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Se você acha que está apaixonado , pode estar no meio de um novo e saudável relacionamento. Seus sentimentos pelo seu parceiro podem estar florescendo de forma natural. Mas às vezes, quando você questiona se está apaixonado, seus sentimentos podem refletir outras coisas que não são necessariamente amor.
Você pode estar ignorando a realidade e talvez construindo uma visão idealista do seu interesse amoroso. Talvez você esteja seduzido por quem você acredita que a outra pessoa seja e esteja simplesmente atraído. Ou talvez você esteja obcecado ou desejando essa pessoa.
Às vezes é confuso saber exatamente o que você sente. As pessoas geralmente acham que estão apaixonadas nos primeiros estágios de um relacionamento. Em alguns casos, as pessoas pintam um quadro cor-de-rosa e acreditam que ainda estão apaixonadas depois que o relacionamento segue seu curso.
Este artigo discutirá atração , paixão, amor doentio , luxúria e amor. Você também encontrará um teste para ajudar a determinar se o que você está sentindo é algo diferente de amor.
Índice
Durante a fase de atração
Você sabe quando se sente atraído por alguém. Você flerta com eles do outro lado da sala e se sente afetuosamente atraído por essa pessoa. Quando nos sentimos atraídos, nossos cérebros liberam muita dopamina (o neurotransmissor do “bem-estar”) e também norepinefrina. Como resultado, podemos nos sentir eufóricos.
Mas devido à norepinefrina, também podemos notar um aumento da frequência cardíaca e sentimentos de excitação ou pânico. A atração está associada aos caminhos de recompensa no cérebro. Isso pode explicar a sensação de se sentir eufórico e ansioso ao mesmo tempo.
Curiosamente, só porque somos atraídos por alguém não significa que confiamos neles. Um estudo recente examinou a relação entre atratividade, confiabilidade e desejo de namorar em namoro online.
O estudo entrevistou 305 participantes entre 17 e 36 anos. Todos se identificaram como heterossexuais. Os resultados mostraram que os jovens que participaram gostaram dos perfis mais embelezados e atraentes das mulheres. Eles também queriam namorar essas mulheres. Ao mesmo tempo, eles consideraram mulheres atraentes como menos confiáveis .
É paixão?
Se você está questionando se está apaixonado, pergunte a si mesmo como está funcionando. Se você está atordoado no trabalho sonhando com aquele cara perfeito que vai ao Starbucks na mesma hora que você, isso não é um sinal de amor. Isso sinaliza paixão. Quando você não conhece alguém bem e considera a outra pessoa perfeita, isso soa como paixão.
Com a paixão, os sentimentos surgem rapidamente. Esses sentimentos não são baseados em conhecer alguém profundamente. O amor geralmente se constrói com o tempo .
Nós amamos alguém mesmo que não seja perfeito. Relacionamentos construídos em intimidade , vínculo, respeito e cuidado são mais emblemáticos do amor.
O que significa estar apaixonado?
A doença de amor é uma coisa real. Você sente uma sensação de entusiasmo e seu coração dispara em um minuto; então você se sente decepcionado e decepcionado no próximo. Seus sentimentos estão por todo o mapa quando você está doente de amor. Você pode agradecer aos produtos químicos em seu cérebro por isso.
Desamparado, você anseia por essa sensação de amor. As oscilações de humor foram comparadas com as flutuações de humor frequentemente vistas em pessoas com problemas de uso de substâncias. Um estudo de 2017 publicado em Philosophy, Psychiatry and Psychology de fato encontrou uma enorme similaridade. Pesquisadores concluíram que o amor pode se tornar viciante de maneiras semelhantes às que as drogas são viciantes para aqueles que são dependentes delas.
Os sinais físicos comuns de se sentir apaixonado incluem falta de sono, perda de apetite e nós no estômago. Esses sinais são frequentemente exibidos nos estágios iniciais, quando você sente pela primeira vez que está se apaixonando por aquela pessoa especial.
Não são como borboletas no estômago quando você está se preparando para o primeiro encontro. São sinais mais extremos de obsessão e nervosismo .
Lovesickness também pode descrever sua triste saudade do cara que você conheceu em um aplicativo de namoro dois anos atrás. Ou o desespero que você sente porque está namorando alguém cujo amor não é correspondido . Talvez pior, não é correspondido na mesma medida.
A doença de amor é uma condição na qual você mostra sinais de impulsividade, tem pensamentos obsessivos e talvez até delírios que podem estar relacionados à doença mental.
É realmente luxúria?
A luxúria é marcada por uma química sexual intensa . A luxúria pode aparecer no início de um relacionamento de curto prazo ou até mesmo fazer parte de uma união de longo prazo. Você sabe que é luxúria quando sua atração está fora dos gráficos e seu desejo por gratificação sexual é mais forte do que quase qualquer outra coisa. Os hormônios sexuais (testosterona e estrogênio) desempenham um papel importante na luxúria.
Para determinar se é luxúria ou amor, tenha em mente que a luxúria é baseada puramente na atração física . Você pode não compartilhar os mesmos valores com essa outra pessoa. Quando passam tempo juntos, o sexo é o foco principal.
Casais apaixonados são apaixonados, mas se comunicam com uma conexão emocional mais profunda. Eles estão comprometidos um com o outro. Os apaixonados também se permitem ser vulneráveis e valorizam o parceiro fora do quarto.
Faça o teste do amor
Nosso teste de amor rápido e gratuito pode ajudar você a determinar se o que você tem é real ou apenas uma aventura ou paixão temporária.
E mais algumas perguntas para você se fazer…
Aqui estão algumas perguntas adicionais para determinar se seus sentimentos são mais sobre atração, paixão, luxúria e outras emoções do que amor.
- Você está pensando e ruminando obsessivamente sobre esse seu amor?
- Suas atividades diárias estão prejudicadas e você não consegue se concentrar em mais nada?
- Você está idealizando o outro? Exagerando as qualidades positivas do seu amor?
- Seu julgamento está nublado porque você está nas nuvens?
- Você sente que precisa dessa pessoa não importa o que aconteça e, portanto, é emocionalmente dependente?
- Você sente que não consegue respirar, pensar ou funcionar se essa pessoa não estiver ao seu lado?
- Você sente euforia quando percebe sinais de amor correspondido?
- Você sonha acordado e fantasia sobre seu amor em detrimento do seu trabalho?
- Você questiona e duvida de si mesmo?
- Você está tendo dificuldade para dormir e/ou comer por causa de suas emoções intensas?
- Você se sente ansioso? Os sinais podem incluir palpitações cardíacas e tremores.
- Você se sente em uma montanha-russa de emoções?
- Você se sente deprimido e desesperado porque seu ex terminou com você?
- Você tem certeza de que alguém com quem você esbarrou duas vezes é o amor da sua vida e fica obcecado por isso?
- Você constantemente dá desculpas para alguém que não retribui seu amor?
- Você sente que não consegue parar de pensar em fazer sexo com essa pessoa?
- Você sente que deseja contato físico com essa pessoa acima de qualquer outra coisa?
Se sua resposta para a maioria das perguntas for sim , os psicólogos diriam que você não está apaixonado.
O que é o amor?
Durante os estágios avançados de um relacionamento, você formou um forte vínculo com seu parceiro. Você se importa com alguém de uma forma duradoura. Seu vínculo é significativo e profundo. Essa pessoa conhece suas falhas e você confia no outro implicitamente.
Embora luxúria, atração e paixão possam continuar a se sobrepor, geralmente elas marcam os estágios iniciais de um romance. Quando você está realmente apaixonado, não sente mais um frenesi de humores. As emoções não vão mais da euforia à ansiedade.
Quando você está em um relacionamento profundo, significativo e íntimo, você não questiona mais se está apaixonado. Há uma calma consciente para substituir as dúvidas. Um hormônio envolvido neste estágio maduro de apego é a ocitocina. Este neurotransmissor une as pessoas e nos faz sentir mais estáveis e conectados quando estamos apaixonados.
Ter em mente
Embora você possa estar tendo dificuldade em determinar se o que sente é amor ou alguma outra emoção, entenda que é normal sentir todas essas emoções em algum momento durante o curso da sua vida. Se você perceber que está obcecado e ruminando sobre um parceiro atual, potencial ou até mesmo passado, um terapeuta fornecerá um espaço seguro e sem julgamentos para ajudá-lo a explorar seus sentimentos.