Panseksueel versus biseksueel: het spectrum begrijpen

Een liefdevol stel omhelst elkaar op een stadsstraat.

Willie B. Thomas / Getty Images


Seksuele geaardheid verwijst naar tot wie je je aangetrokken voelt en met wie je seks en/of relaties wilt hebben, en er is een grote verscheidenheid aan seksuele geaardheden. Tot de bekendste seksuele geaardheden behoren heteroseksualiteit, homoseksualiteit, biseksualiteit en panseksualiteit. Biseksualiteit en panseksualiteit worden echter soms met elkaar verward of door elkaar gebruikt. 

Wilt u meer weten over panseksualiteit en biseksualiteit, en hoe ze van elkaar verschillen, lees dan verder. 

Wat is panseksualiteit?

Mensen die panseksueel zijn, kunnen zich aangetrokken voelen tot mensen ongeacht hun gender of sekse. Dit geldt ook voor mensen die zich niet identificeren met een specifiek gender. Ze kunnen zich aangetrokken voelen tot iemand die agender, genderfluïde , man, vrouw of een andere genderidentiteit is.

Dit betekent echter niet dat ze zich standaard tot iedereen aangetrokken voelen. Net zoals een heteroseksuele man of vrouw niet standaard tot elke vrouw of man aangetrokken voelt, hebben panseksuelen net als iedereen voorkeuren in daten.

Volgens Bi.org , een website van het American Institute of Bisexuality, is panseksualiteit een aantrekkingskracht voor alle geslachten, “met een politieke nadruk op trans- en non-binaire genderidentiteiten”. 

Wat is biseksualiteit?

Er is geen vaste definitie van biseksualiteit en het kan voor verschillende mensen verschillende dingen betekenen. Maar over het algemeen verwijst biseksualiteit naar de aantrekkingskracht tot meer dan één geslacht. 

Sommige mensen beschouwen biseksualiteit als uitsluitend verwijzend naar aantrekkingskracht tot mannen en vrouwen. Anderen kunnen meerdere genderidentiteiten in hun definitie opnemen. 

Er is enige controverse geweest over de term biseksueel, omdat sommige mensen de term interpreteren alsof het slechts twee geslachten impliceert. Echter, veel biseksuele mensen erkennen het bestaan ​​van geslachten buiten de mannelijke/vrouwelijke binaire indeling.

Panseksueel versus biseksueel: overeenkomsten en verschillen

Biseksualiteit en panseksualiteit lijken op elkaar – ze vallen beide onder de bi+-paraplu en beschrijven iemand die zich aangetrokken voelt tot meer dan één geslacht. Sommige mensen gebruiken ze door elkaar om zichzelf te beschrijven – biseksualiteit is bijvoorbeeld bekender, dus sommige mensen identificeren zich in sommige situaties als panseksueel, maar in andere als biseksueel.

Er zijn echter wel wat verschillen. Terwijl pansexualiteit verwijst naar aantrekking tot alle geslachten, verwijst biseksualiteit naar aantrekking tot meerdere geslachten – niet per se alle. Vaak wordt biseksualiteit opgevat als verwijzend naar de twee binaire geslachten, mannelijk en vrouwelijk. 

“Een groot verschil is dat als je biseksueel bent, je gendervoorkeuren kunt hebben als het gaat om seksuele connecties”, legt Jess Clodfelter , LCMHC bij Thriveworks, uit. “Als je panseksueel bent, houd je misschien geen rekening met gender als je kijkt naar seksuele aantrekkingskracht, maar houd je in plaats daarvan rekening met andere aspecten van de persoon. Het is belangrijk om op te merken dat zowel biseksuele als panseksuele mensen verschillende soorten aantrekkingskracht kunnen ervaren tot verschillende geslachten.”

Veelvoorkomende misvattingen

Helaas bestaan ​​er veel misverstanden rondom zowel panseksualiteit als biseksualiteit, waarvan er veel hun oorsprong vinden in bifobie en panfobie .

“Een van de misvattingen die deze twee termen omringen, is allereerst dat ze hetzelfde zijn. Ze vallen allebei onder de bi+-paraplu, maar ze zijn niet hetzelfde”, zegt Clodfelter.

“De grootste misvatting rondom biseksualiteit is dat iemand die biseksueel is, eigenlijk homoseksueel is, maar niet uit de kast wil komen,” zegt Lori Bisbey , PhD, klinisch psycholoog en seks-/intimiteitscoach. “Heteroseksuelen en homoseksuelen sluiten de biseksuele persoon vaak uit .”

“Daarnaast is er het idee dat biseksueel betekent dat je evenveel aangetrokken bent tot mannen als tot vrouwen, terwijl biseksuele mensen zich voor 80% aangetrokken kunnen voelen tot het ene geslacht en voor 20% tot het andere, of voor 90/10 of 50/50”, zegt Bisbey.

En voor zowel biseksuele als panseksuele mensen is er soms een misvatting dat ze niet monogaam kunnen zijn, omdat ze in een relatie met iemand van het ene geslacht nog steeds mensen van het andere geslacht kunnen begeren. Net als heteroseksuele mensen zijn niet alle biseksuele of panseksuele mensen monogaam, maar velen wel. Op dezelfde manier is de kans dat mensen die biseksueel of panseksueel zijn, vreemdgaan niet groter dan bij mensen van een andere seksualiteit. Een schadelijke maatschappelijke mythe is dat degenen die zich identificeren als biseksueel of panseksueel niet in staat zijn om een ​​beslissing te nemen, terwijl dit verre van waar is.

“Een andere veelvoorkomende misvatting met betrekking tot panseksualiteit is dat mensen die panseksueel zijn transfobisch zijn, terwijl biseksuele mensen dat niet zijn, omdat panseksuele mensen transgenders niet als vrouwen of mannen zien”, zegt Clodfelder. “Herinnering: panseksuele mensen voelen zich aangetrokken tot mensen ongeacht hun geslacht, dus hun aantrekkingskracht tot iemand heeft niets te maken met of ze trans of cis zijn .” 

Er bestaat ook een misvatting dat biseksuele mensen alleen met cisgender mannen en vrouwen daten, maar dat is niet waar. 

Een andere misvatting met betrekking tot panseksualiteit is dat het slechts een rage is, of dat mensen die daadwerkelijk biseksueel zijn zichzelf panseksueel noemen om “trendy” of “uniek” te zijn. Maar zoals Clodfelter aangeeft, staat de term al meer dan een eeuw in de Oxford English Dictionary – het is alleen zo dat mensen de term nu vaker horen vanwege sociale media en bredere acceptatie. 

Ten slotte blijft er een misvatting bestaan ​​dat iemand alleen biseksueel of panseksueel kan zijn als hij relaties heeft gehad met alle geslachten waar hij zich toe aangetrokken voelt. Maar zoals Clodfelter zegt: “je hoeft niet relaties te hebben gehad met elk geslacht om geldig te zijn”. 

Voorbeelden van panseksualiteit en biseksualiteit

Stel dat iemand mannelijk is en zich aangetrokken voelt tot zowel vrouwen als andere mannen. Gebaseerd op de typische definities van panseksualiteit en biseksualiteit, zou dit hen biseksueel maken. 

Als deze persoon zich aangetrokken voelde tot iemand voordat hij/zij het geslacht van die persoon kende, en de aantrekkingskracht veranderde niet, ongeacht of de persoon man, vrouw, genderfluïde , agender was of een andere genderidentiteit had, dan zou hij/zij volgens de gebruikelijke definitie van de term panseksueel zijn.

Op dezelfde manier, als een genderfluïde persoon zich aangetrokken voelt tot mensen van alle geslachten, dan is hij/zij panseksueel. Ter vergelijking, als een vrouw zich aangetrokken voelt tot andere vrouwen, en genderfluïde mensen, bijvoorbeeld, maar niet tot mannen, dan wordt hij/zij waarschijnlijk als biseksueel beschouwd.

Het is belangrijk om geen aannames te doen over gender of seksualiteit in de LGBTQ+-gemeenschap, omdat aannames doen over iemands identiteit erg schadelijk kan zijn. Vraag mensen hoe ze zich identificeren en hoe je ze het beste kunt ondersteunen.

Hulp en ondersteuning vinden

Als je denkt dat je biseksueel of panseksueel bent, maar je twijfelt, vertrouw dan op je intuïtie,” zegt Clodfelter, “Let op tot wie je je aangetrokken voelt, op seksueel of romantisch vlak. Beide zullen wat reflectie vergen.”

Ze stelt voor dat u zichzelf deze vragen stelt als u denkt dat u panseksueel of biseksueel bent

Ze zegt: “Als je denkt dat je panseksueel bent, denk dan eens na over deze vragen:

  • Voel ik mij aangetrokken tot iemand waarvan ik het geslacht niet wist?
  • Tot wie voelde ik mij in het verleden aangetrokken en wat was hun geslacht?
  • Hoe voel ik me als ik denk aan mijn identiteit als panseksueel?

En als u denkt dat u biseksueel bent, denk dan eens na over de volgende vragen: 

  • Heb ik mij in het verleden aangetrokken gevoeld tot mensen van meer dan één geslacht?
  • Zijn mijn seksuele of romantische fantasieën altijd heteroseksueel van aard?
  • Hoe voel ik me als ik denk aan mijn identiteit als biseksueel?”

Je kunt online quizzen of tests doen om te bepalen of je panseksueel of biseksueel bent, maar realistisch gezien ben jij de enige die die vraag kan beantwoorden.

Statistisch gezien lopen mensen die onder de bi+-paraplu vallen een groter risico op depressie en angst , en als je twijfelt over je seksualiteit, is er ondersteuning voor je. Je kunt op zoek gaan naar een therapeut die gespecialiseerd is in LGBTQ+-problemen en ondersteuning, of met een vertrouwde vriend praten. Er zijn ook veel online bronnen .

3 Bronnen
MindWell Guide gebruikt alleen bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees ons redactionele proces om meer te weten te komen over hoe we feiten controleren en onze content accuraat, betrouwbaar en geloofwaardig houden.
  1. Klesse C. Duistere karakters, onbetrouwbare partners en promiscue sletten: Biseksuele intimiteiten creëren in het aangezicht van heteronormativiteit en bifobieJournal of Bisexuality . 2011;11(2-3):227-244. doi:10.1080/15299716.2011.571987

  2. Feinstein BA, Xavier Hall CD, Dyar C, Davila J. Motivaties voor het verbergen van seksuele identiteit en hun verbanden met mentale gezondheid onder biseksuele, panseksuele, queer en fluïde (Bi+) individuenJournal of Bisexuality . 2020;20(3):324-341. doi:10.1080/15299716.2020.1743402

  3. Borgogna NC, McDermott RC, Aita SL, Kridel MM. Angst en depressie bij gender- en seksuele minderheden: implicaties voor transgender, gender non-conforme, panseksuele, demiseksuele, aseksuele, queer en twijfelende individuen . APA PsycNet Direct . 2019;6(1):54-63.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top