O que significa ser aromântico

Uma pessoa que é arromântica sente pouca ou nenhuma atração romântica por pessoas de qualquer gênero. Pessoas que são arromânticas também não têm interesse em ter relacionamentos românticos. Atração romântica se refere ao desejo de ter contato emocional e interação com um parceiro, enquanto a definição de um relacionamento romântico pode variar dependendo do indivíduo.

O aromanticismo às vezes é conhecido pela forma abreviada “aro”. No léxico LGBTQIA+ , o “A” representa arromântico, assexual e agênero. Embora a prevalência exata do aromanticismo não seja conhecida, um estudo sugere que cerca de 1% das pessoas se identificam como assexuais, e cerca de 25% delas também são arromânticas.

Saiba mais sobre o aromântico e como ele afeta os relacionamentos. Se você se identifica como arromântico, compartilhamos algumas dicas para cuidar da sua saúde mental. Também fornecemos maneiras de você ajudar a apoiar um membro da família ou amigo que seja arromântico.

Quais são os sinais de ser arromântico?

A experiência de cada um é única, então os sentimentos sobre romance e relacionamentos podem variar muito entre pessoas arromânticas. Alguns podem ter desejos e expectativas diferentes para intimidade física e emocional. Não há uma definição padronizada do que constitui romance, então a definição de uma pessoa pode ser diferente da de outra.

Alguns sinais de que você pode ser arromântico incluem:

• Você não experimenta sentimentos de atração romântica.
• Você sente que não precisa de um relacionamento romântico para se sentir completo ou realizado.
• Você não sente “paixões” ou fica “apaixonado” por outra pessoa.
• Você tem dificuldade em se relacionar com histórias românticas.

O aromântico representa um espectro, o que significa que as pessoas sentem pouca ou nenhuma atração romântica. Embora muitos nunca tenham esses sentimentos, alguns podem se identificar como arromânticos e ainda sentir algum grau de atração romântica, dependendo do indivíduo e da situação.

Aromantismo vs. Assexualidade

Algumas pessoas arromânticas são assexuais, mas os dois não são sinônimos. A assexualidade envolve uma falta de interesse ou atração sexual. Algumas pessoas assexuais podem não desejar sexo, mas ainda podem querer romance. E pessoas arromânticas podem desejar sexo, mas não romance.

Há pouca pesquisa disponível sobre aromanticismo, e as distinções entre orientação romântica e sexual não são totalmente compreendidas. Às vezes, as pessoas têm dificuldade em distinguir entre atração romântica e sexual porque elas geralmente estão tão intimamente interligadas, tornando o estudo do tópico mais difícil.

Espectro Aromântico

Tanto a assexualidade quanto o aromanticismo fazem parte do que é conhecido como identidades do espectro assexual.  Embora muitas pessoas arromânticas também sejam assexuais, pessoas com várias identidades sexuais também podem se descrever como arromânticas. Por exemplo, uma pessoa pode se descrever como um bissexual arromântico, uma lésbica arromântica ou um homem gay arromântico.  

Outras identidades no espectro aromântico incluem:

• Gray-romântico ou gray-sexual : Esses termos se referem a indivíduos que ficam em algum lugar no meio do arromântico e romântico e assexual e sexual. Eles podem experimentar alguns sentimentos românticos ou sexuais, mas apenas sob certas condições.
• Demirromântico ou demissexual : Esses termos se referem a pessoas que só vivenciam sentimentos românticos ou sexuais com outra pessoa depois de formar um vínculo emocional. 
• Litromântico ou akoiromântico: Esses termos se referem a pessoas que podem sentir sentimentos românticos por outras pessoas, mas não desejam que esses sentimentos sejam retribuídos. Se esses sentimentos forem recíprocos, a atração desaparece.
• Recipromântico ou reciprosexual : Esses termos se referem a indivíduos que só sentem atração romântica ou sexual se sabem que a outra pessoa também sente o mesmo.

Pessoas aromânticas podem ter um relacionamento?

É importante notar que pessoas arromânticas ainda podem estar envolvidas em relacionamentos íntimos ou sexuais. No entanto, esses relacionamentos podem parecer diferentes de relacionamentos românticos.

Tais parcerias podem envolver estar em um relacionamento exclusivo, viver juntos, demonstrar afeição e fazer sexo. Pessoas aromânticas podem se casar, ter filhos e criar famílias.

• Motivações além do romance, como o desejo de ter uma família ou filhos, são algumas das razões pelas quais as pessoas podem escolher buscar um relacionamento.
• Pessoas aromânticas podem buscar relacionamentos para dar ou receber afeição e cuidado. A falta de interesse romântico ou sexual não significa que uma pessoa não queira intimidade, comprometimento ou apoio emocional.
• Eles podem desenvolver relacionamentos baseados em interesses compartilhados, respeito mútuo ou proximidade emocional. No entanto, tais relacionamentos podem ser baseados em um senso de amor mais familiar ou platônico , em vez de um romântico.

Desafios enfrentados pelas pessoas aromânticas

As expectativas sociais podem criar desafios para pessoas que se identificam como arromânticas. Há uma tremenda pressão social sobre as pessoas para encontrar um parceiro, se comprometer e ter filhos.

Pessoas que não desejam isso são frequentemente pressionadas a se estabelecer, se casar e ter filhos de qualquer maneira. Aqueles que não desejam isso são frequentemente levados a sentir que há algo errado com eles ou que estão perdendo alguma coisa.

Conteúdo romântico na mídia popular também pode, às vezes, apresentar desafios para aqueles que são aro. Enquanto algumas pessoas aromáticas podem gostar de filmes, livros e programas de TV centrados em romance, outras podem se sentir indiferentes ou até mesmo repelidas por tais representações.

Amatonormatividade

Amatonormatividade é um termo que foi cunhado para descrever as expectativas da sociedade em relação ao romance. Ele tem sido usado para descrever a pressão para encontrar e priorizar romance, casamento e monogamia.

Como apoiar alguém que é aromântico

Se você tem um amigo ou ente querido que é arromântico, há coisas que você pode fazer para ser um amigo e aliado solidário:

• Respeite a orientação romântica deles : Você pode não entender completamente todos os aspectos do que significa ser arromântico, mas você deve mostrar respeito pelo que eles sentem. Ouça o que eles têm a dizer e pergunte o que você pode fazer para acomodar suas necessidades e mostrar seu apoio.
• Não seja desdenhoso : lembre-se de que as pessoas entendem a si mesmas e seus próprios sentimentos melhor do que você jamais conseguiria. Não descarte o que elas sentem ou insista que elas mudarão como se sentem. Não tente empurrar as pessoas para situações românticas nas quais elas não estão interessadas.
• Não faça suposições : Evite equívocos comuns sobre pessoas arromânticas, como a ideia de que elas são frias ou simplesmente não conheceram a pessoa certa. Seja respeitoso se tiver perguntas e esteja ciente de que o indivíduo pode não querer compartilhar. Pergunte se você pode fazer perguntas e aprender mais sobre eles.

Cuidando de si mesmo

Pessoas aromânticas frequentemente enfrentam estigma e equívocos sobre sua orientação romântica. Outros às vezes acham que não são amorosos ou que eventualmente mudarão e desenvolverão relacionamentos românticos. Lidar com esses mitos pode às vezes fazer com que as pessoas se sintam isoladas ou pressionadas a se conformar às expectativas de outras pessoas.

Embora você possa não querer relacionamentos românticos, ter apoio social é importante para sua saúde mental e bem-estar. Concentre-se em cultivar relacionamentos fortes com outras pessoas fora de contextos românticos. É importante lembrar que outras formas de amor não são menos importantes do que o amor romântico.

Resumo

Embora os arromânticos sejam muitas vezes vistos erroneamente como frios ou pudicos, é importante lembrar que as pessoas que se identificam como aro têm sentimentos e experiências diversos. Alguns podem gostar de intimidade física, e outros não. Alguns podem querer um compromisso sem as expectativas de um relacionamento romântico, enquanto outros podem preferir não ter nenhum relacionamento romântico. 

Se você acha que pode ser arromântico, é importante lembrar que você sozinho decide como se sente e como compartilhar esses sentimentos com os outros. Para mais recursos e informações sobre ser arromântico, visite alguns dos seguintes recursos:

• Clube AACE (Comunidade e Educação Assexual e Aromântica)
• Perguntas frequentes sobre aromantismo da Aurea, a União do espectro aromático para reconhecimento, educação e defesa
• O Projeto de Advocacia Ace e Aro
• Um Manual para a Revelação : Um recurso criado pelo The Trevor Project para oferecer conselhos a jovens LGBTQIA+ sobre a revelação.