Rozpoznawanie i reagowanie na niejednoznaczne komplementy

Kiedy ktoś składa ci komplement, czujesz się dobrze. Jednak pokrętny komplement może mieć odwrotny skutek.

„Komplement z drugiej ręki, znany również jako komplement leworęczny lub komplement obosieczny, to stwierdzenie, które na pierwszy rzut oka wydaje się mieć pozytywne konotacje, ale zawiera również subtelną zniewagę lub krytykę . Mają one sprawiać wrażenie wyrazu pochwały, ale ukryte znaczenie jest często nieszczere lub kpiące” — wyjaśnia Jessica Alderson, współzałożycielka i ekspertka ds. relacji w So Syncd .

Rozpoznanie dwuznacznego komplementu może być trudne, zwłaszcza jeśli jest przekazywany w sposób, który wydaje się pomocny lub szczery. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że jest to dwuznaczny komplement z powodu tego, co zostało powiedziane, ale będziesz w stanie przyznać, jak się z nim czujesz.

Porozmawiamy o tym, jak rozpoznać niejednoznaczny komplement, jak może on na Ciebie wpłynąć i jak zareagować, gdy Ci się przydarzy.

Czy to był tylko pośredni komplement?

Eksperci twierdzą, że sposób, w jaki osoba odbiera dwuznaczny komplement, w dużej mierze zależy od jej własnych uczuć i wrażliwości . Dla Aldersona słowa kierowane do niej stały się określeniem pieszczotliwym.

„Facet, z którym się spotykałam, nazywał mnie ‘dzieckiem z kapusty’, nawiązując do uroczych, ale dziwnie wyglądających lalek z lat 80. Powiedział mi, że kiedy się uśmiecham, wyglądam ‘uroczo, ale zabawnie, jak lalka z kapusty’” – stwierdza. Choć słowa ostatecznie ją rozśmieszyły, nie jest to często wpływ słów z nutą obelgi.

„[P]rzypadkowo otrzymany przeze mnie osobisty komentarz [brzmiał]: ‘Wow Jordan, nie wiedziałem, że możesz sprawić, by tak wiele wspaniałych par ze sobą współpracowało!’ Na początku brzmi to jak bezpośredni komplement. Zamiast tego, jest w tym coś zniewagi” – wyjaśnia Jordan Marks, MFT, Mind-Body Healing Center .

„Można stwierdzić, że ktoś składa ci niejednoznaczny komplement, ponieważ komplement sprawia, że ​​się czujesz. Początkowo możesz się uśmiechnąć, słysząc komplement, ale ten uśmiech może szybko zmienić się w grymas, gdy zdasz sobie sprawę, że komplement nie był całkowicie pozytywny” — mówi Nicole Moore, ekspertka ds. związków w Love Works .

Ponadto, jeśli zastanawiasz się, czy dana osoba miała zamiar zranić cię tym, co powiedziała, istnieje prawdopodobieństwo, że jest to dwuznaczny komplement. Czy jej słowa sprawiają, że wątpisz w siebie lub swoje umiejętności? Czy podkreślają niepewność, którą odczuwasz? Prawdopodobnie jest to dwuznaczny komplement.

Inne przykłady pośrednich komplementów obejmują:

• „Wyglądasz dziś świetnie! To niesamowite, co może zdziałać odrobina makijażu”. Oznacza to, że naturalny wygląd danej osoby nie jest tak atrakcyjny i że polega ona na makijażu, aby uzyskać określony wygląd”, mówi Alderson.
• „Twoja praca była dobra jak na początkującego”. Mówiąc to, mówca sugeruje, że praca odbiorcy jest wysokiej jakości tylko z powodu braku doświadczenia” – dodaje Alderson.
• „Innym powszechnym, dwuznacznym komplementem jest sytuacja, gdy coś osiągniesz, a ktoś powie: »Nie spodziewałem się tego po tobie«, mówi Moore. „Implikacja tego dwuznacznego komplementu jest taka, że ​​osoba, która jest komplementowana, albo tak naprawdę nie zasługuje na swoje osiągnięcie, albo jeszcze nie udowodniła, że ​​jest niezwykła w oczach osoby, która go komplementuje”.

Dlaczego ludzie udzielają niejednoznacznych komplementów?

Badania pokazują, że ludzie, którzy słyszą niejednoznaczne komplementy, odbierają je jako formę poniżenia. Osoba, która je słynie, często zmaga się z własnymi problemami.

„Zwykle dwuznaczny komplement mówi ci, że osoba, która ci go składa, ma ukrytą zazdrość, agresję lub rywalizację z tobą. Osoba, która ci go składa, może czuć się niepewnie w środku, więc musi poniżać innych, aby poczuć się lepiej ze sobą” – zauważa Moore.

Ludzie mogą również udzielać pośrednich komplementów jako pasywno-agresywnego sposobu na zwrócenie uwagi na jakąś kwestię, zamiast bezpośrednio zmierzyć się z sytuacją.

Nie wszystkie pośrednie komplementy są negatywne. U niektórych osób niewiedza, co powiedzieć lub próba wypełnienia cichej przestrzeni może doprowadzić do powiedzenia czegoś, czego normalnie by nie powiedzieli.

„Niektórzy ludzie mogą nieświadomie składać niejednoznaczne komplementy z powodu braku taktu lub słabych umiejętności komunikacyjnych . Mogą nie zdawać sobie sprawy z negatywnego wpływu swoich słów lub mogą próbować zrobić żart, nie zdając sobie sprawy, że może to zostać odebrane jako obraźliwe” – wyjaśnia Alderson.

Bez względu na powód pochopnych uwag, kluczowe jest wiedzieć, jak na nie zareagować.

Odpowiadanie na niejednoznaczny komplement

Możesz zostać całkowicie zaskoczony przez niejednoznaczny komplement i nie być pewnym, co powiedzieć. Ale są skuteczne sposoby, aby poradzić sobie z tym, co zostało powiedziane, i nadal zachować spokój.

• Podkreśl pozytywne i zignoruj ​​negatywne . Podziękuj osobie za pozytywny punkt, który przedstawiła, i nie kieruj jej zaczepki do Ciebie. Jeśli zamierzała Cię zranić, zobaczy, że jej taktyka nie przyniosła zamierzonego rezultatu.
• Odwróć uwagę humorem . Żart może być rozbrajający i zaskoczyć winowajcę. „Zastosowanie humoru może rozładować napięcie wywołane dwuznacznym komplementem, a jednocześnie pośrednio odnieść się do ukrytej krytyki. Możesz odpowiedzieć lekkim komentarzem, takim jak: „Jestem pewien, że masz na myśli jak najprzyjemniejszy sposób!” lub „Cieszę się, że przekroczyłem twoje niskie oczekiwania” — zauważa Alderson.
• Zmień rozmowę. Nagłe przekierowanie tematu może być skutecznym sposobem na uciszenie dwuznacznego komplementu. Rozmowa na inny temat nie tylko usuwa nacisk negatywnych słów, ale także zmienia dynamikę władzy na twoją korzyść.
• Bezpośrednio odnieś się do tego, co zostało powiedziane . „Uważna i bezpośrednia odpowiedź polegałaby na powiedzeniu czegoś w rodzaju: ‘Możesz nie próbować mnie zranić tym komentarzem lub komplementem, ale czuję się nieswojo i nie wiem, jak zareagować. Czy możesz spróbować powiedzieć mi to jeszcze raz w inny sposób?’ To uderza w negatywną energię i może potencjalnie skłonić osobę do zastanowienia się, ponownego rozważenia swoich intencji i większej odpowiedzialności za swoje działania”, radzi Marks.
• Nic nie rób. Uśmiechnij się, zignoruj ​​to, co zostało powiedziane i po prostu odejdź od rozmowy. Jeśli ktoś miał zamiar cię obrazić, nie osiągnie satysfakcji z osiągnięcia celu. Ty wyłaniasz się jako większa osoba.

„Wybrane podejście będzie zależało od Twojej osobowości , kontekstu i relacji między Tobą a mówcą. Ostatecznie każda z tych strategii może być produktywnym sposobem na odpowiedź na niejednoznaczny komplement. Kluczem jest poświęcenie czasu na ocenę sytuacji i ustalenie, który sposób działania najlepiej odpowiada Twoim potrzebom w danej sytuacji” – podsumowuje Alderson.