Flirtare è tradimento?

Se siete in una relazione da un po’ di tempo, probabilmente avete dovuto affrontare la vecchia conversazione sul flirt con il vostro partner. Questo può includere che voi e il vostro partner analizziate cosa ciascuno di voi definisce come flirt e quale grado di interazione ciascuno di voi accetta.

Questo è qualcosa che la terapista di coppia Anita Chlipala, LMFT, e fondatrice di  Relationship Reality 312 , ha dovuto affrontare con molti clienti. Spiega che tutto si riduce alle coppie che identificano “intimità emotiva o sessuale che viola la fiducia (al contrario di un comportamento che semplicemente non ti piace)”.

Di seguito, Chlipala spiega come consiglia alle coppie di parlare della definizione di limiti chiari nella loro relazione.

Tipi di imbroglio

Chlipala sostiene che nelle relazioni sono comuni quattro tipi di tradimento.

• Micro-tradimento : Chlipala afferma che questo è un termine che ha visto spuntare negli ultimi anni e si riferisce ai piccoli comportamenti che possono rendere una persona vulnerabile al tradimento. Ad esempio, piccoli flirt possono portare un partner a condividere sempre di più con una persona esterna alla relazione fino a coltivare una relazione emotiva. Chlipala ritiene che sia utile far luce sui piccoli comportamenti problematici in diverse relazioni.
• Tradimento emotivo: in uno studio che ha intervistato 1.379 persone, i ricercatori hanno scoperto che l’infedeltà emotiva è “un concetto più vago e complesso dell’infedeltà sessuale”. Hanno anche scoperto che uomini e donne avevano idee molto diverse su cosa costituisse tradimento emotivo. Chlipala caratterizza il tradimento emotivo come caratterizzato da intimità emotiva e chimica sessuale che non è stata messa in atto ma la cui entità può essere tenuta segreta.
• Tradimento fisico: si verifica quando uno dei partner ha interazioni sessuali con un’altra persona, ma non ha con questa alcuna relazione emotiva o personale.
• Tradimento fisico-emotivo: questo implica che un partner abbia una relazione con un’altra persona che è sia sessuale che emotivamente intima. Questo tipo di relazione è anche tenuta segreta all’altro partner.

Come uomini e donne vedono il flirt

Sebbene questo possa non sembrare un problema particolarmente divisivo per uomini e donne, può causare notevoli problemi nelle relazioni. Una ragione potrebbe essere il fatto che uomini e donne hanno opinioni diverse sull’infedeltà emotiva e fisica .

Uno studio ha scoperto che gli uomini si sentono più in colpa dopo un’infedeltà sessuale e le donne si sentono più in colpa dopo un’infedeltà emotiva. Detto questo, sia gli uomini che le donne hanno affermato che avrebbero avuto più difficoltà a perdonare il proprio partner per un’infedeltà sessuale.

In un esperimento di laboratorio spesso citato del 1982, i ricercatori hanno intervistato 144 studenti universitari in 36 sessioni diverse. Hanno scoperto che gli uomini erano molto più propensi delle donne a percepire le interazioni come sessuali. Ciò suggerisce anche che gli uomini sono molto più propensi a percepire la cordialità nelle donne come seduzione o interesse sessuale.

Ciò dimostra quanto sia importante per le coppie parlare dei propri limiti, poiché uno dei due partner potrebbe non rendersi nemmeno conto che ciò che sta facendo viene percepito come un flirt.

Come parlare al tuo partner del flirt

Sebbene possa essere difficile parlare di flirt con il tuo partner, potrebbe essere il modo migliore per evitare discussioni e mantenere una relazione sana . Chlipala ha delineato alcune cose da affrontare nella conversazione. Se non stai discutendo di un problema attivo, allora limitati a identificare le preoccupazioni e a discutere di argomenti non negoziabili.

Comprendere la loro logica

Più che comprendere le scelte del partner, Chlipala esorta le coppie a cercare di capire perché il partner vuole flirtare, anche se non si è d’accordo con il suo ragionamento. “Le persone sono più propense a impuntarsi e rifiutarsi di scendere a compromessi se si sentono incomprese dal partner”, afferma Chlipala. Inoltre, chiedi se c’è qualche bisogno che stanno cercando di soddisfare e che viene soddisfatto dai comportamenti civettuoli.

Identificare le preoccupazioni

Identifica i motivi specifici per cui flirtare ti dà fastidio. Chlipala incoraggia i suoi pazienti che hanno la sensazione che i loro partner stiano flirtando a porsi queste domande:

Dopo aver identificato questi problemi, puoi descrivere al tuo partner come ti fa sentire e perché. Questo aiuterà entrambi a capire meglio quali soluzioni sono disponibili.

Discutere di cose non negoziabili

Chlipala incoraggia i suoi pazienti a essere specifici sui loro non negoziabili. Invece di dire al tuo partner di smettere del tutto di flirtare, puoi fargli sapere che ti senti più a disagio quando tocca giocosamente un amico comune o cerca di impressionare quel collega con le sue migliori battute più e più volte.

Cosa fare se tu e il tuo partner non siete d’accordo sul flirtare

Poiché gli studi hanno dimostrato che uomini e donne hanno idee molto diverse su cosa costituisca flirt, è comprensibile se la tua definizione differisce da quella sostenuta dal tuo partner. Ciò non significa che le coppie non possano superare questo problema.

Stabilire dei non negoziabili, come detto sopra, è un modo per assicurarsi che sia tu che il tuo partner siate a vostro agio. È anche importante considerare se tu o il tuo partner siete ansiosamente attaccati , il che può portare il partner a essere iperfocalizzato sui comportamenti del partner e a fare accuse senza senso. Se questa è una possibilità, puoi cercare aiuto per imparare a riconoscere e affrontare questi comportamenti con un professionista della salute mentale .

Ciò che è più importante è che le coppie che non sono d’accordo sulle loro definizioni di flirt non ricorrano al disprezzo, alle critiche e alle continue lamentele. Questo può portare una persona a flirtare in segreto, il che la rende più incline a ricorrere al tradimento.

Una parola da Verywell

Sebbene all’inizio possa sembrare dannoso, flirtare con altre persone al di fuori della tua relazione può essere un territorio insidioso. In caso di dubbi, considera i fattori culturali e religiosi con il/i tuo/i partner e comunica con l’altro/i in modo chiaro e coraggioso sui comportamenti che sono più o meno accettabili nella tua relazione. Definisci cosa costituisce flirt, stabilisci dei limiti in relazione a questo e cerca il supporto di un consulente di coppia o di un professionista della salute mentale se e come necessario per aiutare a riparare eventuali rotture.