Muito bem / Jiaqi Zhou
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A ideia de tomar medicamentos para tratar condições psiquiátricas como depressão tem gerado bastante controvérsia em comparação a outras áreas da medicina. Muitas pessoas falam abertamente sobre se os antidepressivos são bons ou ruins em várias plataformas de mídia e têm opiniões fortes de ambos os lados do debate, mas muito poucas são neutras.
Alguns acham que há muitos efeitos colaterais ou que eles não funcionam ou que os outros os julgarão se estiverem tomando antidepressivos. Outros temem que se tornem viciados neles ou que mudem sua personalidade.
A escolha de tomar antidepressivos ou não é realmente uma questão muito grande. Então, os antidepressivos valem a pena? Fazer sua pesquisa e ter uma ou mais discussões significativas com seu médico é o melhor lugar para começar.
É sempre uma boa ideia decidir com base em dados reais, em vez de rumores ou descrições de antidepressivos na mídia.
Abaixo estão alguns prós e contras de tomar antidepressivos com base em anos de pesquisa clínica e na compreensão do que os pacientes esperam e se preocupam ao tomar essa decisão pessoal.
Índice
Os antidepressivos valem a pena?
Se você está pensando em tomar antidepressivos e se perguntando se eles são adequados para você, você vai querer ter uma ideia de algumas das vantagens e desvantagens de tomar antidepressivos. No final das contas, sua melhor aposta é trabalhar com seu médico para determinar os tratamentos e medicamentos certos para você.
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Melhor motivação para implementar mudanças no estilo de vida
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Seguro
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Eficaz
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Efeitos colaterais
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Início tardio (pode levar algum tempo para ver resultados)
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Alguns antidepressivos podem não funcionar
Prós dos antidepressivos
Abaixo estão alguns dos benefícios comuns de tomar antidepressivos.
Motivação para implementar mudanças no estilo de vida
Muitas mudanças no estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas depressivos. Coisas como exercícios, hobbies e uma dieta balanceada são conhecidas por serem benéficas para lidar com doenças mentais .
O problema é que uma pessoa deprimida nem sempre consegue se motivar o suficiente para iniciar esses ajustes de estilo de vida. Os antidepressivos podem fornecer um começo rápido para a implementação de um modo de vida mais saudável.
Se alguém exerce sua opção de tomar medicamentos, idealmente, isso será parte de uma abordagem holística ao seu bem-estar que inclui autocuidado e atenção à saúde física. Um não substitui o outro.
Os antidepressivos são seguros
Foi comprovado que os antidepressivos são seguros. A palavra seguro pode parecer vaga, mas, para antidepressivos, isso se refere a:
- Quão seguro é o medicamento em caso de overdose
- A gravidade dos efeitos colaterais na dose terapêutica (prescrita)
- Se o antidepressivo tem alguma interação perigosa com outros medicamentos ou substâncias
Existem estudos que demonstram que os antidepressivos podem ser seguros até mesmo para certas populações vulneráveis, como mulheres grávidas, receptores de transplantes de órgãos, pessoas com tumores ativos e aquelas que sofreram um derrame recentemente.
Os antidepressivos são eficazes
Sempre que um medicamento é testado quanto à eficácia, ele é testado contra um placebo. Um placebo não tem ingredientes ativos, mas pode produzir um efeito porque alguns pacientes respondem à sugestão de tratamento. Quaisquer benefícios da medicação têm que superar os do “ efeito placebo ” para serem declarados eficazes.
Está comprovado que os antidepressivos são mais eficazes que um placebo no que diz respeito ao alívio dos sintomas depressivos e à redução da duração de um episódio depressivo.
Como essa classe de medicamentos está em uso há mais de 40 anos, há uma infinidade de informações sobre como eles afetam o corpo. Desde a década de 1980, vários estudos em larga escala compararam esses medicamentos com placebo e uns contra os outros conforme novos medicamentos chegam ao mercado. No entanto, muito pouca informação está disponível sobre uma hierarquia de eficácia entre antidepressivos.
O fato de os antidepressivos serem eficazes é um pró significativo. A depressão é uma condição terrível que envolve sintomas como distúrbios do sono, desesperança, dificuldade de concentração, letargia e pensamentos suicidas.
Um episódio depressivo pode minar relacionamentos próximos, interromper vidas e aumentar a probabilidade de comportamentos de risco e escolhas ruins. Pode limitar severamente o funcionamento psicossocial e diminuir sua qualidade de vida.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão grave é a terceira principal causa de carga de doenças no mundo. Eles projetam que a doença estará em primeiro lugar até 2030.
Lembre-se, as desvantagens de tomar um antidepressivo devem ser medidas em relação às desvantagens de permanecer deprimido. Se compararmos apenas as deficiências de tomar um medicamento com não tomar o medicamento, teremos uma visão tendenciosa e incompleta.
Contras dos antidepressivos
Ao decidir se os antidepressivos são adequados para você, é importante também entender as possíveis desvantagens de tomá-los.
Efeitos colaterais
Embora os antidepressivos sejam seguros, eles não são livres de efeitos colaterais. Um medicamento pode ser considerado seguro mesmo se tiver efeitos colaterais se os efeitos colaterais não forem fatais e/ou desaparecerem quando o medicamento for descontinuado. Isso é amplamente verdadeiro para antidepressivos.
Alguns dos efeitos colaterais mais comuns dos antidepressivos incluem:
- Fadiga
- Dor de estômago
- Diminuição da libido
Muitas pessoas não têm efeitos colaterais ou os efeitos colaterais desaparecem conforme o corpo se ajusta à medicação. Um diálogo aberto e contínuo com seu médico sobre sua experiência é essencial, então certifique-se de que suas preocupações sejam ouvidas desde o início.
Uma consideração cuidadosa dos efeitos colaterais dos antidepressivos só pode ser feita efetivamente ao ponderar esses efeitos colaterais em relação ao efeito que a depressão tem na sua vida.
Algumas pessoas que têm efeitos colaterais decidem que os benefícios que estão obtendo com a medicação valem a pena. Então, elas estão dispostas a suportar coisas como boca seca, por exemplo, e garantir que tenham bastante água à mão, em troca de viver sem depressão.
Início tardio
Os antidepressivos não funcionam imediatamente. Claro, depende do medicamento e do indivíduo, mas os benefícios podem começar logo alguns dias após tomar sua primeira dose.
A maioria experimentará alguns benefícios dentro de duas a quatro semanas. Um teste de um antidepressivo não é considerado tecnicamente um fracasso, a menos que você não tenha sentido nenhuma melhora após seis semanas em uma dose terapêutica.
Alguns medicamentos serão introduzidos em uma dose baixa para permitir que seu corpo se ajuste, e então essa dose será titulada lentamente para cima. Você e seu médico podem discutir se é realista esperar benefícios antes de chegar a essa dosagem.
Estigma
Tentamos evitar ser influenciados pelo estigma ao tomar decisões importantes na vida. No entanto, é preciso ser honesto consigo mesmo em relação ao potencial de estigma e autoestigma consideráveis envolvidos em tomar antidepressivos e como isso pode afetar seu comportamento.
Algumas pessoas podem sentir tanta ambivalência em relação à tomada de medicamentos que pulam doses ou não revelam o uso de antidepressivos a outros profissionais que podem precisar de um histórico de saúde completo.
Você também precisa se sentir confortável o suficiente com a ideia de tomar medicamentos para poder se comprometer com eles por aproximadamente seis meses, já que essa é a recomendação usual.
Alguns antidepressivos podem não funcionar para você
Às vezes, um medicamento é ineficaz ou não resulta no efeito desejado completo. Nesse caso, você e seu médico podem trabalhar em um plano que pode ser um novo medicamento ou, em alguns casos, um medicamento adicional.
Atualmente, não há uma maneira fácil de prever com antecedência qual medicamento pode funcionar para um determinado indivíduo apenas com uma entrevista padrão.
No entanto, parece haver um componente genético na resposta antidepressiva. Algumas empresas oferecem testes genéticos que podem ser úteis para determinar a melhor escolha para você.
O médico também pode perguntar sobre outros parentes com histórico de depressão e quais medicamentos funcionaram para eles para ajudar a orientar a prescrição.
Não sabemos realmente por que os antidepressivos funcionam
Embora muitas pessoas acreditem que a depressão é causada pela química do cérebro, pesquisadores e médicos agora sabem que não é esse o caso. Essa teoria está em declínio há anos, mas um estudo de 2022 demonstrou que não há razão para acreditar que a depressão seja causada por desequilíbrios químicos no cérebro.
Isso não significa, no entanto, que os antidepressivos não ajudem. Em vez disso, significa que não entendemos completamente por que os antidepressivos aliviam os sintomas da depressão.
A depressão é complexa e pode ter múltiplas causas. Por isso, nenhum tratamento único funciona para todos.
Tomar um antidepressivo pode melhorar seus sintomas, mas não necessariamente mudará os fatores subjacentes que contribuem para sua depressão. Por esse motivo, combinar medicamentos com psicoterapia, mudanças de estilo de vida, gerenciamento de estresse e outras táticas pode fornecer o melhor alívio.
Uma palavra de Verywell
Assumir o compromisso de tomar um antidepressivo é uma decisão importante. Embora existam tantos recursos excelentes na internet para fazer pesquisas de forma independente, certifique-se de ouvir suas opções de um profissional médico.
Você pode obter um resumo do seu médico sobre as opções de tratamento que podem ser adequadas para você sem assumir um compromisso, então não tenha medo de se informar.