Sluit deze videospeler
Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is een complexe, gelaagde aandoening die net zo moeilijk te diagnosticeren als te behandelen is. Een van de paradoxen ervan is liegen. Mensen met BPS zijn bang om verlaten te worden en hebben moeite om relaties te onderhouden . Toch liegen ze vaak, wat vertrouwen en intimiteit schaadt, wrok aanwakkert en juist de relaties schaadt die ze vrezen te verliezen. Veel familieleden en vrienden van mensen met BPS noemen liegen als een groot probleem in hun relaties.
Inhoudsopgave
Is liegen een symptoom van BPS?
Ondanks dat liegen vaak voorkomt bij BPS, wordt liegen niet genoemd als een diagnostisch criterium voor BPS in de ‘Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders’ (DSM-V). Dat komt deels doordat liegen bij BPS over het algemeen niet pathologisch is; het is eerder een misplaatste poging om verlating te voorkomen.
Pathologisch liegen houdt in dat men liegt zonder echte reden of voordeel en kan voorkomen bij sommige persoonlijkheidsstoornissen .
Paradoxaal genoeg zijn de gevolgen van liegen bijzonder moeilijk voor iemand met BPD. Liegen schaadt juist de relaties die ze vrezen te verliezen.
Het verband tussen BPS en liegen
Liegen, net als andere tekenen en symptomen van de aandoening, komt vaak voor omdat de persoon met BPS zijn gevoelens en impulsen niet kan reguleren. Het is een daad die voortkomt uit pijn en angst. Vaak geloven mensen met BPS zelfs hun eigen leugens.
Hieronder staan een aantal problemen die aan de basis liggen van liegen bij BPS.
Intense emoties
Mensen met BPD ervaren intense emoties die ze niet kunnen reguleren; dit vervormt vaak hun percepties. Ze hebben de neiging om dingen te bekijken door een strikt emotionele lens die mensen en situaties karakteriseert als goed of slecht, zonder een middenweg.
Ze zoeken naar details die bevestigen wat ze voelen en negeren de details die dat niet doen. Hoe dan ook, het resultaat lijkt op bedrog en het kan erg frustrerend zijn voor vrienden en familieleden.
Een beweging in therapeutische kringen probeert BPD in de DSM een nieuwe naam te geven om de aandoening beter te karakteriseren. In een recent onderzoek gaven veel mensen met BPD hetzelfde sentiment weer, door te zeggen dat elke nieuwe naam de termen “emotion(al)” en “(dys)regulation” zou moeten bevatten.
Impulsiviteit
BPD wordt ook geassocieerd met impulsiviteit , de neiging om dingen te doen zonder na te denken over de gevolgen. Soms gebeurt liegen wanneer de persoon met BPD gewoon niet nadenkt voordat hij reageert.
Schaamte
Mensen met BPS ervaren vaak diepgewortelde schaamte . Liegen kan een manier zijn om fouten of zwakheden te verbergen die schaamtegevoelens versterken.
Vervormde zelfpercepties
Een persoon met BPD heeft doorgaans een onstabiele zelfidentiteit. Soms helpen leugens hen de kloof te overbruggen tussen hun ware identiteit en die welke ze voorlopig hebben aangenomen.
Afwijzingsgevoeligheid
Mensen met BPS zijn erg gevoelig voor afwijzing. Ze kunnen liegen of overdrijven om fouten te verbergen of om een overdreven positief imago te behouden, zodat anderen hen niet afwijzen.
De biologie van liegen
Op basis van een beeldvormingstechniek genaamd functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI) hebben onderzoekers ontdekt dat bedrog verband houdt met de activering van de prefrontale cortex , die zich helemaal vooraan in de hersenen bevindt. De prefrontale cortex speelt een belangrijke rol bij het bepalen van de persoonlijkheid, het plannen van cognitieve taken en het reguleren van sociaal en emotioneel gedrag.
Interessant genoeg wordt de prefrontale cortex geactiveerd, ongeacht of het bedrog emotioneel of neutraal is (bijvoorbeeld liegen over iets om een negatieve reactie te voorkomen versus liegen over wat je hebt gegeten voor ontbijt). De basis van het liegen, bijvoorbeeld of het liegen bedoeld is om de persoon die liegt te helpen of te schaden, kan echter van invloed zijn op de vraag of andere delen van de hersenen worden beïnvloed.
Liegen en relaties
Wat de reden voor liegen ook is, het kan extreem schadelijk zijn voor relaties van welke aard dan ook. Vaak wantrouwen vrienden en familieleden de persoon met BPD en trekken zich van hem of haar terug, precies wat de persoon met BPD doorgaans het meest vreest. Liegen brengt een essentieel ondersteuningssysteem in gevaar en schaadt iedereen die erbij betrokken is.
Romantische relaties
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis hebben moeite met het onderhouden van relaties en neigen meer naar kwantiteit dan naar kwaliteit. Toch is een gezonde, vervullende romantische relatie met iemand met BPS mogelijk; sommige mensen voelen zich zelfs aangetrokken tot de emotionaliteit, intensiteit en opwinding van zo’n relatie.
De sleutel is om alles te weten wat je kunt over de stoornis. Symptomen die je relatie kunnen beïnvloeden zijn onder andere impulsiviteit, liegen, angst om verlaten te worden en instabiliteit. Je geliefde kan van obsessief van je houden (idealisering) naar je schijnbaar haten (devaluatie) gaan in een fenomeen dat bekend staat als splitting ; dit weerspiegelt de neiging om mensen te zien als allemaal goed of allemaal slecht. Relatietherapie kan je helpen om samen met deze problemen om te gaan.
Hoe om te gaan met BPS en liegen
BPD en het bijbehorende gedrag, zoals liegen, kunnen veel stress veroorzaken. De eerste verdedigingslinie is informatie. Lees alles wat je kunt over de aandoening. Er zijn talloze bronnen, zowel online als in gedrukte vorm. Zoek steungroepen, blogs, artikelen en boeken. De National Education Alliance for Borderline Personality Disorder biedt bijvoorbeeld een lijst met aanbevolen boeken over BPD .
Probeer de kern van het liegen aan te pakken, niet de leugen zelf. Het komt waarschijnlijk voort uit angst dat je bij de persoon wegloopt of negatief over hem of haar denkt. De persoon geruststellen dat je hem of haar niet in de steek zult laten, kan helpen.
Wanneer u met de persoon met BPD praat, blijf dan zo kalm en emotieloos als u kunt. Bespreek de leugen direct met feiten, niet met emoties.
Het allerbelangrijkste is om steun te zoeken. Het liegen van uw geliefde, ook al is het waarschijnlijk niet kwaadaardig, kan een tol eisen van uw eigen mentale gezondheid. Praat met een counselor, zoek steungroepen en praat met de zorgverlener van de persoon om gezonde manieren te vinden om ermee om te gaan.
BPD-behandeling
Dialectische gedragstherapie (DGT) , een gestructureerd poliklinisch programma dat is ontwikkeld door Marsha Linehan, PhD, en collega’s aan de Universiteit van Washington, wordt gezien als de meest effectieve behandeling voor BPS. In plaats van de persoon met BPS het gevoel te geven dat zijn of haar emoties niet geldig of belangrijk zijn, leert DGT de persoon vaardigheden om er op een gezonde, productieve manier mee om te gaan.
DBT omvat doorgaans zowel groeps- als individuele therapie, soms samen met telefonische of videocoaching, en aangevuld met leesmateriaal en werkboeken. De persoon met BPS houdt zijn eigen symptomen en vaardigheden in de gaten, en zijn coach houdt zijn voortgang bij.
Dialectische gedragstherapie is gebaseerd op de filosofie van de dialectiek, die stelt dat niets helemaal slecht of helemaal goed is, en dat openstaan voor ideeën anders dan de uwe belangrijk is. Het heeft veelbelovende resultaten opgeleverd bij de behandeling van BPD. In één onderzoek voldeed bijvoorbeeld 77% van de deelnemers niet langer aan de criteria van de DSM voor BPD na één jaar DBT.
Een woord van Verywell
Het onderhouden van een relatie met een vriend of familielid met BPD kan moeilijk zijn. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat mensen met BPD vaak destructief gedrag vertonen, niet omdat ze je pijn willen doen, maar omdat hun lijden zo intens is dat ze het gevoel hebben dat ze geen andere manier hebben om te overleven.
Liegen kan een voorbeeld hiervan zijn. Hoewel de redenen het gedrag niet goedpraten, kan het begrijpen van de oorzaken u helpen omgaan met het liegen van uw vriend of familielid met BPD. Op zijn beurt kan het u helpen de persoon naar een geschikte therapie te leiden.