Lo stress può causare convulsioni?

Probabilmente hai familiarità con lo stress. Lo incontri nella tua vita quotidiana. Che si tratti di affrontare un corso impegnativo a scuola o di gestire una situazione familiare difficile, gli effetti dello stress sul tuo corpo possono essere fisici e mentali.

Quando sei stressato , provi sintomi fisiologici come l’accelerazione del battito cardiaco e l’aumento della pressione sanguigna. Questa è una normale risposta allo stress e il tuo corpo torna alla normalità quando l’evento stressante passa. Tuttavia, quando il tuo corpo è esposto a periodi prolungati di stress, potresti sviluppare determinate condizioni mediche e peggiorare i sintomi di altre.

Non è sempre chiaro cosa provoca le crisi convulsive. Mentre è noto che le persone con epilessia, una condizione neurologica che causa crisi convulsive ricorrenti e non provocate, hanno crisi convulsive, alcune persone hanno crisi convulsive che non possono essere collegate ad alcuna condizione medica. Sono in corso ricerche su come lo stress sia collegato alle crisi convulsive. Questo articolo esamina qual è questo collegamento e cosa significa per te se sei incline alle crisi convulsive o se ti prendi cura di qualcuno che lo è. 

La connessione tra stress e crisi epilettiche 

Una crisi è innescata da un’attività anomala nel cervello. Fa sì che il tuo corpo risponda con movimenti e comportamenti muscolari anomali. Potresti anche sperimentare perdita di coscienza o perdita di consapevolezza.

Si ritiene che lo stress svolga un ruolo nello scatenamento delle crisi convulsive, in particolare nelle persone affette da epilessia. Per comprendere meglio la correlazione tra stress e crisi convulsive, è necessario comprendere i diversi tipi di crisi convulsive e cosa le scatena.

Crisi neurologiche 

Le crisi neurologiche sono causate da  condizioni neurologiche  come l’epilessia. L’epilessia è una condizione caratterizzata da crisi frequenti e incontrollabili.

Non è chiaro come siano collegati stress e crisi epilettiche. Una teoria è che causi il rilascio di determinati ormoni nel cervello, che potrebbero scatenare le crisi epilettiche. In un sondaggio del 2013 sui fattori scatenanti delle crisi epilettiche nelle persone con epilessia, i ricercatori hanno scoperto che il 31,3% dei partecipanti ha riferito che lo stress emotivo ha scatenato le loro crisi epilettiche.

Crisi non epilettiche psicogene (PNES) 

Non è chiaro cosa causi la comparsa della PNES. Alcune ricerche hanno indicato che potrebbe essere scatenata da stress e ansia. La PNES è un  disturbo di conversione . Ciò significa che è una condizione che causa lo stress emotivo a causare sintomi fisici.

Una teoria è che lo stress può rilasciare determinati ormoni che possono scatenare le crisi epilettiche. Quando sei stressato, hai anche maggiori probabilità di avere difficoltà a dormire. La ricerca mostra che la privazione del sonno può causare una crisi epilettica.  

Complicazioni dello stress e delle crisi convulsive 

Lo stress può rendere più difficile la convivenza con condizioni che scatenano crisi convulsive, come l’epilessia. La ricerca mostra che lo stress emotivo può aumentare la frequenza delle crisi convulsive nelle persone con epilessia.

Lo stress emotivo  è solitamente causato da eventi o persone che hanno un legame profondo con te. Ad esempio, affrontare una rottura può causare stress emotivo. Anche la paura e l’ansia sono forme di stress emotivo collegate esplicitamente alle crisi epilettiche. È stato anche dimostrato che lo stress cronico scatena significativamente le crisi epilettiche nelle persone con epilessia.  

Diagnosi di stress e crisi convulsive 

Quando si cerca di diagnosticare la causa principale delle crisi, il medico esaminerà attentamente la storia clinica e familiare. Potrebbe anche prescrivere esami di imaging cerebrale come TAC e risonanze magnetiche. È essenziale che qualsiasi farmaco tu stia assumendo venga comunicato al medico, poiché una crisi potrebbe derivare da un grave effetto collaterale di alcuni farmaci. 

Trattamento dello stress e delle crisi convulsive 

Sia la PNES che l’epilessia possono essere curate con farmaci e psicoterapia. Una condizione psicologica provoca la maggior parte dei casi di PNES. Identificare la causa psicologica della condizione è il primo passo per aiutare a curarla.

I farmaci antiepilettici come  Klonopin (clonazepam) , Neurontin (gabapentin) e Sabirl (vigabatrin) sono approvati dalla FDA per la prevenzione delle crisi convulsive nelle persone affette da epilessia. Questi farmaci possono essere somministrati anche nei casi gravi di PNES.

Gestire lo stress e le crisi convulsive 

Sebbene la gestione dello stress non garantisca l’arresto completo delle crisi, ne consegue che se lo stress può aumentare la frequenza delle crisi, eliminare lo stress e i fattori scatenanti dello stress può anche ridurre la frequenza delle crisi. Persone diverse seguono metodi diversi per affrontare lo stress. Ciò che funziona alla grande per te potrebbe non necessariamente dare risultati efficaci per la persona successiva. Tuttavia, alcune tecniche universali per  affrontare lo stress  includono:

• Journaling : tenere un diario ti aiuta a tenere sotto controllo ciò che causa il tuo stress e ti consente di identificare e comprendere i fattori scatenanti dello stress. Il primo passo per eliminare i fattori scatenanti dello stress è essere in grado di identificarli e comprenderli.
• Dormi a sufficienza: la persona media ha bisogno di almeno sette-otto ore di sonno ogni notte. È ancora più importante per una persona incline alle crisi epilettiche seguire questa regola empirica, poiché la privazione del sonno può causare crisi epilettiche.
• Pratica la meditazione : ci sono un sacco di ricerche che dimostrano che la meditazione può aiutare a ridurre i livelli di stress. Se sei alle prime armi con la meditazione, puoi iniziare lentamente prendendoti cinque minuti al giorno per concentrarti sul tuo respiro e vivere il momento.

Riepilogo 

Lo stress non è un fattore causale per le crisi epilettiche e le condizioni mediche che causano le crisi epilettiche. Tuttavia, esiste una connessione consolidata tra lo stress e l’esperienza di una maggiore frequenza delle crisi epilettiche. Sebbene eliminare lo stress possa non curare una condizione correlata alle crisi epilettiche, aiuta a migliorare il funzionamento quotidiano di una persona che ne soffre.

Una parola da Verywell 

Lo stress è un fattore scatenante spesso trascurato per le complicazioni in molte condizioni, tra cui l’epilessia e altre condizioni che causano crisi convulsive. Le crisi convulsive possono interrompere significativamente il tuo funzionamento quotidiano, ma la buona notizia è che possono essere gestite efficacemente con la diagnosi corretta, i farmaci e i cambiamenti sani nello stile di vita.

È essenziale ricordare che lo stress non è tutto negativo. È la risposta naturale del tuo corpo alle pressioni esterne e, in alcuni casi, può essere utile, ad esempio, in momenti di emergenza o pericolo. Ciò che è importante è assicurarsi di non sentirsi stressati per periodi prolungati, poiché ciò può influire negativamente sulla salute.