Zamknij ten odtwarzacz wideo
Dorastając, mój ojciec kroił ananasa i zostawiał małe kawałki w lodówce, z każdego wystającego wykałaczki, ponieważ wiedział, że ananas jest moim ulubionym owocem. Wtedy tego nie wiedziałem, ale mój ojciec okazywał mi swoją miłość poprzez akty służby. Bez zapowiedzi zabierał mój samochód i tankował go. Spędzał godziny na myciu okien, czyszczeniu skórzanych butów, bieganiu do sklepu spożywczego. To był jego sposób okazywania mi miłości i uczucia.
Spis treści
Definicja języków miłości
Dr Gary Chapman w książce The 5 Love Languages zagłębia się w moc komunikowania miłości w związkach, zarówno intymnych, jak i platonicznych. Wyjaśnia, że każdy z nas daje i otrzymuje miłość inaczej. Spośród pięciu języków (Aktów usług, Jakościowego czasu , Słów potwierdzenia , Dotyku fizycznego i Otrzymywania prezentów ) często preferujemy jeden bardziej niż pozostałe.
W kontekście relacji intymnych akty usługi można najlepiej opisać jako zrobienie czegoś dla partnera, o czym wiesz, że by tego chciał, na przykład zatankowanie samochodu, podlanie roślin lub ugotowanie posiłku.
Kiedy dajesz akty służby, poświęcasz swój czas. Ta niewerbalna forma miłości może być czasochłonna i wyczerpująca, ale jeśli jest tym, czego potrzebuje twój partner, to jest warta wysiłku.
Jaki jest Twój język miłości?
Wypróbuj nasz szybki i darmowy quiz, aby dowiedzieć się, jaki jest Twój język miłości. Ty i Twój partner możecie zrobić to razem, aby lepiej zrozumieć i komunikować swoje potrzeby.
Ten quiz o języku miłości został zrecenzowany przez Sabrinę Romanoff, doktor psychologii .
Dając akty służby
Jeśli zauważyłeś, że twój partner woli otrzymywać akty służby, jesteś o krok bliżej sprawienia, by twój partner czuł się kochany (a zakładając, że kochasz swojego partnera, powinieneś chcieć, by on tak się czuł). Niezależnie od tego, czy dawanie aktów służby leży w twojej naturze, czy nie, wiedz, że każdy może nauczyć się tego języka miłości.
Jeśli chodzi o wykonywanie aktów służby, możesz zrobić cztery rzeczy:
- Zwracaj uwagę na drobiazgi: co Twój partner chce robić podczas Waszej następnej wspólnej podróży, ile cukru dodaje do porannej kawy, o której godzinie jest emitowany jego ulubiony program itd. Jeśli nie możesz sobie przypomnieć, rób notatki.
- Rozważ rzeczy, których Twój partner nie lubi robić. Jeśli Twój partner narzeka na wynoszenie śmieci, wyszukiwanie terminów finansowych, sprzątanie przestrzeni między ścianą a komodą lub wyprowadzanie psa, możesz wykonać te zadania za swojego partnera. Jeśli Twój partner nie lubi mieć do czynienia z firmą kablową, zaproponuj, że weźmiesz na siebie odpowiedzialność za miesięczny rachunek za telewizję kablową.
- Skup się na czynnościach, które łatwo jest Ci dostosować do swojego harmonogramu. Zwróć uwagę na kalendarz partnera w każdym tygodniu i sprawdź, czy możesz dodać do niego akty służby. Być może Twój partner ma ograniczony czas między porannym treningiem a pierwszym spotkaniem w pracy. Zaplanuj kawę i śniadanie gotowe i czekające.
- Wykorzystaj swoje mocne strony. Jeśli rozumiesz coś, czego twój partner nie rozumie, zaoferuj swoje usługi. Jeśli jesteś bardziej majsterkowiczem niż twój partner, na przykład, skup się na zadaniach majsterkowicza, takich jak wymiana oleju u partnera lub naprawa zepsutej żarówki w łazience.
Nawet jeśli Twój partner preferuje inny język miłości , akty służby mogą być korzystne dla każdego zdrowego związku. Według badania przeprowadzonego w 2016 r. przez Pew Research Center, ponad połowa wszystkich małżeństw uważa, że dzielenie się obowiązkami domowymi ma ogromne znaczenie dla udanego małżeństwa. Niezależnie od tego, czy jest to część Twojego języka miłości, czy nie, ważne jest, aby upewnić się, że Ty i Twój partner jesteście zadowoleni z tego, ile pracy wykonujecie w domu.
Otrzymywanie aktów świadczenia usług
Jeśli wolisz otrzymywać akty usług ponad wszystkie inne języki miłości, ważne jest, aby powiedzieć o tym swojemu partnerowi. Upewnij się tylko, że jesteś miły i cierpliwy, prosząc o rzeczy, których chcesz. Akty usług nie zawsze są łatwe do wykonania i nie powinieneś zakładać, że Twój partner zrobi wszystko, o co poprosisz, po prostu dlatego, że wolisz akty usług.
Często akty służby mogą być trudnym językiem miłości do wdrożenia, ponieważ wymagają dużo czasu, a często również przygotowań. Być może twój partner studiuje doktorat i nie potrafi skupić się na żadnych aktach. Być może twój partner wraca późno do domu po kolejnym długim dniu pracy, tylko po to, by dać ci trzydzieści minut jakościowego czasu bez telewizora lub smartfona.
Staraj się doceniać te wysiłki, pamiętając, że Twój partner prawdopodobnie Cię kocha, nawet jeśli nie może wykonać dla Ciebie aktu pomocy w tym dniu lub tygodniu.
Zrozumienie języka miłości Twojego partnera
Jeśli Twoim preferowanym językiem jest Quality Time, ale Twój partner wciąż skupia się na Acts of Service, możesz poczuć się urażony, gdy Twój partner spędza czas na czyszczeniu Twojego samochodu zamiast poświęcać Ci niepodzielną uwagę. Upewnij się, że Ty i Twój partner jesteście szczerzy co do swoich preferencji i znajdźcie sposób na współpracę, aby osiągnąć wzajemnie pożądane rezultaty. Jeśli Twój partner lubi, gdy gotujesz, na przykład, możesz zacząć od przygotowywania dla niego cotygodniowego śniadania.
Na wynos
Nie musicie mówić tym samym językiem miłości, aby mieć trwały, satysfakcjonujący związek. Musicie po prostu wiedzieć, jak komunikować swoje potrzeby partnerowi , jakiekolwiek by one nie były. Komunikacja jest kluczowym elementem każdego zdrowego związku i jest szczególnie ważna, jeśli chcesz osiągnąć długotrwały związek ze swoim małżonkiem — lub z jakąkolwiek ukochaną osobą.