LEREXIS/Moment/Getty
Sluit deze videospeler
Infantilisering houdt in dat een volwassene als een kind wordt behandeld, ook al is er niets aan zijn/haar geestelijke, lichamelijke, sociale of intellectuele welzijn dat een dergelijke behandeling rechtvaardigt.
Vaak zijn ouders hier in meer of mindere mate schuldig aan wanneer hun kinderen opgroeien, vooral wanneer ze tieners zijn en hun eigen pad proberen te bepalen.
Dat gezegd hebbende, infantilisering kan ook voorkomen in zowel vriendschappen als romantische relaties, vooral als iemand probeert zijn superioriteit te demonstreren .
“Infantiliseren is iemand behandelen als minder dan hij/zij is,” zegt Dr. Sherry Benton, een praktiserend therapeut en oprichter van het digitale platform voor geestelijke gezondheid TAO Connect . “Het is iemand behandelen als een kind, een slachtoffer, enzovoort.”
De afgelopen jaren zijn de gevolgen van infantilisering onderzocht in verpleeghuizen en seniorencentra, en ook met betrekking tot de zorg die wordt gegeven aan mensen met autisme of psychische aandoeningen. Als iemand wordt geïnfantiliseerd, kan dat schadelijk zijn voor zijn of haar zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Inhoudsopgave
Wat is infantiel gedrag?
Ten eerste is het belangrijk om te benadrukken dat dit niet alleen in ouder-kindrelaties gebeurt.
“Dit kan in elke relatie gebeuren,” zegt Benton. “Overmatige behoeftigheid kan een teken zijn. Bovendien kan één persoon in de relatie gaslighten en de ander het gevoel geven dat hij of zij ontoereikend en incompetent is.”
- Overmatige behoeftigheid : bijvoorbeeld voortdurend op zoek zijn naar bevestiging, complimenten of aandacht.
- Constant contact : Altijd verbonden via sms, telefoon of sociale media.
- Iemands gedachten of prestaties bagatelliseren : In plaats van trots te tonen, ondermijnen ze de ander om hem of haar minder belangrijk te laten voelen.
- Ingewikkelde en eenvoudige beslissingen in twijfel trekken : In plaats van keuzes te accepteren, zal de persoon elke keuze in twijfel trekken en vragen: “Weet u het zeker?” of zelfs proberen andere suggesties te doen.
- Gaslighting : Het vertonen van bepaald gedrag, maar dit vervolgens ontkennen, zodat iemand zijn realiteit in twijfel trekt.
Als je het gevoel hebt dat je iemand infantiliseert, raadt Benton je aan om te “erkennen dat je de ander pijn doet en hem of haar ervan weerhoudt om te groeien.” Wanneer je merkt dat je een van de hierboven genoemde dingen doet, moedigt ze je aan om een stap terug te doen, je steun aan te bieden en de persoon zijn of haar eigen beslissingen te laten nemen.
Het is ook belangrijk om te begrijpen waarom dit gebeurt. Het kan zijn omdat je gelooft dat dat is wat liefde is of dat je zo behandeld wordt door je ouders. Of het kan zijn dat je codependent bent of je prettiger en veiliger voelt als je de overhand hebt in relaties.
Waarom infantiliseren mensen zichzelf?
Mensen kunnen anderen om allerlei redenen infantiliseren. In ouder-kindsituaties begint dat helaas vaak al vroeg.
“Dit is iets dat kan beginnen in de kindertijd en kan duren tot in de volwassenheid,” zegt Benton. “Soms kunnen overmatig controlerende ouders ervoor zorgen dat een kind aan zichzelf gaat twijfelen en niet in staat is om beslissingen te nemen en op de lange termijn voor zichzelf te zorgen.”
Uit een onderzoek is gebleken dat infantilisering door ouders een ‘intensieve negatieve impact’ heeft op de volwassenheid van het kind naarmate het ouder wordt. Uit een ander onderzoek is gebleken dat ouders die hun kinderen infantiliseren, ervoor kunnen zorgen dat hun kinderen gedragsproblemen ontwikkelen en dat ze ook hun eigen kinderen gaan infantiliseren.
“Infantilisering kan een manier zijn om macht over iemand te behouden en te voorkomen dat diegene een functionerende volwassene wordt”, aldus Benton.
Dit kan zelfs voortkomen uit de beste bedoelingen om niet te willen dat uw kind gekwetst wordt, maar het kan ervoor zorgen dat kinderen jarenlang aan hun eigen beslissingsvaardigheden twijfelen. Als u een ouder bent, let dan op het vermogen van uw kind om beslissingen te nemen en werk eraan om hen te ondersteunen wanneer ze naar u toe komen in plaats van het volledig over te nemen.
Hoewel infantilisering in romantische relaties of vriendschappen een manier kan worden waarop één persoon een ander kan controleren door hem of haar aan zichzelf te laten twijfelen, legt Benton ook een ander gezichtspunt uit.
“Andersom is het vragen om deze behandeling een manier om hulpeloos over te komen en iemand te controleren, door hem of haar te laten geloven dat je niet voor jezelf kunt zorgen”, aldus Benton.
Denk eens na of je jezelf infantiliseert om iemand te vragen je te helpen met dingen in plaats van ze rechtstreeks te vragen en het risico te lopen op afwijzing. Je gedraagt je misschien als een kind dat als een kind behandeld wil worden, wat misschien geruststellend voelt, maar beperkend kan zijn. Misschien gedraag je je hulpeloos zodat anderen dingen voor je kunnen doen, zoals je rekeningen betalen of je problemen oplossen.
Als je jezelf infantiliseert, krijg je op korte termijn misschien wel wat je wilt, maar het kan ook ontkrachtend werken en ervoor zorgen dat je niet de volledige verantwoordelijkheid voor je leven kunt nemen en geen invloed en vrijheid in je leven kunt hebben.
Zodra je je ervan bewust wordt dat je jezelf infantiliseert bij je partner of vrienden, kun je je bewustzijn met hen delen om steun en verantwoording te vragen bij het veranderen en verschuiven van deze dynamiek. Het kan ook nuttig zijn om een therapeut te zoeken die je kan helpen de onderliggende redenen te identificeren voor je patroon van jezelf infantiliseren bij anderen.
Impact van infantilisering
De effecten van infantilisering zijn vaak jaren nadat de disfunctionele relatie is beëindigd nog zichtbaar . Hoewel mensen in hun leven door verschillende figuren geïnfantiliseerd kunnen zijn, zijn veel van de effecten hetzelfde:
- Zelfvertrouwen
- Extreme angst om beslissingen te nemen
- Gebrek aan vertrouwen
- Identiteitsverwarring
- Onvermogen om zich te committeren
- Gebrek aan richting
Hoewel niet iedereen die geïnfantiliseerd is, al deze problemen ervaart, is het belangrijk om de mogelijke gevolgen van deze behandeling te erkennen.
Redenen voor infantilisering
Het simpele antwoord is om controle te krijgen. Ouders hebben misschien goede bedoelingen, in die zin dat ze het beste voor hun kind willen. Dit kan schadelijk zijn als het zover komt dat kinderen niet hun eigen beslissingen mogen nemen.
In romantische relaties hebben mensen die infantiliseren hetzelfde doel: het behouden van een gevoel van macht binnen de relatie.
Als u merkt dat u controle probeert te krijgen door anderen te infantiliseren , zoek dan een therapeut die u kan helpen de acties en uitspraken te herkennen waarmee u dit gedrag in stand houdt.
Omgaan met infantilisering
Infantilisering kan niet alleen schadelijk zijn voor iemands zelfvertrouwen , het kan ook leiden tot langdurige mentale gezondheidsproblemen. Voor iemand die wordt geïnfantiliseerd, kan het moeilijkste deel van het omgaan ermee zijn om te erkennen dat het überhaupt gebeurt. “Vaak duurt het al lang genoeg om normaal te voelen,” zegt Benton.
Benton stelt voor om een therapeut of counselor te zoeken om te praten over de dingen die je zorgen baren. Als het van een ouder komt, raadt ze ook gezinstherapie aan .
Veel therapeuten werken met hun patiënten om uitspraken of acties te herkennen die infantiel zijn. Zodra mensen ze herkennen, is het veel gemakkelijker om ze te benoemen en aan te pakken. Therapeuten kunnen ook met u werken aan effectieve reacties.
Een woord van Verywell
Als je te maken hebt met infantilisering, kan dat begrijpelijkerwijs frustrerend zijn. Weet dat dit een denkwijze is die je in therapie kunt doorwerken.
Voor degenen die zich zorgen maken dat ze iemand infantiliseren, probeer te begrijpen wanneer je dingen zegt of doet die iemands macht actief wegnemen. Zoek een therapeut die met je kan werken om deze acties te herkennen.
In beide situaties bent u meer dan in staat om zelf de regie te nemen en gezonde beslissingen te nemen over uw eigen leven.