Paixão vs. Amor: Como saber a diferença?

Às vezes, as pessoas confundem paixão e amor. Se você está em um novo relacionamento romântico e não conhece bem a pessoa, mas acha que ela é perfeita e tem sentimentos intensos por ela, provavelmente está apaixonado. Quando você está comprometido com alguém em um nível profundo, vocês se sentem confortáveis ​​juntos e há intimidade, confiança e respeito mútuos, provavelmente está apaixonado.

Quais são as diferenças entre paixão e amor?

Como você sabe se é amor verdadeiro ou paixão passageira ? Há várias pistas. Você não pode estar totalmente em ambos os estados ao mesmo tempo, embora seja possível experimentar ambos no mesmo relacionamento.

No começo de um relacionamento, se você está hipnotizado pela nova pessoa ou acredita que já experimentou amor à primeira vista , as chances são de que você esteja apaixonado. Quando você está encantado pelo romance e pela fantasia de quem essa pessoa é, você está apaixonado.

A paixão é marcada por euforia , sentimentos irracionais, luxúria e superficialidade. Algumas pessoas dizem que estão apaixonadas e que seu coração dispara em um minuto, então elas estão para baixo e deprimidas no outro. Elas perdem o sono ou não têm apetite . Durante a paixão, você também pode ter uma frequência cardíaca aumentada e se sentir excitado e ansioso devido à liberação de norepinefrina.

Mas quando você está apaixonado, você está vendo a vida através de uma lente diferente. Há um conhecimento calmo e um vínculo. Você conseguiu conhecer o bom e o ruim sobre seu parceiro, e seu parceiro conhece o seu eu genuíno.

Curiosamente, os apaixonados frequentemente também têm uma amizade maravilhosa. Pesquisas científicas sobre o valor da amizade em relacionamentos românticos descobriram que parceiros que valorizavam especificamente sua amizade eram mais afetuosos , comprometidos e apoiavam seus parceiros do que aqueles que não se consideravam amigos.

Os resultados do estudo revelaram que valorizar esse componente de amizade em um relacionamento é um forte preditor positivo de amor, gratificação sexual e compromisso romântico.

Quais são os sinais de paixão e amor?

Se você quer distinguir entre os dois estados emocionais, aqui está um bom lugar para começar. Estes são sinais de que você está apaixonado por alguém:

1. Você diz aos seus amigos que está perdidamente apaixonado.
2. Você rapidamente acaba desejando a pessoa e talvez até fique obcecado.
3. Você fica atordoado, pensa demais o tempo todo e fica ansioso sem eles.
4. Você tem manifestações físicas como palmas das mãos suadas e estômago nervoso.
5. Você cria fantasias em sua mente sobre estar com eles.
6. Você tem uma visão idealizada da pessoa e acredita que ela é perfeita.
7. Vocês têm um relacionamento superficial.

Você notará que cada uma das seguintes indicações para o amor são o oposto daquelas listadas acima para a paixão. Veja esta lista abaixo para determinar os sinais comuns de amor :

1. Você diz aos seus amigos que leva essa pessoa a sério.
2. Seus sentimentos se desenvolvem lentamente.
3. Você se sente satisfeito com essa pessoa e à vontade quando ela não está por perto.
4. Embora você esteja feliz em vê-los, você não fica nervoso, ansioso ou confuso.
5. Vocês criam cenários da vida real sobre seu futuro juntos.
6. Você tem uma visão realista da pessoa e a ama apesar de seus defeitos e imperfeições.
7. Vocês têm um relacionamento profundo baseado em intimidade, vulnerabilidade e confiança compartilhadas .

A paixão pode se transformar em amor?

A paixão pode ser o primeiro estágio do amor. Isso não significa que todos, no entanto, precisam experimentar a descarga de adrenalina da paixão antes de progredir para o amor. Se você está na fase da paixão, no entanto, fique tranquilo, pois isso pode levar a um estado mais estável e maduro mais tarde.

O problema é que algumas pessoas adoram sentir a euforia apaixonada de estarem apaixonadas. Elas se tornam viciadas em começos emocionantes e no estágio da paixão. Vamos encarar. Quando você ainda não conhece uma pessoa, você embarcou em uma aventura emocionante. O amor pode se tornar viciante da mesma forma que as drogas são viciantes. O vício em amor, que não é realmente sobre o amor verdadeiro, é uma modalidade disfuncional.

Na pesquisa , que incluiu 300 participantes que estavam em relacionamentos românticos, os cientistas analisaram fatores associados ao vício em amor, prestando atenção especial aos padrões de apego adulto e à autoestima. Os participantes completaram uma pesquisa online, incluindo o Love Addiction Inventory-Short form, Relationship Questionnaire e Rosenberg Self-Esteem Scale.

Se você quer passar da paixão para o amor, você tem que estar disposto a desacelerar e ir mais fundo. Você precisa estar aberto, compartilhar vulnerabilidades e fraquezas e deixar de lado as fantasias. Uma vez que você conhece quem seu parceiro realmente é e você o deixa saber quem você realmente é, você pode se ver se apaixonando.

Como permanecer apaixonado pelo seu parceiro – de uma forma saudável

No amor autêntico, você compartilha seus valores, esperanças e sonhos com seu parceiro. Vocês podem confiar um no outro durante as crises e torcer um pelo outro durante os bons momentos. Vocês podem se sentir confortáveis ​​um com o outro e devotados ao relacionamento a longo prazo.

Isso não significa que você não pode continuar apaixonado pelo seu parceiro também. Você ainda pode apimentar seu relacionamento e mantê-lo excitante. Existem algumas maneiras surpreendentes de melhorar seu relacionamento, como ir a encontros aventureiros e escolher ter experiências novas que o farão lembrar de seus dias de paixão.

Explore maneiras físicas e não físicas de aumentar a intimidade sexual . Concentre seu tempo em química sexual , interpretação de papéis e fantasia. Você também pode relembrar sua história de amor, incluindo como vocês se conheceram e quando sentiram atração pelo seu parceiro pela primeira vez. Passeios pela estrada da memória podem lembrá-lo de sua conexão e reacender sua paixão.