Comment les horaires à intervalles variables influencent le comportement

Un homme regardant son téléphone et son ordinateur, assis sur un rebord de fenêtre

Albert Mollon / Getty Images


Dans le conditionnement opérant, l’intervalle variable fait référence à un programme de renforcement dans lequel une réponse est récompensée après un laps de temps imprévisible. Un programme à intervalle variable est l’opposé d’un à intervalle fixe . Ce programme produit un rythme de réponse lent et régulier.

En un coup d’oeil

Un programme à intervalles variables n’est qu’une façon parmi d’autres de fournir un renforcement lorsque l’on essaie d’enseigner ou de modifier un comportement. En offrant une récompense de manière sporadique, les gens ont tendance à réagir à une vitesse modérée mais constante.

L’un des principaux avantages de l’utilisation d’un programme à intervalles variables est qu’il conduit à un comportement plus résistant à l’extinction. Cela signifie que les choses apprises sont plus susceptibles d’être conservées.

Comment fonctionne un planning à intervalles variables ?

Pour comprendre comment fonctionne un planning à intervalles variables, commençons par examiner de plus près le terme lui-même.

  • Le calendrier fait référence au rythme de distribution du renforcement, ou à la fréquence à laquelle le renforcement est administré.
  • La variable indique que ce timing est incohérent et peut varier d’un essai à l’autre.
  • Enfin, l’intervalle signifie que la livraison est contrôlée par le temps.

Ainsi, un calendrier à intervalles variables signifie que le renforcement est délivré à des intervalles de temps variables et imprévisibles

Imaginez que vous entraînez un pigeon à picorer une clé pour recevoir une boulette de nourriture. Vous mettez l’oiseau sur un programme à intervalle variable 30 (VI-30). Cela signifie que le pigeon recevra un renforcement en moyenne toutes les 30 secondes.

Il est important de noter qu’il s’agit là d’une moyenne. Parfois, le pigeon peut être renforcé après 10 secondes ; parfois, il peut devoir attendre 45 secondes. Le problème est que le timing est imprévisible.

Caractéristiques d’un programme à intervalles variables

Un programme à intervalles variables présente quelques caractéristiques importantes qui le distinguent des autres programmes de renforcement. Caractéristiques clés d’un programme à intervalles variables :

  • Très résistant à l’extinction
  • Le taux de réponse est modéré mais stable
  • Pause très minime après l’administration du renforcement

L’inconvénient possible est que les taux de réponse ont tendance à être plus modérés. Cependant, cela peut aussi être considéré comme un avantage. 

Exemples de planifications à intervalles variables

Pour mieux comprendre le fonctionnement des planifications d’intervalles variables, il peut être utile d’examiner quelques exemples concrets :

Vérification de votre courrier électronique

En règle générale, vous consultez votre courrier électronique à des heures aléatoires au cours de la journée au lieu de le vérifier à chaque fois qu’un message est livré. Le problème avec le courrier électronique est que, dans la plupart des cas, vous ne savez jamais quand vous recevrez un message.

De ce fait, les e-mails arrivent de manière sporadique à des moments totalement imprévisibles. Lorsque vous vérifiez que vous avez reçu un message, cela agit comme un renforcement pour vérifier votre courrier électronique.

Votre employeur vérifie votre travail

Votre patron vient-il à votre bureau plusieurs fois par jour pour vérifier vos progrès ? Voici un exemple de planning à intervalles variables. Ces contrôles ont lieu à des heures imprévisibles, de sorte que vous ne savez jamais quand ils peuvent se produire.

Il y a de fortes chances que vous travailliez à un rythme assez soutenu tout au long de la journée, car vous n’êtes jamais vraiment sûr du moment où votre patron passera et vous voulez paraître occupé et productif lorsqu’il passe par hasard.

Immédiatement après l’un de ces enregistrements, vous pouvez faire une brève pause et prendre une courte pause avant de reprendre votre rythme de travail régulier.

Quiz surprises

Votre professeur de psychologie peut vous faire passer des quiz surprises périodiques pour tester vos connaissances et s’assurer que vous êtes attentif en classe. Bien que ces examens aient lieu assez fréquemment, vous ne savez jamais exactement quand ils pourraient vous faire passer un quiz surprise.

Il se peut que vous passiez deux quiz une semaine, puis que vous passiez deux semaines entières sans aucun. Comme on ne sait jamais quand on peut recevoir un quiz surprise, vous ferez probablement attention et resterez concentré sur vos études pour être prêt.

Programmes de renforcement dans le conditionnement opérant

Le conditionnement opérant peut renforcer ou affaiblir les comportements par le biais du renforcement et de la punition. Ce processus d’apprentissage implique la formation d’une association avec le comportement et les conséquences de cette action

Le psychologue BF Skinner est à l’origine de l’introduction du concept de conditionnement opérant. Il a observé que le renforcement pouvait être utilisé pour renforcer un comportement, et la punition pour l’affaiblir. Il a également noté que la vitesse à laquelle un comportement était renforcé avait un effet à la fois sur la force et la fréquence de la réponse.

Ce que cela signifie pour vous

Si vous essayez de modifier un comportement, il est important d’utiliser le bon programme de renforcement. Un programme à intervalle variable signifie que vous ne donnerez ou ne recevrez une récompense qu’après une période de temps aléatoire. Lorsque vous utilisez ce programme, vous avez plus de chances de progresser à un rythme régulier et modéré, car vous ne savez jamais exactement quand vous serez enfin récompensé.

4 Sources
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