Czym jest oszustwo zemsty?

Zdrada z zemsty w związkach romantycznych ma miejsce, gdy jeden z partnerów próbuje zemścić się na drugim, zwykle w odpowiedzi na niewierność drugiego partnera.

Badanie opublikowane w North American Journal of Psychology mówi, że niewierność jest najczęstszym rodzajem oszustwa w związkach romantycznych i najczęściej występuje, gdy jedna osoba jest mniej zaangażowana w związek. To samo badanie wykazało nawet, że około 68% kobiet i 75% mężczyzn przyznałoby się do jakiejś formy zdrady seksualnej.

Ale dlaczego właściwie ludzie zdradzają i co to dokładnie oznacza? Jedno badanie objęło 85 studentów studiów licencjackich i wykazało, że większość uczestników stwierdziła, że ​​zdradzili z zemsty, mając nadzieję na wywołanie pożądanej zmiany u partnera. Dla nich oznaczało to, że ich partner wykazywał większe zrozumienie tego, jak bardzo cierpieli. To powiedziawszy, większość przypadków zdrady z zemsty została sklasyfikowana przez badanie jako „łagodna lub umiarkowana”, co oznacza, że ​​nie odwzajemniali w pełni działań swojego partnera z kimś innym.

Poniżej przyjrzymy się różnicom między zdradą emocjonalną i seksualną, czynnikom, które decydują o tym, czy ludzie zdradzą swoich partnerów, a także krokom, które należy podjąć, aby móc poradzić sobie ze zdradą partnera.

Rodzaje oszustw

Choć jest to oczywiste, mniej oczywiste jest to, że mężczyźni i kobiety reagują inaczej na różne rodzaje zdrady:

• Seksualne: Ma miejsce, gdy jeden z partnerów utrzymuje stosunki seksualne z kimś spoza swojego związku.
• Emocjonalne: Ma miejsce, gdy jeden z partnerów przywiązuje się emocjonalnie lub staje się zależny od kogoś spoza związku.

Jedno badanie wykazało, że mężczyźni częściej denerwują się zdradą seksualną, podczas gdy kobiety częściej denerwują się zdradą emocjonalną. Dużym zastrzeżeniem jest to, że w dużej mierze zależało to od tego, w jaki sposób partnerzy odkryli zdradę, co mogło prowadzić do tego, że ludzie bardziej skupiali się na długości trwania związku emocjonalnego w porównaniu z seksem.

Cztery czynniki decydujące o tym, czy ludzie będą szukać zemsty

Wszystkie te czynniki są postrzegane przez osobę, która została skrzywdzona i mogą się znacznie różnić w zależności od tego, co dokładnie wydarzyło się w związku. Na przykład, jeśli ktoś przyłapał swojego partnera na zdradzie, jego gotowość do zemsty może zależeć od sposobu, w jaki się o tym dowiedział, czy partner był skłonny przeprosić, oraz od tego, czy zdrada była emocjonalna czy seksualna.

Mimo to, bez względu na sytuację, badania pokazują, że ludzie podejmują decyzję o tym, czy dokonać zemsty, czy nie, kierując się czterema poniższymi czynnikami:

• Percepcja kosztów: ma to miejsce, gdy osoba, którą zdradzono, ocenia, ile będzie ją to kosztowało osobiście pod względem wysiłku psychicznego i emocjonalnego, i porównuje to z pożądanym rezultatem , który może dotyczyć tego, jak bardzo zraniłoby to jej partnera.
• Poziom gniewu: Poziom gniewu, który odczuwa dana osoba, może być powiązany z jej własnymi reakcjami emocjonalnymi, ale może być również powiązany ze stopniem zdrady, której doświadczyła.
• Wartości kulturowe i religijne: Gotowość do zemsty zależy od poglądów ludzi na temat tego, czy chęć dochodzenia sprawiedliwości w ten sposób jest akceptowalna w kontekście ich przekonań kulturowych i religijnych .
• Sprawiedliwość zewnętrzna: Kiedy decydujemy, czy szukać zemsty, ludzie mogą myśleć o tym, czy ich partner będzie cierpiał w inny sposób. Takimi sposobami mogą być zdrowie psychiczne partnera, relacje partnera z przyjaciółmi, a nawet z osobą, z którą go zdradzili.

Jak wybaczyć niewierność partnera

W swoim badaniu naukowcy Patrick Gunderson i Joseph Ferrari przyjrzeli się reakcjom ludzi na niewierność partnera. Odkryli, że decyzja partnera o wybaczeniu jest motywowana okolicznościami towarzyszącymi zdradzie, takimi jak liczba razy, kiedy to się zdarzyło, oraz gotowość partnera do przeprosin i przyjęcia odpowiedzialności. Prawdopodobieństwo wybaczenia jest również w dużym stopniu uzależnione od satysfakcji partnerów w związku przed zdradą.

Duet opisuje przebaczenie jako „świadomą i aktywną zmianę postawy motywowaną pragnieniem uzdrowienia”, co jest ważne, ponieważ skupia się na perspektywie skrzywdzonego partnera, a nie na samym akcie zdrady. Rozbijają oni trzy czynniki niezbędne do wybaczenia partnerowi, który zdradził, w następujący sposób:

• Poznawcze: Wymaga od osoby zdradzonej spojrzenia na perspektywę partnera z empatią, zamiast postrzegania jej jako złośliwej lub celowej.
• Behawioralne: Ma miejsce wtedy, gdy osoba oszukana jest w stanie traktować swojego partnera uprzejmie i wyzbyć się wszelkich myśli czy fantazji na temat zemsty.
• Emocjonalne: Wymaga od osoby zdradzonej uwolnienia się od negatywnych uczuć nienawiści i urazy, aby móc doświadczyć pozytywnych uczuć współczucia i zrozumienia.

Aby mogło dojść do przebaczenia, konieczne jest zaistnienie wszystkich trzech elementów.

Powody, dla których należy unikać oszustw zemsty

Skupienie się na własnym zdrowiu psychicznym jest zawsze najlepszą odpowiedzią. Jedno badanie5 nawet, że respondenci, którzy brali udział w różnych formach zemsty na swoich partnerach, odczuwali gniew, niepokój i wyrzuty sumienia.

To samo badanie wykazało, że uczucia te były szczególnie powszechne, gdy osoba chcąca się zemścić, nawiązywała nowy związek, szkodziła reputacji partnera lub działała na rzecz pozbawienia go zasobów.

Niewierność jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, przez które może przejść związek. Jeśli zostałeś zdradzony, upewnij się, że jesteś otwarty i szczery wobec siebie i swojego partnera w kwestii swojej zdolności do wybaczania. Niezależnie od tego, czy związek ma przyszłość, pamiętaj, że zdrada partnera ma więcej wspólnego z nim samym niż z czymkolwiek, co zrobiłeś.