Zamknij ten odtwarzacz wideo
Wzmocnienie negatywne wzmacnia reakcję lub zachowanie poprzez zatrzymanie, usunięcie lub uniknięcie negatywnego wyniku lub bodźca awersyjnego. B. F. Skinner po raz pierwszy opisał ten termin w swojej teorii warunkowania instrumentalnego .
Zamiast dostarczać bodźca awersyjnego (kary) lub nagrody (pozytywnego wzmocnienia), negatywne wzmocnienie działa poprzez zabranie czegoś, co jednostka uważa za niepożądane. To usunięcie wzmacnia zachowanie, które je poprzedza, zwiększając prawdopodobieństwo, że reakcja wystąpi ponownie w przyszłości.
W tym artykule omówiono, jak działa wzmocnienie negatywne, jak wypada na tle innych metod uczenia się behawioralnego i jak skuteczne może być w procesie uczenia się.
Spis treści
Jak działa wzmocnienie negatywne?
Wzmocnienie negatywne działa w celu wzmocnienia pewnych zachowań poprzez usunięcie pewnego rodzaju negatywnego wyniku. Jako forma wzmocnienia wzmacnia zachowanie, które je poprzedza. W przypadku wzmocnienia negatywnego jest to działanie polegające na usunięciu niepożądanego wyniku lub bodźca, który służy jako nagroda za wykonanie zachowania.
Bodźce awersyjne zwykle wiążą się z pewnym rodzajem dyskomfortu, fizycznego lub psychicznego. Zachowania są wzmacniane negatywnie, gdy pozwalają uciec od bodźców awersyjnych, które już są obecne lub pozwalają całkowicie uniknąć bodźców awersyjnych, zanim się pojawią.
Decyzja o zażyciu środka zobojętniającego kwas żołądkowy przed zjedzeniem pikantnego posiłku jest przykładem negatywnego wzmocnienia. Podejmujesz działanie, aby uniknąć negatywnego rezultatu.
Jednym z najlepszych sposobów zapamiętania negatywnego wzmocnienia jest wyobrażenie sobie go jako czegoś, co zostaje odjęte od sytuacji.
Istnieją dwa różne rodzaje negatywnego wzmocnienia: uczenie się przez przykład i unikanie. Uczenie się przez ucieczkę polega na byciu w stanie uciec od niepożądanego bodźca, podczas gdy uczenie się przez unikanie polega na byciu w stanie całkowicie zapobiec doświadczaniu bodźca awersyjnego.
Przykłady wzmocnienia negatywnego
Przyjrzenie się przykładom ze świata rzeczywistego może być świetnym sposobem na lepsze zrozumienie, czym jest negatywne wzmocnienie i jak ono działa. Rozważ następujące sytuacje:
- Zanim wyruszysz na plażę, smarujesz się kremem z filtrem przeciwsłonecznym (zachowanie), aby uniknąć poparzenia słonecznego (usunięcie niepożądanego bodźca).
- Postanawiasz posprzątać bałagan w kuchni (zachowanie), aby uniknąć kłótni ze współlokatorem (usunięcie bodźca awersyjnego).
- W poniedziałkowy poranek wychodzisz z domu wcześniej (zachowanie), aby uniknąć utknięcia w korku i spóźnienia się do pracy (usunięcie bodźca awersyjnego).
- Podczas kolacji dziecko robi focha i odmawia jedzenia warzyw na kolację. Rodzice szybko zabierają mu warzywa, które mu przeszkadzają. Ponieważ zachowanie (focha) doprowadziło do usunięcia bodźca awersyjnego (warzyw), jest to przykład negatywnego wzmocnienia.
Czy potrafisz zidentyfikować negatywny wzmacniacz w każdym z tych przykładów? Oparzenia słoneczne, kłótnia ze współlokatorem, spóźnienie się do pracy i konieczność zjedzenia warzyw to negatywne skutki, których uniknięto, wykonując określone zachowanie. Eliminując te niepożądane skutki, zachowania zapobiegawcze stają się bardziej prawdopodobne, że wystąpią ponownie w przyszłości.
Wzmocnienie negatywne i pozytywne
Wzmocnienie pozytywne to rodzaj wzmocnienia, który polega na daniu komuś pożądanej nagrody w odpowiedzi na zachowanie. Może to obejmować oferowanie pochwał, pieniędzy lub innych zachęt.
Zarówno pozytywne, jak i negatywne wzmocnienia działają, aby zwiększyć prawdopodobieństwo, że zachowanie wystąpi ponownie w przyszłości. Możesz rozróżnić te dwa, zauważając, czy coś jest usuwane, czy dodawane do sytuacji. Jeśli coś pożądanego jest dodawane, jest to pozytywne wzmocnienie. Jeśli coś awersyjnego jest usuwane, jest to negatywne wzmocnienie.
Wzmocnienie negatywne kontra kara
Jednym z błędów, które ludzie często popełniają, jest mylenie negatywnego wzmocnienia z karą . Należy jednak pamiętać, że negatywne wzmocnienie wiąże się z usunięciem negatywnego warunku w celu wzmocnienia zachowania.
Kara polega na przedstawieniu lub odebraniu bodźca w celu osłabienia danego zachowania.
Rozważ poniższy przykład i określ, czy uważasz, że jest to przykład negatywnego wzmocnienia czy kary:
Luke ma sprzątać swój pokój w każdy sobotni poranek. W zeszły weekend wyszedł pobawić się ze swoim przyjacielem, nie sprzątając swojego pokoju. W rezultacie jego ojciec kazał mu spędzić resztę weekendu na wykonywaniu innych obowiązków, takich jak sprzątanie garażu, koszenie trawnika i odchwaszczanie ogrodu, oprócz sprzątania swojego pokoju.
Jeśli powiedziałeś, że to przykład kary , to masz rację. Ponieważ Luke nie sprzątał swojego pokoju, jego ojciec ukarał go, każąc mu wykonywać dodatkowe obowiązki.
Próbując rozróżnić wzmocnienie negatywne od kary, zastanów się, czy w danej sytuacji coś zostaje dodane, czy też zabrane.
Jeśli niechciany wynik jest dodawany lub stosowany jako konsekwencja zachowania, to jest to przykład kary. Jeśli coś jest usuwane w celu uniknięcia lub złagodzenia niechcianego wyniku, to jest to przykład negatywnego wzmocnienia.
Zastosowania wzmocnienia negatywnego
Wzmocnienie negatywne może być wykorzystywane na wiele sposobów w wielu różnych sytuacjach. Oto kilka przykładów:
Wychowanie dzieci
Rodzice mogą stosować negatywne wzmocnienia, aby zachęcać do pozytywnych zachowań na różne sposoby. Na przykład rodzic może wyeliminować obowiązek, który dziecko ma wykonać, jeśli wykona wszystkie inne zadania na swojej liście. Innym przykładem jest danie dzieciom więcej czasu na zabawę na tabletach, jeśli najpierw skończą wszystkie prace domowe.
Edukacja
Jednym z przykładów negatywnego wzmocnienia w klasie jest anulowanie zadania, którego uczniowie nie lubią (np. niezapowiedzianego sprawdzianu), jeśli ukończą całą przydzieloną im pracę na czas.
Psychoterapia
Wzmocnienie negatywne jest często wykorzystywane jako część leczenia uzależnień i terapii behawioralnej . Osoby skazane za przestępstwa związane z narkotykami, na przykład, mogą mieć możliwość zmniejszenia wyroku, jeśli wezmą udział w leczeniu uzależnienia od narkotyków i alkoholu.
W terapii behawioralnej negatywne wzmocnienie może pomóc wzmocnić pozytywne zachowania. W miarę jak ludzie rozwijają umiejętności, mogą odkryć, że ćwiczenie nowych umiejętności radzenia sobie eliminuje nieprzyjemne skutki, co może pomóc w dalszym wzmacnianiu nowych zachowań.
Skuteczność
Negatywne wzmocnienie może być skutecznym sposobem na wzmocnienie pożądanego zachowania. Jednak jest najskuteczniejsze, gdy wzmacniacze są prezentowane bezpośrednio po zachowaniu. Gdy między zachowaniem a wzmocnieniem upłynie długi okres czasu, reakcja prawdopodobnie będzie słabsza.
W niektórych przypadkach zachowania występujące w czasie pomiędzy początkowym działaniem a wzmocnieniem mogą również zostać nieświadomie wzmocnione.
Niektórzy eksperci uważają, że w warunkach klasowych wzmocnienie negatywne należy stosować oszczędnie, natomiast należy kłaść nacisk na wzmocnienie pozytywne
Choć negatywne wzmocnienie może dać natychmiastowe rezultaty, najlepiej sprawdza się w krótkotrwałym stosowaniu.
Korzyści ze wzmocnienia negatywnego
Podczas gdy nazwa tego typu wzmocnienia często prowadzi ludzi do myślenia, że jest to „negatywny” rodzaj wzmocnienia, negatywne wzmocnienie może mieć kilka zalet, które mogą uczynić je cennym narzędziem w procesie uczenia się. Potencjalne zalety obejmują:
- Może zwiększyć liczbę pożądanych zachowań : Ponieważ wiąże się z usunięciem niepożądanego bodźca, może pomóc wzmocnić bardziej pozytywne zachowania.
- Może prowadzić do trwałych zmian : Poprawnie zastosowane wzmocnienie negatywne może przyczynić się do długotrwałych zmian w zachowaniu.
- Może działać szybko : Usunięcie bodźca awersyjnego może prowadzić do stosunkowo szybkiej zmiany zachowania.
Potencjalne pułapki negatywnego wzmocnienia
Choć negatywne wzmocnienie może być pomocnym narzędziem w nauce, może mieć też pewne potencjalne wady.
- Może być błędnie zinterpretowane : Kiedy negatywny bodziec zostanie usunięty, zwykle bez wyjaśnienia, może to czasami prowadzić do problemów z komunikacją. Może potencjalnie powodować nieporozumienia w związkach, w których ludzie błędnie odczytują intencje drugiej osoby.
- Zły timing może sprawić, że będzie nieskuteczny : Jeśli dostarczenie negatywnego wzmocnienia nie jest odpowiednio wymierzone, może być mniej skuteczne. Duża przerwa między zachowaniem a usunięciem bodźca awersyjnego oznacza, że ludzie będą mniej skłonni do tworzenia związku między działaniem a konsekwencjami działania.
Słowo od Verywell
Negatywne wzmocnienie może mieć silny wpływ na zachowanie, ale jest najbardziej przydatne, gdy jest stosowane jako rozwiązanie krótkoterminowe. Rodzaj użytego wzmocnienia jest ważny, ale szybkość i częstotliwość jego podawania również odgrywa ważną rolę w sile reakcji. Harmonogram stosowanego wzmocnienia może mieć istotny wpływ nie tylko na szybkość uczenia się zachowania, ale także na siłę reakcji.