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La daemonofobia, o miedo a los demonios, es una fobia que suele tener su origen en creencias religiosas . Algunas denominaciones religiosas creen que los demonios son entidades reales y poderosas que pueden poseer a los humanos y hacer que se comporten de maneras impensables.
Otras sectas creen que la posesión es poco probable o incluso imposible, pero que los demonios son capaces de causar estragos de otras maneras. Sin embargo, otros creen que los espíritus capaces de poseernos son útiles y benéficos, y la posesión ritualizada de espíritus es parte de la práctica religiosa habitual.
Índice
De un vistazo
El miedo a los demonios es un tipo de fobia específica que puede provocar ansiedad intensa en respuesta a objetos, situaciones o pensamientos sobre demonios. A menudo, aunque no siempre, está relacionado con creencias religiosas. Si experimenta este tipo de miedos, hable con su médico o terapeuta sobre tratamientos eficaces que puedan ayudarlo, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de exposición.
Síntomas del miedo a los demonios
El miedo a los demonios es un tipo de fobia específica . Las fobias específicas son miedos intensos e irracionales a un objeto o situación específicos.
Según el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” (DSM-5-TR) , los síntomas de la fobia específica incluyen:
- Miedo excesivo e irracional a los demonios
- Evitación o angustia extrema en respuesta a objetos o situaciones que desencadenan miedo.
- Una reacción de ansiedad inmediata en respuesta a pensamientos, objetos o situaciones que desencadenan el miedo.
Para que se diagnostique una fobia específica, estos síntomas deben provocar limitaciones en una o más áreas de la vida de la persona. Los síntomas deben durar seis meses o más y no deben deberse a otro problema de salud mental, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o el trastorno de pánico .
¿Qué causa el miedo a los demonios?
El miedo a los demonios suele tener su origen en creencias religiosas. Sin embargo, no toda la demonofobia tiene su origen en cuestiones religiosas.
Algunas investigaciones sugieren que los temores relacionados con entidades sobrenaturales a menudo coexisten con otros tipos de fobias.
Si tienes este temor, puede que valga la pena examinar tanto tu sistema de creencias actual como el que te rodea. Algunas personas desarrollan un temor a los demonios cuando atraviesan una crisis de fe o un cambio importante en las tradiciones religiosas.
Los acontecimientos que te hacen reexaminar tu infancia también pueden llevarte a cuestionar los cambios que has realizado como adulto, incluidos los cambios en las creencias religiosas.
El término daemonofobia se deriva de las palabras griegas “daimon”, que significa deidad, espíritu maligno y “phobos”, que significa miedo.
Los demonios en los medios populares
Al igual que los fantasmas, los demonios ocupan un lugar destacado en muchas películas taquilleras y novelas superventas. El exorcista , estrenada en 1973, es quizás la representación cinematográfica más conocida de la posesión demoníaca, pero los demonios siguen siendo un tema popular en las películas actuales.
Las técnicas de imágenes generadas por computadora permiten que cada película le dé un giro espantoso a las criaturas. Es poco probable que una película genere una fobia completamente nueva, pero las personas con demonofóbicas pueden sentirse afectadas por este tipo de películas.
Parasicología
Aunque la comunidad científica convencional no suele reconocer la parapsicología, los experimentos en este campo han producido resultados que no siempre se pueden explicar por completo. Algunas personas pueden desarrollar un miedo a los demonios después de vivir una experiencia inusual con una tabla de ouija, una sesión espiritista o una cacería de fantasmas.
Miedo a los demonios y viajes legendarios
El “viaje de leyendas” es un rito de iniciación para muchos adolescentes y adultos jóvenes. Las leyendas urbanas sobre lugares embrujados son comunes en todo el mundo y muchas de las historias incluyen un elemento demoníaco.
En un viaje de leyenda, un grupo de amigos se dirige a enfrentarse a la leyenda urbana. Los viajes suelen realizarse de noche. En efecto, los chicos se preparan para llevarse un buen susto.
Las expectativas pueden influir en las percepciones, y los adolescentes que se inventan leyendas suelen esperar una experiencia aterradora. Planificar el viaje, volver a contar la historia una y otra vez y finalmente llegar a un puente, una carretera o un cementerio desiertos en mitad de la noche aumentan la expectación.
En estas condiciones, es muy fácil convencerse de que los ruidos extraños o las ilusiones ópticas son una prueba de que la leyenda es cierta.
Aunque quienes se basan en leyendas demuestran su valentía al enfrentarse a sus miedos, en realidad pueden empeorar una fobia legítima. Muchas personas vuelven de un viaje de leyendas convencidas de que estaban a punto de sufrir un destino desalentador, lo que aumenta la creencia en la leyenda y, en última instancia, consolida la fobia.
El miedo a los demonios en los niños
Los miedos son excepcionalmente comunes en los niños pequeños, pero la mayoría de ellos los superan con la edad. Al igual que el hombre del saco, los demonios pueden representar nada más que el intento de un niño de darle sentido al mundo impredecible que lo rodea.
No obstante, algunos niños desarrollan fobias legítimas. Consulte con el médico de su hijo si el miedo parece inusualmente intenso, si comienza a negarse a hacer cosas que antes disfrutaba o si el miedo dura más de unos pocos meses.
Los niños también pueden ser más susceptibles a las películas, los libros, los programas de televisión y los videojuegos. Supervise las actividades de los niños pequeños y disfruten juntos de cosas de las que no esté seguro. Hable sobre sus creencias y responda a sus preguntas de manera honesta y sencilla.
Cómo obtener ayuda para el miedo a los demonios
El tratamiento para el miedo a los demonios puede incluir psicoterapia y, a veces, medicamentos.
- Terapia : Dos de los tratamientos de psicoterapia más comunes para las fobias específicas son la terapia de exposición y la terapia cognitivo-conductual (TCC). En la terapia de exposición , las personas se exponen gradualmente a la fuente de su miedo, lo que finalmente disminuye la respuesta de miedo. La TCC puede ayudar a cambiar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a los síntomas de miedo y ansiedad.
- Medicación : A veces se pueden recetar medicamentos junto con la psicoterapia para ayudar a las personas a controlar su miedo o para tratar los síntomas coexistentes de ansiedad y depresión.
Antes de acudir a un profesional de la salud mental por daemonofobia, es útil organizar sus propios pensamientos y creencias. Aunque la fobia puede reflejar un trastorno, la mayoría de los profesionales de la salud mental reconocen la importancia de tener en cuenta las creencias personales del paciente en el tratamiento.
Además, piensa en los objetivos de tu terapia . ¿Quieres dejar de creer en demonios por completo? ¿Simplemente quieres poder ver películas de terror con tus amigos?
Conocer las respuestas a estas preguntas con anticipación puede ayudarle a usted y a su terapeuta a planificar un tratamiento que sea apropiado para sus necesidades.
Cómo afrontar el miedo a los demonios
Aunque siempre es mejor buscar ayuda profesional para cualquier fobia, muchas personas pueden controlar sus síntomas por sí solas.
- Busque apoyo social : si pertenece a una organización religiosa, puede encontrar consuelo hablando con su líder religioso o con compañeros de confianza.
- Aprenda más sobre sus miedos : investigar sobre la posesión demoníaca puede ayudar a aliviar sus miedos, pero solo si selecciona cuidadosamente sus fuentes. Si investiga, utilice sitios web confiables administrados por organizaciones de buena reputación.
- Practique la exposición de forma segura : si decide ver películas de terror o visitar casas embrujadas, tenga cuidado. Lleve a un amigo de confianza que conozca sus miedos. Utilice técnicas de respiración y visualización para controlar sus síntomas y esté preparado para marcharse si sufre ataques de pánico.
- Reformula tus pensamientos : si te encuentras obsesionado con pensamientos aterradores, intenta reemplazarlos por otros que sean más útiles.
- Distráete : también puede ser útil encontrar formas de distraerte si experimentas sentimientos de miedo. Hablar con un amigo, ver una película divertida o leer un libro son algunos ejemplos que pueden hacer que dejes de pensar en la ansiedad.