Fermer ce lecteur vidéo
Les rêves peuvent être mystérieux, étranges, déroutants ou même amusants. Avez-vous déjà partagé un rêve avec vos amis et remarqué que de nombreuses personnes rapportent avoir des rêves identiques ou similaires ? Le contenu des rêves peut varier d’une personne à l’autre, mais certaines personnes ont suggéré que certains types de rêves ont tendance à être plus courants.
Il est toutefois important de reconnaître qu’il s’agit d’un domaine en pleine évolution qui recèle encore une grande part d’incertitude. Des recherches plus poussées sont nécessaires pour comprendre pourquoi les gens rêvent de certaines choses.
Table des matières
Rêves communs
De quoi les gens rêvent-ils le plus souvent ? Dans une étude portant sur le contenu des rêves, les chercheurs ont découvert que certains des thèmes de rêve les plus courants comprenaient :
- Être attaqué
- Être poursuivi
- Être en retard
- Décès d’un proche ou retour d’un proche décédé
- Chute
- Vol
- Activités liées à l’école (passer des examens, étudier, aller en cours)
- Activité sexuelle
Les rêves reflètent les préoccupations de la vie quotidienne
Selon le chercheur en rêves Calvin Hall, qui a collecté et analysé plus de 10 000 rêves, la majorité de nos rêves ont tendance à refléter des préoccupations concernant la vie quotidienne. L’argent, l’école, le travail, la famille, les amis et la santé ne sont que quelques-unes des choses dont les gens rêvent le plus souvent
Une étude a révélé que les besoins psychologiques peuvent jouer un rôle dans la détermination du contenu des rêves. Les personnes qui ressentaient des frustrations causées par le fait que leurs besoins psychologiques étaient sapés étaient plus susceptibles de ressentir des thèmes et des émotions négatives dans leurs rêves. Cela suggère que les préoccupations de la vie quotidienne se reflètent effectivement dans le contenu de nos rêves.
Une autre étude a révélé que près de 84 % des participants rêvaient d’événements de leur vie éveillée, et environ 40 % d’entre eux rêvaient d’événements banals de la veille
Des recherches ont également suggéré que le contenu de nos rêves n’est pas inventé de toutes pièces. Une étude a révélé que les personnages qui apparaissaient dans les rêves :
- Plus de 48 % étaient identifiables comme une personne que le rêveur connaissait par son nom dans la vie réelle.
- Trente-cinq pour cent des personnages apparaissant dans les rêves étaient identifiables par leur rôle social ou professionnel dans la communauté.
- Seulement environ 16 % des personnages apparaissant dans les rêves n’étaient pas reconnus par le rêveur
Les chercheurs ont également remarqué qu’il existe un certain nombre de « thèmes oniriques » qui tendent à être assez communs dans différentes cultures. Des événements tels que le fait d’être poursuivi, de tomber ou d’être nu en public sont étonnamment courants chez les personnes du monde entier.
Autres découvertes des chercheurs en rêves
Les recherches sur les rêves ont également révélé un certain nombre d’autres résultats intéressants sur ce à quoi les gens ont tendance à rêver :
- Les gens ont tendance à rêver d’événements négatifs beaucoup plus fréquemment que d’événements positifs. Par exemple, les gens sont plus susceptibles de rêver d’une attaque ou d’une dispute que d’un échange amical avec une autre personne.
- Les stimuli externes influencent souvent les rêves. Par exemple, une personne qui dort dans une pièce très chaude peut rêver d’être dans un sauna ou d’être coincée dans un désert étouffant sans eau. Si votre réveil sonne, vous pouvez simplement incorporer le bruit dans l’histoire de votre rêve plutôt que de vous réveiller réellement au son du bruit.
- Les rêves des hommes ont tendance à contenir plus d’agressivité et d’émotions négatives, tandis que les rêves des femmes sont plus susceptibles de contenir des émotions positives et des interactions amicales
La difficulté de l’étude du contenu des rêves réside dans le fait qu’il est impossible de déterminer objectivement ce dont rêvent les personnes. Les chercheurs doivent donc se fier aux témoignages des rêveurs. On peut alors se demander si ces témoignages peuvent traduire avec précision les expériences subjectives du rêve. D’autant plus que de nombreux rêves sont oubliés immédiatement ou peu de temps après le réveil.
Un mot de Verywell
La prochaine fois que vous ferez un rêve qui vous semble vraiment inhabituel, souvenez-vous de ceci : vous n’êtes certainement pas seul. Il existe de nombreux ouvrages qui tentent d’interpréter l’imagerie symbolique des rêves afin d’en rechercher des significations cachées et inconscientes. Mais selon toute probabilité, votre rêve est lié à un élément de votre vie quotidienne et partage très probablement des éléments communs avec les rêves de nombreuses autres personnes.