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Si tu relación ha atravesado momentos difíciles, es posible que te preguntes algo importante: ¿vale la pena salvarla? Las relaciones pueden ser complicadas. En un momento puedes estar en la nube de euforia más alta y al siguiente segundo puedes sentir que estás solo en la relación.
Sin embargo, cuando estás en una relación y te preguntas si continuar, hay algunas cosas clave que debes considerar antes de dar por terminada la relación. Las preguntas que podrías hacerte y que influirán en tu decisión incluyen:
- ¿Esta persona añade valor a tu vida?
- ¿Cuanto tiempo lleváis juntos?
- ¿Habéis pasado por momentos difíciles y habéis logrado salir adelante juntos?
En este artículo, aprenderá qué debe tener en cuenta antes de romper con su pareja actual. También le ofrece algunas preguntas que debe hacerse durante el proceso de toma de decisiones y le insta a reflexionar sobre cómo sus acciones pueden haber afectado a la relación. Además, aprenderá qué hace que valga la pena salvar una relación y formas de reavivar la chispa que alguna vez existió.
Índice
Preguntas que debes hacerte
Antes de decidir terminar la relación por completo, es buena idea dar un paso atrás y reflexionar sobre lo que funciona y lo que dificulta la relación. A continuación, se ofrecen algunas preguntas que puede hacerse para determinar si va a quedarse en el barco o nadar hasta la orilla.
- ¿Por qué comenzaste con esa relación?
- ¿Cómo te hace sentir esta persona? ¿Cómo te hizo sentir en el pasado?
- ¿Qué ha cambiado para que te preguntes si vale la pena salvar la relación?
- ¿Cuáles son tus obstáculos?
- ¿Qué es lo que no estás haciendo lo suficiente?
- ¿Vale la pena salvarte o luchar por ti?
- ¿Están usted y su pareja haciendo esfuerzos sinceros y sostenibles para escuchar y comprender las necesidades y los sentimientos del otro, superar la desconexión y el conflicto y hacer lo mejor posible para satisfacer las necesidades del otro?
Tú y tu pareja debéis ser capaces de responder honestamente a estas preguntas por separado. Aunque las relaciones se basan en la convivencia, la verdadera realización y la felicidad empiezan por uno mismo. Por lo tanto, analizar vuestras propias acciones y afrontar vuestra contribución a la relación os ayudará a acercaros a una decisión final.
¿Qué está mal en la relación?
Con demasiada frecuencia, es fácil señalar con el dedo a cualquiera que no sea uno mismo, especialmente en las relaciones. Sin embargo, si cree que la relación está destinada a la destrucción, deberá sentarse y tener una conversación seria con su pareja.
Si ambos creen que vale la pena salvar la relación, entonces se esforzarán por igual. La comunicación es la base de toda relación en la vida; aquí es donde entra en juego el verdadero trabajo.
Comencemos por preguntarnos las siguientes preguntas:
- ¿Cómo llegamos aquí?
- ¿Estás dispuesto a trabajar para salvar lo que tenemos?
- ¿Qué podemos hacer diferente?
- ¿Nos comunicamos lo suficiente? ¿De manera eficaz? ¿Realmente nos escuchamos y entendemos?
- ¿Qué cosas podemos cambiar?
- ¿Podemos traer ayuda profesional ?
- ¿Sacamos más lo mejor que lo peor de cada uno?
Las relaciones pueden ser difíciles de manejar. Si lo piensas, desde que naciste, has estado en innumerables relaciones y las has manejado lo mejor que has podido. Tienes a tus padres, abuelos, hermanos, primos, tías y tíos, amigos, maestros y colegas; eso implica construir muchas relaciones. Y luego agregas un novio o una novia a la mezcla, lo que solo suma a tu colección de personas.
La clave es no darse nunca por vencido. Si sientes que no has logrado comunicarte o estar presente en la vida de un familiar, no termines esa relación.
Si tienes una persona de calidad en tu vida a quien amas y te importa, es mejor tratar de descubrir si existe potencial para salvar la relación.
¿Cómo saber si vale la pena salvar su relación?
Puede resultar fácil alejarse y evitar el conflicto, porque quedarse requiere mucho trabajo. Sin embargo, ambas partes deben estar dispuestas a hacer su parte en cualquier relación, o simplemente no funcionará. A continuación, se ofrecen algunas pistas para saber si quedarse es una posibilidad real.
Tu pareja no te abandonará
No importa lo difíciles que sean las cosas, lo distanciados que estén o si parece que el amor se está desvaneciendo, ellos siguen ahí para luchar juntos. Es entonces cuando sabes que tienes algo invaluable y, en definitiva, algo por lo que vale la pena luchar.
Tener una pareja que no se dé por vencida y que esté comprometida a seguir esforzándose al máximo es maravilloso. Sin embargo, también es importante reconocer y ser honestos sobre si las diferencias son demasiado grandes para superarlas, como las grandes diferencias en valores y visiones de vida.
Además, si se produce un daño activo y continuo, la relación se vuelve demasiado perjudicial para continuar. Por ejemplo, en el caso de abuso emocional o físico, si el abusador está dispuesto a seguir intentándolo pero la pareja abusada sufre continuamente, a veces intentarlo no es suficiente. Si este es el caso, puede que la forma más curativa y útil sea terminar la relación.
Puedes ser vulnerable con ellos
Es difícil abrirse a la gente y compartir toda tu verdad con alguien; ese es el epítome de estar completamente desnudo. Compartir tus miedos, tus defectos y tus secretos no es algo que se deba tomar a la ligera. Abrirse de esta manera puede ser más aterrador que hacer paracaidismo.
Si tienes a alguien en quien confías lo suficiente como para conocerte por dentro, mantenlo cerca porque conoce tu corazón y todavía te ama.
Ambos entienden que todos somos simplemente humanos
Si eres lo suficientemente maduro para entender que todos somos humanos, el amor puede perdurar. Por supuesto, los humanos fracasamos, cometemos errores y tropezamos. Pero si tienes a alguien dispuesto a asumir la responsabilidad y trabajar en sus errores, tienes una joya que vale la pena conservar. El perdón te liberará; guardar rencor te dejará estancado y amargado.
Todavía te importa
No importa cuánto te ponga de los nervios o te haga enojar esa persona, igual te preocupas por su bienestar. Si te preocupas, todavía hay esperanza para la relación. Cuando nada de lo que haga te afecta y cuando no te quejas ni insistes en algo, sabes que no vale la pena salvar la relación.
Siguen siendo mejores amigos
Se dice que las mejores relaciones comienzan con la amistad. Ya sea que comiencen como amigos o que gradualmente se conviertan en una amistad sólida, vale la pena conservar una relación con un amigo. Perder una relación y una amistad sería perjudicial.
Siéntense como amigos y discutan los problemas en cuestión y resuélvanlos con respeto. Si ya han encontrado en su pareja un amigo para toda la vida, nunca lo den por sentado.
Por extraño que parezca, esta generación está programada para desechar a las personas como si fueran basura del pasado. Estamos extremadamente ansiosos por pasar a la siguiente “cosa” nueva con la misma rapidez con la que se produce la tecnología. Como resultado, hay una falta de valor y apreciación.
Señales de que una relación ha terminado
¿Cuándo debo dejar de intentar salvar mi relación? Algunas señales de que es hora de terminar la relación incluyen:
- Ambos habéis dejado de intentarlo
- No hay conexión emocional ni física ni intimidad.
- Tienes diferentes objetivos en la vida.
- Ya no confiáis el uno en el otro
- No puedes imaginar un futuro juntos
- Hay un conflicto constante o abuso en la relación.
Ideas divertidas para recuperar la chispa
Al igual que una vela, cuando la chispa se apaga, se puede volver a encender. Pruebe estas sugerencias para reavivar las llamas antiguas.
- Ten citas espontáneas a menudo
- Escribe a mano una carta de amor
- Prepara un baño para tu pareja
- Recrear la primera cita
- Planifique unas vacaciones a un lugar al que ambos hayan querido ir.
- Apaga la tecnología, siéntate en el medio de la sala y habla, pero escucha realmente.
- Vístete y cocina en casa, luego ayúdense unos a otros a desvestirse para el postre.
Estar completamente presente con otro es uno de los mayores regalos que puedes dar y recibir.
Tener en mente
Una relación que vale la pena salvar requiere mucho trabajo de ambas partes. Habrá momentos difíciles y es posible que quieras rendirte, pero es cuando más te ponen a prueba.
Si tienes a alguien de calidad, harás lo que sea por mantenerlo cerca. La recompensa valdrá la pena y será apreciada porque habrán pasado por la lucha juntos.
Si amas a alguien incondicionalmente, vale la pena hacer el esfuerzo necesario para mantener la relación. Mientras ambos se mantengan conectados y se comuniquen a pesar de todo, la relación podrá superar los desafíos que presenta la vida.