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L’emicrania può essere debilitante. A causa delle pressioni socio-culturali sugli uomini affinché mostrino forza e vitalità e del pregiudizio di lunga data dei medici su questa malattia, l’emicrania è stata relegata a un disturbo “semplicemente” femminile.
Gli uomini non riferiscono sintomi né cercano cure per questi debilitanti mal di testa, nonostante ne siano negativamente colpiti.
Indice
Cos’è l’emicrania?
L’emicrania è un tipo di mal di testa che causa un dolore pulsante. Questo dolore è solitamente avvertito su un lato della testa. Alcune persone potrebbero sentirsi nauseate o essere sensibili alla luce e al suono quando hanno un’emicrania.
Alcune persone hanno aure o segnali visivi appena prima dell’insorgenza di un’emicrania. Altri sintomi includono:
- Felpe
- Brividi
- Vertigini
- Visione offuscata
- Fatica
- Estrema sensibilità nella zona della testa e del cuoio capelluto
Inoltre, l’emicrania può essere debilitante e durare ore o giorni.
Perché esiste uno stigma nei confronti degli uomini che soffrono di emicrania?
La percezione radicata del sistema medico che l’emicrania sia un disturbo femminile ha contribuito al suo stigma. Nel libro di Joanna Kempner, Not Tonight: Migraine and the Politics of Gender and Health , ha discusso di come, nonostante l’emicrania sia una malattia neurologica, poiché colpisce principalmente le donne, i medici e la società l’abbiano femminilizzata e banalizzata.
In molte culture, gli uomini devono essere visti come forti. Per evitare di mostrare debolezza, gli uomini possono ignorare i segnali di dolori e fastidi e andare avanti. Sono meno propensi a cercare cure per ciò che percepiscono come qualcosa di così insignificante come un mal di testa.
Christopher Gottschalk , MD, FAHS, direttore del reparto di medicina delle cefalee presso il dipartimento di neurologia di Yale, primario di neurologia generale a Yale e professore associato presso la facoltà di medicina dell’Università di Yale, ha affermato che l’incidenza di questo tipo di cefalea è tre volte superiore nelle donne rispetto agli uomini in tutto il mondo.
Il dott. Gottschalk ha anche sottolineato come l’emicrania sia stata a lungo considerata un “disturbo femminile”. Di conseguenza, ha affermato, “gli uomini non vogliono essere visti come persone che hanno un problema femminile”.
Dott. Christopher Gottschalk, FAHS
[L’]emicrania è ancora profondamente radicata nella nostra psiche culturale come debolezza, fallimento e incapacità di far fronte alla situazione.
Cancellare lo stigma dell’emicrania è fondamentale per gli uomini. Il dott. Gottschalk incoraggia gli uomini a riconoscere le proprie emicranie invece di liquidarle, il che è convalidante per se stessi e per chi li circonda. “Vederle per quello che sono renderà la vita migliore per tutti”, ha affermato.
Scoperte recenti su uomini ed emicrania
I nuovi casi nei bambini piccoli all’asilo sono più alti che nelle bambine. “In effetti, circa 5 bambini su mille soffrono di emicrania e dovrebbero ricevere una diagnosi. Ma quando un bambino dice che gli fa male la testa, è visto come un problema psicologico, non un problema medico”, ha detto il dott. Gottschalk.
Uno studio recente ha esaminato le differenze di genere relative alle emicranie. I risultati hanno mostrato che gli uomini con emicrania avevano generalmente attacchi meno gravi e disabilità. I risultati hanno anche mostrato che gli uomini erano meno propensi delle donne a consultare un medico per i loro mal di testa. Gli uomini, quindi, avevano meno probabilità di ricevere una diagnosi di emicrania.
Come altri disturbi dolorosi, l’emicrania è invisibile. Ciò la rende anche più facilmente soggetta a stigmatizzazione e più facilmente ignorata dagli uomini.
Cause dell’emicrania negli uomini
L’emicrania è ancora un fenomeno piuttosto misterioso perché i medici non sono esattamente certi di cosa la causi.
Le condizioni che danno origine a questi terribili mal di testa sia per gli uomini che per le donne coprono l’intera gamma. Queste condizioni possono includere:
- Stress
- Mancanza di sonno
- Disidratazione
- Tempo atmosferico
- Pressione barometrica
- Luci brillanti
- Basso livello di zucchero nel sangue
- Additivi
- Alcuni cibi e bevande
- Una componente genetica potrebbe essere responsabile della comparsa dell’emicrania
I dottori spesso suggeriscono di tenere traccia di quando si hanno le emicranie, delle condizioni che hanno preceduto il loro inizio e di tenere un diario alimentare. Quindi cercare degli schemi.
Stress
Sebbene sia gli uomini sia le donne attribuiscano l’emicrania a situazioni stressanti, gli uomini la ritengono il fattore scatenante numero uno.
Uno studio trasversale del 2021 ha esaminato le differenze di genere nella prevalenza dei fattori scatenanti dell’emicrania. I risultati hanno mostrato che i primi tre fattori scatenanti segnalati negli uomini erano (in questo ordine): stress, luci intense e privazione del sonno. Le donne hanno citato mestruazioni, stress e luci intense come i principali fattori scatenanti segnalati.
Sforzo fisico
Secondo la National Headache Foundation, anche lo sforzo fisico può essere responsabile dell’insorgenza di emicranie negli uomini. Queste attività possono spaziare dal salire le scale all’esercizio intenso come correre una maratona.
Pericoli dell’emicrania negli uomini
soffre di emicrania cronica ha un rischio maggiore di sviluppare altri problemi di salute, come ansia , depressione e insonnia .
Harvard Health ha affermato che gli uomini che soffrono di emicrania hanno un rischio maggiore di ictus e infarti. Hanno il 50% in più di probabilità di avere fattori di rischio per malattie cardiovascolari come diabete e pressione alta.
Emicranie e militari
Il dott. Gottshalk afferma: “C’è stata un’esplosione di interesse per le commozioni cerebrali e i traumi cranici negli uomini grandi e forti nell’esercito e nel football”. Ciò ha contribuito ad aprire la porta a una maggiore attenzione su mal di testa ed emicranie.
“Uno dei problemi medici più comuni per i ragazzi che tornano dalla guerra è l’emicrania”, ha aggiunto il dott. Gottshalk. Con la loro mentalità da guerrieri, quelli nell’esercito spesso non vogliono ammettere i loro limiti.
Tuttavia, il 36% dei veterani che avevano completato un anno di servizio in Iraq avevano ricevuto una diagnosi di emicrania o ne avevano manifestato i sintomi.
In uno studio sulla gestione del mal di testa in una popolazione di veterani, i ricercatori hanno scoperto che mentre il mal di testa cronico quotidiano/emicrania cronica si verifica in circa il 3% della popolazione civile, “si è scoperto che è del 20% o più nella popolazione di veterani di guerra post-11 settembre”.
Trattamento dell’emicrania
Se soffri di emicrania, puoi trattarla in vari modi:
- Farmaci da banco : la maggior parte delle persone che soffrono di emicrania (63,7%) usa farmaci da banco.
- Farmaci da prescrizione : i medici solitamente prescrivono farmaci antidolorifici o preventivi, a seconda del paziente. Le prescrizioni possono includere anche betabloccanti e antidepressivi.
- Dispositivi di neuromodulazione : sono stati immessi sul mercato anche dispositivi di neuromodulazione. Si tratta di dispositivi esterni che inviano un impulso elettrico per stimolare i nervi nella testa. Nerivio è un’opzione conveniente che si collega alla parte superiore del braccio. È un dispositivo indossabile approvato dalla FDA controllato da uno smartphone.
- Cambiamenti nello stile di vita : sonno ed esercizio fisico , nonché meditazione e yoga possono aiutare ad alleviare e prevenire l’emicrania.
Una parola da Verywell
L’emicrania è una malattia importante e colpisce 39 milioni di persone solo negli Stati Uniti. Influisce sulla tua capacità di lavorare e di partecipare con la famiglia e gli amici. Gli uomini sono incoraggiati a non isolarsi o ignorare il loro dolore. Se le tue emicranie aumentano in frequenza o gravità, cerca assistenza medica e una diagnosi accurata. Meriti una migliore qualità della vita.