Hoe het omstanderseffect te overwinnen

Man leert een groep mensen hoe ze reanimatie moeten uitvoeren

sturti / Getty Images


Psychologen zijn al lang geïnteresseerd in waarom en wanneer we andere mensen helpen. Er is ook enorm veel interesse in de redenen waarom we anderen soms niet helpen. Het omstandereffect is een sociaal fenomeen dat optreedt wanneer mensen nalaten om mensen in nood te helpen vanwege de aanwezigheid van andere mensen. In veel gevallen denken mensen dat er vast wel iemand anders in actie zal komen, omdat er andere mensen in de buurt zijn. 

Factoren die kunnen helpen het omstanderseffect te overwinnen

Hoewel het omstandereffect een negatieve impact kan hebben op prosociaal gedrag , altruïsme en heldendom , hebben onderzoekers een aantal verschillende factoren geïdentificeerd die mensen kunnen helpen deze neiging te overwinnen en de kans te vergroten dat ze hulpvaardig gedrag zullen vertonen.  Enkele hiervan zijn:

Getuige zijn van helpend gedrag

Soms zijn we eerder bereid om anderen te helpen als we zien dat andere mensen iets aardigs of behulpzaams doen.

Stel je voor dat je een groot warenhuis binnenloopt. Bij de ingang staat een klokkenluider die vraagt ​​om donaties aan een liefdadigheidsorganisatie. Je ziet dat veel mensen die voorbijlopen stoppen om hun wisselgeld in de donatie-emmer te gooien. Hierdoor voel je je misschien meer geïnspireerd om te stoppen en je eigen wisselgeld te doneren.

Uit een onderzoek dat in 2019 werd gepubliceerd, blijkt dat wanneer we andere mensen zien die prosociaal gedrag vertonen, zoals bloed doneren, de kans groter is dat we hetzelfde doen. 

Oplettend zijn

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen vaak geen actie ondernemen als er hulp nodig is, is dat ze niet opmerken wat er gebeurt totdat het te laat is. Ambigue situaties kunnen het ook lastig maken om te bepalen of er echt hulp nodig is.

In een beroemd experiment dat in 1968 werd gepubliceerd, was de kans kleiner dat deelnemers reageerden als rook een kamer begon te vullen, terwijl de andere mensen in de kamer ook niet reageerden. Omdat niemand anders actie ondernam, gingen mensen ervan uit dat er geen noodgeval was. 

Door alert te blijven en u te richten op uw situatie, in plaats van alleen maar af te gaan op de reacties van de mensen om u heen, kunt u beter bepalen hoe u moet reageren.

Vaardig en deskundig zijn

Wanneer u met een noodsituatie wordt geconfronteerd, vergroot het weten wat u moet doen de kans dat iemand actie onderneemt aanzienlijk. Hoe kunt u dit op uw eigen leven toepassen?

Hoewel u niet op elke mogelijke gebeurtenis voorbereid kunt zijn, kunt u zich door het volgen van EHBO-lessen en een reanimatietraining beter voorbereiden op mogelijke noodsituaties.

Schuld

Onderzoekers hebben ontdekt dat schuldgevoelens vaak kunnen leiden tot helpend gedrag. Zogenaamde “survivor guilt” is slechts een voorbeeld.  Na de terroristische aanslagen van 9/11 voelden sommige mensen die de gebeurtenis hadden overleefd zich gedreven om anderen te helpen.

Een persoonlijke relatie hebben

Onderzoekers weten al lang dat we eerder geneigd zijn mensen te helpen die we persoonlijk kennen.  In een noodsituatie kunnen mensen in nood helpen een persoonlijkere reactie te ontwikkelen, zelfs bij vreemden, door een paar belangrijke stappen te ondernemen.

Eenvoudige handelingen zoals direct oogcontact maken en een praatje maken kunnen de kans vergroten dat iemand u te hulp schiet 

Als je in de problemen zit, kies dan één persoon uit de groep, maak oogcontact en vraag direct om hulp in plaats van een algemeen verzoek aan de groep te richten.

Anderen zien als mensen die hulp verdienen

Mensen zijn ook eerder geneigd om anderen te helpen als ze denken dat de persoon het echt verdient. In een klassiek onderzoek gaven deelnemers eerder geld aan een vreemde als ze geloofden dat de portemonnee van de persoon was gestolen dan dat de persoon gewoon al zijn geld had uitgegeven. 

Dit zou kunnen verklaren waarom sommige mensen bereidwilliger zijn om geld te geven aan daklozen, terwijl anderen dat niet zijn. Mensen die geloven dat daklozen in hun situatie zitten door luiheid of onwil om te werken, geven minder snel geld, terwijl mensen die geloven dat deze mensen echt hulp verdienen, eerder geneigd zijn om hulp te bieden.

Goed voelen

Een goed gevoel over onszelf kan bijdragen aan prosociaal gedrag. Mensen die zich gelukkig of succesvol voelen, zijn eerder geneigd om hulp te verlenen, en zelfs relatief kleine gebeurtenissen kunnen zulke gevoelens triggeren.

Als u uw favoriete nummer op de radio hoort, geniet van een warme zomerdag of een belangrijke taak op het werk succesvol afrondt, kunt u zich vrolijk en competent voelen en is de kans groter dat u een ander in nood helpt. Dit wordt vaak het “feel good, do good”-effect genoemd. 

7 Bronnen
MindWell Guide gebruikt alleen bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees ons redactionele proces om meer te weten te komen over hoe we feiten controleren en onze content accuraat, betrouwbaar en geloofwaardig houden.
  1. Beyer F, Sidarus N, Bonicalzi S, Haggard P. Beyond self-serving bias: diffusie van verantwoordelijkheid vermindert gevoel van agency en uitkomstbewakingSoc Cogn Affect Neurosci . 2017;12(1):138‐145. doi:10.1093/scan/nsw160

  2. Schweinfurth MK, Call J. Reciprociteit: verschillende gedragsstrategieën, cognitieve mechanismen en psychologische processenLeer gedrag . 2019;47(4):284‐301. doi:10.3758/s13420-019-00394-5

  3. Studte S, Clement M, Soliman M, Boenigk S. Bloeddonoren en hun veranderende betrokkenheid bij ander prosociaal gedrag . Transfusie . 2019;59(3):1002-1015. doi:10.1111/trf.15085

  4. Darley JM, Latané B.  Interventie door omstanders in noodsituaties: verspreiding van verantwoordelijkheid .  J Pers Soc Psychol.  1968;8(4):377-383. doi:10.1037/h0025589

  5. Aakvaag HF, Thoresen S, Wentzel-Larsen T, Røysamb E, Dyb G. Schaamte en schuldgevoel in de nasleep van terreur: de Utøya Island-studieJ Traumastress . 2014;27(5):618-621. doi:10.1002/jts.21957

  6. Hortensius R, de Gelder B.  Van empathie naar apathie: het omstandereffect herzienCurr Dir Psychol Sci . 2018 aug;27(4):249-256. doi:10.1177/0963721417749653

  7. Raihani NJ, Bshary R. Waarom mensen vreemden kunnen helpenFront Behav Neurosci . 2015;9:39. Gepubliceerd 20 feb 2015. doi:10.3389/fnbeh.2015.00039

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top