Bardzo dobrze / Alex Dos Diaz
Zamknij ten odtwarzacz wideo
zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
Zanim zdecydujesz się go wypróbować, ważne jest, aby dowiedzieć się więcej na temat tego, czym jest olejek CBD, co mówią badania na temat jego działania oraz jakie korzyści i skutki uboczne może mieć w przypadku radzenia sobie z objawami ADHD.
Spis treści
Na pierwszy rzut oka
Zacznijmy od stwierdzenia, że ADHD jest genetycznym neurotypem i nie potrzebuje *leczenia*. Problemy z ADHD są często spowodowane tym, że nasze społeczeństwo nie zostało zaprojektowane tak, aby dostosować się do mózgów z ADHD, a nie dlatego, że ADHD samo w sobie jest deficytem. Jednak osoby z ADHD nadal mogą skorzystać z różnych strategii, takich jak przyjmowanie oleju CBD, aby dostosować swój styl życia do swojego neurotypu. Jeśli rozważasz stosowanie CBD w przypadku ADHD, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i rozważ dostępne badania.
Czym właściwie jest olejek CBD?
Olej CBD pochodzi z rośliny marihuany. CBD jest ekstrahowane z rośliny konopi i mieszane z olejem nośnikowym, takim jak olej z nasion konopi, olej z pestek winogron, oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy. Badania sugerują, że wydaje się być stosunkowo bezpieczny i dobrze tolerowany, chociaż potrzebne są dalsze badania w celu zbadania możliwych długoterminowych skutków.
Roślina konopi zawiera setki różnych związków. Najbardziej znanym z nich jest tetrahydrokannabinol (znany również jako THC) i jest on najbardziej rozpowszechniony. Jest to również substancja odpowiedzialna za psychoaktywne działanie marihuany. Innymi słowy, THC powoduje, że ludzie doświadczają euforycznego haju związanego z używaniem marihuany.
Z drugiej strony CBD jest drugim najliczniej występującym kannabinoidem w roślinie konopi. Chociaż nie powoduje haju przypominającego THC , ma wpływ na mózg i wiąże się z pewnymi korzyściami dla zdrowia psychicznego, w tym potencjalnymi korzyściami dla osób z ADHD.
O jakich korzyściach mówimy?
Niektórzy zwolennicy stosowania oleju CBD w leczeniu ADHD sugerują, że:
- Może być skuteczniejszy niż niektóre inne metody leczenia
- Może mieć mniej skutków ubocznych niż tradycyjne leki
- Anegdotyczne dowody sugerują, że może pomóc w łagodzeniu objawów ADHD
- Może mieć inne korzyści dla zdrowia psychicznego
Część atrakcyjności stosowania olejku CBD może wynikać z możliwości uniknięcia niektórych skutków ubocznych, które wiążą się z tradycyjnymi metodami leczenia ADHD.
Chociaż Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) podają, że u 70–80% dzieci z ADHD obserwuje się poprawę objawów po zażyciu leków stymulujących na ADHD, mogą one powodować działania niepożądane, w tym problemy ze snem, zmniejszenie apetytu i zmiany nastroju.
Zanim zdecydujesz się wypróbować olej CBD w leczeniu ADHD, ważne jest, aby wziąć pod uwagę dostępne badania. Co najważniejsze, zawsze powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem, zanim wypróbujesz jakiekolwiek alternatywne środki zaradcze.
Co mówią eksperci?
Czy zatem olej CBD jest naprawdę skuteczny w leczeniu ADHD? Zainteresowanie stosowaniem CBD znacznie przewyższyło badania nad jego zastosowaniem, bezpieczeństwem i skutecznością.
Podczas gdy niektórzy zwolennicy wysunęli szereg twierdzeń, prawda jest taka, że badania nad stosowaniem CBD jako środka wspomagającego w przypadku ADHD są niezwykle ograniczone. Większość tego, co badacze już wiedzą, pochodzi z badań nad stosowaniem palonej lub spożywanej marihuany, a nie bezpośrednio z efektów oleju CBD lub innych produktów CBD.
Nawet dostępne badania dotyczące stosowania marihuany w leczeniu ADHD są bardzo ograniczone. Wiele z tych badań opiera się również na danych zgłaszanych przez samych pacjentów, co nie daje tak dużego wsparcia jak randomizowane badanie kliniczne.
CBD może zmniejszać nadpobudliwość
Badanie z 2013 r. dotyczyło stosowania marihuany i podtypów ADHD. Dane zebrane od ponad 2800 uczestników wykazały, że ludzie częściej zgłaszali objawy nadpobudliwości i impulsywności, gdy nie leczyli się sami marihuaną. Sugeruje to, że osoby stosujące marihuanę w celu samoleczenia mogą znaleźć ulgę w nadpobudliwości i impulsywności.
CBD może pomóc w leczeniu ADHD
W niewielkim badaniu z randomizacją przeprowadzonym w 2017 r. wykazano, że u osób dorosłych z ADHD, które przyjmowały lek kannabinoidowy Sativex (zawierający THC i CBD), zaobserwowano niewielką redukcję objawów ADHD bez zaburzeń funkcji poznawczych. Należy jednak zauważyć, że poprawa była niewielka i niewystarczająca, aby wykazać, że kannabinoidy są znacznie skuteczniejsze niż leczenie placebo.
Badanie z 2020 r. wykazało, że większe dawki medycznej marihuany wiązały się ze zmniejszonym stosowaniem leków na ADHD u osób dorosłych.5 zawierające większą dawkę CBD wiązały się z niższymi wynikami ADHD.
Potrzebne są dalsze badania
Chociaż takie wyniki sugerują, że konopie i związki kannabinoidowe są obiecujące dla osób z ADHD, nie wskazują, że sam olej CBD może mieć wpływ. Potrzebne są również dalsze badania, aby określić rolę, jaką układ endokannabinoidowy odgrywa w ADHD.
CBD w przypadku współwystępujących schorzeń ADHD
CBD wykazało obiecujące wyniki w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, dlatego może okazać się pomocne w łagodzeniu objawów lęku i depresji u osób cierpiących również na ADHD.
Chociaż konieczne są dalsze badania w celu poznania efektów CBD, niektóre badania wykazały, że może on być skuteczny w łagodzeniu objawów wielu stanów lękowych, w tym uogólnionego zaburzenia lękowego , zaburzenia panicznego i zaburzenia lękowego o podłożu społecznym . Stwierdzono również, że CBD ma działanie podobne do leku przeciwdepresyjnego, co może być przydatne w leczeniu depresji.
Ważne jest, aby mieć świadomość, że wiele z tych badań jest jeszcze na wczesnym etapie. Trzeba wykonać więcej pracy, aby zbadać efekty CBD, jakie schorzenia może leczyć i jakie dawki mogą być najskuteczniejsze.
Jeśli rozważasz stosowanie CBD, powinieneś wiedzieć, że chociaż jest ono zazwyczaj dobrze tolerowane, może powodować pewne skutki uboczne.
Potencjalne skutki uboczne
Olej CBD może powodować szereg skutków ubocznych. Chociaż wiele z tych objawów jest łagodnych, ważne jest, aby zwrócić uwagę na niektóre z typowych dolegliwości:
- Zmiany apetytu
- Senność
- Bóle głowy
- Zmiany nastroju
- Mdłości
- Rozstrój żołądka
Działania niepożądane mogą występować częściej przy wyższych dawkach, jednak badania wskazują, że CBD wydaje się być bezpieczne i dobrze tolerowane w dawkach do 1500 mg na dobę.8 jest również, aby pamiętać, że CBD może wpływać na metabolizm niektórych leków.
Choć olej CBD nie ma właściwości psychoaktywnych, może zawierać niewielkie ilości THC, które mogą potencjalnie zaostrzać niektóre objawy ADHD.
Oprócz najczęstszych skutków ubocznych istnieją również obawy dotyczące potencjalnego pogorszenia niektórych cech ADHD. Niektóre ze skutków związanych z używaniem marihuany są również typowymi cechami ADHD.
Zaburzenia pamięci i uwagi
W artykule opublikowanym w czasopiśmie New England Journal of Medicine dr Nora Volkow, dyrektor Narodowego Instytutu ds. Nadużywania Narkotyków (NIDA), wskazuje na wiele potencjalnych negatywnych skutków ubocznych stosowania marihuany. Wśród nich znajdują się zaburzenia uwagi i pamięci, które mogą być długotrwałe i pogarszać się przy przewlekłym stosowaniu konopi.
Potencjalne ryzyko nadużywania konopi
Innym problemem jest to, że ADHD może być czynnikiem ryzyka nadużywania narkotyków i alkoholu. Posiadanie impulsywnych cech może powodować, że ludzie będą bardziej skłonni do nadużywania konopi lub rozwiną zaburzenia związane z używaniem konopi . To budzi obawy, jeśli chodzi o używanie konopi lub produktów związanych z konopiami w leczeniu ADHD.
Zaburzenia zdolności poznawczych
Nie wiadomo, czy stosowanie oleju CBD może przyczynić się do późniejszego używania marihuany. Jednak marihuana może potencjalnie mieć negatywny wpływ na takie rzeczy, jak uwaga i motywacja . Młodzi ludzie, którzy palą marihuanę, mogą również doświadczyć trwałych szkód w zdolnościach poznawczych i IQ .
Potencjalne zwiększone ryzyko uszkodzenia wątroby
Niektóre badania sugerują, że bardzo wysokie dawki mogą stwarzać ryzyko uszkodzenia wątroby. W badaniu, w którym myszom podawano bardzo wysokie dawki CBD, naukowcy zaobserwowali zwiększone ryzyko toksyczności wątroby. Oczywiście, potrzeba więcej badań, aby ustalić, czy te same ryzyka dotyczą ludzi.
Czy zatem powinienem wypróbować CBD w przypadku ADHD?
Zanim rozważysz wypróbowanie CBD w leczeniu ADHD, oto kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać:
- Nie powinno być substytutem innych metod leczenia . Chociaż istnieją dowody na to, że CBD może mieć zastosowanie w zakresie zdrowia psychicznego, nie oznacza to, że jest najlepszą opcją w leczeniu ADHD. Obecnie dostępnych jest wiele skutecznych metod leczenia ADHD. Dopóki dalsze dowody nie wykażą przydatności CBD w tym celu, lepiej będzie trzymać się przepisanych leków i/lub holistycznych strategii, które mają solidną historię skuteczności.
- To, że coś jest postrzegane jako bardziej „naturalne”, nie oznacza, że jest to najlepszy wybór . Olejek CBD podoba się niektórym osobom, ponieważ jest postrzegany jako produkt naturalny. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że „naturalny” niekoniecznie oznacza, że będzie bezpieczny. Chociaż olejek CBD wydaje się mieć niewiele lub niewielkie skutki uboczne w krótkim okresie, naukowcy nadal nie są pewni jego długoterminowych skutków.
- Nie wiemy, czy to faktycznie działa . Jury wciąż nie jest przekonane, czy CBD może być skuteczne w leczeniu ADHD, a odpowiedzi nie staną się jasne, dopóki nie zostaną przeprowadzone dalsze badania.
- Olej CBD i inne produkty CBD nie podlegają regulacjom . Kiedy kupujesz te produkty, nie masz pewności, czy otrzymujesz to, co myślisz, że otrzymujesz. Nie ma żadnych regulacji ani nadzoru nad produkcją, które pozwalałyby konsumentom czuć się bezpiecznie co do czystości kupowanych produktów.
Istnieją różne rodzaje olejku CBD do wyboru i nie jest jasne, które produkty CBD mogą być pomocne w leczeniu ADHD. Te rodzaje różnią się w zależności od tego, co zawierają. Izolat oleju CBD zawiera tylko CBD. Produkty o szerokim spektrum zawierają CBD, a także inne kannabinoidy, ale nie THC. Z drugiej strony produkty o pełnym spektrum zawierają CBD, THC i inne kannabinoidy.
Niektóre badania wykazały, że CBD może odgrywać rolę w przeciwdziałaniu niektórym negatywnym skutkom ubocznym związanym z THC.
Jak stosować olej CBD
Jeśli zdecydujesz się wypróbować olej CBD na ADHD lub inne przyczyny, ważne jest, aby kupić go ze sprawdzonych źródeł. Produkty zawierające CBD są często błędnie oznakowane, a ponieważ nie ma federalnych regulacji dotyczących tych produktów, trudno jest dokładnie wiedzieć, co się kupuje.
Nie ma również badań porównujących efekty różnych form CBD. Oprócz dostępności jako olej, CBD można również kupić w postaci kapsułek, żelków, sprayów, nalewek, cukierków, napojów i olejków do waporyzacji .
Czy CBD jest legalne?
Podczas gdy CBD zyskuje na popularności, jego status prawny różni się w zależności od miejsca zamieszkania. Wszystkie stany zezwalają na CBD, ale wiele z nich ma ograniczenia oparte na poziomach THC w produkcie. Ważne jest, aby pamiętać, że podczas gdy wiele stanów uchwaliło prawa legalizujące CBD i inne produkty konopne, każdy produkt zawierający więcej niż 0,3% THC jest nielegalny zgodnie z prawem federalnym.
FDA wydała również ostrzeżenia przed firmami nielegalnie sprzedającymi niezatwierdzone produkty zawierające CBD, reklamujące bezpodstawne twierdzenia o ich skuteczności w leczeniu ADHD i innych schorzeń, w tym choroby Alzheimera i autyzmu.
Ustawa Federal Trade Commission Act zabrania producentom twierdzenia, że produkt zapobiega chorobie lub ją leczy, chyba że twierdzenia takie są poparte wiarygodnymi badaniami naukowymi.
FDA ostrzega, że konsumenci powinni być ostrożni w stosunku do takich twierdzeń. „Jest to szczególnie niepokojące, gdy firmy sprzedają niesprawdzone produkty CBD do stosowania u wrażliwych grup, takich jak niemowlęta i dzieci” – wyjaśnił pełniący obowiązki komisarza FDA, dr Ned Sharpless.
Co to dla Ciebie oznacza
Chociaż olej CBD i inne produkty CBD mogą być obiecujące w leczeniu ADHD, po prostu nie ma wystarczających dowodów na poparcie ich stosowania. Jeśli zdecydujesz się go wypróbować, koniecznie porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem. Będzie on w stanie zasugerować najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze sposoby, które pomogą Ci lepiej zarządzać cechami zgodnie z Twoim stylem życia.