Zrozumienie ról płciowych i ich wpływu na nasze relacje

Choć powinny być już nieaktualne, mężczyźni i kobiety są tradycyjnie uczeni i zmuszani do dopasowania się do pewnych schematów: mężczyzna jest silny i dba o rodzinę pod względem finansowym, podczas gdy kobieta jest opiekuńcza i dba o  emocjonalnie  o wszystkich.

Mężczyźni wynoszą śmieci, a kobiety zmywają naczynia. Mężczyźni płacą za kolację, a kobiety opiekują się dziećmi. Mężczyźni podejmują proste, beznamiętne decyzje, a kobiety się martwią i podążają za nimi.

To tylko kilka z wielu ról płciowych, które utrwalają się w społeczeństwie, zmuszając ludzi do zamykania się w małych pudełkach i frustrujących dynamikach. Te ideały tego, jak osoba powinna się zachowywać w zależności od płci, mogą zaszkodzić zdrowiu psychicznemu jednostki i relacjom jako całości. 

„Role płciowe mogą mieć znaczący wpływ na nasze relacje, tworząc nierównowagę sił i ograniczając naszą zdolność do autentycznego wyrażania siebie” — mówi Satadeepa Som , psycholog i terapeutka zdrowia seksualnego w Allo Health , pierwszej w Indiach specjalistycznej klinice zdrowia seksualnego. „Kiedy internalizujemy tradycyjne role płciowe, możemy odczuwać presję, aby dostosować się do pewnych oczekiwań dotyczących tego, jak mężczyźni i kobiety powinni zachowywać się w związkach. Może to prowadzić do frustracji, urazy i braku intymności”. 

Identyfikacja, zrozumienie i kwestionowanie ról płciowych pomaga w rozmontowaniu ich mocy i usunięciu ograniczeń z istniejących i przyszłych relacji. W tym celu oto, co musisz wiedzieć o rolach płciowych, jak ograniczają one ludzi i jak ważne jest ich rozbicie. 

Czym są role płciowe?

„Role płciowe nie są biologicznie uwarunkowane” – mówi Som. „Role płciowe są konstruowane społecznie i mogą się znacznie różnić w zależności od społeczeństwa i kultury”.

Role płciowe oparte na patriarchacie, czyli systemie praktyk społecznych, prawnych, ekonomicznych, politycznych i kulturowych, który stawia mężczyzn w roli dominującej grupy społecznej, kształtowały się i były dodatkowo podkreślane w niezliczonej liczbie miejsc na całym świecie.

Jak twierdzi Som, przekonania kulturowe na przestrzeni dziejów podkreślały rolę mężczyzn jako żywicieli rodzin, a kobiet jako gospodyń domowych w takich miejscach jak instytucje religijne i edukacyjne, a także w organach rządowych.

Normy społeczne odzwierciedlały nauki tych instytucji, a rodziny, rówieśnicy i media przestrzegały „niepisanych zasad dotyczących tego, co jest uważane za akceptowalne zachowanie dla mężczyzn i kobiet w danym społeczeństwie lub kulturze”. Wszystko, od telewizji po magazyny, również pomogło w ustaleniu, jak kobiety i mężczyźni „powinni” się zachowywać. 

Tradycyjna ideologia rozdziela zadania mężczyzn i kobiet w sposób, w jaki były one traktowane historycznie — mężczyźni są żywicielami rodziny, a kobiety opiekunkami. Z drugiej strony, stanowisko egalitarne dąży do usunięcia płci jako jakiejkolwiek determinacji tego, kto podejmuje się jakich zadań. Pośrodku, gdzie większość społeczeństwa, świadomie lub nieświadomie, żyje, znajduje się coś znanego jako ideologia przejściowa, mężczyzna jest żywicielem rodziny, ale wspiera również kobietę w obowiązkach domowych.  

Jak role płciowe ograniczają

Ruchy feministyczne w XX wieku walczyły o równość płci i prawa kobiet. Feministki zwracają uwagę na szereg problemów dotyczących kobiet i dziewcząt na całym świecie i zajmują się nimi, a także opowiadają się za położeniem kresu seksizmowi, seksistowskiemu wykorzystywaniu i uciskowi, aby osiągnąć pełną równość płci w prawie i praktyce.

Doprowadziło to do znaczących i ważnych zmian. Białe kobiety uzyskały prawo do głosowania w 1920 r., czarne kobiety uzyskały prawo do głosowania w 1965 r., a kobiety zaczęły nosić spodnie, zdobywać dyplomy ukończenia studiów wyższych, podejmować pracę na pełen etat i ogólnie rzecz biorąc, stały się bardziej niezależne, mając większą swobodę, wybór i możliwości.

Przez ostatnie dwie dekady aktywiści nadal naciskali na wyginięcie ról płciowych i na społeczeństwo, w którym ludzie są definiowani przez to, kim są, a nie przez płeć. Postęp istnieje, ale jest nadal powolny, a wiele osób ma skłonność do domyślnego przyjmowania i ochrony ról płciowych oraz trzymania ludzi w małych pudełkach. 

Do dziś sposoby, w jakie role płciowe mogą wpływać na ludzi, są nieograniczone. Niezależnie od tego, czy dana osoba uważa, że ​​te stereotypy jej pomagają, czy sprawiają, że wygląda na twardą lub troskliwą, bycie zmuszonym do wciskania się w schemat oparty na płci jest niesamowicie ograniczające i może powodować szereg reperkusji.

Według Rebekki Minor , LICSW, specjalistki ds. płci i wykładowczyni na pół etatu na Uniwersytecie w Bostonie, specjalizującej się w zagadnieniach związanych z relacjami płci i seksualności, trzy główne obszary, w których występuje taka sytuacja, to wybór pracy, wyrażanie emocji i obowiązki domowe.

Z pewnością jest wielu mężczyzn, którzy kochają finanse i wiele kobiet, które chcą zostać nauczycielkami lub artystkami. Ale jest też wiele kobiet, które kochają matematykę i mężczyzn, którzy chcą wpajać lekcje młodym umysłom.

Nie ma nic złego w tym, że ktoś chce pracy, która mieści się w jego tradycyjnej roli płciowej, o ile ma możliwość wykonywania dowolnej pracy — i otrzymuje za nią takie samo wynagrodzenie. Bez takiej możliwości człowiek może utknąć w pracy na całe życie, która w żaden sposób nie jest związana z jego pasjami. 

Emocjonalnie mężczyznom mówi się, że nie powinni ośmielać się mieć żadnych wrażliwych emocji, a jeśli to zrobią, lepiej, żeby szybko je stłumili. Kobiety mogą być emocjonalne i opiekuńcze, ale nie wolno im być silnymi ani potężnymi. „Te oczekiwania mogą przeszkadzać jednostkom w autentycznym wyrażaniu emocji, co prowadzi do tłumienia emocji i napiętych relacji” — mówi Minor. 

Niezależnie od tego, czy kobiety pracują, obowiązki domowe i opieka nad dziećmi często pozostają w ich gestii. Jeśli mężczyzna zarabia więcej (co nie zawsze ma miejsce i ignoruje lukę płacową), dlaczego one powinny pomagać w domu? Jeśli to robią, niektórzy ludzie nadal uważają to za poniżające lub niezwykłe. 

Role płciowe mogą również mieć ogromnie negatywny wpływ na zdrowie psychiczne danej osoby. „Opresyjne role płciowe i stereotypy mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, wywołując uczucie wstydu, wątpliwości i niską samoocenę” — mówi Som. „Kiedy jednostki nie są w stanie sprostać oczekiwaniom społeczeństwa co do tego, jak powinny się zachowywać w oparciu o swoją płeć, mogą czuć się odizolowane, niezrozumiane, a nawet ukarane”. W rezultacie jednostki mogą rozwinąć poczucie porażki, lęku, stresu lub depresji. 

Łamanie norm płciowych dla zdrowszych relacji

Randkowanie i związki często okazują się ostatecznym testem dla ról płciowych. Tworzą ideę, że istnieje „właściwy” i „niewłaściwy” sposób zachowania się każdej osoby w związku, podczas gdy liczy się tylko jej charakter i zgodność. „Tradycyjne role płciowe mogą również ograniczać naszą zdolność do autentycznego wyrażania siebie w związkach” – mówi Som.

Nie tylko role płciowe w związkach są archaiczne, ale wiele osób nie jest nawet w monogamicznym, heteroseksualnym związku. „Role płciowe mogą wzmacniać stereotypy i prowadzić do dyskryminacji i ucisku” — mówi Som. „Na przykład osoby LGBTQ+ mogą doświadczać dyskryminacji w związkach i społeczeństwie ze względu na swoją tożsamość płciową lub orientację seksualną. Może to powodować poczucie izolacji i wpływać na zdrowie psychiczne”.

Kiedy pozbędziemy się tych niepotrzebnych idei, jak dana osoba powinna zachowywać się w związku, stworzymy przestrzeń dla zdrowej, wspierającej relacji. „Rozbicie ról płciowych pozwala jednostkom komunikować się otwarcie i szczerze na temat swoich potrzeb, pragnień i emocji bez strachu przed osądem lub odwetem” — mówi Minor.

„Prowadzi to do skuteczniejszej i empatycznej komunikacji, sprzyjając większemu zrozumieniu i więzi między partnerami”. Zapewnia również przestrzeń, w której ludzie mogą realizować swoje zainteresowania, pracować nad nierównowagą sił generowaną przez społeczeństwo i tworzyć intymną, zdrową przestrzeń do rozwoju związku.