Molto bene / Joshua Seong
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Il rinforzo positivo si verifica quando un certo comportamento produce un risultato positivo, rendendo probabile che il comportamento venga ripetuto in futuro. Questo concetto di psicologia comportamentale può essere utilizzato per insegnare e rafforzare i comportamenti.
Questo articolo discute di come funziona il rinforzo positivo e di come può essere utilizzato per insegnare o modificare i comportamenti. Copre anche come il rinforzo positivo si confronta con il rinforzo negativo e come è meglio applicato.
Indice
Cos’è il rinforzo positivo?
Nel condizionamento operante , il rinforzo positivo comporta l’aggiunta di uno stimolo di rinforzo a seguito di un comportamento che rende più probabile che il comportamento si verifichi di nuovo in futuro. Quando un risultato, un evento o una ricompensa favorevoli si verificano dopo un’azione, quella particolare risposta o comportamento verrà rafforzato.
Cosa rende positivo il rinforzo positivo?
Il rinforzo positivo è positivo perché implica che qualcosa venga aggiunto . Pensandolo in questi termini, potresti trovare più facile identificare esempi reali di rinforzo positivo.
A volte il rinforzo positivo avviene in modo del tutto naturale. Ad esempio, quando tieni aperta la porta a qualcuno, potresti ricevere un elogio e un ringraziamento. Questa affermazione funge da rinforzo positivo e potrebbe aumentare la probabilità che tu tenga aperta la porta per altre persone in futuro.
In altri casi, qualcuno potrebbe scegliere di usare il rinforzo positivo molto deliberatamente per addestrare e mantenere un comportamento specifico. Un addestratore di animali, ad esempio, potrebbe premiare un cane con un bocconcino dopo che l’animale gli ha stretto la mano e si è fermato per un conteggio di cinque .
Fondamenti del condizionamento operante
Il condizionamento operante è stato introdotto dallo psicologo BF Skinner , che ha basato l’idea sulla legge dell’effetto di Thorndike. L’idea di base dietro la legge dell’effetto è che le conseguenze del comportamento determinano se quel comportamento si verifica di nuovo. I comportamenti rinforzati diventano più forti, mentre i comportamenti puniti si indeboliscono.
Sia il rinforzo che la punizione possono essere positivi o negativi:
- Il rinforzo positivo è l’aggiunta di un risultato positivo per rafforzare un comportamento.
- Il rinforzo negativo consiste nell’eliminare un risultato negativo per rafforzare un comportamento.
- La punizione positiva consiste nell’eliminare uno stimolo desiderato per indebolire un comportamento.
- La punizione negativa consiste nell’applicare uno stimolo indesiderato per indebolire un comportamento.
Ci sono quattro tipi principali di rinforzo nel condizionamento operante: rinforzo positivo, rinforzo negativo, punizione ed estinzione. L’estinzione si verifica quando una risposta non è più rinforzata, il che porta alla scomparsa del comportamento.
Esempi di rinforzo positivo
Ci sono molti esempi di rinforzo positivo in azione. Considerate i seguenti scenari:
- Elogio : Dopo che hai eseguito una curva durante una lezione di sci, il tuo istruttore ti esclama: “Ottimo lavoro!”
- Ricompense in denaro : al lavoro superi la quota di vendite di questo mese, quindi il tuo capo ti dà un bonus.
- Altri premi : per il tuo corso di psicologia, guardi un video sul cervello umano e scrivi un articolo su ciò che hai imparato. Il tuo istruttore ti dà 20 crediti extra per il tuo lavoro.
In ogni situazione, il rinforzo è uno stimolo aggiuntivo che si verifica dopo il comportamento e che aumenta la probabilità che il comportamento si ripeta in futuro.
Tipi di rinforzo positivo
Esistono molti tipi diversi di rinforzi che possono essere utilizzati per migliorare i comportamenti, ma è importante notare che il tipo di rinforzo utilizzato dipende dall’individuo e dalla situazione.
- I rinforzi naturali si verificano direttamente come conseguenza del comportamento. Ad esempio, uno studente studia sodo, presta attenzione in classe e fa i compiti. Di conseguenza, ottiene ottimi voti.
- I rinforzi sociali implicano l’espressione di approvazione di un comportamento, ad esempio quando un insegnante, un genitore o un datore di lavoro dice o scrive “Bel lavoro” o “Ottimo lavoro”.
- I rinforzi tangibili comportano la presentazione di ricompense fisiche reali come caramelle, dolcetti, giocattoli, denaro e altri oggetti desiderati. Sebbene questi tipi di ricompense possano essere fortemente motivanti, dovrebbero essere usati con parsimonia e cautela.
- I rinforzi token sono punti o token che vengono assegnati per aver eseguito determinate azioni. Questi token possono poi essere scambiati per qualcosa di valore.
Mentre le stelle e i gettoni d’oro possono rappresentare un rinforzo molto efficace per un bambino di seconda elementare, non avranno lo stesso effetto su uno studente delle superiori o dell’università.
Affinché il rinforzo positivo sia efficace, deve includere una ricompensa che l’individuo desidera o di cui ha bisogno.
Rinforzo positivo vs. rinforzo negativo
L’obiettivo sia del rinforzo positivo che di quello negativo è aumentare la probabilità che un comportamento si verifichi di nuovo in futuro. La differenza sta nel modo in cui ciascuno lo realizza.
Il rinforzo positivo aggiunge qualcosa per rafforzare il comportamento, mentre il rinforzo negativo rimuove qualcosa.
Esempio di rinforzo positivo vs. negativo
Ad esempio, consentire a un bambino di giocare sul suo tablet se ha finito i compiti è un esempio di rinforzo positivo. Il rinforzo negativo sarebbe un bambino che finisce i compiti per evitare che gli venga portato via il tablet.
Utilizzi del rinforzo positivo
Se utilizzato correttamente, il rinforzo positivo può essere molto efficace. Può essere utilizzato in vari contesti per apportare i cambiamenti desiderati al comportamento o insegnarne di nuovi.
- A casa : i genitori possono usare il rinforzo positivo per incoraggiare i bambini a impegnarsi in tutti i tipi di comportamento positivo e desiderabile. Ad esempio, un genitore potrebbe usare lodi o altre ricompense per far sì che un bambino si lavi i denti, si prepari per andare a letto o pulisca la sua stanza.
- A scuola : gli insegnanti possono anche utilizzare il rinforzo positivo per aiutare i bambini ad adottare il comportamento desiderato in classe. Un esempio di rinforzo positivo in classe potrebbe essere lodare un bambino per aver alzato la mano o dargli un adesivo sulla tabella delle ricompense per aver consegnato i compiti in tempo.
- In ambito terapeutico : i terapisti utilizzano anche il rinforzo positivo per insegnare nuovi comportamenti e capacità di adattamento. Ad esempio, il rinforzo positivo è comunemente utilizzato come parte della modifica del comportamento, un intervento che si concentra sulla riduzione o l’eliminazione dei comportamenti disadattivi.
Sebbene possano essere utilizzate diverse strategie a seconda della situazione, alcuni esperti suggeriscono che il rinforzo positivo dovrebbe essere utilizzato più spesso del rinforzo negativo o della punizione.
Come usare il rinforzo positivo
Il rinforzo positivo può essere uno strumento di apprendimento utile in un’ampia varietà di contesti. Ci sono cose che puoi fare per assicurarti che venga utilizzato in modo efficace.
Sii consapevole del tempismo del rinforzo
Il rinforzo positivo è più efficace quando avviene immediatamente dopo il comportamento. Il rinforzo dovrebbe essere presentato con entusiasmo e dovrebbe avvenire frequentemente.
- Fornire il rinforzo rapidamente . Un tempo più breve tra un comportamento e un rinforzo positivo crea una connessione più forte.
- L’attesa rischia di rinforzare i comportamenti sbagliati . Più lungo è il tempo, più è probabile che un comportamento interveniente possa essere rinforzato accidentalmente.
Utilizzare il giusto programma di rinforzo
Oltre alla tempistica e al tipo di rinforzo utilizzato, anche il programma di presentazione può svolgere un ruolo nella forza della risposta. I programmi di rinforzo possono avere una potente influenza su quanto è forte una risposta e quanto spesso si verifica.
Quando insegni per la prima volta un nuovo comportamento, probabilmente useresti un programma di rinforzo continuo in cui fornisci un rinforzo positivo ogni volta che si verifica il comportamento. Una volta stabilita la risposta, passeresti a un programma intermittente o a rapporto.
Evitare di rinforzare i comportamenti sbagliati
Una cosa importante da notare è che il rinforzo positivo non è sempre positivo. Il rinforzo positivo può anche rafforzare comportamenti indesiderati.
Se usato in modo scorretto, il rinforzo positivo può talvolta contribuire a comportamenti indesiderati. Aspettare troppo a lungo per fornire il rinforzo o rinforzare i comportamenti sbagliati può portare alle associazioni sbagliate.
Ad esempio, quando un bambino si comporta male in un negozio, alcuni genitori potrebbero dargli più attenzione o persino comprargli un giocattolo nel tentativo di far cessare il comportamento. I bambini imparano rapidamente che, comportandosi male, possono ottenere l’attenzione dei genitori o persino ottenere gli oggetti che desiderano. In sostanza, i genitori stanno rinforzando il comportamento scorretto.
Una soluzione migliore sarebbe quella di usare il rinforzo positivo quando il bambino mostra un buon comportamento. Invece di premiare il cattivo comportamento, i genitori vorrebbero aspettare che il bambino si comporti bene e poi premiare quel buon comportamento con lodi, dolcetti o persino un giocattolo.
Una parola da Verywell
Il rinforzo positivo può essere uno strumento di apprendimento efficace se usato in modo appropriato. A volte questo tipo di apprendimento avviene naturalmente attraverso normali interazioni con l’ambiente.
In altri casi, genitori, insegnanti e terapisti possono usare questa tecnica comportamentale per aiutare a insegnare nuovi comportamenti. Quando si usa il rinforzo positivo, è importante essere ponderati sul tipo di rinforzi e sul programma che si usa per addestrare il nuovo comportamento.