nuevo terapeuta podría ayudarlo a abordar las cosas o progresar de una manera diferente a la que puede hacerlo el terapeuta actual.

Las razones por las que un cliente podría interrumpir la terapia por completo incluyen:

• El cliente decide dejar de acudir independientemente de si siente que ha avanzado o no. Abandonar el tratamiento prematuramente puede impedirle recibir el apoyo adecuado, y dar voz a los clientes en su tratamiento es un factor importante para garantizar que reciban la atención adecuada durante el tiempo que la necesiten.
• El cliente desea tomar un descanso del tratamiento por cualquier motivo y planea regresar en el futuro.
• El cliente pierde la cobertura del seguro y ya no puede pagar los servicios. (A menudo, cuando esto ocurre, el terapeuta puede establecer una escala de honorarios variable , pero algunas organizaciones no permiten que los terapeutas hagan esto).
• El cliente ha logrado sus objetivos de tratamiento y ya no necesita servicios continuos.

Preocupaciones comunes sobre la finalización de la terapia

El cambio suele provocar ansiedad y el fin de una relación puede generar muchos sentimientos diferentes. La finalización de una relación mediante terapia no es una excepción a esta regla.

Te sientes ansioso por empezar de nuevo

Si un cliente está pasando a un nuevo terapeuta, es posible que le preocupe no conectar con él. Puede que sienta ansiedad por “empezar de nuevo” con la relación terapéutica. Lleva tiempo generar confianza con un nuevo terapeuta, al igual que probablemente llevó tiempo generar confianza con el terapeuta anterior.

En muchos casos, el terapeuta que finaliza el tratamiento puede recomendar a alguien en quien confíe y que sepa que podrá ayudarlo.

Le preocupa la eficacia de un tratamiento diferente

Si un cliente está pasando a un tipo de atención diferente , es posible que le preocupe que el tratamiento desconocido no sea eficaz. Ninguna intervención o método de tratamiento es adecuado para todos, y es posible que incluso un tratamiento que haya ayudado a otras personas con síntomas similares no ayude a otra persona.

Hable con su terapeuta sobre cuáles son sus opciones si siente que la nueva terapia no es la adecuada para usted. Él podrá brindarle información sobre qué esperar y cómo saber si no es la adecuada para usted.

Tienes miedo de una recaída de los síntomas

Los clientes que han alcanzado sus objetivos de tratamiento pueden sentir ansiedad por la interrupción porque les preocupa que los síntomas puedan reaparecer en el futuro.

Puede que te sientas triste

Por último, los clientes pueden sentirse tristes o afligidos porque la relación con su terapeuta está terminando. Especialmente si la terapia duró mucho tiempo, sienten una conexión con su terapeuta y extrañarán la relación. Este dolor es algo que usted y su terapeuta pueden superar mientras se preparan para su sesión final.

Cómo saber si es momento de terminar la terapia

A menudo, el terapeuta revisa el plan de tratamiento del cliente de forma periódica y toma nota de su progreso. Si el cliente parece estar logrando estos objetivos, el terapeuta puede sugerir hablar sobre la interrupción del tratamiento. Sin embargo, el cliente también puede plantear la interrupción en cualquier momento.

Si el cliente o el terapeuta advierten que el progreso se ha estancado, pueden plantear la posibilidad de hacer una derivación adecuada. Nuevamente, esto es para garantizar que el cliente siga recibiendo la mejor atención posible.

Cuando la rescisión no es la opción correcta

Si el terapeuta plantea el tema de la terminación y el cliente no está listo, está bien compartirlo. Usted y su terapeuta pueden trabajar juntos para decidir cuál es el mejor camino a seguir.

Algunos clientes reducen sus sesiones a una vez cada pocos meses o mantienen la opción de llamar y tener sesiones ocasionalmente, según sea necesario, cuando surgen factores estresantes importantes.

¿Cómo es una sesión final?

Puede resultar difícil despedirse de su terapeuta y algunos clientes pueden optar por finalizar la terapia de manera abrupta y no volver. Si bien este es su derecho y pueden optar por no trabajar en la finalización de la terapia con el terapeuta, puede ser beneficioso procesar la finalización juntos antes de finalizar la terapia.

Una sesión de terapia final puede tener muchas formas diferentes según el estilo del terapeuta y el tipo de tratamiento ofrecido. Las sesiones de finalización suelen incluir una revisión del tratamiento del cliente y el progreso que ha logrado con el tiempo, así como también la forma en que utilizará las habilidades y los conocimientos adquiridos en el futuro. También puede incluir un plan de seguridad para futuros desencadenantes o situaciones estresantes.

Algunos clientes podrían querer darle a su terapeuta un obsequio de despedida para marcar la transición y expresar su gratitud. Consulte primero con su terapeuta, ya que los códigos de ética tienen diferentes pautas sobre la aceptación de obsequios y algunos empleadores tienen reglas sobre si el terapeuta puede aceptar un obsequio de un cliente.