Verywell / Laura Porter
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La diffusion des pensées est une condition dans laquelle les gens croient que les autres peuvent entendre leurs pensées. Certaines personnes croient que leurs pensées sont diffusées par la télévision, la radio ou Internet et, dans certains cas, évitent d’interagir avec ces médias.
Une personne peut être atteinte de diffusion de pensées si elle se demande : « Les gens peuvent-ils entendre mes pensées ? » La diffusion de pensées est généralement un symptôme d’un trouble psychotique comme la schizophrénie et le trouble bipolaire .
Table des matières
Symptômes de la diffusion de la pensée
La diffusion de pensées se caractérise principalement par un sentiment inébranlable que les gens autour de vous peuvent entendre vos pensées les plus profondes . Dans la plupart des cas, les personnes qui vivent ce phénomène sont dans un état de détresse constant parce qu’elles pensent que les gens peuvent entendre leurs pensées.
Par exemple, imaginez que vous faites la queue pour un café et qu’une personne coupe la file. Vous pourriez penser que c’est impoli et peut-être traiter cette personne de grossière.
Une personne confrontée à la diffusion de pensées sera en proie à l’idée que tous ses interlocuteurs ont entendu le mot grossier auquel elle avait seulement pensé. Elle pourrait même être tellement submergée par cette croyance qu’elle quitterait le café.
La diffusion des pensées se produit de différentes manières pour différentes personnes. Certaines personnes peuvent entendre leurs pensées exprimées à haute voix alors qu’elles ne les expriment pas réellement à voix haute.
D’autres personnes peuvent avoir l’impression que leurs pensées leur échappent silencieusement et qu’elles peuvent donc être entendues par leur entourage. Certaines personnes atteintes de cette maladie peuvent même penser que leur entourage peut d’une manière ou d’une autre lire ou participer à leurs pensées
D’autres personnes atteintes de cette maladie ont également déclaré avoir essayé de communiquer leurs pensées ou d’envoyer des messages télépathiques à d’autres personnes par la pensée. Lorsqu’elles n’obtiennent aucune réponse, cela peut parfois provoquer des sentiments de frustration, de colère et de tristesse.
Les personnes qui diffusent leurs pensées ont également tendance à se retirer socialement par peur d’être ostracisées par leur entourage à cause de leurs pensées. Elles peuvent s’isoler pour empêcher les autres d’entendre ces pensées.
Diagnostic de la diffusion de la pensée
La diffusion de pensées est généralement le signe d’un trouble psychotique sous-jacent. Il peut être difficile de poser un diagnostic, car les personnes qui en souffrent ont souvent du mal à en parler. Elles craignent souvent d’être ridiculisées ou moquées à cause de leur trouble.
Comme il s’agit de l’un des symptômes de troubles médicaux comme la schizophrénie et le trouble bipolaire, la diffusion de pensées peut survenir avec d’autres symptômes courants de ces troubles, tels que :
- Hallucinations
- Paranoïa ou autres délires
- Pensée désorganisée
Causes de la diffusion de la pensée
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut avoir l’impression que d’autres personnes entendent ses pensées. La diffusion de pensées est généralement un symptôme d’un trouble psychotique comme la schizophrénie ou le trouble bipolaire.
Schizophrénie
La schizophrénie est un trouble cérébral qui altère les pensées, les sentiments et les comportements d’une personne.
Sens déformé de la réalité
Les personnes atteintes de schizophrénie ont une perception altérée de la réalité. Il leur est difficile de distinguer ce qui est réel de ce qui ne l’est pas.
Les symptômes de la schizophrénie peuvent être positifs ou négatifs :
- Positif : Lorsqu’une personne éprouve un sentiment ou un comportement qu’elle ne ressent généralement pas, comme des hallucinations et des délires.
- Négatif : Lorsqu’une personne atteinte de cette maladie perd un sentiment ou une capacité qu’elle possédait autrefois, comme une absence de motivation ou d’émotion.
La diffusion des pensées est classée comme un symptôme positif de la schizophrénie , car une personne ne pense généralement pas que ses pensées peuvent être entendues par les personnes qui l’entourent.
La schizophrénie se caractérise par des délires , ou des croyances fausses et fixes, et la diffusion de pensées est l’un de ces délires. Les personnes qui présentent ce symptôme de la maladie croient que leurs pensées sont diffusées au public par des forces qui échappent à leur contrôle.
Trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est une maladie qui provoque des changements extrêmes de l’humeur. Une personne atteinte de ce trouble connaîtra une gamme d’humeurs allant de la manie à la dépression
Les délires peuvent faire partie de la manie ou de la dépression grave dans le trouble bipolaire. Un délire est une croyance en la réalité d’une chose malgré des preuves du contraire. La diffusion de pensées est classée comme un délire
Conséquences de la diffusion de la pensée
La diffusion de pensées peut être un symptôme invalidant qui affecte les personnes qui en souffrent de plusieurs façons. Parmi les effets secondaires que les personnes atteintes de cette maladie ressentent souvent en plus des symptômes de la diffusion de pensées, on peut citer :
- Éviter les interactions sociales parce que vous pensez que les gens peuvent entendre vos pensées
- Communiquer moins parce que vous pensez que les gens peuvent déjà lire vos pensées
- Détresse anxieuse
- Être incapable de fonctionner correctement dans les espaces publics
Les personnes qui se demandent constamment si les gens peuvent entendre mes pensées peuvent se sentir mal à l’aise et méfiantes en présence d’autres personnes. Cela peut sérieusement limiter leurs interactions sociales et créer beaucoup d’anxiété.
Traitement de la diffusion de la pensée
Une combinaison de psychothérapie et de médicaments s’est avérée être le traitement le plus efficace contre la diffusion de pensées.
Médicament
Les médicaments antipsychotiques constituent le principal traitement de la diffusion de pensées. Ils peuvent inclure certains des psychotiques atypiques de deuxième génération relativement récents comme Ablify et Clozaril , ou des antipsychotiques typiques plus anciens comme Haldol. Ces agents sont utilisés pour traiter les troubles psychiatriques sous-jacents qui provoquent la diffusion de pensées.
Ces médicaments peuvent aider à arrêter ou à réduire la fréquence et la gravité des symptômes de diffusion de pensées.
Psychothérapie
Dans le pire des cas, la diffusion de pensées peut être un trouble invalidant qui interfère avec le fonctionnement normal d’une personne. La psychothérapie vise à aider une personne vivant avec la diffusion de pensées à comprendre ses symptômes, à mieux les tester dans la réalité, à gérer le stress et à adopter des habitudes saines qui peuvent l’aider à gérer ses symptômes.
Faire face à la diffusion des pensées
Certains comportements peuvent potentiellement aggraver la diffusion de pensées, notamment la consommation d’alcool et de substances. Maintenir des habitudes saines et éviter l’alcool peut vous aider à mieux gérer cette maladie. La diffusion de pensées peut être incroyablement difficile à vivre et entraîner d’autres complications en plus de la maladie responsable du symptôme de psychose.
Les personnes qui vivent avec la diffusion de pensées sont souvent réticentes à révéler ce qu’elles ressentent. Si vous vivez avec une personne qui présente des symptômes de cette maladie, essayez d’avoir une conversation ouverte avec elle. Faites-lui savoir que vous comprenez et que vous êtes là pour elle et conseillez-lui de consulter un médecin.
L’isolement social est l’une des conséquences les plus courantes de la diffusion de pensées. Vous pouvez aider une personne de votre entourage qui vit avec ce trouble à surmonter sa peur de l’interaction sociale en lui faisant savoir qu’elle n’est pas seule.