Molto bene / Jiaqi Zhou
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L’idea di assumere farmaci per curare condizioni psichiatriche come la depressione ha suscitato parecchie controversie rispetto ad altri ambiti della medicina. Molte persone si esprimono apertamente sulla bontà o meno degli antidepressivi su varie piattaforme mediatiche e hanno opinioni forti su entrambi i fronti del dibattito, ma pochissimi sono neutrali.
Alcuni pensano che ci siano troppi effetti collaterali o che non funzionino o che gli altri li giudicheranno se stanno assumendo antidepressivi. Altri temono di diventarne dipendenti o che cambieranno la loro personalità.
La scelta di prendere o meno antidepressivi è davvero una scelta piuttosto importante. Quindi, vale la pena prendere antidepressivi? Fare delle ricerche e avere una o più discussioni significative con il medico è il punto migliore da cui iniziare.
È sempre una buona idea decidere basandosi su dati reali, anziché su voci o sulla rappresentazione degli antidepressivi nei media.
Di seguito sono riportati alcuni pro e contro dell’assunzione di antidepressivi, basati su anni di ricerca clinica e sulla comprensione delle speranze e delle preoccupazioni dei pazienti quando prendono questa decisione personale.
Indice
Vale la pena assumere antidepressivi?
Se stai pensando di assumere antidepressivi e ti stai chiedendo se sono adatti a te, vorrai farti un’idea di alcuni dei vantaggi e degli svantaggi dell’assunzione di antidepressivi. In definitiva, la cosa migliore è collaborare con il tuo medico per determinare i trattamenti e i farmaci giusti per te.
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Maggiore motivazione ad attuare cambiamenti nello stile di vita
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Sicuro
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Efficace
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Effetti collaterali
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Insorgenza ritardata (potrebbe volerci del tempo per vedere i risultati)
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Alcuni antidepressivi potrebbero non funzionare
Pro degli antidepressivi
Di seguito sono riportati alcuni dei benefici più comuni derivanti dall’assunzione di antidepressivi.
Motivazione per attuare cambiamenti nello stile di vita
Molti cambiamenti nello stile di vita potrebbero aiutare a gestire i sintomi depressivi. Cose come l’esercizio fisico, gli hobby e una dieta bilanciata sono note per essere utili nel trattamento delle malattie mentali .
Il problema è che una persona depressa non riesce sempre a essere abbastanza motivata da iniziare questi aggiustamenti dello stile di vita. Gli antidepressivi possono fornire un inizio di corsa all’implementazione di uno stile di vita più sano.
Se qualcuno esercita la sua opzione di assumere farmaci, idealmente, ciò sarà parte di un approccio olistico al suo benessere che include la cura di sé e l’attenzione alla salute fisica. L’uno non sostituisce l’altro.
Gli antidepressivi sono sicuri
È stato dimostrato che gli antidepressivi sono sicuri. La parola sicuro può sembrare vaga ma, per gli antidepressivi, si riferisce a:
- Quanto è sicuro il farmaco in caso di sovradosaggio
- La gravità degli effetti collaterali alla dose terapeutica (prescritta)
- Se l’antidepressivo ha interazioni pericolose con altri farmaci o sostanze
Esistono studi che dimostrano che gli antidepressivi possono essere sicuri anche per alcune fasce di popolazione vulnerabili, come le donne incinte, i riceventi di trapianto organi, soggetti con tumori attivi e coloro che hanno avuto un ictus di recente
Gli antidepressivi sono efficaci
Ogni volta che un farmaco viene testato per l’efficacia, viene testato contro un placebo. Un placebo non ha ingredienti attivi ma potrebbe produrre un effetto perché alcuni pazienti rispondono al suggerimento del trattamento. Qualsiasi beneficio del farmaco deve superare quello dell'” effetto placebo ” per essere dichiarato efficace.
È stato dimostrato che gli antidepressivi sono più efficaci del placebo nell’alleviare i sintomi depressivi e nel ridurre la durata di un episodio depressivo.
Poiché questa classe di farmaci è in uso da oltre 40 anni, vi è una pletora di informazioni su come influenzano il corpo. Dagli anni ’80, diversi studi su larga scala hanno confrontato questi farmaci con placebo e tra loro, man mano che nuovi farmaci venivano immessi sul mercato. Tuttavia, sono disponibili pochissime informazioni riguardo a una gerarchia di efficacia tra gli antidepressivi.
Il fatto che gli antidepressivi siano efficaci è un pro significativo. La depressione è una condizione terribile che comporta sintomi come disturbi del sonno, disperazione, difficoltà di concentrazione, letargia e pensieri suicidi.
Un episodio depressivo può minare relazioni strette, interrompere vite e aumentare la probabilità di comportamenti rischiosi e scelte sbagliate. Può limitare gravemente il funzionamento psicosociale e diminuire la qualità della vita.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la depressione maggiore è la terza causa principale di carico di malattia in tutto il mondo. Si prevede che la malattia raggiungerà il primo posto entro il 2030.
Ricordate, gli svantaggi dell’assunzione di un antidepressivo devono essere misurati rispetto agli svantaggi del rimanere depressi. Se confrontassimo solo le carenze dell’assunzione di un farmaco con quelle del non assumerlo, otterremmo una visione distorta e incompleta.
Contro degli antidepressivi
Quando si decide se gli antidepressivi sono adatti a sé, è importante comprendere anche i possibili svantaggi della loro assunzione.
Effetti collaterali
Sebbene gli antidepressivi siano sicuri, non sono esenti da effetti collaterali. Un farmaco può essere considerato sicuro anche se ha effetti collaterali se gli effetti collaterali non sono pericolosi per la vita e/o scompaiono quando si interrompe la terapia. Ciò è in gran parte vero per gli antidepressivi.
Tra gli effetti collaterali più comuni degli antidepressivi rientrano:
- Fatica
- Mal di stomaco
- Diminuzione della libido
Molte persone non hanno effetti collaterali o gli effetti collaterali scompaiono man mano che il corpo si adatta al farmaco. Un dialogo aperto e continuo con il medico curante sulla tua esperienza è un must, quindi assicurati che le tue preoccupazioni siano ascoltate fin dall’inizio.
Una riflessione attenta sugli effetti collaterali degli antidepressivi può essere condotta efficacemente solo soppesando tali effetti collaterali rispetto all’impatto che la depressione ha sulla nostra vita.
Alcune persone che hanno effetti collaterali decidono che i benefici che stanno ottenendo dal farmaco ne valgono la pena. Quindi, sono disposti a sopportare cose come la secchezza delle fauci, ad esempio, e ad assicurarsi di avere molta acqua a portata di mano, in cambio di vivere senza depressione.
Insorgenza ritardata
Gli antidepressivi non funzionano subito. Ovviamente, dipende dal farmaco e dall’individuo, ma i benefici possono iniziare già dopo pochi giorni dall’assunzione della prima dose.
La maggior parte sperimenterà alcuni benefici entro due o quattro settimane. Una prova di un antidepressivo non è considerata tecnicamente un fallimento a meno che non si siano avvertiti miglioramenti dopo sei settimane di dose terapeutica.
Alcuni farmaci saranno introdotti a un dosaggio basso per consentire al tuo corpo di adattarsi, e poi quel dosaggio sarà lentamente aumentato. Tu e il tuo medico potete discutere se è realistico aspettarsi dei benefici prima di arrivare a quel dosaggio.
Stigma
Cerchiamo di evitare di essere influenzati dallo stigma quando prendiamo decisioni importanti nella vita. Tuttavia, si dovrebbe essere onesti con se stessi riguardo al potenziale di notevole stigma e auto-stigma connesso all’assunzione di antidepressivi e a come ciò potrebbe influenzare il proprio comportamento.
Alcune persone potrebbero provare così tanta indecisione nell’assumere farmaci da saltare le dosi o non rivelare l’uso di antidepressivi ad altri operatori sanitari, che potrebbero aver bisogno di una storia clinica completa.
Inoltre, è necessario sentirsi sufficientemente a proprio agio con l’idea di assumere farmaci, in modo da potersi impegnare ad assumerli per circa sei mesi, poiché questa è la raccomandazione solitamente.
Alcuni antidepressivi potrebbero non funzionare per te
A volte, un farmaco è inefficace o non produce l’effetto desiderato. In questo caso, tu e il tuo medico potete lavorare su un piano che potrebbe essere un nuovo farmaco o, in alcuni casi, un farmaco aggiuntivo.
Attualmente non esiste un modo efficace per prevedere in anticipo quale farmaco potrebbe essere efficace per un dato individuo con una semplice intervista standard.
Tuttavia, sembra esserci una componente genetica nella risposta agli antidepressivi. Alcune aziende offrono test genetici che possono essere utili per determinare la scelta migliore per te.
Il medico che prescrive il farmaco potrebbe anche chiedere informazioni su altri parenti con una storia di depressione e sui farmaci che hanno funzionato per loro, per orientarsi nella prescrizione.
Non sappiamo davvero perché gli antidepressivi funzionano
Sebbene molte persone credano comunemente che la depressione sia causata dalla chimica del cervello, ricercatori e dottori ora sanno che non è così. Questa teoria è in declino da anni, ma uno studio del 2022 ha dimostrato che non c’è motivo di credere che la depressione sia causata da squilibri chimici nel cervello.
Ciò non significa, tuttavia, che gli antidepressivi non aiutino. Piuttosto, significa che non comprendiamo appieno perché gli antidepressivi alleviano i sintomi della depressione.
La depressione è complessa e può avere molteplici cause. Per questo motivo, nessun trattamento funziona per tutti.
Assumere un antidepressivo potrebbe migliorare i sintomi, ma non cambierà necessariamente i fattori sottostanti che contribuiscono alla depressione. Per questo motivo, combinare i farmaci con la psicoterapia, i cambiamenti nello stile di vita, la gestione dello stress e altre tattiche potrebbe fornire il miglior sollievo.
Una parola da Verywell
Prendere l’impegno di assumere un antidepressivo è una decisione importante. Sebbene ci siano così tante risorse fantastiche su Internet per fare ricerche in modo indipendente, assicurati di sentire le tue opzioni da un medico professionista.
Puoi farti consigliare dal tuo medico sulle opzioni terapeutiche più adatte a te, senza dover prendere alcun impegno, quindi non aver paura di informarti.