9 sinais de que você pode ser demirromântico

Demiromantic é um termo para um tipo de atração romântica que se enquadra no espectro arromântico. Se você já sentiu que não parecia se apaixonar romanticamente tão facilmente quanto outras pessoas ou se raramente experimenta sentimentos românticos por outras pessoas, há uma chance de que demiromantic possa ser um rótulo de identidade que combina com você.

Embora as origens exatas do termo não sejam conhecidas, ele apareceu pela primeira vez online em 2011 no site The Asexual Visibility &; Education Network (AVEN). Desde então, o termo ganhou maior reconhecimento.

Quando uma pessoa se identifica como demirromântica, isso significa que ela só experimenta sentimentos românticos por alguém depois de formar um forte vínculo emocional com essa pessoa. É importante reconhecer que nem todas as pessoas experimentam atração romântica da mesma forma . Nem atração romântica é sinônimo de atração sexual.

No caso do demiromanticismo, alguém só sentirá sentimentos românticos por alguém depois de ter construído uma conexão forte e conhecer a outra pessoa muito bem. Por causa disso, eles geralmente não experimentam nenhum sentimento romântico até que sejam capazes de forjar aquele vínculo mental significativo com outra pessoa.

Se você está se perguntando se pode ser demirromântico, este artigo explora alguns dos principais sinais que você pode querer considerar.

Como saber se você é demirromântico

Se você acha que pode ser demirromântico, há alguns sinais de que essa orientação romântica pode descrevê-lo:

• Você não se apaixona com frequência . Embora possa parecer que todos os seus amigos estão começando novos relacionamentos o tempo todo, você raramente se apaixona por outras pessoas.
• Você raramente tem paixões . Embora você possa se sentir sexualmente atraído por outras pessoas, você não tem paixões românticas com muita frequência. E quando tem, elas geralmente são por pessoas que você conhece muito bem.
• Você só se apaixona por pessoas que são amigas próximas . Quando você realmente sente atração romântica, isso geralmente envolve desenvolver sentimentos por um amigo que você conhece há muito tempo. Na verdade, quanto mais você os conhece, mais profundamente você sente por eles.
• Você nunca experimentou amor à primeira vista . Você pode ver as pessoas como atraentes ou apelativas, mas isso não significa que você experimente sentimentos de amor imediatamente. Para sentir romanticamente por alguém, você tem que conhecê-lo muito além das aparências e do nível superficial.
• Seus relacionamentos tendem a se mover lentamente . Como leva tempo para construir laços emocionais reais que levam a sentimentos românticos, um relacionamento demirromântico geralmente progride em um ritmo mais lento. 
• Você se sente sexualmente atraído por pessoas sem sentimentos românticos . Muitas pessoas que são demirromânticas ainda se sentem sexualmente atraídas por pessoas e podem ter qualquer orientação sexual . Elas podem se envolver em relacionamentos físicos sem experimentar sentimentos românticos por seus parceiros.
• Você não tem muitos relacionamentos românticos passados . Como pessoas demirromânticas não vivenciam sentimentos românticos com tanta frequência, elas podem descobrir que têm muito menos relacionamentos românticos do que seus pares.
• Leva tempo para você confiar e se abrir para alguém . Construir intimidade emocional leva tempo e esforço. Tais sentimentos podem se desenvolver lentamente e você pode descobrir que leva tempo para revelar coisas sobre si mesmo para outra pessoa, pelo menos até que você a conheça bem e comece a se sentir confortável. É somente depois que você começa a construir essa confiança e intimidade que os sentimentos românticos começam a emergir.
• Você prefere relacionamentos profundos e de longo prazo a aventuras breves . Como as pessoas que são demirromânticas geralmente começam relacionamentos construídos em amizades existentes, seus relacionamentos românticos geralmente são duradouros.

O modelo de atração dividida

Para entender o que significa ser demirromântico, pode ser útil aprender um pouco sobre o modelo de atração dividida . Este conceito sugere que a atração romântica e a atração sexual são dois aspectos distintos da orientação de uma pessoa.

Por exemplo, as pessoas podem ser assexuadas, mas ainda assim ter sentimentos românticos, e pessoas arromânticas ainda podem ter sentimentos sexuais. No caso do demiromanticismo, as pessoas vivenciam o romance, mas apenas em certos casos, quando sentem uma conexão próxima com outra pessoa. Elas podem vivenciar atração sexual sem atração romântica, ou podem não vivenciar atração sexual alguma.

Onde o Demiromantic cai no espectro da sexualidade

Há uma série de termos que são similares ou relacionados ao demiromantic, mas que têm diferenças importantes. Pode ser útil considerar onde o demiromanticismo se encaixa no espectro da sexualidade para entender melhor o que ele significa.

Por exemplo, arromântico é um termo usado para descrever uma pessoa que não sente atração romântica por outras pessoas. Isso não significa que ela não sinta atração sexual, mas indica que ela nunca desenvolve sentimentos românticos.  

Nem a experiência de todos é a mesma, no entanto, e é por isso que o demiromanticismo é considerado parte do espectro arromântico. Este espectro inclui identidades arromânticas, aroflux, demiromanticas, grayromanticas, litoromanticas e recipromanticas.

Alloromantic , por outro lado, indica que uma pessoa sente atração romântica. É um termo genérico que abrange uma gama de atrações românticas, incluindo atrações de gênero oposto, do mesmo gênero, de todos os gêneros ou de ambos os gêneros.

Demirromântico e demissexual são a mesma coisa?

É importante notar que ser demirromântico e demissexual não são a mesma coisa, embora possam estar relacionados e ocorrer juntos. Os dois existem em espectros diferentes; demiromanticismo se refere à atração romântica, enquanto demissexualidade se refere à atração sexual.  

Semelhante ao demiromantismo, as pessoas que são demissexuais precisam sentir uma conexão emocional com outra pessoa para se sentirem sexualmente atraídas por ela.

Grayromantic vs. Demiromantic

Grayromantic é outro termo similar que compartilha algumas características comuns com demiromantic. Enquanto demiromantic envolve apenas experimentar atração romântica quando um vínculo emocional está estabelecido, grayromanticism é um termo genérico que descreve raramente experimentar atração romântica.

Uma pessoa que é grayromantic não é arromântica, mas não dá muita importância ao romance em sua vida.

Dicas para navegar em um relacionamento demirromântico

Quando se trata de relacionamentos, as coisas que fazem uma pessoa demirromântica se apaixonar envolvem construir conexões próximas com um parceiro em potencial. “Como qualquer relacionamento, a comunicação aberta e compassiva é a chave”, explica Natalie Hoskins, PhD , Professora Assistente de Estudos de Comunicação na Middle Tennessee State University.

Então, o que mais uma pessoa demirromântica pode procurar em um relacionamento? 

• Tempo de qualidade com seu parceiro
• Interesses compartilhados
• Conversas profundas e autênticas
• Sentindo-se compreendido e conectado
• Intimidade emocional
• Comunicação aberta

A comunicação importa porque as pessoas em relacionamentos raramente percebem as coisas da mesma forma, independentemente de suas identidades românticas ou sexuais, explica Hoskins, uma estudiosa da comunicação que estuda gênero, comunicação em saúde e bem-estar interpessoal. “Os indivíduos trazem imensas diferenças para os relacionamentos, como crenças, valores e temperamentos”, diz ela.

Como as pessoas percebem e processam informações de maneiras diferentes, é essencial reservar um tempo para conversar com seu parceiro e ver as coisas da perspectiva dele.

Quando se trata de relacionamentos demirromânticos, construir amizades e passar tempo se conhecendo também são importantes. O que pode começar como uma amizade platônica pode eventualmente levar a sentimentos românticos, uma vez que um senso de proximidade tenha sido estabelecido. 

Também é importante notar que pode levar mais tempo para alguém que é demirromântico começar a sentir esses sentimentos românticos. Como eles tendem a não enfatizar o romance, pode levar um pouco mais de tempo para decidir se o que estão sentindo é uma amizade próxima ou algo mais amoroso. 

Mas isso não significa que pessoas demirromânticas devam se sentir pressionadas a procurar romance em suas amizades se não é isso que elas estão sentindo. Muitas amizades permanecem platônicas e sentimentos de romance podem nunca se desenvolver, não importa quão próximo seja o vínculo que você possa formar.

Como apoiar os demirromânticos

Se você está em um relacionamento com alguém demirromântico, é importante tomar medidas para entender as necessidades do seu parceiro e como elas podem ser diferentes das suas. 

“Crenças normativas sobre romance e sexualidade influenciam nossas interações, de modo que parceiros que não são demirromânticos podem ter dificuldade para entender as necessidades de seus parceiros demirromânticos”, diz Hoskins.

Se você conhece alguém que é demirromântico, seja seu parceiro, um amigo ou um membro da família, há coisas que você pode fazer para oferecer seu apoio.

• Saiba mais : Ouça o que as pessoas demirromânticas em sua vida têm a dizer. Embora a experiência delas possa não ser a mesma que a sua, ouça a perspectiva delas sem julgamento e concentre-se em aprender mais sobre suas experiências únicas com atração e relacionamentos românticos. Também pode ser útil educar-se mais sobre diferentes termos de identidade , incluindo assexual , arromântico , graysexual e poliamoroso .
• Ofereça validação : Como vivemos em um mundo que é frequentemente tão focado em uma abordagem específica para relacionamentos românticos, pessoas demirromânticas podem se sentir ignoradas, invalidadas e incompreendidas. Você pode ajudar ouvindo e deixando-as saber que seus sentimentos e experiências são válidos.
• Use linguagem apropriada : Lembre-se de que pessoas demirromânticas podem ter todos os tipos diferentes de orientações sexuais e identidades de gênero. Esforce-se para usar a linguagem e os pronomes corretos ao falar com seu amigo ou parceiro. Tente não fazer suposições sobre os sentimentos ou experiências de alguém. Se não tiver certeza, compartilhe seus próprios pronomes e pergunte o que a outra pessoa usa.
• Seja um aliado : Não tenha medo de falar contra a discriminação contra pessoas demirromânticas e outras minorias sexuais marginalizadas . Deixar as pessoas saberem que elas têm seu apoio pode ser uma importante fonte de força.
• Respeite os limites das pessoas : embora você possa estar curioso sobre a vida e as experiências de outras pessoas, lembre-se de que elas não são obrigadas a educá-lo ou compartilhar essas partes íntimas de suas vidas com você. Mostre respeito pelos limites e pela privacidade delas. Como as pessoas demirromânticas tendem a não priorizar o romance, lembre-se de que elas podem estar menos interessadas em discuti-lo com outras pessoas também.

A coisa mais importante que você pode fazer é ser solidário. Cada pessoa é especialista em sua identidade. Seu papel é mostrar aceitação e apoio por quem eles são.

Onde aprender mais

Se você estiver interessado em aprender mais sobre o que significa ser demirromântico, ou quiser explorar outras identidades românticas ou sexuais, os seguintes recursos podem ser úteis:

• Glossário de termos essenciais sobre identidade sexual : explore esta lista de termos e definições se não tiver certeza do que significa um termo de identidade específico.
• Glossário LGBTQ+ : Este recurso, criado pela PFLAG, também oferece explicações para diferentes termos de identidade sexual e de gênero.
• Demiromanticismo e Demisexualidade, Escola de Informação da San Jose State University : Este recurso, criado como um projeto de pós-graduação, fornece informações sobre demiromanticismo e demisexualidade. Inclui seções sobre recursos comunitários, cultura e história.
• The Asexual Visibility &; Education Network : Este site oferece fóruns sobre diferentes orientações românticas, incluindo informações e discussões sobre demiromanticismo.
• Um manual para se assumir : este recurso, criado pelo The Trevor Project, fornece orientação aos jovens LGBTQIA+ sobre como se assumir.

É importante lembrar que você ainda pode ter relacionamentos românticos duradouros e significativos se for demirromântico. O romance pode não ser sua principal prioridade e você pode não sentir uma conexão instantânea com outra pessoa. Em vez disso, pode ser algo que você desenvolve para outra pessoa ao longo do tempo, o que pode levar a uma conexão duradoura.