Molto bene / Laura Porter
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Mentre molte donne possono spesso scoprire di non essere eccitate dall’attività sessuale il 100% delle volte, il disturbo dell’eccitazione sessuale indica una mancanza di eccitazione più grave. Il disturbo dell’eccitazione sessuale femminile (talvolta chiamato disturbo dell’interesse sessuale) si verifica quando una donna non ha alcun interesse o ha un interesse significativamente ridotto per il sesso. Di conseguenza, diventa estremamente difficile rispondere alla stimolazione sessuale.
Il disturbo dell’eccitazione sessuale femminile colpisce persone diverse in gradi diversi e può anche verificarsi a causa di una serie di fattori. Questi fattori includono farmaci, età, esperienze negative, malattie croniche e persino fluttuazioni ormonali naturali.
Se pensi di non averne sentito molto parlare, hai ragione. Questo argomento non è stato studiato per così tanto tempo.
In The Handbook of Sexual Dysfunction , gli autori notano che oggigiorno si sta conducendo molta ricerca sul disturbo dell’eccitazione sessuale femminile, principalmente perché i problemi sessuali femminili sono stati spazzati via nel corso della storia. Tuttavia, questo libro nota anche che la ricerca è stata più lenta in quest’area perché molte culture e religioni considerano tabù, soprattutto per le donne, parlare di sesso e sessualità.
Di seguito, ti spiegheremo come riconoscere i sintomi in modo che tu possa capire meglio quando è il momento di cercare aiuto. Parleremo anche di come viene diagnosticato, dei diversi modi in cui viene trattato e persino dei modi migliori per affrontare questo disturbo nella tua vita quotidiana.
Indice
Segni e sintomi del disturbo dell’eccitazione sessuale femminile
Di seguito sono riportate tre categorie di eccitazione. Si basano su studi clinici e i professionisti le utilizzano per determinare se una persona soffre di disturbo dell’eccitazione sessuale femminile:
- Soggettivo: è quando le donne non si sentono eccitate, anche dopo una stimolazione genitale o non genitale. In questa categoria, c’è una risposta genitale fisica; tuttavia, non c’è eccitazione mentale.
- Genitale: questa categoria, nonostante il nome, significa che qualcuno non può eccitarsi a causa della stimolazione genitale fisica. Invece, l’eccitazione avviene in risposta a una stimolazione non genitale, come guardare un video . Ciò è più comune nelle donne che hanno attraversato la menopausa ed è in genere dovuto a una ridotta sensibilità genitale.
- Combinata: né la stimolazione mentale né quella fisica provocano eccitazione quando sono presenti entrambe le categorie sopra menzionate.
Diagnosi del disturbo dell’eccitazione sessuale femminile
Secondo i medici, è necessario consultare un medico se si verifica un’assenza o una grave diminuzione in più di tre degli elementi di seguito:
- Interesse per l’attività sessuale
- Fantasie o pensieri sessuali o erotici
- Inizio dell’attività sessuale e risposta all’iniziativa del partner
- Eccitazione o piacere durante ≥ 75% dell’attività sessuale
- Interesse o eccitazione in risposta a stimoli erotici sessuali interni o esterni (ad esempio, scritti, verbali, visivi)
- Sensazioni genitali o non genitali durante ≥ 75% dell’attività sessuale
Quali sono le cause del disturbo dell’eccitazione sessuale femminile?
La ricerca medica ha dimostrato che i disturbi dell’eccitazione sessuale possono spesso essere dovuti a cambiamenti ormonali. È particolarmente importante ricordarlo se sei incinta, nel post-partum, in menopausa o in procinto di esserlo, o se hai il ciclo mestruale o sei in procinto di averlo .
Altri fattori fisici possono includere cambiamenti nei livelli degli ormoni sessuali, che spesso si verificano con l’avanzare dell’età. Inoltre, alcuni farmaci da prescrizione possono contribuire al disturbo dell’eccitazione sessuale. Ad esempio, i betabloccanti o gli antidepressivi inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) possono comunemente causare effetti collaterali sessuali.
Malattie croniche come il diabete e la sclerosi multipla possono causare danni ai nervi autonomi o somatici. Ciò può causare una perdita o una diminuzione della sensibilità attorno ai genitali.
Il disturbo dell’eccitazione sessuale può anche essere causato da fattori psicologici come depressione, ansia, stress, bassa autostima o un’immagine corporea negativa . Inoltre, anche esperienze sessuali negative o non gratificanti passate possono causarlo.
In tutti questi casi, la comunicazione con i propri partner sessuali è estremamente importante e una sua mancanza può effettivamente contribuire al disturbo dell’eccitazione sessuale.
Trattamento per il disturbo dell’eccitazione sessuale femminile
I dottori hanno scoperto che una combinazione di trattamenti funziona meglio quando si aiuta qualcuno con un disturbo dell’eccitazione sessuale. I tre tipi di trattamento più comuni sono:
- Istruzione: familiarizza con il tuo corpo e le sue funzioni. Questo potrebbe anche concentrarsi sulla stimolazione non genitale, come l’importanza di costruire fiducia con il tuo partner.
- Terapie psicologiche: è qui che entrano in gioco le psicoterapie (note anche come terapia della parola) come la terapia cognitivo-comportamentale (nota anche come terapia della parola). È importante riconoscere schemi di pensiero dannosi che potrebbero rendere più difficile provare eccitazione. Anche un terapista sessuale che potrebbe lavorare con te e il tuo partner sarebbe utile in questo caso.
- Terapia ormonale: il trattamento per il disturbo dell’eccitazione sessuale femminile spesso trae beneficio dall’affrontare problemi medici sottostanti o cambiamenti ormonali. A volte le persone hanno bassi livelli di estrogeni o testosterone, che possono contribuire a una diminuzione dell’eccitazione e persino del desiderio di sesso.
È inoltre importante sottolineare che se si avverte dolore durante il rapporto sessuale, è necessario consultare un ginecologo per una valutazione.
Come affrontare il disturbo dell’eccitazione sessuale
Sebbene esistano terapie, medicine e percorsi educativi che puoi seguire per il trattamento, è anche molto importante stabilire e mantenere una linea di comunicazione aperta con il tuo partner. Una relazione sana e comprensiva sarà un fattore importante per elaborare le esperienze sessuali.
La ricerca ha scoperto3 la motivazione a soddisfare un partner ha aumentato i risultati positivi degli incontri sessuali. Questo è un altro motivo per cui potrebbe essere utile cercare un terapista sessuale che lavori con te e il tuo partner per stabilire e raggiungere obiettivi comuni.
Se stai cercando un terapista sessuale che possa lavorare con te a livello individuale, o qualcuno che possa lavorare con te e il tuo partner, assicurati di controllare i database dei terapisti disponibili presso l’ American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists (AASECT) e l’ American College of Sexologists .
Tieni a mente
Avere a che fare con il disturbo dell’eccitazione sessuale femminile può essere scoraggiante e apparentemente senza speranza a volte, ma continua a lavorare con dottori e terapisti finché non trovi un piano di trattamento che funzioni per te. Assicurati sempre di sostenere la tua felicità e assicurati che anche il tuo partner voglia sostenere la tua felicità.
Anche se combinare terapia, farmaci e trattamenti educativi può sembrare scoraggiante, cerca di ricordare che la tua felicità e la tua soddisfazione ne valgono la pena.