Zeer goed / Jiaqi Zhou
Sluit deze videospeler
Ook bekend als anaal-retentief, wordt een anale persoonlijkheid gezien als iemand met een extreme behoefte om zijn omgeving of situaties te controleren. Een persoon met een anale persoonlijkheid zal ook een obsessieve aandacht voor details hebben (zelfs niet-essentiële details) tot het punt dat het anderen kan irriteren. Hun gedrag gaat verder dan behulpzaam zijn. Bijvoorbeeld, een persoon met een anale persoonlijkheid kan eindeloos onderzoek doen naar een product voordat hij het koopt.
Dit artikel bespreekt de oorsprong van het concept van anale retentieve persoonlijkheid en de factoren waarvan wordt aangenomen dat ze een rol spelen bij het veroorzaken ervan. Het legt ook enkele signalen uit die erop kunnen wijzen dat u anaal-retentief bent en wat u kunt doen om ermee om te gaan.
Inhoudsopgave
Oorsprong van de anaal-retentieve persoonlijkheid
Het concept van de anaal-retentieve persoonlijkheid stamt uit de tijd van de Oostenrijkse neuroloog Sigmund Freud , die als eerste het bestaan van dit persoonlijkheidstype als onderdeel van de psychoanalytische theorie voorstelde .
Freud schreef over de anaal-retentieve persoonlijkheid in zijn vroege werken over psychoseksuele ontwikkeling. Freud betoogde dat er drie psychoseksuele stadia waren tijdens de vroege ontwikkeling van het kind:
- Mondeling : Vanaf de geboorte tot één jaar
- Anaal: Van 1 tot 3 jaar
- Fallisch: van 3 tot 6 jaar
Freud beweerde dat de anaal-retentieve persoonlijkheid zich zou ontwikkelen tijdens de anale fase en de zindelijkheidstraining.
Freud geloofde dat wanneer een kind zich realiseerde dat het zijn stoelgang kon beheersen en beperken, de omstandigheden rijp waren voor de ontwikkeling van een anaal-retentieve of anaal-uitstotende persoonlijkheid.
Freud vond dat een kind zelf zou beslissen of het zich aan zijn ouder zou houden of niet. Als een ouder te streng was of te vroeg probeerde een kind zindelijk te maken, zou dit ertoe leiden dat het kind een anaal-retentieve persoonlijkheid zou ontwikkelen. Bovendien zou een kind dat gestraft werd voor ongelukjes bij zindelijkheidstraining ook deze persoonlijkheid ontwikkelen.
Bepaalde historici geloven dat sommige van Freuds theorieën beïnvloed werden door de staat van de binnenhuisleidingen, naast de Victoriaanse sociale mores in de tijd dat hij leefde. Omdat er geen binnenhuisleidingen, geen luiers en geen wasmachine waren, zou het beperken van iemands stoelgang een veel grotere zorg zijn geweest voor kinderen die leefden toen Freud een jonge jongen was.
De anaal-retentieve persoonlijkheid volgens Freud
Freud beschreef anaal-retentieve mensen als:
- Overdreven ordelijk
- Zorgvuldig
- Verdacht
- Gereserveerd
Andere eigenschappen die later werden beschreven, waren onder andere koppig, rigide, gierig met geld en/of tijd, en een obsessie met netjes of schoon zijn. Andere bijvoeglijke naamwoorden die werden gebruikt om deze persoonlijkheid te beschrijven, waren perfectionistisch, detailgericht, overdreven zelfredzaam, en een passie voor het organiseren, classificeren of verzamelen van objecten.
Wat is een anaal-uitstotende persoonlijkheid?
Een student van Freud, Karl Abraham, ging nog een stap verder en beschreef het tegenovergestelde van anaal-retentief als anaal-expulsief (een persoon met de neiging om rommel te maken).
Obsessieve-compulsieve persoonlijkheidsstoornis
Hoewel Freud de anale persoonlijkheid beschreef, is de meest verwante psychische stoornis die momenteel in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR) wordt beschreven, de obsessieve-compulsieve persoonlijkheidsstoornis (OCPD) .
OCPD
Deze psychiatrische diagnose heeft betrekking op een persoon met een dwangmatige en onbuigzame behoefte aan mentale en interpersoonlijke controle.
Net als bij de anale persoonlijkheidsstoornis zal iemand met OCPD ook veel aandacht voor details hebben, behoefte hebben aan orde in de omgeving, problemen hebben met perfectionisme en de neiging hebben om lijstjes te maken en regels te volgen.
Deze persoon kan ook moeite hebben met het delegeren van taken en zal koppig en rigide zijn in hun interpersoonlijke omgang. Ze kunnen moeite hebben met het wegdoen van oude dingen of het uitgeven van geld.
Verschillen tussen anale retentie en OCPD
Wat zijn de verschillen tussen anaal retentief gedrag en OCPD?
In het algemeen gebruik zou een persoon die een anale persoonlijkheid heeft, over het algemeen worden beschouwd als iemand met een persoonlijkheidsafwijking. Aan de andere kant zou een persoon met OCPD worden beschouwd als iemand met een psychische stoornis die zijn/haar dagelijks leven verstoort.
Onderzoek naar de anaal-retentieve persoonlijkheid
In een klassieke studie uit 1966 toonden onderzoekers aan dat mensen met een anale persoonlijkheid slechter presteerden op een taak waarbij ze hun hand in water moesten steken dat een geur had die deed denken aan fecale materie dan mensen zonder een anale persoonlijkheid. De onderzoekers speculeerden dat dit een weerspiegeling was van ineffectieve verdedigingen tegen “anale impulsen.”
Over het algemeen heeft onderzoek aangetoond dat anale retentiekenmerken zich voordoen als een cluster van eigenschappen in plaats van als een vaststaand type dat als een stoornis zou worden gedefinieerd.
Over het algemeen wordt de term zelden gebruikt in huidig psychologisch onderzoek en wordt hij veel vaker in de volksmond gebruikt om een bepaalde persoonlijkheidsstijl te beschrijven.
Tekenen dat u anaal-retentief bent
Wat zijn enkele signalen dat u zelf anaal retentief bent? Hier zijn de signalen waar u op moet letten.
- Koop je van alles 10 stuks in de supermarkt, zodat je niet zonder komt te zitten?
- Sorteert u de bankbiljetten in uw portemonnee op kleur of op hoe versleten ze zijn, zodat u de vuile exemplaren het eerst kunt uitgeven?
- Zoekt u woorden op voordat u ze typt op sociale media om te zien of u voor de grammaticale juistheid een koppelteken moet toevoegen?
- Categoriseert u uw boodschappenlijstje zo dat deze precies in de volgorde staat van de producten die u in de winkel gaat kopen?
- Wanneer u de klokken in uw huis instelt, moet u er dan voor zorgen dat ze allemaal op dezelfde minuten en seconden staan?
- Vindt u het erg als u kleine foutjes of details ziet?
- Hebben anderen u weleens omschreven als overdreven neurotisch over de perfectie van uw omgeving?
- Vindt u het moeilijk om te ontspannen in het weekend of op vakantie, terwijl u weet dat het juist tijd is om te ontspannen en op te laden?
- Bent u zuinig met uw verbruik? Gebruikt u bijvoorbeeld maar één velletje toiletpapier of geeft u er helemaal geen geld aan uit?
Hoewel dit slechts enkele voorbeelden zijn van hoe het kan zijn als je anaal retentief bent, tonen ze een veelvoorkomend thema: de behoefte om je omgeving te controleren of je op een manier te gedragen waarbij je je moet inhouden of heel voorzichtig moet zijn met wat je doet.
Omgaan met anaal-retentie
Wat moet je doen als je denkt dat je een anale persoonlijkheid hebt? Dat hangt ervan af of het jou of de mensen om je heen stoort.
Als u moeite heeft met het nemen van beslissingen of zich angstig voelt als u geen controle heeft over uw omgeving, kan het zinvol zijn om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten om te bepalen of er misschien sprake is van meer dan alleen een persoonlijkheidsstoornis.
Heb je het gevoel dat je anale retentieve gedrag buitensporig is of buiten je controle? Dat zijn andere tekenen dat je misschien hulp moet zoeken. Als je moeite hebt met het delegeren van taken of niet kunt omgaan met dingen die niet perfect verlopen, kan dit je dagelijkse leven of je vermogen om op het werk te functioneren, in de weg zitten.
Dit zijn allemaal signalen dat het nuttig kan zijn om met een professional te praten .
Aan de andere kant, als je goed functioneert, je geen last hebt van je eigenaardigheden en de mensen om je heen je persoonlijkheid accepteren, dan is het misschien iets waar je gewoon mee moet leren leven.
Samenvatting
Het is belangrijk om te onthouden dat er een duidelijk onderscheid is tussen anaal retentief zijn en een diagnosticeerbare psychische stoornis hebben. Als je samenwoont met iemand die tekenen vertoont van extreme behoefte om zijn omgeving te controleren, kan het moeilijk zijn om te weten of dit gewoon een persoonlijkheidstrekje is of iets diepers.
Als het gedrag van die persoon zijn/haar dagelijkse leven lijkt te verstoren, hem/haar of anderen in zijn/haar leven van streek maakt, of als hij/zij zijn/haar impulsen niet kan beheersen of zich angstig voelt als hij/zij geen dwanghandelingen kan uitvoeren, dan zijn dit allemaal tekenen van iets dat dieper ligt dan een anale persoonlijkheid.
Aan de andere kant, als iemand die je kent er blij mee lijkt om zijn geld op te ruimen, te organiseren en te beheren op een manier die jij vreemd vindt, maar die hij leuk vindt of waar hij blij van wordt, dan kan het zijn dat hij gewoon tekenen vertoont van wat Freud zo lang geleden al identificeerde. De vertaling van een onvervulde behoefte of conflict tijdens de kindertijd naar een volwassen manifestatie die minder snel problemen veroorzaakt en sociaal acceptabeler lijkt.