Heel goed / Julie Bang
Close this video player
In The MindWell Guide Podcast deelt Amy Morin, LCSW, de “Friday Fix” – een korte aflevering met een snelle, bruikbare tip of oefening om je te helpen een specifiek probleem of zorg op het gebied van de geestelijke gezondheid aan te pakken.
Abonneer je nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Inhoudsopgave
Vrijdag Fix: Aflevering 128
Ik dacht dat het leuk zou zijn om deze week jullie vragen te beantwoorden in de podcast. Ik heb de oproep op social media geplaatst om me alles te vragen wat je maar wilt. En je hebt zeker geantwoord!
Het was leuk om je vragen door te nemen en je opmerkingen te horen. Tot mijn verbazing ging het overgrote deel van je vragen over één ding: relatieproblemen. En de meeste gingen niet over romantische relaties .
In plaats daarvan wilde je weten hoe je betere grenzen kunt stellen , hoe je omgaat met mensen die niet aan je verwachtingen voldoen en hoe je communicatieproblemen kunt aanpakken .
Dat zijn dus een paar dingen waar we het vandaag over hebben in de show. Het zijn geweldige vragen, want de mensen om je heen hebben invloed op je mentale kracht.
Hoewel je andere mensen niet kunt veranderen, kun je ze zeker beïnvloeden. Je kunt ook kiezen hoe je op ze reageert.
Als ik je vraag vandaag niet heb beantwoord, blijf dan op de hoogte. Ik heb deze aflevering “Part 1” genoemd omdat ik vermoed dat we in de toekomst meer “Ask Me Anything”-afleveringen zullen maken.
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.
Download het transcript
Links en bronnen
Als je deze aflevering leuk vond, vind je deze afleveringen misschien ook leuk: