Interferentie in de psychologie

Interferentie is een theorie om uit te leggen hoe en waarom vergeten plaatsvindt in het langetermijngeheugen. Interferentie is een geheugenfenomeen waarbij sommige herinneringen interfereren met het ophalen van andere herinneringen.

Hier verkennen we interferentie in meer detail, inclusief hoe deze theorie zich ontwikkelde en hoe deze werd uitgebreid met de vervaltheorie. We bespreken ook de twee soorten interferentie in de psychologie: proactieve interferentie en retroactieve interferentie, samen met het geven van voorbeelden van elk.

Wat is interferentie?

In essentie treedt interferentie op wanneer bepaalde informatie het moeilijk maakt om vergelijkbaar materiaal te herinneren. Vergelijkbare herinneringen concurreren, waardoor sommige moeilijker te onthouden zijn of zelfs helemaal vergeten worden. Hierdoor kunnen sommige langetermijnherinneringen niet worden teruggehaald in het kortetermijngeheugen .

Met interferentie kan men de herinnering aan een gebeurtenis verwarren met een andere. Deze ervaring kan verrassend vaak voorkomen, vooral als men geconfronteerd wordt met een aantal zeer vergelijkbare herinneringen. Als iemand bijvoorbeeld gevraagd wordt om te herinneren wat hij/zij vorige maandag heeft ontbeten, kan het moeilijk zijn om te herinneren wat hij/zij heeft gegeten, omdat hij/zij zoveel vergelijkbare herinneringen heeft aan andere maaltijden.

Geschiedenis van de interferentietheorie

Onderzoekers zijn al lang geïnteresseerd in het begrijpen van niet alleen hoe geheugen werkt , maar ook waarom mensen soms vergeten. Interferentietheorie is slechts een van de verschillende voorgestelde verklaringen, met enkele belangrijke studies die bijdragen aan de ontwikkeling van deze theorie.

In een van de eerste studies naar interferentie liet onderzoeker John A. Bergstrom deelnemers kaarten in twee stapels sorteren. Hij ontdekte dat het veranderen van de locatie van de tweede stapel resulteerde in langzamere prestaties, wat suggereert dat het leren van de regels voor de eerste taak interfereerde met het geheugen van regels voor de tweede taak.

In 1900 ontdekten onderzoekers Muller en Pilzecker dat mensen minder snel onzinlettergrepen konden herinneren als het tussenliggende materiaal 10 minuten of eerder na de oorspronkelijke leertaak werd gepresenteerd. Volgens hen gaf dit aan dat nieuwe herinneringen een periode nodig hebben om te stabiliseren in het geheugen, een proces dat ze ‘consolidatie’ noemden.

Verval theorie

Eind jaren vijftig bestudeerde psycholoog Benton J. Underwood de beroemde vergeetcurve van Ebbinghaus en concludeerde dat vergeten niet alleen door tijd werd beïnvloed, maar ook door eerder geleerde informatie .

De vervaltheorie borduurt voort op het onderzoek van Ebbinghaus en suggereert dat herinneringen in de loop van de tijd vergaan, wat leidt tot vergeten. Een herinnering kan echter ook vatbaar zijn voor een aantal andere invloeden die van invloed zijn op hoe goed dingen worden herinnerd en waarom ze soms worden vergeten.

Er kunnen veel gebeurtenissen plaatsvinden tussen het moment dat een herinnering wordt gecodeerd en het moment dat deze wordt teruggeroepen. Hoe zelden (of nooit) vormen we een herinnering en leren we vervolgens niets nieuws tussen de vorming van die herinnering en de noodzaak om die informatie terug te roepen? Zulke omstandigheden vinden meestal alleen kunstmatig plaats in experimentele laboratoria.

In het dagelijks leven kunnen er allerlei gebeurtenissen, ervaringen en nieuwe leermomenten plaatsvinden tussen de daadwerkelijke vorming van een herinnering en de noodzaak om die herinnering te herinneren. Wanneer de tussenliggende gaten tussen codering en herinnering worden opgevuld met andere informatie, is er een overeenkomstige negatieve impact op het geheugen.

Vanwege dit fenomeen kan het lastig zijn om te bepalen of vergeten komt door het verstrijken van de tijd of dat het een gevolg is van een van deze tussenkomende factoren. Onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat tussenkomende herinneringen een factor zijn die ook kan bijdragen aan vergeten.

Twee soorten interferentie

Er zijn twee verschillende soorten interferentie: proactieve interferentie en retroactieve interferentie.

Proactieve inmenging

Proactieve interferentie is wanneer oudere herinneringen het ophalen van nieuwere herinneringen verstoren. Omdat oudere herinneringen vaak beter worden gerepeteerd en sterker in het langetermijngeheugen worden vastgelegd , is het vaak gemakkelijker om eerder geleerde informatie op te roepen dan recentere kennis.

Proactieve inmenging kan het soms moeilijker maken om nieuwe dingen te leren. Bijvoorbeeld, bij het verhuizen naar een nieuw huis kan het gebeuren dat iemand per ongeluk zijn oude adres opschrijft bij het invullen van formulieren. De oudere herinnering aan het vorige adres maakt het moeilijker om het nieuwe adres te herinneren.

Retroactieve interferentie

Retroactieve interferentie is wanneer nieuwere herinneringen interfereren met het ophalen van oudere herinneringen. In essentie creëert dit type interferentie een achterwaarts effect, waardoor het moeilijker wordt om dingen te herinneren die eerder zijn geleerd. 

In het geval van retroactieve interferentie kan het leren van nieuwe dingen het moeilijker maken om dingen te herinneren die we al weten. Bijvoorbeeld, een muzikant kan een nieuw stuk leren, alleen om erachter te komen dat het nieuwe nummer het moeilijker maakt om een ​​ouder, eerder geleerd stuk te herinneren.

Hoewel retroactieve interferentie een dramatische impact kan hebben op het behoud van nieuwe kennis , zijn er enkele effectieve strategieën die kunnen worden geïmplementeerd om deze effecten te minimaliseren. Overlearning is een effectieve aanpak die kan worden gebruikt om retroactieve interferentie te verminderen, wat het repeteren van nieuw materiaal na het punt van verwerving inhoudt.

Overlearning betekent het bestuderen en oefenen van wat we geleerd hebben, keer op keer, zelfs nadat we voldoende beheersing van het onderwerp of de vaardigheid hebben bereikt. Deze oefening helpt ervoor te zorgen dat de informatie stabieler blijft in het langetermijngeheugen en het geheugen en de prestaties verbeteren.

Voorbeelden van interferentie

Er zijn veel verschillende voorbeelden van hoe interferentie het dagelijks leven kan beïnvloeden. Stel je een student voor die zich voorbereidt op een psychologie-examen . Tussen het leren van de informatie en het daadwerkelijke examen kunnen veel dingen gebeuren. De student kan andere lessen volgen, werken, televisie kijken, boeken lezen, gesprekken voeren en vele andere activiteiten uitvoeren tijdens deze tussenliggende periode.

Naast het algemene verval dat ontstaat door de tijd die verstrijkt, kunnen er andere herinneringen ontstaan ​​die mogelijk kunnen concurreren met de stof die de student voor zijn examen heeft geleerd. Dus wanneer de student zijn examen gaat doen, kan het lastig zijn om bepaalde informatie te herinneren.

Als ze later materiaal hebben geleerd dat erg lijkt op de oorspronkelijke informatie, kan het lastiger zijn om feiten en details voor het examen te herinneren. Ze kunnen merken dat ze verschillende historische figuren in de psychologie door elkaar halen of moeite hebben om de oorsprong van dit vakgebied te herinneren .

Er zijn nog veel meer voorbeelden van interferentie en de invloed daarvan op ons geheugen:

• Als iemand zijn mobiele telefoonnummer verandert, heeft hij moeite om het nieuwe nummer te onthouden, dus blijft hij per ongeluk zijn oude nummer aan anderen geven. De herinnering aan het oude nummer belemmert het vermogen om het nieuwe nummer te herinneren.
• Een persoon probeert een lijst met items die hij of zij in de supermarkt moet halen, te onthouden. In de tussentijd leest hij of zij een nieuw recept op zijn of haar favoriete kookwebsite. Later in de supermarkt worstelt hij of zij met het onthouden van de items van zijn of haar boodschappenlijstje. De concurrerende herinnering aan de ingrediënten van het nieuwe recept verstoort de herinnering aan wat hij of zij in de winkel nodig heeft.
• Studenten kunnen zich vaak beter informatie herinneren die ze kort voor een examen leren dan de stof die ze eerder in het semester hebben geleerd. In dit geval concurreert de nieuwere informatie met de oudere kennis.
• Een native English speaker die een nieuwe taal probeert te leren, kan merken dat hij of zij de regels van zijn of haar moedertaal blijft proberen toe te passen op de nieuwe taal die hij of zij probeert te leren. Oudere herinneringen verstoren de herinneringen aan de nieuwe informatie, waardoor het moeilijker wordt om de grammaticaregels voor de nieuwe taal te onthouden.
• Voor een docent kan het lastig zijn om elk jaar de namen van nieuwe leerlingen te onthouden, omdat hij of zij de namen steeds verwart met de namen van leerlingen uit voorgaande jaren.

Interferentieonderzoek

Onderzoekers hebben in talloze studies de effecten van interferentie kunnen aantonen. Vaak doen ze dit door de gelijkenis van de gepresenteerde informatie te vergroten.

Deelnemers kunnen bijvoorbeeld de originele informatie gepresenteerd krijgen en na een tijdje meer informatie. Wanneer getest wordt op wat ze zich herinneren, wordt er vaker interferentie waargenomen wanneer de secundaire informatie meer overeenkomsten vertoont met het originele materiaal.

Eerder onderzoek

In een van de eerste studies over de interferentietheorie van vergeten, lieten onderzoekers proefpersonen een lijst met tweelettergrepige bijvoeglijke naamwoorden uit het hoofd leren. Later werd proefpersonen gevraagd om een ​​van de vijf verschillende lijsten uit het hoofd te leren. Sommige van deze lijsten leken erg op het originele testmateriaal, terwijl andere er heel anders uitzagen. 

Sommige lijsten bevatten bijvoorbeeld synoniemen van de oorspronkelijke woorden, sommige antoniemen en sommige waren gewoon onzinlettergrepen. Latere tests lieten zien dat het geheugen verbeterde naarmate de verschillen tussen de twee lijsten toenamen. Hoe meer de lijsten op elkaar leken, hoe meer interferentie er was, wat leidde tot meer moeite met het geheugen .

Later onderzoek

In een onderzoek uit 2018 ontdekten onderzoekers dat retroactieve interferentie een negatieve impact had op leren en geheugenconsolidatie. Na een leertaak kregen sommige deelnemers op verschillende tijdstippen een daaropvolgende interferentietaak voorgelegd. Sommigen hadden de tweede leertaak drie minuten nadat ze de eerste informatie hadden geleerd, terwijl anderen hem negen minuten later hadden.

Wat de onderzoekers ontdekten was dat de interferentietaak de geheugenprestaties met wel 20% verminderde. Interessant genoeg had interferentie de neiging een grotere negatieve impact te hebben op degenen die werden geïdentificeerd als “snelle leerlingen” dan op degenen die werden geïdentificeerd als “trage leerlingen”.

Interferentie kan een prominente rol spelen in het leerproces. Eerder geleerd materiaal kan een impact hebben op toekomstig leren en omgekeerd kan nieuw geleerde informatie invloed hebben op eerder geleerd leren. Eén onderzoek vond dat retroactieve interferentie-effecten sterker waren bij jongere kinderen, maar dat deze effecten kunnen afnemen naarmate mensen ouder worden.

Toepassingen van de interferentietheorie

Interferentietheorie kan een aantal toepassingen in de echte wereld hebben. Vanuit een praktisch, alledaags standpunt suggereert interferentietheorie dat een van de beste manieren om je geheugen van iets te verbeteren, is om het te laten opvallen.

Als we proberen iets te onthouden en de effecten van interferentie willen vermijden, moeten we zoeken naar een manier om nieuwigheid toe te voegen. Een ezelsbruggetje, liedje of rijm verzinnen is een manier om te helpen wat we bestuderen in ons geheugen te laten opvallen.

Door het materiaal memorabel te maken en minder te laten lijken op andere herinneringen, kan het makkelijker worden om te herinneren. Regelmatige oefensessies kunnen ook nuttig zijn om overleren te bevorderen en de kans te verkleinen dat nieuwe herinneringen interfereren met wat we nu leren.

Samenvatting

Hoewel interferentie slechts één verklaring is voor waarom we vergeten, is het wel een belangrijke. De concurrentie tussen vergelijkbare herinneringen kan het veel moeilijker maken om dingen te herinneren die we in het verleden hebben geleerd. Deze interferentie kan het ook veel moeilijker maken om recentere herinneringen te herinneren, wat leren moeilijk kan maken.

Studies in labomgevingen ondersteunen het bestaan ​​en de impact van interferentie. Maar in real-world settings is het veel moeilijker om vast te stellen hoeveel van het vergeten gelinkt kan worden aan de effecten van interferentie.