Molto bene / Julie Bang
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Nel podcast The MindWell Guide , Amy Morin, LCSW, condivide “Friday Fix”, un breve episodio che presenta un suggerimento o un esercizio rapido e pratico per aiutarti a gestire un problema o una preoccupazione specifica per la salute mentale.
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Indice
Venerdì Fix: Episodio 145
Uno degli aspetti più divertenti del podcast è che posso rispondere alle domande dei conduttori in tempo reale.
Nel mio lavoro di autore, è più una conversazione unilaterale. Condivido le mie idee in un libro e, anche se ricevo molti messaggi dai lettori, non riesco davvero a rispondere alle domande.
Ma un podcast è diverso . Posso rispondere alle domande in tempo reale. È quasi come poter avere una conversazione bidirezionale con i nostri ascoltatori.
Quindi ho pensato che fosse un buon momento per fare un altro episodio di “Ask Me Anything”. Mi piace sapere cosa vuoi sapere di più. E sentire i tuoi messaggi vocali fa sembrare che stiamo davvero parlando.
La parte difficile è restringere il campo delle domande a cui rispondere. Questa puntata non ha fatto eccezione. Mi hai lasciato delle ottime domande nell’ultimo mese.
Questa settimana, alcune delle domande a cui risponderò riguardano i pensieri negativi , i problemi relazionali e la ricerca di uno psicoterapeuta .
Se hai una domanda sulla forza mentale, la salute mentale o la terapia, lasciami un messaggio in segreteria e cercherò di rispondere in un episodio futuro. Non devi lasciare il tuo nome se non vuoi.
Ulteriori informazioni sul podcast
Il MindWell Guide Podcast è disponibile su tutte le piattaforme di streaming. Se ti piace lo show, lasciaci una recensione su Apple Podcasts .
Le recensioni e le valutazioni sono un ottimo modo per incoraggiare altre persone ad ascoltare e aiutarle a dare priorità anche alla propria salute mentale.
Nota dell’editore: tieni presente che questa trascrizione non segue il nostro processo editoriale standard e potrebbe contenere inesattezze ed errori grammaticali. Grazie.
Per richieste di informazioni da parte dei media o per parlare in pubblico, contattare Amy qui .
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Link e risorse
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