Słownik niezbędnych terminów dotyczących tożsamości seksualnej

Terminy tożsamości seksualnej odnoszą się do słów i fraz używanych do opisu ludzkiej seksualności i orientacji, w tym gejów, lesbijek, osób biseksualnych i heteroseksualnych. Terminy te nie są związane z tożsamością płciową i mogą się różnić w zależności od osoby lub kultury. Ponadto terminologia zmienia się z czasem i będzie nadal ewoluować w przyszłości.

Ważne jest, aby rozumieć i używać właściwej terminologii w odniesieniu do tożsamości seksualnej i orientacji seksualnej, aby stać się sojusznikiem, wesprzeć i potwierdzić pozycję osób, które w przeszłości mogły spotykać się z uprzedzeniami i osądem z powodu swojej orientacji seksualnej.

Użycie prawidłowych słów może być afirmujące, podczas gdy użycie nieprawidłowej terminologii może być demotywujące. Jeśli masz wątpliwości, zawsze najlepiej jest zapytać osobę, jakiej terminologii woli, abyś używał.

Poniżej znajduje się słownik terminów związanych z tożsamością seksualną. Pamiętaj, że ta lista będzie nadal ewoluować, dlatego ważne jest, aby zawsze nadążać za wszelkimi zmianami i najnowszym wykorzystaniem.

Od A do E

Sojusznik : Osoba, która wspiera społeczność LGBTQ+, ale nie identyfikuje się jako jej członek (np. heteroseksualna).

Aromantyczny : Określenie osoby, która nie odczuwa romantycznego pociągu ani nie jest zainteresowana związkami romantycznymi z osobami żadnej płci.

Aseksualność: Określenie osoby, która nie czuje pociągu seksualnego do żadnej płci, ale mimo to może być romantycznie zainteresowana związkiem.

Autoseksualny: Odnoszący się do osoby, która czuje pociąg seksualny do siebie. Osoby te są zdolne do utrzymywania relacji z innymi, ale wolą seks z samym sobą.

Androseksualny/androfilny: Określenie osoby odczuwającej pociąg seksualny lub romantyczny do męskości, osobników męskich lub mężczyzn, w tym osób identyfikujących się jako mężczyźni, niezależnie od płci przypisanej przy urodzeniu.

Alloseksualizm : Określenie osoby odczuwającej pociąg seksualny.

Alloseksizm: Założenie, że ludzie w społeczeństwie doświadczają lub powinni doświadczać pociągu seksualnego. Prowadzi to do uprzywilejowania tych, którzy doświadczają pociągu i uprzedzeń wobec osób aseksualnych.

Autoromantyczny: odnoszący się do osoby, która czuje się romantycznie pociągana do samej siebie.

Biciekawy : Osoba ciekawa, która odkrywa swój pociąg do osób tej samej płci, ale niekoniecznie identyfikuje się jako biseksualna.

Bifobia: Strach, nietolerancja, dyskomfort, niechęć, stygmatyzacja lub nienawiść wobec osób identyfikujących się jako biseksualne. Postawy te są zazwyczaj oparte na stereotypach dotyczących osób biseksualnych, takich jak rzekoma niezdolność do monogamii.

Bi-pozytywny: Postawa wobec osób biseksualnych, która jest akceptująca i potwierdzająca (przeciwieństwo bifobii).

Biromantyczny: Osoba, która czuje romantyczne lub emocjonalne połączenie z dwiema lub więcej płciami, niezależnie od tego, czy odczuwa pociąg seksualny.

Biseksualny: Osoba, która czuje pociąg seksualny do dwóch lub więcej płci.

Butch: Termin używany do określenia kobiety, która zachowuje się lub wygląda jak mężczyzna lub odgrywa dominującą rolę w związku. Termin ten może być używany w sposób pejoratywny w odniesieniu do kobiet lesbijek, ale może być również używany w sposób afirmujący w odniesieniu do niektórych osób, jeśli tak się identyfikują.

Cishet : osoba cispłciowa i heteroseksualna.

Ukryty: Określenie odnoszące się do osoby, która nie akceptuje własnej orientacji seksualnej lub woli ją ukrywać przed innymi ludźmi ze strachu przed odrzuceniem lub oceną.

Coming out: Trwały, emocjonalnie trudny proces ujawniania i przyznawania się do swojej orientacji seksualnej przed ludźmi z otoczenia, w tym przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami itd., na przykład poprzez dzielenie się informacjami o związku lub pociągu do osób tej samej płci.

Cupiosexual/ cupioromantic : Określenie odnoszące się do osób, które nie odczuwają pociągu seksualnego, ale nadal pragną być w związku seksualnym lub podejmować zachowania seksualne.

Demiromantyczny : Określenie osoby, która doświadcza romantycznych uczuć dopiero po nawiązaniu silnej więzi emocjonalnej z drugą osobą.

Demiseksualny : Osoba, która nie odczuwa z natury pociągu seksualnego, ale może go rozwinąć z czasem dzięki silnej więzi emocjonalnej z drugą osobą.

Wymazywanie: Praktyka ignorowania faktu, że seksualność istnieje w pewnym spektrum.

Od F do L

Rodzina z wyboru: Grupa osób wybranych ze względu na swoje wsparcie i akceptację, której może brakować w rodzinie biologicznej.

Rodzina biologiczna: rodzina biologiczna danej osoby lub ta, która brała udział w jej rozwoju.

Płynność: Koncepcja zakładająca, że ​​seksualność i orientacja seksualna mogą zmieniać się w czasie i zależą od kontekstu lub sytuacji.

Fraysexual : Osoba fraysexual to ktoś, kto zazwyczaj preferuje kontakty seksualne z osobami, których nie zna, od tych, które zna. Jest to przeciwieństwo demisexual

Gej: Osoba, która ma orientację seksualną lub pociąg romantyczny do osób tej samej płci. Termin ten zwykle odnosi się do mężczyzn, którzy czują pociąg do mężczyzn, ale może być również stosowany do innych płci.

Gay-pozytywne nastawienie: Postawa akceptująca i afirmująca osoby homoseksualne.

Gyneseksualny/Gynefiliczny: Pociąg do kobiecości, kobiet lub osobników żeńskich, niezależnie od ich płci przypisanej przy urodzeniu.

Grayseksualizm : Określenie odnoszące się do osób, które znajdują się w szarej strefie spektrum seksualności i nie identyfikują się jako osoby seksualne lub aseksualne.

Szaroromantyczny: Określenie odnoszące się do osób, które znajdują się w szarej strefie spektrum przywiązania romantycznego i nie identyfikują się jako romantyczne lub aromantyczne.

Heteroseksualny: Określenie odnoszące się do osób, które mają orientację seksualną lub odczuwają pociąg emocjonalny do osób płci przeciwnej (znane również jako „hetero”). 

Heterofleksywny : Określający osoby, które są zasadniczo heteroseksualne, ale mogą być zainteresowane związkami z osobami tej samej płci.

Przywilej heteroseksualny: Przywileje doświadczane przez osoby heteroseksualne po prostu ze względu na swoją orientację seksualną. Obejmuje to możliwość publicznego okazywania uczuć bez obawy przed osądem lub wychowywania dzieci bez obawy przed dyskryminacją.

Homofobia : Strach, uprzedzenie, gniew lub negatywne nastawienie skierowane do osób homoseksualnych lub lesbijskich. Może mieć formę łagodną lub ciężką.

Homoseksualny: Odnoszący się do osoby o orientacji seksualnej wobec członków tej samej płci. Jest to nieco przestarzały termin i większość ludzi woli geja lub lesbijkę.

Heteronormatywność: Przekonanie ludzi lub instytucji, że heteroseksualizm jest normalnym/domyślnym sposobem identyfikacji ludzi i że heteroseksualizm jest lepszy od wszystkich innych orientacji seksualnych.5 Heteronormatywność może tworzyć ideologie społeczne, kulturowe, polityczne i ekonomiczne, które mogą szkodzić stylowi życia i źródłom utrzymania osób LGBTQ.9

Hiperseksualność: Odnosząca się do zdolności odczuwania pociągu seksualnego do kogoś, nie znając go osobiście.

Zinternalizowana homofobia : Nienawiść do samego siebie oparta na strachu i osądzie dotyczącym własnej orientacji seksualnej, która ma swoje korzenie w zinternalizowanej homofobii.

Lesbijka: Kobieta lub osoba identyfikująca się jako kobieta, z orientacją seksualną lub pociągiem do innych kobiet lub osób o tej samej ekspresji płciowej. Osoby niebinarne mogą również identyfikować się jako lesbijki. Niektóre lesbijki mogą również identyfikować się jako geje lub queer.

LGBTTTIQ: Akronim odnoszący się do społeczności lesbijek, gejów, osób biseksualnych, transseksualnych, transpłciowych, dwupłciowych, interseksualnych i queer. 

LGBTQIA: Akronim odnoszący się do społeczności lesbijek, gejów, osób biseksualnych, transseksualnych, queer/niepewnych, interseksualnych i aseksualnych. 

LGBTQ+ : Akronim odnoszący się do społeczności lesbijek, gejów, osób biseksualnych, transseksualnych, queer/osoby nieposiadające orientacji seksualnej itp.

LGBTQIA+: Akronim odnoszący się do społeczności lesbijek, gejów, osób biseksualnych, transseksualnych, queer/nieposiadających orientacji seksualnej, interseksualnych, aseksualnych itp.

Od M do Q

MSM: Akronim oznaczający mężczyznę uprawiającego seks z mężczyznami, niezależnie od tego, czy są heteroseksualni, biseksualni czy gejami. Termin ten jest zazwyczaj używany w odniesieniu do mężczyzn, którzy mogą nie identyfikować się jako geje, ale w pewnych sytuacjach utrzymują relacje z innymi mężczyznami.

Monoamoryczny/monogamiczny: Ludzie, którzy utrzymują związki tylko z jedną osobą na raz.

Monoseksualny: Określenie odnoszące się do osób o orientacji seksualnej lub odczuwających pociąg seksualny do osób tylko jednej płci, bez względu na to, czy są heteroseksualistami, gejami czy lesbijkami.

Neptuniczny: osoba niebinarna, która czuje pociąg do mężczyzn.

Ujawnić się czy wyjść z szafy : Trwający proces bycia otwartym na temat swojej orientacji seksualnej wobec innych osób.

Outing: Ujawnienie czyjejś orientacji seksualnej bez jej uprzedniej zgody. Może to być bardzo szkodliwe, ponieważ dana osoba może nie znajdować się w środowisku, w którym można się ujawnić.

Omniseksualny: odnoszący się do osoby, której seksualność nie ogranicza się do konkretnej orientacji seksualnej.

Panseksualny : Osoba odczuwająca orientację seksualną lub romantyczny pociąg do wszystkich osób bez względu na ich płeć lub orientację seksualną.

Panromantyczny : Określenie osoby odczuwającej romantyczny lub emocjonalny pociąg do wszystkich osób, bez względu na ich płeć lub orientację seksualną.

Perioriented : Odnoszący się do osoby o orientacji seksualnej i romantycznej wobec tej samej płci. Na przykład, bycie seksualnie zainteresowanym kobietami, a także romantycznie zainteresowanym kobietami.

Poliamoryczny : Termin odnoszący się do osób pozostających w związkach z więcej niż jedną osobą równocześnie.

Poliseksualizm : Termin odnoszący się do osób, które mają orientację seksualną lub czują romantyczny pociąg do osób o różnej płci.

Pomoseksualista: Termin odnoszący się do osób, które odrzucają etykiety dotyczące ich tożsamości seksualnej lub nie identyfikują się z żadną konkretną etykietą.

Queer: Historycznie termin ten był używany w sposób pejoratywny w odniesieniu do społeczności LGBTQ. Od tego czasu słowo to jest używane w sposób pozytywny przez osoby, aby przekazać swoją tożsamość, gdy wolą nie używać terminów zależnych od seksualności lub płci, takich jak lesbijka lub gej.

Kwestionowanie : Proces, w którym dana osoba kwestionuje, bada lub odkrywa swoją orientację seksualną.

Od R do Z

Przyciąganie romantyczne: Proces, w którym ludzie czują emocjonalne przyciąganie i pragnienie bycia w związku romantycznym z inną osobą.

Miłość do osób tej samej płci: Termin używany przez społeczność czarnoskórą w celu podkreślenia orientacji seksualnej osób tej samej płci.

Skolioseksualizm: Pociąg do osób transseksualnych i genderqueer oraz ich prezentacje.

Mniejszości seksualne : Podgrupa osób identyfikujących się jako LGBTQ.

Orientacja seksualna: Odnosząca się do trwałych wzorców lub określonego typu fizycznego i emocjonalnego pociągu, którego osoba doświadcza w stosunku do innych osób. Na przykład heteroseksualny, biseksualny lub homoseksualny. Orientacja seksualna może zmieniać się w ciągu życia i w zależności od sytuacji.

Seksualność: sposób, w jaki dana osoba doświadcza pociągu romantycznego i seksualnego.

Heteroseksualny: Inny termin używany do określenia osób o orientacji heteroseksualnej lub osób, które czują pociąg do osób płci przeciwnej lub innej. Może to obejmować zarówno osoby cispłciowe, jak i transpłciowe.

Sapioseksualizm : Określenie osoby, która odczuwa pociąg do innej osoby w oparciu o jej inteligencję, a nie o jakąkolwiek inną cechę.

Pociąg seksualny: Odczuwanie pożądania seksualnego w stosunku do osoby lub grupy osób.

Niechętny seksowi: Określenie odnoszące się do osób, które nie są zainteresowane zachowaniami seksualnymi lub są im niechętne, w tym osób aseksualnych.

Przychylny seksowi: Określający osoby, które są aseksualne, ale w niektórych sytuacjach mają pozytywne odczucia wobec seksu.

Obojętność płciowa: Określenie odnoszące się do osób, które są aseksualne i mają neutralne podejście do zachowań seksualnych.

Odrzucenie seksualne: Określenie odnoszące się do osób aseksualnych, które czują odrazę do zachowań seksualnych lub są nimi zupełnie niezainteresowane.

Spektraseksualny: Określenie odnoszące się do osób, które czują pociąg do osób różnych płci.

Trixic: Osoba niebinarna, która pociągają kobiety. Osoby Trixic mogą również identyfikować się jako lesbijki.

Varioriented: Kiedy zainteresowanie seksualne i orientacja romantyczna osoby nie są skierowane do tej samej płci. Na przykład mężczyzna jest romantycznie pociągany do kobiet (heteroromantyzm), ale seksualnie pociągany zarówno do mężczyzn, jak i kobiet (biseksualny).

WSW: Odnosi się do kobiet uprawiających seks z kobietami. Może to obejmować lesbijki, kobiety biseksualne i kobiety heteroseksualne. Nie wszystkie kobiety, które należą do tej kategorii, identyfikują się jako biseksualne lub lesbijki.

Słowo od Verywell

Pamiętaj, że ta lista nie jest wyczerpująca, a terminologia będzie się zmieniać z czasem. Chociaż ważne jest, aby nadążać za ostatnimi zmianami terminów, najlepszym sposobem na upewnienie się, że używasz języka inkluzywnego, jest słuchanie i pytanie kogoś, z czym się identyfikuje lub jak woli być nazywany.

W razie wątpliwości nie formułuj założeń na podstawie własnych kryteriów społecznych lub punktu widzenia, zwłaszcza jeśli chodzi o postawę normatywną lub doświadczenie bycia w pozycji uprzywilejowanej heteroseksualizmu.

Chociaż możesz nie rozumieć potrzeby ostrożnego dobierania słów, osoby, które potencjalnie codziennie spotykają się z dyskryminacją i uprzedzeniami, docenią wysiłek, jaki wkładasz w zrozumienie sytuacji z ich punktu widzenia.

W miarę rozwoju terminologii możesz również zauważyć, że terminy, których ludzie wolą, abyś używał, również ulegają zmianie. Zamiast czuć frustrację z powodu tej prośby, przyznaj, że nie rozumiesz, jak to jest być na miejscu drugiej osoby i zrób, co możesz, aby być sojusznikiem i wsparciem.