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Stalking è una parola che usiamo spesso per scherzo, come dire a un amico che hai “stalkingato” il suo profilo sui social media. Ma lo stalking vero e proprio è un crimine grave e pericoloso, e può portare a conseguenze terribili per le sue vittime.
Circa l’8% delle donne e il 2% degli uomini sono vittime di stalking ad un certo punto della loro vita e le persone che praticano stalking sono nella maggior parte dei casi uomini. Continua a leggere per scoprire cosa costituisce stalking, perché accade e quali azioni puoi intraprendere se sei vittima di stalking.
Indice
Cosa costituisce lo stalking
Lo stalking implica comportamenti verso una persona che la fanno sentire insicura. Chi perseguita può conoscere intimamente la propria vittima, come un ex partner o una persona cara, o a malapena, come una celebrità che non ha mai incontrato. Ci sono numerosi comportamenti che contano come stalking. Tra questi:
- Chiamare, mandare SMS o inviare e-mail: una persona può contattarne un’altra, anche se non ricambiata e va bene così. Tuttavia, non va bene chiamare, mandare SMS o e-mail ripetutamente a qualcuno che ti ha detto che non vuole parlare con te. Che tu abbia detto a qualcuno di non contattarti ripetutamente o solo una volta, se continua a contattarti, può essere considerato stalking.
- Seguire e monitorare: quando una persona ti segue da un posto all’altro, si tratta di stalking. Non importa in quale posto: è stalking se qualcuno ti segue a casa dal lavoro, a casa di un amico o in qualsiasi altro posto. Se qualcuno monitora o traccia i tuoi movimenti e/o la tua posizione, si tratta di stalking.
- Bivaccare: è l’atto di gironzolare in un posto, e può essere considerato stalking se una persona lo fa solo perché ci sei tu. Una persona non ha bisogno di provare a comunicare con te perché si tratti di stalking. Questo comportamento è ingannevole, perché la persona che fa stalking può affermare di avere una ragione per essere da qualche parte quando non è così.
- Comunicazione tramite altri: qualcuno che ti perseguita potrebbe scoprire di essere bloccato nella capacità di comunicare. In questo caso, potrebbe provare a comunicare con la tua famiglia o i tuoi amici tramite chiamate, messaggi, e-mail o di persona.
- Danni: chi fa stalking può danneggiare la casa o altre proprietà di una persona. Questo può essere fatto con l’intento di fare del male o di attirare l’attenzione della vittima. Se hai detto a qualcuno che non vuoi parlargli e la sua risposta è quella di danneggiare la tua proprietà, questo è stalking.
- Minacce: qualcuno che fa stalking potrebbe dire alla vittima che farà qualcosa di dannoso alla vittima se non è disposto a impegnarsi con lei. Qualsiasi atto di minaccia a un’altra persona o di farla sentire insicura o molestata costituisce stalking.
Perché le persone perseguitano
Ci sono diverse ragioni per cui una persona potrebbe perseguitare un’altra. Nessuna di queste ragioni è una scusa accettabile, poiché lo stalking è un comportamento, o un modello di comportamento, che porta qualcuno a sentirsi insicuro. Le persone che perseguitano spesso soffrono di deliri e/o pensieri deliranti.
Rifiuto
Se una persona è stata respinta romanticamente, potrebbe avere difficoltà a superare la situazione, al punto da iniziare a perseguitare una vittima per riconquistarla. Potrebbe anche cercare vendetta sulla persona che l’ha respinta e perseguitarla nella speranza di spaventarla o ferirla come rivincita.
Fantasia
Quando una persona perseguita qualcuno che non ha mai incontrato, potrebbe cercare di convincere quella persona a vederla e convalidarla, nella speranza che la vittima dello stalking si interessi a lei. Questa ragione dello stalking potrebbe anche essere associata a deliri o pensieri deliranti.
Ad esempio, è improbabile che perseguitare qualcuno possa rendere quella persona interessata a trascorrere del tempo autentico con te. Tuttavia, la persona che commette lo stalking probabilmente la vede diversamente.
Incompetenza
Chi pratica lo stalking potrebbe essere sinceramente sorpreso che il suo comportamento sia stalking se ha difficoltà a comprendere i segnali sociali e le norme sociali. Quando questa è la causa dello stalking, potrebbe essere molto sorpreso nello scoprire che sta causando del male alla vittima.
Gli effetti dello stalking
Lo stalking è pericoloso per le sue vittime sia a livello emotivo che fisico. Gli effetti dello stalking includono paura , trauma e una riduzione della qualità della vita.
Una vittima di stalking potrebbe riempirsi di paura e avere paura di uscire di casa, fare telefonate o svolgere altre normali attività. Potrebbe temere per la propria sicurezza e per la propria vita.
Lo stalking è una forma di abuso . In quanto tale, una vittima può sviluppare PTSD a causa dell’evento/degli eventi di stalking. Potrebbero avere flashback in seguito, difficoltà ad avvicinarsi a nuove persone o a essere intimi, e potrebbero diventare depresse o senza speranza.
A causa della paura o del PTSD, una vittima di stalking potrebbe non sentirsi al sicuro o in grado di fare tutto ciò che faceva prima di essere perseguitata. Ciò potrebbe causare problemi di vita come la perdita del lavoro o rovinare la relazione sentimentale di una persona.
Cosa fare se pensi di essere vittima di stalking
Se hai vissuto eventi o comportamenti da parte di qualcuno che potrebbero essere considerati stalking o che minacciano il tuo senso di sicurezza, è importante agire. Sebbene non sia sempre facile, i seguenti passaggi possono essere estremamente utili per affrontare la situazione.
Non impegnarti
Potrebbe essere allettante dire alla persona che ti perseguita di lasciarti in pace, ma è meglio astenersi dal comunicare con loro. Spesso, potrebbero sentirsi più incoraggiati dal fatto che comunichi con loro. In altre parole, potrebbero pensare che il loro stalking significhi che parlerai con loro.
Dillo ai tuoi cari
Condividere questa esperienza con gli altri può portare a un maggiore senso di sicurezza nella tua vita. Racconta alle persone di cui ti fidi di essere vittima di stalking, in modo che possano aiutarti in qualsiasi modo possibile, incluso non interagire con la persona che sta facendo lo stalking.
Chiamare il 911
Se qualcuno ti perseguita e sei in pericolo immediato, non esitare a chiamare aiuto. Spiega a un centralinista che sei vittima di stalking e che hai paura per la tua sicurezza.
Registrare gli incidenti
Avere delle prove è importante. Ogni volta che qualcuno che ti perseguita ti chiama, ti segue, ti molesta o in altro modo si comporta in modo persecutorio nei tuoi confronti, scrivilo. Includi quanti più dettagli possibili e registra sempre l’ora, il luogo e la data.
Presentare un ordine restrittivo
Se qualcuno non ti lascia in pace, puoi presentare un ordine restrittivo contro di lui in modo che un giudice gli ordini di non avvicinarsi o contattarti. Di solito devi farlo di persona e avere un’udienza in tribunale in cui spieghi la situazione a un giudice. I tuoi precedenti di episodi di stalking saranno utili per ottenere con successo un ordine restrittivo.
Trova un avvocato
Ci sono agenzie con le risorse per aiutarti in questo. La tua città potrebbe avere un rifugio per la violenza domestica o una hotline per le aggressioni sessuali. Gli avvocati possono aiutarti a prendere misure per proteggerti, come la creazione di un piano di sicurezza personale.
Una parola da Verywell
Se sei vittima di stalking, ci sono dei passaggi che puoi seguire per sentirti di nuovo al sicuro. Ci sono degli avvocati disponibili e la legge è dalla tua parte. Non esitare a rivolgerti a un familiare, un amico o un professionista della salute mentale di cui ti fidi quando affronti gli effetti dello stalking. Ricorda, non c’è nulla di cui vergognarsi e prendere delle precauzioni per proteggerti ti aiuterà ad andare avanti e ad affrontare gli effetti.