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Interés en los posibles usos del cannabidiol en la salud mental(CBD) ha crecido enormemente en los últimos años, incluido el uso de CBD para la depresión . El CBD es un compuesto químico que se encuentra en la planta Cannabis sativa , también conocida como marihuana o cáñamo.
El cannabis contiene más de 80 compuestos, conocidos como cannabinoides. El principal cannabinoide con el que la mayoría de la gente está más familiarizada es el tetrahidrocannabinol.(THC), que es la sustancia psicoactiva que produce el “subidón” característico de la marihuana.
Por otro lado, se dice que el CBD tiene una amplia gama de beneficios para la salud sin estos efectos psicoactivos. Algunas investigaciones sugieren que el CBD tiene efectos similares a los antidepresivos, lo que significa que puede resultar prometedor para aliviar los síntomas de la depresión.
Índice
Beneficios
A pesar de las afirmaciones sobre los supuestos beneficios del CBD para la salud mental, es importante entender que la investigación sobre su uso aún es limitada. Se han realizado estudios, pero muchos de ellos tienen limitaciones y se necesitan más investigaciones para comprender plenamente el potencial terapéutico del CBD.
Las investigaciones sugieren que el CBD tiene efectos antidepresivos, aunque es importante señalar que muchos de estos estudios son realizados en animales.
Otros estudios sugieren que el CBD puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión al interactuar con los receptores de serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor que desempeña un papel en una variedad de funciones del cuerpo, incluida la regulación del estado de ánimo. Puede ayudar a contribuir a los sentimientos de felicidad y bienestar. También suele estar implicado en la aparición de la depresión y muchos tipos de fármacos antidepresivos actúan aumentando los niveles de serotonina en el cerebro.
Un estudio publicado en 2018 sugirió que el cannabidiol no aumenta los niveles de serotonina; más bien, parece funcionar influyendo en cómo el cerebro responde a la serotonina que ya está allí.
Otro estudio descubrió que el CBD tenía un “claro efecto antiestrés”, que podría desempeñar un papel en la reducción de los niveles de estrés que contribuyen a los sentimientos de ansiedad y depresión.
Cómo se toma
El cannabidiol está disponible en varias formas diferentes, aunque solo las que se ingieren son las que tienen más probabilidades de producir efectos similares a los antidepresivos u otros beneficios para la salud mental. Se puede tomar por vía oral en forma de aceite, aerosol o cápsula. El CBD también se puede añadir a productos comestibles, como bebidas, caramelos o gomitas masticables.
El CBD también se puede utilizar de forma tópica en cremas, ungüentos, lociones y bálsamos, aunque es probable que solo produzca efectos localizados en esta forma. También existen líquidos para vapear que se inhalan , aunque vapear conlleva sus propios riesgos.
También es importante tener en cuenta que el CBD está disponible en forma aislada (solo CBD), de amplio espectro (contiene otros cannabinoides pero no THC) y de espectro completo (contiene otros cannabinoides, incluido el THC).
Posibles efectos secundarios
La mayoría de las investigaciones disponibles sugieren que el CBD suele tolerarse bien y produce pocos efectos secundarios. Sin embargo, esto no significa que las personas no puedan experimentar efectos secundarios no deseados, que pueden incluir:
- Cambios en el apetito
- Cambios de humor
- Diarrea
- Ansiedad
- Modorra
- Náuseas
- Mareo
- Enzimas hepáticas elevadas
Seguridad
Según la Organización Mundial de la Salud, la evidencia disponible sugiere que el CBD es relativamente seguro. Sin embargo, los efectos a largo plazo no están del todo claros.
Una de las mayores preocupaciones que enfrentan los consumidores al comprar productos de CBD es la falta de regulación de la FDA.
Los productos de CBD no están sujetos a regulación porque se comercializan como suplementos, lo que significa que no sabes si realmente estás obteniendo lo que se describe en la etiqueta. Como estos productos no están regulados, no tienes forma de saber con certeza qué estás obteniendo en términos de pureza, seguridad y dosis.
- Un estudio descubrió que un enorme 70% de los productos de CBD vendidos en línea estaban mal etiquetados y muchos contenían mucho más THC de lo que afirmaba el envase. Por lo tanto, si bien muchos productos de CBD están etiquetados como libres de THC, muchos sí contienen cantidades significativas. Esto podría potencialmente resultar en un resultado positivo en una prueba de drogas. Esto es una preocupación importante, especialmente si desea evitar los efectos psicoactivos del THC.
- Otro estudio descubrió que los productos de CBD también pueden contener sustancias químicas y medicamentos potencialmente peligrosos, incluidos cannabinoides sintéticos y jarabes para la tos. Dicha contaminación podría provocar problemas de salud, incluidas reacciones alérgicas o interacciones farmacológicas.
CBD vs. Antidepresivos
¿Cómo se compara el CBD con los antidepresivos tradicionales? Todavía no es posible realizar comparaciones reales de los efectos, simplemente porque no hay suficiente investigación sobre los efectos del CBD.
Sin embargo, un estudio realizado en animales sugiere que el CBD podría tener algunos posibles beneficios en comparación:
- Un estudio de 2018 publicado en Molecular Neurobiology concluyó que el CBD era prometedor como fármaco antidepresivo de acción rápida. Si bien los fármacos antidepresivos tradicionales suelen tardar un tiempo en empezar a hacer efecto, las investigaciones en roedores descubrieron que el CBD mostraba efectos rápidos y sostenidos similares a los de los antidepresivos.
- El CBD también parece tener relativamente pocos efectos secundarios. Los antidepresivos a veces pueden provocar cambios en el apetito y efectos secundarios sexuales.
El CBD es prometedor, pero eso no significa que deba recurrir a productos con cannabidiol en lugar de los tratamientos tradicionales para la depresión.
Una palabra de Verywell
La conclusión en lo que respecta al potencial del CBD como tratamiento para la depresión es que se necesita más investigación. La mayor parte de la evidencia que respalda los efectos antidepresivos del CBD proviene de estudios en animales o ensayos pequeños, y una de las revisiones más amplias de la investigación concluyó que la evidencia disponible no es lo suficientemente sólida como para recomendar el CBD como tratamiento para la depresión.
Si presenta síntomas de depresión, es importante que consulte con un médico o un profesional de la salud mental. La depresión puede empeorar con el tiempo si no se trata, pero existen tratamientos eficaces, como la psicoterapia y los medicamentos.
Si está interesado en utilizar CBD para aliviar los síntomas de la depresión junto con otros tratamientos, siempre hable primero con su médico sobre cómo usarlo y sobre posibles interacciones medicamentosas.
Si usted o un ser querido está luchando contra la depresión, comuníquese con la Línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-4357 para obtener información sobre centros de apoyo y tratamiento en su área.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de líneas de ayuda nacionales .