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É ok mentir? Ou você acredita em mentiras brancas? Uma mentira branca é uma mentira que é considerada inofensiva ou trivial. Essas mentiras são frequentemente contadas para evitar ferir os sentimentos de alguém.
O termo remonta ao século XIV e está ligado a associações históricas de cores que sugerem que o branco simboliza “moralmente puro” e que o preto simboliza “intenção sinistra”.
Embora a maioria das pessoas concorde que mentiras são prejudiciais, destrutivas e totalmente erradas, há momentos em que as pessoas contam o que acham ser mentiras inofensivas como uma forma de evitar mais danos. Se você já disse a uma criança que o Papai Noel estava a caminho em seu trenó ou que você amou as meias estranhas que sua tia enviou de presente, você mentiu. Mas você pode se livrar da responsabilidade.
Essas eram mais como mentiras brancas. Com uma mentira real, a intenção é maliciosa e a consequência é séria. Enquanto com uma mentira branca, muitas vezes mais como uma distorção inofensiva da verdade, a intenção é benigna e positiva, e geralmente, a consequência não é grande.
O ditado que diz que você sempre deve dizer a verdade está correto, mas em algumas situações mentiras ou inocências têm um propósito.
Índice
Mentiras brancas vs. mentiras reais
A questão de se é aceitável mentir muitas vezes se resume a se você está contando uma mentira branca ou uma mentira real. Mentiras brancas são frequentemente inócuas. Nós as contamos para criar um mundo mágico para nossos filhos ou, mais frequentemente, como uma forma de sermos educados e demonstrar boas maneiras sociais. Alguns exemplos de mentiras brancas incluem:
- Dizer a alguém que ela está ótima com uma roupa
- Dizer que você está indo encontrar alguém e não pode ficar e conversar
- Rindo de uma piada que não tinha muita graça
- Dizer a alguém que você ligará para essa pessoa mais tarde
- Dizer que você não viu uma mensagem que alguém lhe enviou
No geral, mentiras brancas são para propósitos benéficos. Ser totalmente honesto em alguns casos criaria algo desagradável ou seria ofensivo. Alguns veem mentiras brancas como um sinal de civilidade.
Mentiras reais tendem a ser mais egoístas. Elas podem resultar em consequências negativas para você e para os outros.
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Disseram para proteger os outros
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Autoprotetor
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Evite situações embaraçosas
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Disse para beneficiar a si mesmo
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Egoísta
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Crie dor e desconforto para os outros
Como as mentiras brancas podem ser boas para nós
Se você acredita em mentiras brancas, então provavelmente sente que tais mentiras servem a um propósito importante, como proteger os sentimentos de alguém. Se mentimos para beneficiar outras pessoas, essas são consideradas mentiras brancas. Aqui está uma boa ilustração: Um aluno teve dificuldades em sua primeira semana na faculdade e disse aos pais que estava indo bem para que eles não se preocupassem.
Nessa situação, ele estava pensando nos sentimentos de outras pessoas e foi guiado pela empatia e gentileza. Na segunda semana, ele se ajustou e ficou feliz por não ter chateado seus pais prematuramente.
Os cientistas chamam essas falsidades bem-intencionadas de mentiras pró-sociais . Elas diferem das mentiras antissociais , que são contadas para ganho pessoal. De acordo com pesquisas, mentiras pró-sociais podem realmente construir confiança e um senso de benevolência entre as pessoas.
Como mentiras reais podem ser ruins para nós
Com mentiras reais, a intenção é frequentemente egoísta. Esses são os tipos mais prejudiciais de mentiras. Para encontrar evidências delas, procure falsidades que promovam os interesses próprios de uma pessoa, obviamente, às custas dos outros.
Para deixar mais claro, se sua melhor amiga pergunta como ela está com seu vestido novo e você acha que ele está muito apertado, mas você diz que ela está ótima para aumentar sua autoestima, isso é uma mentira branca. Mas elogiá-la porque você quer parecer melhor do que ela na festa, o que é competitivo e mais indicativo de intenção egoísta, é uma mentira real.
Quando se trata de dizer a verdade, enganar e confiar, mentiras reais podem ser destrutivas. Se as coisas não batem ou se você suspeita que alguém está mentindo , há maneiras de descobrir.
Antes de decidir se é aceitável mentir
Vamos ver o que você pode querer pensar antes de decidir contar uma mentira inocente ou uma mentira de verdade.
Avalie a intenção
Quando alguém mente por altruísmo para proteger os outros ou aliviar sua dor, essas mentiras são consideradas mentiras brancas aceitáveis. Mentiras brancas geralmente beneficiam a pessoa que ouve.
Por exemplo, se seu vizinho está morrendo de câncer, em vez de assustar seu filho com sua morte iminente, não há problema em dizer que ele não está se sentindo bem agora.
Este é um exemplo de mentira pró-social e reflete empatia e compaixão . Também leva em conta o que é apropriado para a idade do seu filho.
Considere as consequências a longo prazo
Enquanto mentiras brancas são frequentemente menores ou inconsequentes, mentiras reais têm efeitos de longo alcance. Mentiras reais tendem a beneficiar inicialmente o mentiroso também.
Por exemplo, se Dan pegasse os dados que seu colega de trabalho acumulou e apresentasse o projeto como se fosse seu, Dan mentiu descaradamente e agiu de forma egoísta e claramente mentirosa. Quando seu supervisor descobriu a verdade, Dan foi enviado para o RH como consequência.
No geral, é importante olhar para a moralidade e a aceitação social do tipo de vida. Mentiras brancas são aceitáveis e ajudam nossa sociedade a funcionar. Mentiras reais são consideradas universalmente erradas.
Por que as pessoas mentem?
Há muitas razões pelas quais as pessoas mentem. Alguns motivos comuns para mentir incluem:
Ser atencioso
Mentir por consideração pode significar proteger os sentimentos de outra pessoa, por uma questão de diplomacia ou para manter a estabilidade em nossos relacionamentos. Essas são as mentiras brancas comuns que nos ajudam a manter a harmonia com nossos cônjuges, familiares, amigos e vizinhos.
Por exemplo, se seu filho começou a estudar violino e está fazendo um barulho horrível, você pode dizer a ele que ele toca violino de forma fantástica para encorajá-lo.
Para proteger nosso ego e autoimagem
Outra razão pela qual não dizemos a verdade é baseada em compensação psicológica: para proteger como somos percebidos pelos outros. Em vez de admitir que perdeu seu emprego, por exemplo, você pode dizer ao seu irmão que pediu demissão porque não era mais desafiador o suficiente.
Para compensar nossa sensibilidade ao poder
Por exemplo, em vez de questionar o novo plano do seu chefe, que você acha instável, você se sente compelido a apoiá-lo. Você responde dizendo que ama o plano para proteger seu emprego.
Recapitular
As pessoas contam mentiras inocentes para proteger os outros, proteger a si mesmas e acatar aqueles que estão no poder.
O perigo de contar muitas mentiras
Um estudo de 2016 publicado no periódico Nature Neuroscience mostrou que o cérebro se adapta à desonestidade. Quanto mais os participantes se engajavam em desonestidade egoísta, mais provável era que o comportamento aumentasse com a repetição. Pequenos atos se transformavam em transgressões maiores.
Essa é uma razão tão boa quanto sempre para parar de mentir. Mesmo mentiras aparentemente inócuas podem se tornar um hábito, como uma segunda natureza. Na verdade, pode se tornar mais fácil do que ser honesto. Você consegue poupar os sentimentos das pessoas e fingir que é menos falho do que realmente é. Isso pode ser muito atraente.
O segundo perigo de contar muitas mentiras pode resultar em não obter a ajuda de que precisa. Por exemplo, dizer “Estou bem”, que parece uma mentira inócua, mascara o fato de que você ainda está lutando em muitas frentes. Isso pode impedir que outros sugiram que você faça aconselhamento de saúde mental ou que você mesmo perceba que pode se beneficiar da terapia.
Benefícios da Honestidade
Você deve sempre ser honesto consigo mesmo sobre o que está fazendo e por quê. Então você deve tentar ser o mais honesto possível com seus entes queridos. Somos todos humanos, mas esse deve ser o objetivo.
Então, é sempre aceitável mentir para o seu parceiro? Há momentos em que você pode contar uma mentira branca para proteger seu parceiro, mas, como em outros casos, contar a verdade é geralmente a melhor política . Contar mentiras, particularmente aquelas que envolvem engano sério, pode corroer a confiança e a intimidade em seu relacionamento.
Afinal, se seu parceiro não sabe a verdade e como você está evoluindo como pessoa, essa pessoa não conhece o seu verdadeiro eu. Você não está vivenciando intimidade real então.
Intimidade exige vulnerabilidade e honestidade. Você também pode estar privando sua família da chance de mostrar que eles veem você com todas as suas fraquezas e aceitam e amam você como você é.
Menos mentiras estão associadas a uma melhor saúde
As evidências mostram que os americanos contam em média 11 mentiras por semana. Outra razão para se esforçar para dizer a verdade e reduzir as mentiras? Anita E. Kelly, PhD, professora de psicologia na Universidade de Notre Dame, descobriu durante sua pesquisa que os participantes que reduziram as mentiras e tentaram viver mais honestamente relataram relacionamentos melhorados e melhor saúde mental e física.
Os participantes pararam de dar desculpas por estarem atrasados ou não completarem tarefas. Eles também descobriram outras maneiras de evitar mentir e os resultados foram significativos.
Quando é necessário mentir
Então, qual é um bom motivo para mentir? Às vezes, os riscos são altos e as mentiras são necessárias para salvaguardar o bem-estar de alguém. Nesses tipos de situações, mentir para proteger a si mesmo ou a entes queridos é considerado aceitável:
- Mentir para um agressor para escapar ou proteger alguém de violência doméstica.
- Mentir para um agressor para proteger crianças do abuso infantil.
- Mentir para alguém que está brincando com armas.
- Mentir para alguém que parece estar embriagado ou drogado.
- Mentir para alguém que parece estar passando por um problema de saúde mental.
É aceitável mentir para se proteger?
Embora a honestidade seja geralmente a melhor política, não há problema em mentir para proteger a si mesmo ou a outra pessoa. Essas mentiras podem ajudar a garantir sua segurança no momento até que você esteja em uma situação mais segura.
Mentir para nossos entes queridos
E se nossos parentes estiverem lidando com problemas de saúde mental ou deficiência? E não é uma situação de emergência, mas está claro que há um problema em andamento. Às vezes, mentiras são necessárias para ajudá-los.
Meredith Gordon Resnick , LCSW, diz: “Estudos mostram que, para pessoas com demência grave, às vezes dizer uma mentira, e fazê-lo com cuidado e atenção para não minar a confiança, pode ser apropriado.”
“Desafiar alguém com grave comprometimento de memória a ‘enfrentar a verdade’ de certas situações — mesmo aquelas que parecem benignas para outra pessoa — pode causar agitação e medo, e pode quebrar a confiança também. É um equilíbrio delicado e individual”, ela também observa.
Uma palavra de Verywell
Então, embora a honestidade seja geralmente a melhor política, há exceções. Quase todas as religiões e sistemas de crenças, no entanto, exaltam a virtude da honestidade. Então, embora seja aceitável mentir, na maioria dos casos, é melhor se esforçar para não fazê-lo.