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Mentre gli introversi costituiscono da un terzo a metà della popolazione, persone con questo tipo di personalità spesso riferiscono che gli altri non sembrano capirle. Ecco alcuni dei più grandi miti, idee sbagliate e fraintendimenti su cosa significhi essere introversi e, se non sei sicuro di esserlo, fai il nostro test introverso vs. estroverso per scoprirlo prima di continuare a leggere.
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Silenzioso non significa timido
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A volte le persone commettono l’errore di pensare che solo perché una persona è silenziosa, significa anche che è timida. È importante rendersi conto che c’è una grande differenza tra introversione , timidezza e ansia sociale .
Le persone introverse non sono necessariamente timorose di parlare con gli altri, anche se alcune di loro soffrono sicuramente di timidezza o ansia sociale .
Gli introversi tendono a essere più riservati e introversi. Amano conoscere meglio una persona prima di impegnarsi in una lunga conversazione.
Gli introversi preferiscono pensare prima di parlare. Di solito non amano molto chiacchierare o fare due chiacchiere. Quindi, la prossima volta che notate qualcuno che è silenzioso e riservato, non date per scontato che sia timido o abbia paura di parlare con gli altri.
Non sono arrabbiati o depressi
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Quando un introverso si sente sopraffatto da troppa socializzazione, spesso ha bisogno di un po’ di tranquillità e solitudine per ricaricarsi. Sfortunatamente, a volte le persone interpretano male questo desiderio di stare da soli come un’emozione negativa, come essere arrabbiati, depressi, scontrosi o ansiosi.
Se sei introverso, potresti ricordare che i genitori o altri adulti ti hanno detto di “uscire dalla tua stanza e smetterla di fare il broncio”, quando in realtà stavi solo cercando di avere un po’ di tranquillità. Questo può confondere gli estroversi che potrebbero non capire perché una persona abbia bisogno di solitudine.
Gli introversi potrebbero sorprendersi nello scoprire che gli altri interpretano il bisogno di stare da soli come maleducato o sprezzante.
Si divertono
Gli introversi non sono guastafeste. Anche se potrebbero essere silenziosi in un incontro sociale rumoroso e affollato, non significa che non si divertano.
In molti casi, gli introversi nella stanza si accontentano di sedersi e osservare, assorbendo tutte le immagini, i suoni e le conversazioni interessanti. Sono curiosi e vogliono saperne di più sul mondo e sulle persone che li circondano.
Mentre gli estroversi potrebbero riuscirci ponendo domande e avviando conversazioni, gli introversi preferiscono ascoltare e riflettere
Non sono maleducati
Foto di Sofie Delauw/Getty Images
Gli introversi possono essere silenziosi e riservati quando li incontri, e può essere difficile sapere cosa stanno pensando. Questo può far sì che gli altri li percepiscano come maleducati.
Prima di interpretare questa riserva iniziale come maleducazione, considera la personalità e gli stili interpersonali. È importante capire che un introverso potrebbe semplicemente aver bisogno di conoscerti meglio prima di sentirsi a suo agio e disposto ad aprirsi.
Gli introversi non sono strani
Secondo alcune stime, fino a metà della popolazione si identifica come introversa. Basandosi solo su queste cifre, l’introversione non è certamente qualcosa di strano, bizzarro o persino eccentrico. Gli introversi sono talvolta ingiustamente categorizzati come strani.
Gli introversi tendono a seguire i propri interessi piuttosto che prestare attenzione a ciò che è popolare o di tendenza.
Non vogliono stare sempre soli
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Anche se gli introversi potrebbero aver bisogno di trascorrere un po’ di tempo da soli ogni giorno per recuperare le energie, ciò non significa necessariamente che vogliano stare da soli tutto il tempo. Gli introversi amano trascorrere del tempo con le persone che conoscono bene.
Ma anche trascorrere del tempo con gli amici intimi e le persone care può essere estenuante. Le persone con personalità introverse hanno periodicamente bisogno di momenti di tranquillità per decomprimersi e recuperare l’energia che spendono quando socializzano.
Non sono agorafobici
Solo perché gli introversi sono silenziosi e amano i periodi di solitudine non significa che soffrano di agorafobia . Certamente, alcuni individui sono sia introversi che agorafobici, ma l’uno non è un indicatore dell’altro.
Molti introversi si descrivono come “casalinghi”, ovvero persone a cui piace passare il tempo a casa e godersi la famiglia e gli hobby. Questo non significa che abbiano paura degli spazi pubblici.
Gli introversi non hanno una bassa autostima
Un altro luogo comune sbagliato sugli introversi è che siano silenziosi e riservati perché hanno una bassa autostima o una mancanza di fiducia in se stessi . Questo può essere particolarmente problematico per i bambini introversi che vengono costantemente spinti in situazioni da adulti che pensano che socializzare sia il modo per “aggiustare” i bambini che gli adulti percepiscono come timidi e insicuri.
Non dare per scontato che le persone riservate manchino di sicurezza o autostima.
Tuttavia, i bambini che ricevono costantemente feedback dagli adulti e dai coetanei secondo cui c’è qualcosa di fondamentalmente sbagliato nella loro personalità potrebbero iniziare a mettere in discussione se stessi.
Gli introversi non odiano le persone
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Le persone introverse non sono misantrope. Infatti, gli introversi sono in genere molto interessati alle persone; si sentono semplicemente esausti per le troppe chiacchiere e socializzazioni, in particolare per le troppe chiacchiere che percepiscono come inutili.
Le chiacchiere sono qualcosa che fa rabbrividire la maggior parte degli introversi. Ciò di cui hanno bisogno è un motivo per parlare.
Quindi cosa puoi fare per iniziare una conversazione con un introverso? Prova ad avviare una conversazione interessante su qualcosa che interessa all’introverso e potresti scoprire che può essere la persona più loquace nella stanza.
Gli introversi non hanno bisogno di essere aggiustati
L’introversione è spesso considerata come qualcosa che deve essere superato. Molti introversi riferiscono che insegnanti e altri adulti spesso li hanno costretti in situazioni in cui si sentivano a disagio o sopraffatti. Ecco alcuni esempi:
- Far sì che uno studente silenzioso assuma il ruolo di leader di un gruppo.
- Assegnare il ruolo principale nella recita scolastica a un bambino riservato.
- Abbinare i bambini più tranquilli ai bambini più estroversi della classe per i compiti di gruppo.
Tali azioni sono spesso accompagnate dalla giustificazione: “Sei troppo silenzioso e farti conoscere di più ti aiuterà a superarlo!” Ma l’introversione non è qualcosa da “superare”.
La timidezza estrema e l’ansia sociale sono problemi che devono essere affrontati, in particolare se causano disagio significativo o compromissione della vita quotidiana. Ma dovrebbero essere affrontati in modo compassionevole e professionale. Costringere un bambino timido o ansioso a situazioni sociali in cui si sente sopraffatto o a disagio non è il modo più appropriato per aiutare.
Essere silenziosi non è la stessa cosa di essere timidi. Gli introversi non hanno bisogno di essere scomposti e rimodellati in estroversi.
Sentirsi dire “Sei troppo silenzioso” è insensibile e maleducato
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Gli introversi non sono gli unici tipi di personalità che a volte vengono fraintesi. Gli estroversi sono spesso accusati da coloro che non li capiscono di essere rumorosi e troppo loquaci.
Per un introverso, sentirsi dire continuamente che “sei silenzioso” è molto simile a dire a un estroverso che “non sta mai zitto”. È inutilmente maleducato e implica che ci sia qualcosa che non va nell’individuo.
Entrambi i tipi di personalità devono sforzarsi di comprendere chi è diverso da loro. Gli introversi hanno le loro esigenze e stranezze, proprio come gli estroversi.
Considerazioni finali
Non tutti gli introversi (o estroversi) sono uguali. Dipingere ogni tipo di personalità con pennellate ampie fa perdere di vista tutte le sfumature e i dettagli che rendono ogni persona un individuo unico. Imparare di più su come le persone con questi tipi di personalità tendono a pensare, agire e sentire può migliorare la tua comprensione delle persone che sono diverse da te.