Pokrewne dusze: czym są i dlaczego są ważne

Bezpośrednio powyżej widok romantycznej pary pocierającej nosy, leżącej na łóżku w domu

Maskot / Getty Images


Pokrewna dusza to ktoś, kto podziela te same zainteresowania, myśli, przekonania, uczucia, wartości i postawy, co ty. Kiedy spotkasz swoją bratnią duszę, jest szansa, że ​​od razu się polubicie, ponieważ rozpoznacie w sobie nawzajem swojego ducha i energię.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej koncepcji bratnich dusz, oznakom, które mogą wskazywać na to, że znalazłeś taką duszę, a także różnym rolom, jakie mogą one odgrywać w twoim życiu.

Czym jest bratnia dusza?

Sabrina Romanoff , doktor psychologii, psycholog kliniczny i profesor na Uniwersytecie Yeshiva, uważa, że ​​bratnie dusze to ludzie o podobnych poglądach i zgodnych ze sobą poglądach, którzy tworzą między sobą silne więzi w oparciu o wspólne punkty widzenia.

Połączenie z bratnią duszą może być ulotne, kiedy spędzacie razem tylko krótki czas, ale łączy was intensywna więź. Albo może być dożywotnie, kiedy udaje się wam utrzymać silną więź pomimo upływu czasu lub odległości, mówi dr Romanoff. 

Nawet jeśli nie widzieliście się przez długi czas, ponowne spotkanie z bratnią duszą często wydaje się nieupływające. Możesz łatwo wznowić swój związek dokładnie tam, gdzie skończyłeś.

Znaki, że znalazłeś bratnią duszę

Oto kilka oznak, że znalazłeś bratnią duszę:

  • Wspólne zainteresowania: Dr Romanoff twierdzi, że bratnie dusze mają ze sobą wiele wspólnego. Na przykład możecie mieć te same hobby, poglądy lub wartości.
  • Natychmiastowe połączenie: Pokrewne dusze mają tendencję do szybkiego rozpoznawania się i tworzenia natychmiastowego połączenia. Możesz mieć wrażenie, że je znasz, niezależnie od tego, jak nowe są w twoim życiu, mówi dr Romanoff.
  • Silna więź: Dr Romanoff twierdzi, że bratnie dusze mają tendencję do tworzenia między sobą silnych więzi, które często są w stanie przetrwać czas i odległość.
  • Wspólna energia: Pokrewne dusze często mają wyjątkową, wspólną energię, która wynika z posiadania tych samych przekonań i pasji. Możesz mieć wrażenie, że potrafisz odczytać ich nastrój lub myśli, mówi dr Romanoff, prawdopodobnie dlatego, że często myślisz lub czujesz to samo.
  • Wysoki stopień komfortu: Pokrewne dusze mają tendencję do odczuwania wysokiego stopnia komfortu w swoim towarzystwie. Możesz czuć się bezpiecznie i spokojnie w ich obecności i mieć do nich wysoki stopień zaufania, nawet jeśli niedawno się poznaliście, mówi dr Romanoff.
  • Wzajemne wsparcie: Dr Romanoff twierdzi, że bratnie dusze często stanowią dla siebie silne źródło wsparcia , ponieważ lepiej rozumieją nawzajem swój punkt widzenia niż inni.

Czy zakochujesz się w swojej bratniej duszy?

Chociaż możesz mieć romantyczną więź z bratnią duszą, może to być także relacja platoniczna , taka jak przyjaźń lub relacja rodzinna.

Na przykład możesz znaleźć bratnią duszę w rodzeństwie, kuzynie lub dziadku, z którymi czujesz się zjednoczony, wyjaśnia dr Romanoff. „Może to być również przyjaciel, którego poznajesz na zajęciach fitness, nieznajomy na wydarzeniu, kolega z pracy lub towarzysz podróży, w którym rozpoznajesz wspólną pasję lub energię”.

W rzeczywistości bratnią duszę często opisuje się jako wspólnika w zbrodni lub przyjaciela na całe życie, a nie romantycznego partnera lub bratnią duszę. „Chociaż zakochanie się jest możliwe, bratnie dusze zazwyczaj mają bardzo silną przyjaźń” — mówi dr Romanoff. Możesz troszczyć się o tę osobę, a nawet ją kochać, niekoniecznie będąc w niej zakochanym .

To powiedziawszy, nie jest niemożliwe zakochanie się w bratniej duszy, która jest potencjalnym partnerem romantycznym. Głębokie połączenie i wspólne poczucie zrozumienia między bratnimi duszami może być silnym fundamentem związku.

Czym bratnie dusze różnią się od bliźniaczych płomieni i bratnich dusz?

Bratnie dusze to nie to samo, co bratnie dusze czy bliźniacze płomienie

Na początek, bratnie dusze i bliźniacze płomienie ograniczają się do związków romantycznych, podczas gdy pokrewne dusze mogą obejmować także przyjaźnie, związki rodzinne i inne rodzaje związków platonicznych.

Ponadto bratnie dusze i bliźniacze płomienie charakteryzują się miłością, romansem i namiętnością, podczas gdy pokrewne dusze charakteryzują się wspólnymi zainteresowaniami i dzielonym poczuciem zrozumienia.

W rzeczywistości ludzie będący bratnimi duszami lub bliźniaczymi płomieniami mogą być wzajemnie uzupełniającymi się przeciwieństwami , podczas gdy bratnie dusze są zazwyczaj do siebie bardzo podobne, twierdzi dr Romanoff.

Jaką rolę w Twoim życiu odgrywa bratnia dusza?

Pokrewna dusza może odegrać wiele ważnych ról w twoim życiu. Mogą zaoferować:

  • Towarzystwo: Pokrewne dusze mogą oferować przyjemne towarzystwo. Wspólne uczestnictwo we wspólnych zainteresowaniach może być zabawne i angażujące. Badania pokazują, że towarzystwo zapewnia szczęście, satysfakcję społeczną i większe samopoczucie psychiczne.
  • Walidacja: Pokrewna dusza często podziela te same przekonania, co może być potwierdzające. Mogą być bezpieczną przestrzenią, w której możesz wyrazić siebie autentycznie i zapewnić głębokie poczucie przynależności. Emocjonalna walidacja może pomóc ci poczuć się widzianym, wysłuchanym i zaakceptowanym.
  • Wsparcie emocjonalne: Dr Romanoff twierdzi, że bratnia dusza może być silnym systemem wsparcia. Taka osoba ma tendencję do rozumienia cię na głębszym poziomie, bez potrzeby długich wyjaśnień. Badanie z 2022 r. wskazuje, że wsparcie emocjonalne może pomóc chronić przed negatywnymi emocjami, takimi jak strach, niepokój i samotność.
  • Inspiracja: Pokrewna dusza może wprowadzić cię w nowe idee i doświadczenia związane z twoimi wspólnymi zainteresowaniami, co może poszerzyć twoje horyzonty i zmotywować cię do realizacji twoich celów. Mogą cię zainspirować do podejmowania ryzyka, które może pomóc ci osiągnąć to, czego naprawdę chcesz w życiu, mówi dr Romanoff.
  • Rozwój osobisty: Często bratnie dusze pomagają nam dowiedzieć się więcej o sobie, stać się bardziej świadomymi siebie i rozwijać się jako ludzie – mówi dr Romanoff.

Pokrewna dusza może być również ważnym źródłem wsparcia, jeśli przechodzisz przez coś trudnego lub żyjesz z chorobą psychiczną. Chociaż nie mogą zastąpić terapii ani leczenia, mogą być ważnym źródłem wsparcia psychicznego, emocjonalnego, społecznego, a nawet praktycznego .

2 Źródła
MindWell Guide korzysta wyłącznie ze źródeł wysokiej jakości, w tym recenzowanych badań, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasz proces redakcyjny , aby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawdzamy fakty i dbamy o to, aby nasze treści były dokładne, wiarygodne i godne zaufania.
  1. Bromell L, Cagney KA. Towarzystwo w kontekście sąsiedztwa: warunki życia osób starszych i postrzeganie spójności społecznej . Res Aging . 2014;36(2):228-243. doi:10.1177/0164027512475096

  2. Hu X, Song Y, Zhu R i in. Zrozumienie wpływu wsparcia emocjonalnego na odporność psychiczną społeczności w mediach społecznościowych w pandemii Covid-19 . J Affect Disord . 2022;308:360-368. doi:10.1016/j.jad.2022.04.105

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top