Heel goed / Julie Bang
Close this video player
De “Friday Fix” van de MindWell Guide Podcast is een korte aflevering met een snelle, bruikbare tip of oefening om je te helpen een specifiek probleem of zorg op het gebied van de geestelijke gezondheid aan te pakken.
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Inhoudsopgave
Vrijdag Fix: Aflevering 164
Elke week wordt mijn inbox overspoeld met vragen van podcastluisteraars en lezers die meer willen weten over mentale gezondheid , mentale kracht en therapie . Hoe graag ik ook op elk bericht zou willen reageren, het is niet langer haalbaar om dat te doen.
En daar komen deze ‘Ask Me Anything’-afleveringen om de hoek kijken. Ongeveer elke maand kies ik een paar vragen en beantwoord die in de podcast.
In de uitzending van vandaag beantwoord ik vragen over het herkennen van een depressie , het omgaan met relaties met schoonfamilie en over zelfpraat .
Als je een vraag hebt die je graag in een toekomstige aflevering beantwoord wilt zien, laat dan een voicemailvraag achter . Weet wel dat je vraag misschien op de radio wordt afgespeeld. Je hoeft je naam of andere identificerende informatie niet achter te laten.
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.
Opmerking van de redacteur: Houd er rekening mee dat dit transcript niet ons standaard redactionele proces doorloopt en onnauwkeurigheden en grammaticale fouten kan bevatten. Dank u wel.
Download het transcript
Als je deze aflevering leuk vond, vind je deze afleveringen misschien ook leuk: