FG Handel/iStock/Getty Images
Sluit deze videospeler
Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) is een neurologische ontwikkelingsstoornis die wordt gekenmerkt door problemen met aandacht, uitvoerende functies, hyperactiviteit en problemen met impulscontrole. Mensen met ADHD lopen een groter risico dan mensen zonder ADHD om middelenmisbruikstoornissen en verslavingen te ontwikkelen.
In dit artikel onderzoeken we het verband tussen ADHD en verslaving, hoe ADHD bijdraagt aan het risico op verslaving en hoe ADHD de behandeling van middelenmisbruik beïnvloedt.
Inhoudsopgave
Het verband tussen ADHD en verslaving
Volgens de International Collaboration on ADHD and Substance Abuse heeft ongeveer één op de zes volwassenen met een stoornis in het middelengebruik ADHD. Hoewel er geen exacte reden is waarom mensen met ADHD een hoger risico lopen op stoornissen in het middelengebruik dan mensen zonder ADHD, wordt gedacht dat een aantal verschillende variabelen bijdragen aan dit verband:
- Genetica : We weten dat er genetische componenten zijn bij zowel ADHD als middelenmisbruik. Het is mogelijk dat sommige genen die ervoor zorgen dat iemand meer risico loopt op een middelenmisbruikstoornis, ook de kans vergroten dat die persoon ADHD krijgt.
- Impulsiviteit: Mensen met ADHD hebben meer moeite met het reguleren van impulsen dan mensen zonder ADHD. Hierdoor is er een groter risico op het gebruik van verslavende middelen.
- Dopamine Seeking: ADHD-hersenen verwerken dopamine anders dan niet-ADHD-hersenen. Dit verschil kan bijdragen aan een hoger risico op middelenafhankelijkheid bij mensen met ADHD. Daisy, die ADHD heeft en worstelt met cannabisafhankelijkheid , zei: “Ik heb absoluut het gevoel dat wiet me dopamine geeft, wat mijn [ADHD]-hersenen missen, dus het zou me helpen me te concentreren en soms dingen te doen die ik normaal gesproken niet had gekund.” Maya, die ook ADHD heeft en een geschiedenis van middelenafhankelijkheid, deelde ook: “Ik haatte het om mezelf pijn te doen met dat gif, maar mijn ADHD schreeuwde om stimulatie en spanning.”
- Zelfmedicatie: Barrières voor geschikte, op bewijs gebaseerde behandelingen voor ADHD en veelvoorkomende comorbide psychische problemen kunnen ertoe leiden dat sommigen proberen zichzelf te medicijnen met middelen, wat kan leiden tot verslaving. Maya zei dat haar middelengebruik “mij in staat stelde mijn handicap te verbergen.” Daisy vertelde dat middelengebruik haar helpt haar emoties te verwerken.
- Trauma: Mensen met ADHD hebben meer kans dan mensen zonder ADHD om een geschiedenis van jeugdtrauma en misbruik te hebben . Een traumageschiedenis verhoogt het risico op het ontwikkelen van een middelenmisbruikstoornis.
Complicaties van ADHD en verslaving
Mensen met ADHD lopen een groter risico om in hun leven een stoornis in het middelengebruik te ontwikkelen, en ADHD kan het herstel van een stoornis in het middelengebruik compliceren. Problemen met impulscontrole en het zoeken naar dopamine kunnen het stoppen met name moeilijk maken voor iemand met ADHD. Over haar ervaring met sigaretten deelde Maya: ” Nicotine bevredigde mijn constante ADHD-behoefte aan stimulatie.”
Natuurlijk kunnen mensen met ADHD nog steeds hun verslavingen overwinnen! Ze hebben misschien alleen gespecialiseerde behandeling en zorg nodig van aanbieders die de unieke kruising van hun symptomen begrijpen.
Diagnostiseren van ADHD en verslaving
ADHD is een neuro-ontwikkelingsdiagnose, wat betekent dat het zich al vroeg in het leven ontwikkelt. Hoewel veel mensen pas op volwassen leeftijd worden gediagnosticeerd, beginnen de symptomen doorgaans al in de vroege kindertijd. Een gekwalificeerde evaluator zal verschillende psychologische beoordelingen gebruiken om te bepalen of iemand voldoet aan de diagnostische criteria voor ADHD.
Een stoornis in het middelengebruik treedt volgens de Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders op wanneer een individu zich bezighoudt met “een pathologisch patroon van gedragingen gerelateerd aan het gebruik van de stof” en de stof blijft gebruiken ondanks “aanzienlijke problemen gerelateerd aan de stof,” zoals het verliezen van banen of het schaden van relaties als direct gevolg van het middelengebruik.
Als iemand merkt dat hij/zij zijn/haar middelengebruik niet kan reguleren of controleren , als hij/zij hunkering ervaart wanneer hij/zij niet kan gebruiken, als hij/zij tolerantie voor het middel ontwikkelt, als hij/zij ontwenningsverschijnselen ervaart wanneer hij/zij het middel niet gebruikt of als hij/zij het middel blijft gebruiken ondanks de negatieve gevolgen, dan kan er sprake zijn van een middelenstoornis.
Als u het gevoel hebt dat u worstelt met uw middelengebruik, praat dan met een gekwalificeerde aanbieder over hulp en ondersteuning. U kunt ook contact opnemen met de Substance Abuse and Mental Health Services Administration voor hulpbronnen en ondersteuning. Hun hotline is 24 uur per dag, 365 dagen per jaar beschikbaar op 1-800-622-HELP.
Behandeling voor ADHD en verslaving
Het is van vitaal belang om te onthouden dat geen enkele studie een verband heeft aangetoond tussen stimulerende behandeling voor ADHD en een verhoogd risico op middelenafhankelijkheid of stimulerende middelengebruikstoornis . In feite kan een passende behandeling voor ADHD impulsief gedrag reguleren en zelfmedicatie verminderen, waardoor het risico op middelenafhankelijkheid effectief wordt verminderd.
Sommige mensen met ADHD geven er de voorkeur aan om geen medicatie te gebruiken in hun behandeling, of om niet-stimulerende medicatie te gebruiken. Sommigen vinden dat hun stimulerende recept hen enorm helpt. Beide keuzes zijn geldig en tussen het individu en hun behandelteam.
Ieder individu moet de behandelingsopties en het plan bepalen dat het beste bij hem of haar past, en wat het beste werkt voor de ene persoon, is mogelijk niet de beste optie voor de ander. Huidig onderzoek suggereert dat de meest effectieve behandeling voor ADHD met comorbide middelenmisbruikstoornis een combinatie is van stimulerende of niet-stimulerende medicatie en poliklinische therapie zoals cognitieve gedragstherapie .
Maya vertelde dat CGT haar hielp om haar verslaving te overwinnen en om te leren over de onderliggende redenen achter haar middelengebruik. Ze zei: “Het kostte me jaren om dit te leren, maar uiteindelijk kreeg ik de kennis en inzichten en kon ik stoppen.”
Omgaan met ADHD en verslaving
Ondersteuning door de gemeenschap kan enorm zijn voor de behandeling van verslavingen, vooral voor mensen met ADHD. Daisy vertelde dat ze lid was geworden van een Discord-server voor mensen die worstelen met soortgelijke problemen. Ze zei: “Het is een geschenk uit de hemel om met mensen te kunnen praten die hetzelfde doormaken.” Maya heeft ook steun gevonden in online groepen en in contact met anderen die soortgelijke uitdagingen doormaken.
Verslaving en middelengebruik kunnen worden getriggerd door de omgeving en herinneringen aan eerder gebruik. Dit gecombineerd met impulsiviteit gerelateerd aan ADHD kan iemand een risico op terugval opleveren. Daarom kan het veranderen van je gewoontes en het vermijden van situaties waarin je vroeger gebruikte, je helpen om met hunkering en triggers om te gaan.
Het kan een uitdaging zijn om een verslaving te overwinnen, wat vooral geldt voor mensen met ADHD. Er zijn echter behandelingen en ondersteuning beschikbaar. Het is oké om hulp te vragen en te ontvangen. Als u worstelt met een verslaving en ADHD hebt, bedenk dan dat verslaving geen moreel falen is, maar iets dat u kunt overwinnen met de juiste behandeling en ondersteuning.