Rozważ te 9 rzeczy zanim rozstaniesz się ze swoim partnerem

Większość długoterminowych związków w pewnym momencie napotka poważne problemy. Jednak te konflikty nie muszą oznaczać końca. Gdy są rozwiązywane w zdrowy, produktywny sposób, przepracowanie problemów może jeszcze bardziej wzmocnić wasze partnerstwo. 

Zamiast nagle kończyć swój związek, poświęć trochę czasu na ocenę pozytywnych rzeczy w związku. Dzięki temu możesz uniknąć podjęcia decyzji, której możesz później żałować. 

Chociaż może się wydawać, że sprawy nie idą dobrze, może być wiele powodów, dla których tak jest. Dlatego poświęć trochę czasu na zbadanie swojego związku, zanim zdecydujesz, że się skończył.

W tym artykule omawiamy kilka powodów, dla których warto walczyć o swój związek, np. zaufanie, zbieżność podstawowych wartości czy tę samą wspólną wizję przyszłości, nawet jeśli czujesz, że jest już za późno.

Znaki, że warto walczyć o swój związek

Istnieją pewne oznaki, że warto walczyć o twój związek. Czytając je, zastanów się, jak ogólnie postrzegasz swój związek. Jeśli większość z nich dotyczy ciebie, istnieje szansa, że ​​masz solidne podstawy, na których możesz budować.

Dziewięć oznak, że warto ratować swój związek:

• Macie wzajemne zaufanie.
• Macie podobne wartości.
• Chcesz tego samego.
• Oboje jesteście zdecydowani rozwiązać swoje problemy.
• Możesz być sobą.
• Wasze różnice się uzupełniają.
• Jesteś skłonny wybaczyć.
• Łączy nas pewien poziom szacunku.
• Wasz wspólny czas jest w większości dobry.

Ufacie sobie nawzajem

Zaufanie jest jednym z kluczowych elementów zdrowych relacji. Jest ono również ustalane przez to, jak partnerzy traktują się nawzajem. Jeśli zauważysz, że ogólnie rzecz biorąc, twój partner traktuje cię dobrze, jest niezawodny i jest przy tobie, gdy najbardziej go potrzebujesz, uznaj to za pozytywny znak.

W badaniu Pew Research Center z 2019 r. na temat małżeństw i konkubinatów w Stanach Zjednoczonych wykazano, że dorośli małżonkowie częściej niż osoby żyjące w konkubinacie twierdzili, że mają duże zaufanie do swojego współmałżonka, jeśli chodzi o wierność, działanie w ich najlepszym interesie, mówienie prawdy i odpowiedzialne zarządzanie pieniędzmi. 

To podkreśla, że ​​jeśli zaufanie do współmałżonka jest nadal silne, to jest to ważny powód, aby spróbować rozwiązać sprawę. Zaufanie jest fundamentem każdego dobrego małżeństwa, a ty już masz ten ważny element.

Zaczynanie wszystkiego od nowa z kimś nowym będzie oznaczało powrót do fazy „czy mogę ci zaufać?”, czego nie musisz robić w przypadku swojego obecnego małżonka.

Twoje podstawowe wartości są zgodne

Niezależnie od tego, jak bardzo chcielibyśmy znaleźć tę jedną osobę, która jest idealna pod każdym względem, realistycznie rzecz biorąc, dwie osoby nigdy nie będą się zgadzać we wszystkim. Jednak dobrą wiadomością jest to, że dopóki istnieje jakiś wspólny grunt i większość waszych podstawowych wartości jest zgodna, na przykład w odniesieniu do religii, finansów, polityki itd., subtelne różnice nie muszą być przeszkodą.

Mogą one rzeczywiście wzmocnić wasze relacje i sprawić, że będą one interesujące. 

Inne przykłady podstawowych wartości obejmują: 

• Uczciwość
• Uczciwość
• Radość
• Miłość
• Życzliwość
• Hojność
• Współczucie
• Ambicja
• Odwaga
• Odpowiedzialność
• Rodzina
• Zabawa
• Balansować
• Przygoda
• Pokój 

Dzielisz się wizją

Innym sposobem, aby dowiedzieć się, czy warto walczyć o swój związek, jest to, że oboje macie wspólną wizję swojej przyszłości. Zasadniczo oznacza to, że chcecie tego samego w życiu. 

Typowym przykładem są dzieci. Jeśli jedno z was nie może się doczekać, aby mieć dzieci, a drugie wolałoby życie bez dzieci, wasze wizje mogą się nie zgadzać. Albo jeśli jedno z was chce podróżować po świecie przez cały rok, a drugie chce się osiedlić w małym miasteczku, wasze wizje nie są spójne.

Czujesz się oddany, nawet gdy czasy są trudne

Inną cechą zdrowego związku jest pozostawanie w kontakcie pomimo wszelkich zewnętrznych lub wewnętrznych czynników stresujących. Konfliktów nie da się uniknąć w związkach. Psycholog Dan Wile podsumowuje ten punkt w swojej książce After the Honeymoon: „Wybierając długoterminowego partnera, nieuchronnie wybierzesz konkretny zestaw nierozwiązywalnych problemów”. 

Bez względu na to, jak duże jest wyzwanie, oboje jesteście zobowiązani do przezwyciężenia go razem. Postrzegacie siebie nawzajem jako członka zespołu, partnera, powiernika i źródło wsparcia.

Jeśli oboje jesteście gotowi poświęcić odpowiednią ilość czasu i wysiłku, aby rozwiązać ewentualne problemy, może to być dobry znak, że nadal jesteście na tej samej stronie. 

Możesz być sobą

Najlepsze związki obejmują dwie odrębne osoby z dwiema odrębnymi tożsamościami. Powinieneś czuć się pewnie, będąc sobą w zdrowym związku. Podczas gdy każda para ma różny poziom otwartości i samoujawniania, nigdy nie powinieneś czuć, że musisz ukrywać pewne aspekty siebie lub zmieniać to, kim jesteś. 

Gdy jesteście szczerzy i uczciwi wobec siebie, nie tylko czujecie więź jako para, ale także wzmacniacie swoje zaufanie.

Jeśli Twój partner akceptuje Cię takiego, jakim jesteś, ze wszystkimi Twoimi wadami i zaletami, to jest to coś, o co warto walczyć. 

Jesteście różni, ale wzajemnie się uzupełniacie

Kłótnie i konflikty są normalne między ludźmi zakochanymi. Kłótnie o nieistotne i trywialne rzeczy są częścią każdego związku. Więc co robią te nieporozumienia?

Czasami stają się powodem, dla którego dwie osoby się od siebie oddalają. Ale dla innych zmuszają do wymyślania kreatywnych rozwiązań, które spełniają potrzeby obu osób.

Zatrzymaj się na chwilę i zastanów się, czy wasze różnice wzajemnie się uzupełniają, czy też raczej szkodzą niż pomagają.

Jesteś gotowy wybaczyć

Wybaczenie jest niezbędne w każdym związku. Chociaż z pewnością może to zająć trochę czasu i być procesem, aby pójść naprzód, kluczem jest to, że oboje jesteście gotowi ostatecznie wybaczyć sobie nawzajem wszystko, co wydarzyło się w przeszłości, abyście mogli w pełni otworzyć swoje serca na wspólną przyszłość. 

Szanujecie się nawzajem

W intymnych, zdrowych związkach ludzie darzą się nawzajem szacunkiem. Nie zawstydzają się ani nie poniżają, oferują wsparcie, komfort i bezpieczeństwo. To całkowite przeciwieństwo „toksycznego związku”.

Istnieje kilka różnych sposobów, w jaki pary mogą okazywać sobie nawzajem szacunek. Przykłady tego mogą obejmować:

• Aktywne słuchanie
• Bycie uważnym na potrzeby innych
• Wybaczanie sobie nawzajem
• Stworzenie przestrzeni i czasu w życiu dla siebie nawzajem
• Okazywanie zainteresowania rzeczami, które lubi Twój partner (nawet jeśli Ty ich nie lubisz)
• Pozwól swojemu partnerowi na niezależność
• Wspieranie się i zachęcanie siebie nawzajem
• Wyrażanie uznania i wdzięczności
• Praktykowanie empatii 

Nadal zdarzają się głównie szczęśliwe chwile

Kiedy większość wspólnych chwil nadal wydaje się dobra, to znak, że warto trzymać się związku i walczyć o niego. Tak, będą chwile, kiedy pojawią się kłótnie o drobiazgi, takie jak obowiązki domowe czy finanse, ale te kłótnie nie przyćmią wszystkich szczęśliwych wspomnień, które dzieliliście, będąc razem.

Słowo od Verywell

To naturalne, że z czasem kwestionujesz swój związek. Nie zawsze oznacza to, że jesteś skazany na zagładę lub nie jest ci pisane. Większość par ma ogromny, niewykorzystany potencjał i prawdopodobnie ty też go masz. Musisz po prostu znaleźć powody, aby pozostać razem, aby zbudować silny i zdrowy związek. Kiedy dojdziesz do tego punktu, poczujesz ulgę, wiedząc, że jesteś silniejszy, niż myślałeś.