LaylaBird / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Chociaż wiele osób może używać określenia „alkoholik” do opisania osoby uzależnionej od alkoholu, termin ten jest obraźliwy i nieaktualny. Bardziej odpowiednie jest określenie „osoba z zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu” lub „zaburzeniami związanymi z używaniem substancji”. Po opisie terminu „alkoholik” w tym artykule zostanie użyta bardziej odpowiednia terminologia.
Spis treści
Co oznacza termin „alkoholowy”?
Termin „alkoholik” odnosi się do osoby z chorobą znaną jako zaburzenie używania alkoholu (AUD). Choroba ta sprawia, że osoba, która ją ma, odczuwa intensywne pragnienie alkoholu, nawet gdy negatywnie wpływa to na jej zdrowie. Jednak nazywanie osoby z tą chorobą alkoholikiem ma negatywne konotacje, które mogą być szkodliwe i krzywdzące.
AUD to stan, który wymaga odpowiedniego leczenia i zarządzania. Etykiety takie jak „ alkoholik ” nie pomagają osobie z tym zaburzeniem uzyskać potrzebnej pomocy.
Osoba cierpiąca na AUD może stracić kontrolę nad ilością spożywanego
alkoholu i kontynuować picie pomimo negatywnych skutków zdrowotnych, społecznych lub zawodowych.
Cechy zaburzeń związanych z używaniem alkoholu
Zaburzenia związane z używaniem alkoholu mogą być podstępnym stanem, szczególnie u osób, które już od czasu do czasu spożywały alkohol. Typowe cechy, na które należy zwrócić uwagę, jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś bliski może mieć to zaburzenie, to:
- Niemożność zaprzestania picia po rozpoczęciu picia
- Ukrywanie faktu picia alkoholu przed rodziną i znajomymi
- Picie alkoholu, aby poczuć się lepiej ze sobą lub w jakiejś sytuacji
- Częste omdlenia po długich okresach picia
- Odczuwanie nieustającej potrzeby picia
- Ukrywanie alkoholu w miejscach, w których Twoja rodzina i znajomi prawdopodobnie go nie znajdą
- Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność
- Odczuwanie stresu, złości lub drażliwości, gdy nie pijesz lub gdy jesteś pozbawiony alkoholu
- Nudności lub nerwowość, gdy nie pijesz
Identyfikacja alkoholizmu
Nadmierne spożycie alkoholu jest najbardziej charakterystyczną cechą zaburzenia związanego z używaniem alkoholu. Jednak to, co obejmuje nadmierne spożycie alkoholu, jest często względne.
Z tego powodu Narodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA) definiuje nadmierne spożycie alkoholu jako spożywanie więcej niż czterech drinków dziennie lub czternastu drinków tygodniowo w przypadku mężczyzn. W przypadku kobiet opisują to jako spożywanie więcej niż trzech drinków dziennie lub więcej niż siedmiu drinków tygodniowo.
Agencja ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) definiuje nadmierne spożywanie alkoholu jako upijanie się przez 5 lub więcej dni w ciągu ostatniego miesiąca.
„ Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych ” zawiera kryteria diagnostyczne służące do identyfikacji zaburzeń związanych z używaniem alkoholu. Aby u danej osoby zdiagnozowano to schorzenie, trzy z poniższych czynników muszą występować przez co najmniej dwanaście miesięcy.
- Zwiększona tolerancja na alkohol; jednakże problemy metaboliczne, takie jak uszkodzenie wątroby, mogą uniemożliwiać zwiększenie tolerancji na alkohol.
- Kontynuowanie spożywania alkoholu pomimo świadomości i doświadczania negatywnych skutków
- Spędzanie nadmiernej ilości czasu na myśleniu o alkoholu, jego spożywaniu lub próbach jego zdobycia
- W przypadku niepicia występują takie objawy jak nudności, niepokój, bezsenność lub drżenie
- Niemożność zaprzestania picia alkoholu pomimo chęci zaprzestania
- Spożywanie alkoholu przez okres dłuższy niż planowano, np. nieświadomość, że spożywało się alkohol każdego dnia pod koniec tygodnia
- Wycofanie się z aktywności społecznych i interakcji, w których kiedyś brałeś udział i które sprawiały ci przyjemność
Przyczyny zaburzeń związanych z używaniem alkoholu
Zaburzenia związane z używaniem alkoholu mogą rozwinąć się z różnych powodów. Spożywanie dużych ilości alkoholu przez długi okres czasu najprawdopodobniej doprowadzi do zaburzeń związanych z używaniem alkoholu . Jednak czas potrzebny do rozwinięcia się tego stanu jest wysoce indywidualny.
Podczas gdy u niektórych osób stan ten może nie rozwinąć się przez kilka lat, u innych może to potrwać tylko kilka miesięcy. Osoby z tej drugiej kategorii są często genetycznie predysponowane do zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.
Pewne czynniki sprawiają, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni na rozwój tej choroby niż inni. Należą do nich:
- Stres : Wiele osób zgłasza, że odczuwa zwiększoną potrzebę picia, gdy mają wysoki poziom stresu. Jednak picie w celu złagodzenia stresu może łatwo spowodować uzależnienie od alkoholu i prowadzić do zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.
- Stany zdrowia psychicznego : Niektóre stany zdrowia psychicznego, takie jak depresja i lęk, mogą powodować zwiększone pragnienie spożycia alkoholu. Alkohol powoduje wzrost poziomu dopaminy w mózgu, co może być atrakcyjne dla osoby, która czuje się smutna lub przygnębiona. Jednak jest to tylko krótkotrwałe, a nadużywanie alkoholu, jak wykazano, pogarsza objawy depresji .
- Geny : Genetyka jest powiązana z zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu , chociaż nie jest jasne, jakie dokładnie geny są odpowiedzialne za to schorzenie. Jeśli masz rodzinną historię zaburzeń związanych z używaniem alkoholu, zaleca się całkowite unikanie spożywania alkoholu. Osoby z rodzinną historią tego schorzenia są bardziej podatne na rozwój schorzenia i chorób z nim związanych.
- Metabolizm : Osoby z wysokim metabolizmem muszą spożywać większe niż zwykle ilości alkoholu, aby odczuć jego działanie. Picie alkoholu w dużych ilościach prawdopodobnie doprowadzi do uzależnienia.
- Wiek : Rozpoczęcie picia alkoholu w młodym wieku wiąże się z problemami związanymi z alkoholem. Badanie z 2007 r. wykazało, że osoby, które zaczęły pić w wieku czternastu lat lub wcześniej, częściej miały problemy z konsumpcją alkoholu.
Rodzaje zaburzeń związanych z używaniem alkoholu
NIAAA wyróżniła pięć podtypów, które mogą pomóc lepiej zrozumieć zaburzenia związane z używaniem alkoholu i sposób, w jaki wpływają one na różne osoby.
Należą do nich:
- Młody antyspołeczny : Osoby z antyspołecznymi osobowościami, u których rozwija się zaburzenie, pasują do tej kategorii. Często zaczynają pić w młodym wieku, aby poradzić sobie z różnicami osobowości.
- Młody dorosły : Ta kategoria obejmuje młodych dorosłych, u których schorzenie to rozwinęło się w wyniku upijania się do nieprzytomności.
- Funkcjonalne : Do tej kategorii zaliczają się osoby w średnim wieku, które są zazwyczaj wykształcone i pracują.
- Przewlekły ciężki : Osoby w tej kategorii wykazują ciężkie objawy zaburzeń związanych z używaniem alkoholu. Zazwyczaj mają problemy ze zdrowiem psychicznym lub inne problemy emocjonalne, społeczne lub finansowe.
- Rodzinny typ pośredni : Do tego podtypu pasują osoby, których bliscy członkowie rodziny również cierpią na to schorzenie.
Leczenie zaburzeń związanych z używaniem alkoholu
Leczenie zaburzeń związanych z używaniem alkoholu różni się w zależności od nasilenia objawów i czasu trwania schorzenia. Najczęstsze opcje leczenia osób z tym schorzeniem obejmują wymienione poniżej.
Psychoterapia
Zaburzenia związane z używaniem alkoholu często wiążą się z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak depresja czy lęk. Rozmowa z wykwalifikowanym terapeutą może pomóc Ci dotrzeć do źródła Twojego stanu i opracować sposób na jego pokonanie.
Często stosowana jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT) , która wyposaża pacjenta w narzędzia pozwalające zmienić negatywne nawyki w pozytywne.
Lek
W cięższych przypadkach lekarz może przepisać leki, które pomogą złagodzić Twój stan.
Reviva, Vivitrol Campral to stosunkowo nowe leki, które pomagają zmniejszyć pragnienie alkoholu, a także mogą pomóc zmniejszyć chęć spożywania alkoholu u niektórych osób. Vivitrol i Revia mogą pomóc ludziom pić mniej alkoholu, nawet jeśli nie chcą całkowicie przestać pić. Wiele razy ludzie odkrywają, że te leki pomagają im rzucić picie na dobre.
Disulfiram to starszy lek, który działa poprzez wywoływanie niepożądanej reakcji na alkohol, kiedykolwiek go pijesz. Będziesz doświadczać takich objawów jak nudności, wymioty i zaczerwienienie, kiedykolwiek pijesz alkohol, gdy przyjmujesz lek.
Ważne jest, aby pamiętać, że lek ten nie leczy AUD. Pomaga jedynie powstrzymać niektóre osoby cierpiące na tę chorobę od picia alkoholu.
Programy rehabilitacyjne
Programy rehabilitacyjne są doskonałą opcją leczenia dla osób z poważnymi objawami tej choroby. Oddalają Cię od Twoich wyzwalaczy i skupiają się na pomocy w leczeniu w okresie, w którym w nich jesteś. Prawdopodobnie będziesz uczestniczyć w kilku formach terapii, od terapii indywidualnej po grupową.
Słowo od Verywell
Zaburzenia związane z używaniem alkoholu to powszechne schorzenie. Jeśli je masz, powinieneś wiedzieć, że nie jesteś sam i żyjesz z przewlekłą chorobą, która wymaga odpowiedniego leczenia. Niektóre badania pokazują, że nawet 6,2% populacji amerykańskiej żyje z tą chorobą. Uświadomienie sobie, że potrzebujesz pomocy, to pierwszy krok w Twojej drodze leczenia. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje cechy zaburzeń związanych z używaniem alkoholu, skontaktuj się ze swoim lekarzem.