Denk aan deze 9 dingen voordat je het uitmaakt met je partner

De meeste langdurige relaties zullen op een gegeven moment met serieuze problemen te maken krijgen. Deze conflicten hoeven echter niet het einde te betekenen. Als je ze op een gezonde, productieve manier aanpakt, kan het doorwerken van je problemen je partnerschap nog sterker maken. 

In plaats van je relatie abrupt te beëindigen, neem je de tijd om de positieve dingen in je relatie te evalueren. Dit kan je ervan weerhouden een beslissing te nemen waar je later spijt van krijgt. 

Hoewel het misschien voelt alsof de dingen niet goed gaan, kunnen er verschillende redenen zijn waarom dat zo is. Neem dus de tijd om je relatie te onderzoeken voordat je besluit dat het voorbij is.

In dit artikel worden een aantal redenen besproken waarom het de moeite waard kan zijn om te vechten voor je relatie. Bijvoorbeeld als het gaat om vertrouwen, gedeelde kernwaarden of een gedeelde visie voor de toekomst, zelfs als je het gevoel hebt dat het al te laat is.

Tekenen dat je relatie het waard is om voor te vechten

Er zijn een aantal signalen dat je relatie het waard is om voor te vechten. Wanneer je ze leest, denk dan eens na over hoe je over het algemeen over je relatie denkt. Als de meeste op jou van toepassing zijn, is de kans groot dat je een solide basis hebt om op te bouwen.

Negen tekenen dat het de moeite waard is om uw relatie te redden:

• Er is sprake van wederzijds vertrouwen.
• Jullie hebben vergelijkbare waarden.
• Jullie willen hetzelfde.
• Jullie zijn beiden vastbesloten om jullie problemen op te lossen.
• Jij mag jezelf zijn.
• Jullie verschillen zijn complementair.
• Je bent bereid te vergeven.
• Jullie delen een bepaald niveau van respect.
• Jullie tijd samen is over het algemeen goed.

Jullie vertrouwen elkaar

Vertrouwen is een van de belangrijkste elementen in gezonde relaties. Het wordt ook bepaald door hoe partners met elkaar omgaan. Als je merkt dat je partner je over het algemeen goed behandelt, betrouwbaar is en er is wanneer je hem/haar het meest nodig hebt, beschouw dit dan als een positief teken.

Uit een onderzoek van het Pew Research Center uit 2019 naar huwelijk en samenwonen in de Verenigde Staten bleek dat getrouwde volwassenen vaker dan samenwonende volwassenen aangaven dat ze er veel vertrouwen in hadden dat hun partner trouw zou zijn, in hun beste belang zou handelen, de waarheid zou spreken en verantwoord met geld zou omgaan. 

Dit benadrukt dat als het vertrouwen met je partner nog steeds sterk is, het een geldige reden is om te proberen de zaken op te lossen. Vertrouwen is de basis van elk goed huwelijk, en je hebt dit belangrijke stuk al.

Als je met iemand anders opnieuw begint, betekent dit dat je weer terug moet naar de fase waarin je denkt: ‘kan ik je vertrouwen?’. Bij je huidige partner hoef je dat niet te doen.

Uw kernwaarden zijn in lijn

Ongeacht hoe graag we die ene persoon willen vinden die in alle opzichten perfect is, realistisch gezien zullen twee mensen het nooit over alles eens zijn. Het goede nieuws is echter dat zolang er een gemeenschappelijke basis is en de meeste van jullie kernwaarden op één lijn liggen, bijvoorbeeld met betrekking tot religie, financiën, politiek, enzovoort, de subtiele verschillen geen dealbreakers hoeven te zijn.

Ze kunnen de relatie tussen jullie versterken en interessant houden. 

Andere voorbeelden van kernwaarden zijn: 

• Eerlijkheid
• Integriteit
• Vreugde
• Liefde
• Vriendelijkheid
• Vrijgevigheid
• Medeleven
• Ambitie
• Moed
• Verantwoordelijkheid
• Familie
• Plezier
• Evenwicht
• Avontuur
• Vrede 

Jullie delen een visie

Een andere manier om te weten of je relatie het waard is om voor te vechten, is dat jullie beiden een visie voor de toekomst delen. Dit betekent in essentie dat jullie dezelfde dingen in het leven willen. 

Een typisch voorbeeld hiervan zijn kinderen. Als een van jullie niet kan wachten om kinderen te krijgen, terwijl de ander liever een leven zonder kinderen wil, komen jullie visies misschien niet overeen. Of als een van jullie het hele jaar door de wereld wil rondreizen, terwijl de ander zich in een klein stadje wil vestigen, komen jullie visies misschien niet overeen.

Je voelt je toegewijd, zelfs als de tijden moeilijk zijn

Een ander kenmerk van een gezonde relatie is verbonden blijven ondanks externe of interne stressoren. Conflicten zijn onvermijdelijk in relaties. Psycholoog Dan Wile vat dit punt samen in zijn boek After the Honeymoon: “Wanneer u een langetermijnpartner kiest, kiest u onvermijdelijk voor een bepaalde set onoplosbare problemen.” 

Hoe groot de uitdaging ook is, jullie zijn allebei toegewijd om het samen te overwinnen. Jullie zien elkaar als een teamgenoot, een partner, een vertrouweling en een bron van steun.

Als jullie beiden bereid zijn om de nodige tijd en moeite te steken in het oplossen van problemen, kan dat een goede indicatie zijn dat jullie nog steeds op dezelfde lijn zitten. 

Je kunt je authentieke zelf zijn

De beste relaties zijn die tussen twee afzonderlijke mensen met twee afzonderlijke identiteiten. Je moet er vertrouwen in hebben dat je jezelf kunt zijn in een gezonde relatie. Hoewel elk koppel een andere mate van openheid en zelfonthulling heeft, moet je nooit het gevoel hebben dat je bepaalde aspecten van jezelf moet verbergen of moet veranderen wie je bent. 

Transparant en eerlijk zijn tegen elkaar zorgt er niet alleen voor dat jullie je als koppel verbonden voelen, maar versterkt ook jullie vertrouwen.

Als je partner je accepteert zoals je bent, met al je tekortkomingen, dan is dat iets waar je voor moet vechten. 

Jullie zijn verschillend, maar vullen elkaar aan

Argumenten en conflicten zijn normaal tussen mensen die verliefd zijn. Ruzies over onbelangrijke en triviale dingen horen bij elke relatie. Wat doen deze meningsverschillen?

Soms zijn ze de reden waarom twee mensen uit elkaar groeien. Maar voor anderen dwingt het hen om creatieve oplossingen te bedenken die tegemoetkomen aan de behoeften van beide individuen.

Neem de tijd om uzelf af te vragen of uw verschillen elkaar aanvullen of dat ze meer kwaad dan goed doen.

Je bent bereid om te vergeven

Vergeving is essentieel in elke relatie. Hoewel het zeker tijd kan kosten en een proces kan zijn om verder te komen, is de sleutel dat jullie beiden bereid zijn om elkaar uiteindelijk te vergeven voor wat er in het verleden is gebeurd, zodat jullie je hart volledig kunnen openen voor jullie gezamenlijke toekomst. 

Jullie respecteren elkaar

In intieme, gezonde relaties delen mensen respect voor elkaar. Ze schamen of kleineren elkaar niet en bieden steun, comfort en veiligheid. Dit is het tegenovergestelde van een “giftige relatie.”

Er zijn verschillende manieren waarop koppels respectvol met elkaar om kunnen gaan. Voorbeelden hiervan zijn onder andere:

• Actief luisteren
• Aandacht hebben voor elkaars behoeften
• Elkaar vergeven
• Ruimte en tijd voor elkaar creëren in jullie leven
• Interesse tonen in de dingen die je partner leuk vindt (zelfs als jij ze niet leuk vindt)
• Geef je partner de ruimte om onafhankelijk te zijn
• Elkaar steunen en aanmoedigen
• Waardering en dankbaarheid uiten
• Empathie oefenen 

Er zijn nog steeds vooral gelukkige momenten

Als de meeste momenten die je deelt nog steeds goed voelen, is dat een teken dat je relatie het waard is om vast te houden en voor te vechten. Ja, er zullen momenten zijn waarop ruzies ontstaan ​​over onbelangrijke zaken zoals klusjes of financiën, maar die ruzies bezoedelen niet alle gelukkige herinneringen die jullie samen hebben gedeeld.

Een woord van Verywell

Het is normaal om je relatie in de loop van de tijd in twijfel te trekken. Dit betekent niet altijd dat je gedoemd bent of niet voorbestemd bent. De meeste koppels hebben een enorm onbenut potentieel, en de kans is groot dat jij dat ook hebt. Je hoeft alleen maar die redenen te vinden om bij elkaar te blijven om een ​​sterke en gezonde relatie op te bouwen. Als je dat punt eenmaal hebt bereikt, zul je opgelucht zijn om te weten dat je sterker bent dan je dacht.