Commercio FG / Getty Images
Chiudi questo lettore video
La terapia Cuento è una modalità culturalmente sensibile utilizzata in psicoterapia in cui i racconti popolari (noti anche come ” cuentos “) vengono utilizzati come strumento per relazionarsi al background culturale del paziente con l’obiettivo di migliorare la sua autostima, il senso di sé, i problemi di acculturazione (vale a dire il processo di adattamento a una nuova cultura) e, in alcune ricerche, i suoi risultati scolastici.
La terapia Cuento ha una formula molto semplice, ma modificabile: utilizzare storie basate sulla cultura per aiutare i pazienti a migliorare il loro benessere generale.
Questo articolo illustra le origini della terapia cuento, le sue tecniche e i benefici che i pazienti possono trarre da questo tipo di terapia.
Indice
La terapia Cuento si estende in alcune parti dell’America Latina e degli Stati Uniti
Utilizzata principalmente in America Latina, la terapia cuento è praticata solo in alcune comunità latine degli Stati Uniti e può essere adattata per essere utilizzata da altri gruppi culturali.
La terapia Cuento è nata alla fine del XX secolo
Sviluppata nel 1979 dallo psicologo italo-americano Giuseppe Constantino, la ricerca iniziale sulla terapia cuento aveva lo scopo di verificare se l’uso di fiabe popolari come forma di psicoterapia avrebbe potuto aiutare a migliorare i problemi di ansia tra i bambini portoricani.
Constantino ipotizzò che se una madre portoricana leggesse ai propri figli fiabe popolari della propria cultura, ciò potrebbe migliorare il benessere generale del bambino.
Il gioco di ruolo come elemento fondamentale nella terapia Cuento
La metodologia utilizzerebbe tecniche di gioco di ruolo, in cui la madre leggerebbe le storie al figlio sia in inglese che in spagnolo, per poi interpretare insieme al bambino un personaggio della storia.
Constantino ha trascorso sette anni nella sua ricerca e, nel 1985, ha continuato a pubblicare le sue scoperte insieme ai colleghi psicologi della Fordham University Robert G. Malgady e Lloyd H. Rogler in “Cuento therapy: Folktales as a Culturally Sensitive Psychotherapy for Puerto Rican Children”.
Questa ricerca è stata la prima del suo genere
Pubblicato con la collaborazione di Fordham e dell’Hispanic Research Center, è stata la prima volta che un programma terapeutico culturalmente competente, basato su una terapia basata sulle prove, è stato pubblicato negli Stati Uniti per i bambini latinx.
Nella loro ricerca, il team di Constantino ha scoperto che la terapia cuento era utile nel ridurre l’ansia e l’aggressività, nell’aumentare l’orgoglio per la cultura di origine dei bambini e nell’aumentare le capacità di giudizio sociale.
Sebbene non sia una forma di psicoterapia popolare negli Stati Uniti, la terapia cuento è stata ulteriormente studiata in altri gruppi latini, con risultati positivi simili.
Studi successivi sull’efficacia della terapia Cuento
Nel 2009 è stato pubblicato uno studio intitolato “Gli effetti della terapia Cuento sui risultati di lettura e sui risultati psicologici degli studenti messicano-americani”. Questo studio ha utilizzato tattiche simili alla ricerca di Constantino, ma ha sostituito una madre che leggeva ai bambini con uno degli psicologi (Flores-Torres) che leggeva storie dalla cultura messicana insieme ai bambini sia in inglese che in spagnolo.
Flores-Torres ha condotto la parte di lettura e gioco di ruolo dello studio con 58 studenti americano-messicani di terza elementare per valutare se la terapia del cuento potesse essere un intervento efficace sull’autostima e sul rendimento nei test statali dei bambini.
Risultati di successo
Alla fine, i risultati sono stati positivi. Sono stati fatti progressi significativi nel modo in cui gli studenti hanno eseguito la parte di lettura di un test standardizzato fornito dallo Stato. Gli studenti hanno anche mostrato miglioramenti nell’autostima e nei problemi correlati all’ansia.
Tecniche di terapia Cuento
La terapia Cuento ha una formula molto semplice, ma modificabile: utilizzare storie basate sulla cultura per aiutare i pazienti a migliorare il loro benessere generale.
Come funziona la terapia Cuento
- Scegli una storia dalla cultura di origine del paziente : terapisti e pazienti individueranno storie che potrebbero aiutarli a migliorare in certi aspetti della loro vita. Le storie devono provenire dalla cultura di origine del paziente e il terapista le leggerà insieme al paziente.
- Interpretare i personaggi della storia : il terapeuta e il paziente interpreteranno il personaggio per tutto il testo, dopo averlo letto insieme fino in fondo.
- Utilizzare tecniche di terapia cognitivo-comportamentale : il terapeuta e il paziente discuteranno la storia e il modo in cui si relaziona al paziente utilizzando tecniche di terapia cognitivo-comportamentale per rispondere a domande o gestire le emozioni che possono emergere durante l’esercizio.
Nel Texas centrale, Alyx Sueitko Delgado Garcia, LPC-Assoc , terapeuta incentrata sulla persona e guaritrice olistica, utilizza una tecnica di terapia narrativa simile alla terapia cuento nel suo studio Inah Wellness .
Indigeno Totopec Latinx cresciuto nella terra del Messico meridionale, Sueitko Delgado Garcia ha ottenuto successo utilizzando una narrazione culturalmente rilevante con clienti di origine indigena e/o immigrata.
“A volte la modernizzo [la terapia narrativa] per la persona indigena moderna o per i nativi disconnessi o per altre persone che non rientrano in quei parametri”, ha detto Suietko Delgado Garcia. “Chiedo alle persone: chi è il tuo personaggio preferito e perché? In che modo sei uguale? In che modo sei diverso? Delle cose che sono diverse, quale di queste vorresti incarnare? Cerchiamo di capire come arrivarci”.
Una storia popolare: l’origine del sole e della luna
La storia che ritengono più rilevante in tutte le culture è quella dell’origine del sole e della luna, poiché molte culture in tutto il mondo hanno la propria versione.
La storia è adattabile e contiene temi centrali che possono essere utilizzati per affrontare problemi di identità , soprattutto per le persone che sono distaccate dalla propria cultura o che hanno difficoltà a trasferirsi da un Paese all’altro.
“Quella storia, non importa come viene raccontata o in quale cultura [derivi], quel messaggio racconta sempre una storia di identità, connessione, ricerca [della] luce dentro di sé o nella [tua] comunità, e anche questa idea che possiamo coesistere insieme”, ha detto Sueitko Delgado Garcia.
Storie della creazione
Sueitko Delgado Garcia ha anche riscontrato successo nell’utilizzare storie sulla creazione (vale a dire storie su come il mondo è nato) nella sua pratica perché le persone hanno il desiderio di comprendere le proprie radici
“Le storie della creazione hanno una grande importanza per le persone perché restituiscono loro questa narrazione che ‘ehi: tu vieni da qualche parte e sei importante tanto quanto questa storia sembra esserlo. Devi solo scoprire qual è la tua storia della creazione se non la conosci già.'”
Libri selezionati per l’uso nella terapia Cuento
Nella pratica più tradizionale della terapia del cuento si ricorreva all’uso di libri specifici.
Nello studio discusso in precedenza, ricercatori hanno utilizzato specificatamente storie di Piñata Books , una casa editrice appartenente all’Arte Público Press dell’Università di Houston.
Alcuni dei libri utilizzati nello studio sono stati:
- ” Lucita Comes Home To Oaxaca / Regreasa a Oaxaca ” di Robin Cano racconta la storia di una ragazza di nome Lucita che viaggia dagli Stati Uniti al Messico, il suo paese d’origine.
- ” Friends from the Other Side / Amigos del otro lado ” di Gloria E. Anzaldúa racconta la storia di due bambini, uno messicano-americano e l’altro messicano, che diventano amici.
- ” Family Pictures / Cuadros de familia ” di Carmen Lomas Garza racconta cosa significava crescere come messicano-americano.
- La storia di “La Llorona “, una leggenda in cui il fantasma di una donna che ha ucciso i suoi figli trascorre le sue giornate piangendoli.
Leila Flores-Torres, PhD, LSSP , direttrice dell’istruzione speciale (e una delle ricercatrici che hanno condotto lo studio), ha sottolineato che ogni libro è stato esaminato da esperti e scelto in base ai temi presentati e al modo migliore in cui sarebbero stati utilizzati con gli studenti.
La terapia Cuento aumenta l’autostima e allevia l’ansia
Attraverso studi e studi condotti in ambito privato, la terapia cuento ha dimostrato di aiutare persone di tutte le età a gestire meglio l’autostima e i livelli di ansia .
È una forma utile di una modalità di terapia culturalmente sensibile per coloro che hanno difficoltà con quanto sopra e con l’acculturazione. Può persino aiutare i bambini che hanno difficoltà con i test standardizzati dallo stato, in particolare quelli che hanno difficoltà con la lettura.
La terapia Cuento è utile a coloro che hanno problemi di autostima, ansia, successo nella lettura e/o acculturazione. Può essere utilizzata per bambini, adolescenti e adulti.
Per coloro che potrebbero avere difficoltà con il cambiamento culturale che deriva dal trasferimento in un nuovo paese e sentirsi disconnessi dalla cultura dei propri genitori o dai figli di prima o seconda generazione che vivono a cavallo tra la loro identità multiculturale, la terapia cuento può rivelarsi un intervento culturalmente sensibile di successo.
“Si possono usare libri di altri Paesi? Assolutamente sì”, ha detto Flores-Torres. “Finché si usano libri e letteratura che appartengono a quel gruppo culturale specifico, dovrebbe essere sicuro”.
Sebbene la terapia cuento abbia origine dalla ricerca rivolta alla comunità latina, le tecniche utilizzate possono essere adattate per essere utili a persone di altre culture che soffrono di diversi problemi di salute mentale.