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Quando pensiamo all’amore e alle relazioni felici , spesso ci vengono in mente le grandi occasioni e i grandi gesti. Festeggiare occasioni come compleanni e anniversari con il proprio partner può essere divertente ed emozionante. Compiere grandi gesti romantici come regalargli qualcosa di costoso, portarlo in vacanza o offrirgli un pasto raffinato può sorprenderlo e deliziarlo.
Tuttavia, nelle relazioni a lungo termine, spesso sono le piccole cose a contare di più. I piccoli gesti quotidiani di cura e le parole semplici ma sincere di amore e supporto possono svolgere un ruolo importante nell’assicurare felicità e benessere.
Questo articolo spiega perché le piccole cose nelle relazioni sono quelle più importanti e suggerisce alcuni semplici gesti che possono aiutarti a dimostrare al tuo partner che tieni a lui.
Indice
Perché le piccole cose significano molto
Piccoli gesti premurosi possono dimostrare al tuo partner che lo ami, che tieni a lui e che lo apprezzi.
Aiutano a promuovere la stabilità nelle relazioni perché mostrano al tuo partner che è importante per te e che pensi a lui. Questo può aiutare a ridurre l’incertezza nella relazione e a infondere un senso di sicurezza , rafforzando il vostro legame e avvicinandovi.
Un sondaggio del 2013 che ha coinvolto oltre 5.000 partecipanti ha scoperto che piccoli gesti di gentilezza, semplici come preparare una tazza di tè per il proprio partner, erano molto apprezzati. Infatti, i risultati del sondaggio hanno mostrato che regali come fiori e cioccolatini erano considerati meno importanti della premura dietro il gesto. Il sondaggio ha anche scoperto che dire semplicemente “Ti amo” aiutava a fornire affermazione e rassicurazione e aiutava le coppie a sentirsi più vicine.
Oltre a migliorare le relazioni, piccoli gesti d’amore possono anche essere utili per la salute mentale e il benessere. Uno studio del 2020 ha scoperto che provare amore quotidianamente ha contribuito a migliorare l’ autostima , lo scopo, l’ottimismo e il senso generale di benessere dei partecipanti.
Piccole cose che puoi fare per dimostrare il tuo amore
Le occasioni capitano di tanto in tanto, ma è importante ricordare che ogni giorno è un’opportunità per dimostrare al tuo partner quanto lo ami. Ci sono innumerevoli opportunità ogni giorno per fare cose dolci e premurose per il tuo partner, a seconda della vostra relazione e delle preferenze vostre e del tuo partner.
Esprimi il tuo affetto
Ecco alcuni modi per dimostrare affetto al tuo partner attraverso parole di affermazione :
- Dì spesso “ti amo”
- Dite loro che hanno un bell’aspetto
- Ridi delle tue battute interne
- Invia loro messaggi di testo carini
- Chiamali ogni tanto solo per sentire la loro voce
- Chiedi come si sentono quando non stanno bene
- Ringraziali per le cose grandi e piccole che fanno per te
- Fai loro complimenti unici e personalizzati
- Dì loro quanto sei fortunato ad averli
- Fagli sapere che ti mancano quando siete lontani
- Parla con loro della tua giornata e chiedi loro della loro
- Ascoltali pazientemente quando sono turbati o hanno una brutta giornata
- Ricorda le cose che ti hanno detto
- Sostieni e incoraggia i loro sforzi
- Celebrare i loro successi
- Discutete insieme del vostro futuro
- Mantieni riservati i loro segreti
- Parlate loro con rispetto
- Non aggredirli o urlargli contro
- Non parlarne male agli altri
- Non ridicolizzarli, umiliarli o metterli in imbarazzo
- Non interromperli mentre parlano
- Non scartare le loro idee
- Prendi le loro parti in una discussione
- Scusati quando sbagli
- Informali dei tuoi piani e di dove ti trovi
Crea intimità
Ecco alcuni modi per dimostrare fisicamente il tuo affetto al partner :
- Tieni spesso la loro mano
- Dagli abbracci e baci senza motivo
- Siediti accanto a loro quando siete insieme
- Coccolateli con un massaggio
- Rannicchiatevi mentre guardate la televisione insieme
- Tienili stretti quando uno di voi è arrabbiato
- Trascorrete un po’ di tempo a coccolarvi ogni sera
- Al mattino, rivolgiti al tuo partner per prima cosa, invece che al telefono
- Toccarli frequentemente, che si tratti di una stretta sulla spalla o di una mano sulla schiena
- Esplora nuovi modi di essere intimi l’uno con l’altro
Fai delle cose per il tuo partner
Questi sono piccoli gesti di servizio che possono dimostrare al tuo partner che tieni a lui e che stai pensando a lui:
- Cucina il loro piatto preferito
- Servite loro la colazione a letto
- Prenditi cura di loro quando sono malati
- Lasciali dormire quando sono stanchi
- Preparategli una tazza di tè o caffè ogni mattina
- Finisci i tuoi lavori e aiutali con i loro
- Mantieni i tuoi spazi comuni puliti e ordinati
- Stai zitto mentre dormono
- Aiutali a fare commissioni
- Metti benzina nella macchina se sta finendo
- Se stai mangiando qualcosa, offri loro un boccone prima di prenderne uno
- Lasciate che abbiano l’ultima fetta di torta
- Non lamentatevi del loro polpettone bruciato
- Sii consapevole delle loro preferenze e dei loro limiti
- Nota le cose che li rendono felici e falle spesso
- Cerca modi per aiutarli con le cose con cui hanno difficoltà
- Lavora sulle tue cattive abitudini
Trascorrere del tempo insieme
Ecco alcuni modi per massimizzare il tempo di qualità trascorso con il tuo partner:
- Andare a fare delle passeggiate insieme
- Dare priorità al tempo trascorso insieme
- Organizza una serata divertente ogni mese
- Pianifica attività divertenti per il fine settimana
- Interessarsi ai loro hobby
- Cantagli una canzone o invitali a ballare
- Cerca film o programmi che vi piace guardare a entrambi
- Trascorrete un po’ di tempo ogni giorno solo voi due, senza telefoni o dispositivi
- Crea le tue tradizioni e rispettale insieme regolarmente
- Pianificare piccoli viaggi o soggiorni ogni tanto
- Fare le cose insieme come una squadra
- Non lasciare che le loro fastidiose abitudini ti diano fastidio
- Sforzatevi di trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici
- Trattare i propri cari con affetto e rispetto
- Dimostra ai tuoi cari che tieni al tuo partner
- Dai loro tempo e spazio quando ne hanno bisogno
Sorprendili con un regalo
Ecco alcuni modi per dimostrare amore al tuo partner attraverso i regali . Tieni presente che è il pensiero che conta davvero, e non quanto ti costa:
- Lascia loro piccoli bigliettini in giro per casa
- Portate loro fiori freschi dal giardino
- Metti delle mentine sul loro cuscino
- Rendi loro un biglietto sentito
- Portali a fare shopping
- Scegli regali personalizzati in base ai loro gusti e interessi
- Mostra la tua gratitudine e apprezzamento per i regali che ti fanno
- Non dimenticare le occasioni importanti
Una parola da Verywell
Nelle relazioni , spesso sono le piccole cose che fate l’uno per l’altro ogni giorno a farvi sentire felici, sicuri e vicini al vostro partner. Questi piccoli gesti non richiedono molto tempo o denaro, ma sono molto utili per dimostrare al vostro partner quanto ci tenete a lui.